Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Александра Николаевна
Психолог, 34годаС кем работает психолог: взрослые (мужчины и женщины)
Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке
Специализация:Для взрослых
Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)
Психолог работает с проблемой: Агрессия Апатия Выгорание Зависть Карьера Конфликты Неуверенность в себе Одиночество Понимание себя Проблемы в отношениях Проблемы в семье Прокрастинация Раздражение Ревность Самоопределение Сложности в общении с людьми Стресс Стыд Тревога ( тревожность ) Эмоции
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
сессия 4000 руб.
Главное обо мне
Приветствую! Меня зовут Александра, я магистр психологии, психолог в подходах ACT и когнитивно-поведенческой терапии. Помогаю снизить тревогу, преодолеть выгорание и наладить отношения с собой/партнёром — так, чтобы вы жили и действовали в сторону своих ценностей, даже когда непросто.
В ACT мы развиваем психологическую гибкость: учимся быть в контакте с переживаниями, не “залипать” в них и выбирать действия, которые поддерживают важные для вас цели и ценности.
С какими запросами работаю:
-
Тревога и напряжение: навязчивые мысли, постоянное беспокойство, страх оценки.
-
Самооценка и самокритика: стыд/вина, неуверенность, “со мной что‑то не так”.
-
Отношения: конфликты, ревность, расставание, трудности доверия/близости.
-
Работа и ресурсы: выгорание, потеря мотивации, неудовлетворённость работой, карьерные решения.
-
Прокрастинация/перфекционизм: сложно начинать и доводить до конца, страх ошибки.
-
Поиск себя: ценности, выбор направления, “хочу понять, чего я хочу”.
Регулярно прохожу супервизию, нахожусь в личной терапии и постоянно повышаю квалификацию.
Состою в ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
Запросы, с которыми работаю
- Агрессия
- Апатия
- Выгорание
- Зависть
- Карьера
- Конфликты
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Прокрастинация
- Раздражение
- Ревность
- Самоопределение
- Сложности в общении с людьми
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Эмоции
С чем я не работаю
- зависимости
Как проходит сессия?
Я создаю бережное и безопасное пространство, где вы можете быть собой, открыться и не бояться осуждения.
Дипломыпроверено командой «К себе»
