Сервис подбора психолога

Мы проверяем образование и опыт психологов, показываем цены без наценок, а вы выбираете специалиста и записываетесь напрямую.

Нужна помощь в выборе психолога?

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.

Трудности
в отношениях
«Между нами нет той связи, что была раньше»

Частые запросы

  • Ревность и подозрения.
  • Страх обсуждать важные темы, избегание проблем.
  • Неравное распределение обязанностей.
  • Разные ценности, цели и ожидания от отношений.
  • Эмоциональная зависимость.
  • Изменения в отношениях с течением времени.
  • Отсутствие эмоциональной близости.
  • Разногласия из-за денег.
  • Отсутствие поддержки.
  • Неумение находить компромиссы.
  • Сексуальные проблемы.
  • Отсутствие развития в отношениях.
  • Неумение выражать свои мысли и эмоции, накопление обид и негатива.
Тревожность
«Постоянно переживаю из-за любых ситуаций»

Физические проявления

Учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожь, одышка, проблемы со сном, головокружение, напряжение мышц, проблемы с желудком.

Триггеры

Стресс, конкретные места или события, неопределенность, травмы прошлого, важные изменения в жизни.

Влияние на жизнь

Снижение продуктивности, изоляция, проблемы в отношениях, постоянное чувство усталости, ухудшение здоровья, избегание ситуаций, которые вызывают тревогу.

Сложности с детьми
«Я делаю только хуже. Наверное, я плохая мать»

Частые запросы

  • Капризы и агрессия.
  • Ребёнок не слушается и не идёт на контакт.
  • Низкая успеваемость, проблемы с учителями и одноклассниками.
  • Адаптация к изменениям: переезд, развод родителей.
  • Частые истерики и перепады настроения.
  • Зависимость от гаджетов.
  • Проблемы с самооценкой.
  • Замкнутость и трудности в общении с ровесниками.
  • Переходный возраст.
  • Чрезмерная зависимость от родителей.
  • Отказ от еды, трудности с засыпанием.
  • Тревожность и страхи.
  • Ревность к братьям и сёстрам, конкуренция.
  • Травмы и потрясения.
Депрессия
«Чувствую себя никчемным и не вижу смысла жить»

Участники

Плохое настроение, потеря интереса, нет энергии, изменение аппетита, проблемы со сном, трудности с концентрацией, чувство бесполезности.

Симптомы

От 2-х недель до нескольких лет.

Степень тяжести

  • Легкая: есть симптомы, но это почти не влияет на повседневную жизнь.
  • Умеренная: симптомы серьезно влияют на жизнь.
  • Тяжелая: человек не справляется с бытовыми делами, есть суицидальные мысли.
Конфликты в семье
«Мы будто говорим на разных языках»

Участники

Супруги, родители и дети, братья и сестры, другие родственники

Длительность

  • Краткосрочные: из-за конкретной ситуации.
  • Периодические: вспыхивают время от времени.
  • Хронические: часть повседневной жизни.

Причины

Финансовые проблемы, разные ожидания и ценности, ревность и конкуренция, недостаток общения, распределение обязанностей, вмешательство родственников, измена или нарушение доверия

Другие проблемы
Вы можете обратиться с любым запросом

Частые запросы

  • Неуверенность в себе и низкая самооценка.
  • Страхи и фобии.
  • Переживание утраты и горя.
  • Личностные кризисы и поиск смысла жизни.
  • Трудности с принятием решений в важных вопросах.
  • Проблемы с общением и трудности в социализации.
  • Профессиональный кризис, выгорание.
  • Различные виды зависимости.
  • Переживание травматических событий.
  • Чувство одиночества и изоляции.
  • Трудности в установлении или поддержании дружеских отношений.
  • Страхи перед будущим и неопределённостью.

Если психолог сервиса К СЕБЕ не связался с клиентом его карточка блокируется

Мы следим за тем, чтобы база психологов К СЕБЕ была актуальной и состояла из психологов, которые готовы оперативно связаться по вашей заявке и помочь вам решить проблему.
Подобрать психолога
Наши преимущества
Сессия в любое время
и в любом формате

Вы можете выбрать специалиста, который принимает онлайн или очно — как вам удобно

1350 человек выбрали своего психолога на К СЕБЕ
Поиск психологов
по любым критериям

Вы можете выбрать те характеристики, которые важны именно для вас: пол специалиста, методы работы и др.

3000 сессий проведено психологами К СЕБЕ
Специалисты в любом ценовом диапазоне

Цена — не показатель качества услуг, мы подбираем профессионалов, которые работают по приемлемым ценам

Психологи принимают в 54 городах России и онлайн

В нашу базу попадают только проверенные психологи

Мы тщательно отбираем специалистов, чтобы обеспечить вам квалифицированную помощь. Каждый психолог проходит несколько этапов проверки.
К себе - В нашу базу попадают только профессионалы
Документы об образовании

Мы проверяем диплом специалиста на подлинность, обращая внимание на учебное заведение, специальность и год окончания. Также смотрим сертификаты о дополнительном образовании: название курса и организацию, которая его проводила. Если у психолога есть научная степень, мы знакомимся с темой его диссертации.

В профилях есть опыт, методы, цена и отзывы
Подбор бесплатный, оплата напрямую специалисту
Если сложно выбрать, поддержка поможет с подбором
Отзывы о психологах К СЕБЕ
Всего отзывов: 1819
М
07.09.2026
Пришла с ворохом мыслей, а ушла с чёткой точкой опоры. Специалист подсветила ключевые моменты - теперь есть понимание, куда двигаться дальше.
Отзыв оставлен для психолога: Валентина Бурдинская
И
06.09.2026
Хочу от всей души поблагодарить детского психолога Марианну за её работу с нашей дочкой. Мы обратились с проблемой: ребёнок боялся засыпать самостоятельно, оставаться один в комнате, боялся монстров в шкафу и под кроватью. Эти страхи сильно мешали ей чувствовать себя спокойно и уверенно. Благодар...
Отзыв оставлен для психолога: Марианна Сергеевна Денисова
Читать целиком
Д
06.09.2026
Пришёл к Елене с запросом по отношениям. Первая встреча была парной — просто чтобы обозначить проблемы, услышать друг друга и получить хоть какую-то ясность, потому что внутри уже назрело много вопросов, а мыслей было больше, чем ответов. Дальше я продолжил уже индивидуально, и мы начали работать...
Отзыв оставлен для психолога: Елена Александровна Воронина
Читать целиком
А
05.09.2026
Работаем с Марианной Сергеевной с кПТСР в технике ДПДГ, подключаем другие техники, арт-терапия и тд. Уж больно глубокие и застарелые травмы. До работы с Марианной я проходила терапию в технике КПТ, она не давала сильного облегчения. ДПДГ помогает стереть последствия травм бережно, вы даже не заме...
Отзыв оставлен для психолога: Марианна Сергеевна Денисова
Читать целиком
А
20.08.2026
Я обратился к Анастасии с конкретной проблемой, которую обнаружил в своем поведении. За время совместной работы (около 2,5 месяцев) мы подробно проработали эту проблему, не отклоняясь и не отходя от темы, если в этом не было необходимости При этом, Анастасия также оставляет задания до следующего ...
Отзыв оставлен для психолога: Анастасия Андреевна Замочникова
Читать целиком
Т
06.08.2026
Хороший телесный психолог , именно то, что я искала. Работает быстро, понятно и качественно.
Отзыв оставлен для психолога: Екатерина Олеговна Лебедева
Статьи
Всего статей: 93
Стадия зеркала, или чего я хочу, если никто не смотрит?
«У каждого из нас внутри живет маленький ребенок, который до сих пор смотрит в зеркало и ждет, что кто-то скажет...
Читать статью
Когда социальные лифты не работают: фрустрация и утрата надежды
Социальный лифт — это совокупность институтов и механизмов, позволяющих человеку улучшить свое положение благодаря образованию, труду, профессиональным достижениям и другим...
Читать статью
Как научить подростка замечать труд родителей?
КАК НАУЧИТЬ ПОДРОСТКА ЗАМЕЧАТЬ ТРУД РОДИТЕЛЕЙ  (серия постов о процессах взросления подростков)   «Я встаю раньше, готовлю ему завтрак, отвожу...
Читать статью
Психоанализ как творческий акт
Одна из главных забот психоаналитических размышлений это факт, что возникновение языка в человеческой культуре обусловлено стремлением людей, в отличие от...
Читать статью
Эмоциональное насилие под маской заботы: когда материнская любовь душит
«Мама, я больше не могу это слушать!»  кричит взрослая дочь и кладёт трубку. А мать сидит с комком в горле...
Читать статью
Теневая сторона «хорошего человека»: почему гиперответственность и эмпатия — это часто просто травма.
Теневая сторона, "хороший человек", гиперответственность и эмпатия — как всё это связано с психологической травмой?
Читать статью
Почему «гормон стресса» Кортизол на самом деле наш друг, а не враг?
Мне кажется, интернет переполнен сейчас информацией о том, что кортизол – это такой «шлак», который стоит лишь вывести из организма,...
Читать статью
Почему я за все извиняюсь?
Извинительное поведение: почему мы извиняемся за всё подряд и как перестать это делать Давайте честно. Когда вы в последний раз...
Читать статью
Почему так трудно говорить «нет»: что на самом деле стоит за страхом отказать?
Почему так трудно говорить «нет»: что на самом деле стоит за страхом отказать? Тема личных границ сегодня звучит очень часто....
Читать статью
Почему вы не можете перестать сомневаться и как это исправить
«А вдруг я ошибся?», «А вдруг он(а) меня не любит?», «А вдруг я что-то забыл?», «А вдруг я сказал не...
Читать статью