Психологи , работающие с неуверенностью в себе, использующие терапию принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: Моя работа основана на принципах конфиденциальности, уважения и понимания. Я готова работать с вами, чтобы помочь вам достичь ваших целей и почувствовать себя лучше.

Один из отзывов о психологе: Хочу выразить огромную благодарность и признательность психологу Ольге! За время нашей работы я почувствовал реальный прогресс в своем внутреннем состоянии и понимании себя. Ольга умело поддерживала и направляла меня в моих размышлениях и поиске решений. Благодаря ее помощи я стал более самостоятельным и уверенным в себе, научился решать проблемы и ставить перед собой цели. Специалист обладает высоким уровнем профессионализма, эмпатией и пониманием, что делает процесс работы с ней приятным и результативным. Рекомендую всем, кто ищет качественную помощь и поддержку в решении своих жизненных проблем, обратиться к этому психологу. От всей души благодарю за помощь и ценные советы!

Коротко о психологе: Профессионально занимаюсь психологией уже более 20 лет. Когнитивный психолог. Окончил Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского.

Один из отзывов о психологе: Психолог помог разобраться в себе, буквально расставить все приоритеты и разложить по полочкам то что я хочу и какими путями смогу этого достичь. Мне было комфортно со Станиславом общаться, он располагает к себе как специалист и вызывает доверие. Я довольна что с его помощью справилась с проблемами самооценки и смогла определиться четко что мне нужно

Коротко о психологе: Одна из моих жизненных ценностей – это моя Вера в себя и ту жизненную силу, которая заключена внутри каждого из нас . Это моя опора.

Один из отзывов о психологе: После первой консультации стало значительно лучше, яснее, появились ориентиры для выхода из сложной жизненной ситуации. Наметили план работы, прояснили запросы. Будем работать дальше.

Коротко о психологе: Помогаю легче совладать со своими мыслями, действиями и переживаниями. Вернем контроль над вашей жизнью Вам!

Один из отзывов о психологе: Павел Германович оказался специалистом, работающим по запросу. Мне было необходимо решить проблему за несколько занятий (примерно за пару), он оказался психологом, нацеленным на решение задачи. Было очень приятно.

Коротко о психологе: Благодаря нашему тесному сотрудничеству мои клиенты избавляются от тревожных мыслей, негативных переживаний, приобретают навыки конструктивного общения с близкими людьми и коллегами, разрешают внутренние конфликты, становятся устойчивыми и уверенными в себе.

Коротко о психологе: Психолог КПТ. Также в работе использую психодинамический подход, ДПДГ, техники нейромоделирования, работу с образами, экзистенциальный подход, арт-терапию, гештальт – подход

Коротко о психологе: Не все в этой жизни зависит от нас, но то, что зависит, можно и нужно менять. Откройте в себе возможности, о которых вы не знали, и измените свою жизнь к лучшему.

Один из отзывов о психологе: Спасибо за то, что смогла поделиться своей проблемой и получить необходимую помощь, со всем разобраться, и самое важное за поддержку

Я помогаю людям справляться с различными психологическими трудностями, в том числе: профессиональное выгорание, поиск себя в карьере, самореализация, профориентация. Я понимаю, как тяжело сделать первый шаг в терапию и довериться. Гарантирую вам полное принятие и поддержку. Без осуждения и советов.

Коротко о психологе: Я работаю в интегративном подходе, используя техники разных психотерапевтических направлений. Прошла дополнительное обучение в научно-доказательных методах EMDR /ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

Коротко о психологе: В моем пространстве вы найдете не просто профессиональную помощь, а искреннюю заботу и глубокое понимание ваших уникальных жизненных историй. Я верю, что каждый человек обладает неповторимым потенциалом, и моя задача – помочь вам раскрыть его в полной мере.

Коротко о психологе: В работе я поддерживающий и чуткий специалист. При этом мой опыт и знания позволяют работать и быть устойчивой в сложных темах и эмоциональных состояниях клиента.

Я не воспринимаю ваше поведение, эмоции, мысли, как плохие или хорошие. Я воспринимаю их, как способы адаптации к определённым жизненным обстоятельствам, которые вы пережили. Даже если некоторые из ваших реакций кажутся странными или ненормальными, мы вместе сможем разобраться в их значении и функции в контексте именно вашей жизни.
Помогаю исследовать, меняться и жить ту жизнь, которую хочется.

Консультирую в полимодальном подходе с опорой на техники когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности (ACT). Также в работе могу применять методы EMDR (ДПДГ). В работе со мной вы сможете понять причины и смыслы происходящего с вами, обретете свою внутреннюю опору. Создаю бережную и безопасную среду, где не страшно быть собой!

Коротко о психологе: Со мной тепло и уютно. Всегда выслушаю, поддержу, помогу найти ресурсы. С моей помощью Вы почувствуете свою ценность, постепенно улучшите все сферы жизни.

Коротко о психологе: Профильное образование и разнообразный жизненный опыт делают мою работу эффективной для Вас.

Один из отзывов о психологе: Мария Викторовна, огромное СПАСИБО вам за консультацию!!! Час пролетел незаметно, получил четкие и конкретные рекомендации по своей проблеме. Уверен, все сработает. Здоровья вам и хороших клиентов!!!

Коротко о психологе: На своих сессиях я создаю безопасное пространство, где вы можете быть собой, где ваш голос услышан, а все ваши чувства приняты.

Коротко о психологе: Я краткосрочный психолог, помогаю людям разобраться в себе, убрать обиду, злость, страхи, неуверенность в себе.

Коротко о психологе: Помогаю пережить кризисные моменты, пройти сложные периоды в жизни (связанные с отношениями в паре, переживанием утраты, семейными трудностями, проблемами в рабочей среде), стать увереннее, избавиться от зависимостей, наладить отношения в семье и в социуме.

Коротко о психологе: Мне можно доверить самое ценное, ваше здоровье! Безвыходных ситуаций нет! Найдём решение даже в самых сложных случаях!

Коротко о психологе: Своими сильными чертами как специалиста считаю искренность, конгруэнтность, спсобность поддерживать доверительный контакт, приверженность проверенным, доказательным подходам и ответственность за соблюдение профессиональной этике. Мне доверяют и я отношусь к этому очень трепетно, бережно.

Коротко о психологе: Я делаю все возможное, чтобы вы почувствовали себя комфортно и уверенно в процессе работы со мной.
100% результат — это не просто слова для меня, это мое обязательство перед каждым клиентом. Я гарантирую, что вы получите не только поддержку и понимание, но и простые и эффективные инструменты, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

Коротко о психологе: Я могу Вам помочь пережить стресс! Вы поймете, откуда он берется и как с ним справиться, где взять силы и как уменьшить свою тревогу. А еще я могу научить Вас, как полюбить себя! :))

Коротко о психологе: Опытный психолог, врач, психотерапевт. Вся моя жизнь посвящена поиску наилучших и самых эффективных средств, методов исцеления человека. Иногда телесный симптом влияет на состояние. А иногда наши эмоции вызывают заболевание.  Сейчас уже все знают, что наши мысли, убеждения, поведение отражается на теле.  К сожалению, влияет не только наши собственные ограничения, но и так называемые программы родителей, предков. Моя задача помочь человеку осознать, что его ограничивает, найти решение  и начать действовать.

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это научно обоснованный подход, эффективность и результативность которого подтверждена клиническими исследованиями.
Я постоянно обучаюсь, еженедельно посещаю интервизии и супервизии. Регулярно прохожу личную и групповую терапию с 2019 года. Все это позволяет мне увеличивать свой профессионализм и повышать эффективность консультаций. Поэтому я гарантирую качество своей работы в соответствии с профессиональными стандартами и этическими нормами.

Коротко о психологе: В работе я строго придерживаюсь принципа конфиденциальности и честности. Сессии проходят в тёплой и дружеской атмосфере, где вы сможете открыто выражать свои чувства и мысли.

Коротко о психологе: Полученные знания и опыт позволяют мне оказывать эффективную помощь и поддержку клиентам при преодолении трудных периодов в их жизни, формировании их индивидуального пути личного и профессионального развития, в выстраивании гармоничных взаимоотношений с родными и близкими, и лучшему пониманию своих эмоций, чувств и потребностей.

Коротко о психологе: Психолог, арт-терапевт и ведущая трансформационных игр.

Работаю в подходе Терапия принятия и ответственности (АСT). Терапия ACT — один из психотерапевтических подходов, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Основное отличие ACT от других подходов состоит в том, что в нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Цель терапии принятия и ответственности — развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.