Статьи на тему психологии

Одна из главных забот психоаналитических размышлений это факт, что возникновение языка в человеческой культуре обусловлено стремлением людей, в отличие от...

«Мама, я больше не могу это слушать!»  кричит взрослая дочь и кладёт трубку. А мать сидит с комком в горле...

Теневая сторона, "хороший человек", гиперответственность и эмпатия — как всё это связано с психологической травмой?

Мне кажется, интернет переполнен сейчас информацией о том, что кортизол – это такой «шлак», который стоит лишь вывести из организма,...

Извинительное поведение: почему мы извиняемся за всё подряд и как перестать это делать Давайте честно. Когда вы в последний раз...

Почему так трудно говорить «нет»: что на самом деле стоит за страхом отказать? Тема личных границ сегодня звучит очень часто....

«А вдруг я ошибся?», «А вдруг он(а) меня не любит?», «А вдруг я что-то забыл?», «А вдруг я сказал не...

Вы снова миритесь первыми. Снова протягиваете руку, даже когда внутри всё кипит от обиды. Снова сглаживаете углы, делаете вид, что...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что стоите на лестничной площадке и в десятый раз дёргаете дверную ручку? Или выходите...

Страх потерять себя: как отличить глубокую привязанность от эмоционального поглощения В начале отношений слияние кажется абсолютным счастьем. Мы договариваем друг...

Работаешь целый день, вечером валишься без сил, а внутри не «я молодец, я справилась», а «мало, надо было больше». Сколько...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, которая возвращается снова и снова? Которая звучит в голове как заевшая пластинка: «Я не...

Раньше он писал 100 раз в день. А теперь — 10. И вы думаете: «Конец. Он меня разлюбил. Я ему...

Знакомое ощущение? Перед важным собеседованием «сосёт под ложечкой». От страха «крутит живот». Постоянное напряжение чувствуется как «камень» в солнечном сплетении....

Вы когда-нибудь плакали по человеку, которого ни разу не видели вживую? Если да — вы не одиноки. За последние годы...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что прислушиваетесь к своему телу в поисках «чего-то не того»? Лёгкое покалывание в руке...

Знаете это чувство, когда вы лежите рядом с любимым человеком, но не можете уснуть? В голове прокручиваются картинки, которых вы...

Вы когда-нибудь замечали, что тревога приходит по-разному? Иногда она возникает внезапно, как гром среди ясного неба. Иногда нарастает постепенно, по...

Вы когда-нибудь проверяли дверь несколько раз перед выходом? Или перепроверяли сообщение перед отправкой? Или отказывались от встречи, потому что боялись...

Случалось ли с вами такое: вы вдруг ловите себя на мысли, от которой становится жутко? Картинка возникает сама собой —...

Вы когда-нибудь не могли перестать ковырять кожу до крови? Или выдёргивали волосы, даже не замечая этого? Или часами проверяли, «точно...

Вы отлично провели время. Говорили по душам, смеялись, чувствовали ту самую искру. Уже представляли, как встречаетесь снова, как знакомите с...

Вы когда-нибудь не могли выйти из дома, потому что нужно было проверить замок в 10-й раз? Или мыли руки до...

Когда пропадает радость, появляется ощущение, что жизнь потеряла свой вкус. Всё стало пресным, будто еда без соли. Ничего уже не зажигает,...

Семейная психология рассматривает измену не как случайность, а как симптом накопившихся проблем.

Любовь не для младенцев: как перестать искать Безусловное и начать дышать Младенец появляется на свет с требованием абсолюта. Он не...

Ты приходишь домой. Дверь закрывается. И тут начинается спектакль. Не плохой. Не хороший. Просто — привычный.   Ты надеваешь халат...

В современном мире, полном неопределённостей, умение доверять — критически важный навык. Но важно различать внутреннее доверие (зрелое, осознанное состояние) и...

Фраза «Я не выношу этого ожидания» произносится не как жалоба, а как констатация физического страдания. В этот момент я вижу...

Когнитивные искажения — это не признак глупости, а следствие работы древнего, гениального механизма, который пытается справляться с новым миром старыми,...

Представьте, что где-то за глазами, за привычной маской лица, раскинулся целый мир. Не материальный, но от этого не менее реальный....

Эмпатия — это не навык, не социальная любезность, а почти магический акт: на мгновение перестать быть собой, чтобы почувствовать, каково...

Интроверт — это не просто «человек, который не любит людей». Это тот, кто предпочитает глубину ширине. В то время как...

Эта статья — для родителей, которые видят, как их ребёнок бьётся о невидимую стену. Для учителей, которые хотят понять, а...

Каждый смешарик — это не просто забавный герой, а настоящая аллегория разных черт характера, психологических состояний и жизненных подходов. В...

Представьте крошечную искру, упавшую в сухой лес. Сначала это лишь слабый огонёк, почти безобидный. Но стоит ветру подуть чуть сильнее...

Самооценка — это основа нашего восприятия себя и мира вокруг. Высокая самооценка помогает нам принимать решения, справляться с трудностями и...

Одиночество. Кажется, это слово часто вызывает неловкость, особенно когда речь заходит о нас, мужчинах. В нашем обществе бытует мощный, практически...

Вы когда-нибудь задумывались, почему при агорафобии обычный поход в магазин может вызывать такой же ужас, как встреча с диким зверем?...

Эта статья — тот самый инструктор по выживанию, которого не было рядом в критическую секунду. Она не просто объяснит —...

Вы знаете его слишком хорошо. Этот голос, который поднимает голову в самые неподходящие моменты. Когда вы пробуете что-то новое, он...

Депрессия — это одно из наиболее распространённых психических расстройств, которое затрагивает миллионы человек по всему миру. Это состояние влияет на...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда эмоции не могли быть выражены, будь то обида, страх, гнев...

Характер - это не просто список качеств в резюме или гороскопе. Это сложнейший узор, сотканный из наших устойчивых реакций, глубинных...

Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха, тревоги или паники, который сопровождается выраженными телесными ощущениями. Учащённое сердцебиение, головокружение, дрожь,...

Если говорить простыми словами, невротик — это человек, чья эмоциональная система работает как усиленная версия обычной: там, где другие слегка...

Пережить измену — это сложный и болезненный процесс, который требует времени и внутренних усилий. Предстоит пройти через бурю эмоций и...

Разлад с собственным телом и восприятием еды — это проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. По статистике взятой мною в...