С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки, семьи
Принимает очно:Красноярск
Приём по видеосвязи: да
Методы работы:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия
Практикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Веду тренинги, вебинары, мастермайнды и трансформационные психологические игры, сопровождаю проектную (в т.ч. корпоративную) деятельность, занимаюсь сексологическим консультированием и коучингом.
- Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
- Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
- Стоимость консультации для пар 4500 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи
Принимает очно:г. Ярославль, ул. Свободы, д. 24
Приём по видеосвязи: telegram, whatsAp, skype
Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
Коротко о психологе: В работе подбираю оптимальные методы в зависимости от запроса клиента — консультации, коучинговые технологии, психотерапевтические подходы, преимущественно эмоционально — образную терапию, в которой органично сочетаются элементы психоанализа, гештальт терапии, транзактного анализа. В процессе психотерапии мы исследуем бессознательные механизмы Вашей психики, которые в настоящем определяют восприятие окружающего, эмоциональные состояния, отношения в социуме, качество сексуальной жизни, карьеры, денежной сферы, психосоматические проявления телесного и др. Я знаю, как затруднительно, а порой невозможно, влиять на эти механизмы волевыми усилиями, терпением, стараниями, но другие способы в обычной жизни малодоступны. Моя основная задача во всех множественных подходах и технологиях найти способы решения Ваших задач, помочь понять, как Вам внести изменения в свою жизнь в лучшую строну.
- Стоимость консультации в час 4000 руб.
- Стоимость консультации онлайн для пар 5000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки
Принимает очно:нет
Приём по видеосвязи: да, любой удобный мессенджер
Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)
Коротко о психологе: Уверена, что смогу подобрать именно те методы, которые помогут улучшить качество вашей жизни. Список проблем, постоянно расширяется. А пока с ним можно ознакомиться ниже.
- Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары
Принимает очно:Иркутск, ул. Киевская, д. 7
Приём по видеосвязи: Teams, WhatsApp, Telegram
Методы работы:Интегральное нейропрограммирование Интегративный (смешанный) подход Нейролингвистическое программирование (НЛП) Системная семейная психотерапия Терапия внутренних семейных систем (IFS)
Коротко о психологе: Помогаю понять себя, свои ценности, потребности и цели, снять ограничения и страхи, а также превратить возможности в конкретные результаты.
- Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
- Стоимость консультации 1,5 часа 3500 руб.
- Стоимость консультации для пар 5000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары
Принимает очно:Да
Приём по видеосвязи: Да: Скайп, Zoom, WhatsApp
Методы работы:EMDR (ДПДГ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Системная семейная психотерапия Схема-терапия (SFT) Терапия внутренних семейных систем (IFS) Эмоционально-фокусированная терапия
Коротко о психологе: В своей практике я опираюсь на несколько направлений психотерапии, каждое из которых имеет свою историю, научное обоснование и методологические наработки.
- Стоимость консультации онлайн индивидуально 4000 руб.
- Стоимость консультации онлайн для пар 5000 руб.
- Стоимость консультации очно индивидуально 4500 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи, пары
Принимает очно:Новосибирск: Ватутина 31 и Иванова 4
Приём по видеосвязи: Да: WhatsApp, ТГ, Teams
Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоанализ Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
Коротко о психологе: Жизненные ситуации для обращения ко мне: поиск партнёра для отношений, вопросы сексуальной сферы, смена работы, места жительства, развод, измена, вопросы воспитания детей, «трудный подросток» в семье, горе или другие травмирующие события, психологическая поддержка для участников СВО и членов их семей и др.
- Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
- Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3000 руб.
- Стоимость консультации семейная консультация 90 минут 4000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары
Принимает очно:да, г. Санкт-Петербург, Московский пр., ст. м. Парк Победы
Приём по видеосвязи: да
Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления телесно ориентированная терапия
Коротко о психологе: Бережно и аккуратно помогаю справиться с различными ситуациями.
Один из отзывов о психологе: Спасибо за проделанную работу , очень понравилось что прониклись моей проблемой . Это был первый опыт работы с психологом и все прошло отлично!
- Стоимость консультации онлайн 4000 руб.
- Стоимость консультации очно индивидуально 4000 руб.
- Стоимость консультации очно для пар 4500 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары
Принимает очно:Москва
Приём по видеосвязи: Да
Методы работы:Гипнотерапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Провокативная психотерапия Символдрама
Коротко о психологе: В своей работе я применяю мультимодальный подход, сочетая различные методы и техники психотерапии. Это позволяет мне адаптировать процесс под конкретные потребности каждого клиента. Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), понимающую психотерапию (ППТ), нейропсихологию, телесно ориентированную и провокационную терапии. Наиболее близким и результативным для меня является «понимающая психотерапия», которая позволяет глубоко погрузиться в переживания человека и помочь ему найти внутренние ресурсы для изменений.
- Стоимость консультации в час 5000 руб.
- Стоимость консультации для пар 7000 руб.
- Стоимость консультации 3-х месячная индивидуальная программа 150000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки (с 16 лет)
Принимает очно:Да
Приём по видеосвязи: Да
Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
Коротко о психологе: Я покажу Вам как наши мысли могут быть связаны с нашими эмоциями и как их изменение может повлиять на улучшение качества жизни.
Один из отзывов о психологе: Спасибо Елизавете за проделанную работу! Очень доволен результатом! Пришел сразу с несколькими проблемами, всего за 10 сеансов проработали их все. После занятий начал гораздо лучше понимать себя и стал ГОРАЗДО лучше справляться с ситуациями, которые раньше очень сильно меня подавляли. Специалист очень погружена в процесс и в проблемы пациента (меня). Всем доволен, еще раз ОГРОМНОЕ спасибо!
- Стоимость консультации 0 руб.
- Стоимость консультации онлайн 5500 руб.
- Стоимость консультации очно 6500 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно:нет
Приём по видеосвязи: да
Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Психоаналитическое направление
Коротко о психологе: Если в этом мире вы столкнулись со сложностями и проблемными ситуациями, это приносит в нее тревогу, грусть, разочарование, раздражение и множество других, мешающим вашему состоянию, чувств — помогу вам найти силы и решения.
Один из отзывов клиента: Я очень счастлива, что встретила такого психолога как Карина. Очень чуткий специалист, который тонко чувствует человека. Буквально с первой минуты у меня возникло полное чувство доверия к человеку. Так, что сразу расплакалась. Очень переживала из за своей проблемы с которой я обратилась, но Карина вселила в меня огромную надежду. Я чувствовала, что этот человек на самом деле очень хочет мне помочь! Выражаю огромную благодарность Карине, за ее труд и знания
- Стоимость консультации онлайн индивидуально 4000 руб.
- Стоимость консультации онлайн для пар 7000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи
Принимает очно:Очно в Москве. М Белорусская (кольцевая) улица Лесная 39, офис 405, 4 этаж.
Приём по видеосвязи: Онлайн: Skype, WatsApp, Google Meet, Face Time,телеграм, телемост
Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Процессуальная терапия Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама Символдрама Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-фокусированная терапия Юнгианский анализ телесно ориентированная терапия
Коротко о психологе: Сопровождаю в любых сложных жизненных ситуациях, сохраняю уважение к личным границам, конфиденциальность, бережность и безопасность.
Один из отзывов о психологе: Мне было трудно внутри, что — то болело, ныло, тревожило. Вроде всё есть семья, работа, друзья, а вот радости не было. Я так устала от этого, что решила обратиться к психологу, чтобы разобраться, что со мной. Было интересно узнавать себя и то, как я живу в отношениях, что мне мешает, а что помогает. Я даже никогда и не задумывалась о таких важных вещах, как мои личные ценности, смыслы и то, как моё восприятие влияет на мою жизнь.
Я стала легче дышать, двигаться, похудела на 10 кг, стала получать удовольствие от своего тела и движения. Ушёл груз с души, я научилась выражать себя свободно и честно. Я теперь могу сказать, что мне нравится, а что нет в отношениях, могу договариваться и при этом не обижаться. Я благодарна моему психотерапевту Барковой Оксане Николаевне за её понимание, доброту и поддержку, а ещё за жизнелюбие и внутреннюю силу.
- Стоимость консультации онлайн 8500 руб.
- Стоимость консультации очно 8500 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары
Принимает очно:Принимаю
Приём по видеосвязи: Принимаю
Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия
Коротко о психологе: В работе со мной люди возвращаются к жизни, обретают уверенность и силы, разрешают множество «безвыходных» проблем. Бережно, профессионально, эффективно.
- Стоимость консультации в час 3000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары
Принимает очно:М.Новокузнецкая
Приём по видеосвязи: Whatsapp, Telegram
Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
Коротко о психологе: Я бережно, но эффективно помогу вам решить задачи самого разного характера. Поддержка и понимание, комфорт в общении, возможность говорить на любые, беспокоящие вас темы — все это вы получите на сессии со мной!
Один из отзывов о психологе: Хотелось бы поблагодарить Наталью Крупину за оказанную помощь в расставлении приоритетов для себя в отношениях, и это при первой же встрече. Огромное спасибо!)
- Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
- Стоимость консультации онлайн 4000 руб.
- Стоимость консультации очно 5000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары
Принимает очно:Да
Приём по видеосвязи: Да
Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Нарративная психотерапия Нейролингвистическое программирование (НЛП) Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама Системная семейная психотерапия Экзистенциальная психотерапия Юнгианский анализ
Коротко о психологе: Я помогу Вам найти правильное решение и выход из любой сложившейся жизненной ситуации, после разговора со мной Вам гарантировано станет легче и лучше.
Один из отзывов о психологе: Я хочу поблагодарить Павела Фельдман, за помощь указанную мне, не смотря на поздний час. За помощь разобраться о моем состоянии, причины и рассмотрений этих проблем с разных сторон. Спасибо еще раз огромное Вам, Павел!
- Стоимость консультации по видео связи 8000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки
Принимает очно:Челябинск
Приём по видеосвязи: skype, telegram,watsapp
Методы работы:Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход Символдрама
Коротко о психологе: Я предлагаю свою помощь в проживании кризисных событий в Вашей жизни.
- Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
- Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 2500 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи
Принимает очно:Казань, советская площадь
Приём по видеосвязи: Телеграмм, ватс ап, Гугл.
Методы работы:Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход
Мой подход: работаю с теми, кто устал быть «удобным», подстраиваться и растворяться в других. Через эмоции, переживания и тело помогаю услышать свой внутренний голос и отделить его от навязанных сценариев. Обо мне:
Сама прошла путь от созависимости к свободе. Знаю, как это — годами носить чужое и бояться сказать «нет».
- Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3500 руб.
- Стоимость консультации для пар 5000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки
Принимает очно:Екатеринбург
Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram, Google Meet
Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Символдрама
Коротко о психологе: Дипломированный психолог, сертифицированный сексолог и психотерапевт (когнитивно-поведенческая терапия). За плечами богатейший опыт работы психологом как в детском саду, так и в структуре МЧС. Более 300 часов практики, более 100 часов супервизий и личной терапии.
- Стоимость консультации онлайн 4500 руб.
- Стоимость консультации очно 5000 руб.
- Стоимость консультации для пар 6000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно:да
Приём по видеосвязи: да
Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
Коротко о психологе: Работаю в интегративном подходе. Использую в работе техники транзактного анализа, эмоционально-образной терапии.
- Стоимость консультации онлайн 2500 руб.
- Стоимость консультации очно 3000 руб.
Принимает очно:Барнаул, Малахова, 138а
Приём по видеосвязи: Весь мир
Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Интегральное нейропрограммирование Нейролингвистическое программирование (НЛП) Символдрама Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия
Коротко о психологе: Я работаю с тревогой, выгоранием, депрессиями в кризисные периоды, а также с потерями и тяжёлыми травмами. Сам прошел в жизни через трагические события — смерть супруги от онкологии, и уже 8 лет один воспитываю своего сына, поэтому прекрасно нахожу общий язык с детьми и подростками.
- Стоимость консультации в час 4000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно:Севастополь
Приём по видеосвязи: Любой удобный мессенджер
Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия
Коротко о психологе: Дипломированный клинический психолог. Интегративный подход. 5-летний опыт работы, больше 7000 проведенных часов терапии, больше 500 клиентов в терапии, еще больше на тренингах и курсах. 70% клиентов рекомендуют меня друзьям и 90% остаются довольны терапией.
Один из отзывов о психологе: Зайти в терапию было максимально верным решением. Спасибо, что помог закрыть эти двери в прошлое. Я научилась чувствовать, разделять свою грусть и злость с другими. Я могу улыбаться. У меня появилась мечта и цель. Появилась любовь между мной и мужем. Много радости… СПасибо! От души буду тебя рекомендовать!
- Стоимость консультации в час 4000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары
Принимает очно:Да, в г. Молодечно, Беларусь
Приём по видеосвязи: Google Meet, Zoom, Телеграм
Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия
Коротко о психологе: Я дважды сменила профессию, уйдя из бизнеса в приёмное родительство, а потом в психологию.
Воспитала 17 приёмных детей, с которыми поддерживаю тёплые отношения. Собственно, дети и привели меня в психологию. Сегодня я практикующий психолог, гештальт-терапевт и эксперт в воспитании. Я нашла себя в любимом деле и счастлива им заниматься. В профессии выбрала гештальт-направление. Для меня это про отношения и что-то на очень уютном, тёплом и поддерживающем.
- Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
- Стоимость консультации индивидуально 2500 руб.
- Стоимость консультации для пар 3700 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно:Казань, Баумана 82
Приём по видеосвязи: Любые удобные мессенджеры
Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Провокативная психотерапия Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Коротко о психологе: Меня зовут Катерина Шварцман, я дипломированный психолог, который работает в ПАРАДОКСАЛЬНОМ подходе психологии. Метод основан на противоречивом влиянии на подсознание через парадоксальную интенцию.
- Стоимость консультации в час 3500 руб.
Принимает очно:Санкт-Петербург
Приём по видеосвязи: Да
Методы работы:Гештальт-терапия Гипнотерапия Гуманистические направления Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Провокативная психотерапия Эриксоновский гипноз телесно ориентированная терапия
Коротко о психологе:Телесный терапевт, ресурсный психолог, коуч, ребалансер, массажист.
- Стоимость консультации индивидуально за месяц (4 сессии) 24000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно:Нет
Приём по видеосвязи: Google-meet, telegram, facetime
Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)
Коротко о психологе: Сама нахожусь в личной терапии, что важно для практикующего психолога, посещаю интервизии, книжные клубы, много читаю и развиваюсь, как специалист.
- Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
- Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 2500 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки
Принимает очно:Г. Армавир
Приём по видеосвязи: Ватцап, Скай, телеграмм
Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия
Коротко о психологе: Я дипломированный, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. Все началось с того, что захотелось поменять отношение к себе, почувствовать свою ценность, и меня увлекла психология. Теперь в своей профессии я постоянно развиваюсь и помогаю другим.
Один из отзывов о психологе: В конце 2022 года поняла что не вывожу и мне нужен психолог.
При выборе психолога я боялась что потребуется долго искать того самого, кому я смогу довериться и рассказать о своих переживаниях. Татьяна первый психолог, с которым я встретилась и на первом же сеансе я поняла что она именно тот человек, с которым я хочу разбираться в себе.
Говорить о своих переживаниях, эмоциях было больно и страшно. Для понимания, за несколько часов до 1й консультации мой отец попал в реанимацию + я испытывала чувство вины за то, что не могла вернуть к жизни умершего брата + низкая самооценка, чувство одиночества и страх что меня никто не услышит и ещё немного других заморочек. Благодаря Татьяне у меня получилось пережить утрату отца, избавиться от вины за невозможность вернуть брата к жизни, победить установки, страхи, предубеждения, которые мне мешали. С каждой консультации я уносила что-то новое для себя.
Основная проблема над которой я хотела поработать — стресс и внутренние загоны из-за отсутствия беременности. Нашу первую беседу мы начали совершенно с другой проблемы (жизнь временами актуализирует другие проблемы), а в процессе последующих встреч я поняла, что действительно хочу быть мамой (и я буду хорошей мамой), я хочу выносить нашего с мужем ребёнка. Ушёл страх проблем, которые могут «чисто гипотетически» случится со мной в период беременности.
За время после последней нашей встречи я продолжаю замечать новые перемены в отношении к себе, к окружающим, жизни и работе. Мне комфортно быть собой, разговаривать с людьми и я значительно меньше боюсь говорить о своих эмоциях и переживаниях. Заметила, что голос стал расскрываться и появилось ощущение что мои слова имеют вес. Я очень благодарна Татьяне за все изменения, которым она помогла случиться.
P.S.: где-то за 1-1,5 года до осознания, что мне нужен психолог я не видела смысла в обращении к психологу. Надеюсь мой отзыв поможет вам довериться психологам и сподвигнет разгребать дерьмо ограничивающее вас.
- Стоимость консультации в час 2700 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары
Принимает очно:-
Приём по видеосвязи: Tg/WhatsUpp
Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Системная семейная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
Коротко о психологе: Я делаю все зависящее от меня, создавая атмосферу полного доверия и принятия в работе с моими клиентами, работая мягко, бережно и с опорой на ресурсы. Не отпускаю со своих сессий людей в состоянии фрустрации, с полным непониманием как быть, на что опереться, и есть ли надежда.
- Стоимость консультации 1,5 часа 4000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно:г. Воронеж, ул. Революции 1905 года, д.86
Приём по видеосвязи: Skype, Google Meet, WhatsApp
Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление
- Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары
Принимает очно:Да, Ступино, МО
Приём по видеосвязи: WhatsApp, Skype, Google Meet
Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход
Коротко о психологе: С оптимизмом и надеждой подхожу к своей работе, опираясь при этом на реальность.
- Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
- Стоимость консультации для пар 4000 руб.