

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Владислав Якимов
Медицинский (клинический) психолог, 50 летПринимает очно:да
Приём по видеосвязи: да
Методы терапии:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ
-
Стоимость консультации
50 минут очно/онлайн 3000 руб.
Мне можно доверить самое ценное, ваше здоровье! Безвыходных ситуаций нет! Найдём решение даже в самых сложных случаях!
- Агрессия
- Апатия
- Беременность и материнство
- Внутренняя агрессия
- Вредные привычки и зависимости
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема
- Зависть
- Карьера
- Мысли о суициде
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Нервные тики
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Раздражение и злость
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Сексуальные отношения
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Утрата близкого человека
- Чувство одиночества
- Шизофрения и другие психотические расстройства
1. Диагностика и постановка задач
На первом этапе проводится тщательный анализ ситуации клиента:
Что включает:
+ Индивидуальное интервью для выявления основных проблем, запросов и потребностей клиента.
+ Диагностические методики: тестирование, анализ текущего состояния, изучение влияния внешних факторов (работа, семья, личные отношения).
Цель этапа:
+ Определить глубинные причины проблемы.
+ Четко сформулировать задачи, которые необходимо решить в рамках психологической работы.
Результат для клиента:
+ Клиент осознаёт суть своих сложностей, понимает, над чем предстоит работать, и видит ясную перспективу изменений.
2. Разработка стратегии и тактики
На этом этапе формируется детальный план работы:
Что включает:
+ Подбор эффективных методик и подходов (когнитивно-поведенческая терапия, работа с травмой, семейная терапия и т.д.).
+ Определение краткосрочных и долгосрочных целей.
+ Согласование с клиентом этапов и ключевых шагов работы.
Цель этапа:
+ Создать структуру, которая будет служить ориентиром на протяжении всего процесса терапии.
Результат для клиента:
+ Чёткое понимание этапов работы, чувство уверенности в эффективности подхода и доверие к процессу.
3. Практическая работа психолога с клиентом
Основной этап, где клиент активно взаимодействует с психологом:
Что включает:
+ Проведение регулярных сессий с применением выбранных методов терапии.
+ Изучение автоматических мыслей, эмоциональных реакций и поведения клиента.
+ Обсуждение возникающих сложностей и поиск их решений.
Цель этапа:
+ Преодоление барьеров, которые мешают двигаться вперёд.
+ Развитие новых, более здоровых моделей мышления и поведения.
Результат для клиента:
+ Улучшение эмоционального состояния, развитие навыков саморегуляции, понимание своих реакций и мыслей.
4. Самостоятельная домашняя работа
Этап, который закрепляет результаты сессий:
Что включает:
+ Выполнение упражнений, предоставленных психологом (ведение дневников, выполнение техник расслабления, практик осознанности).
+ Анализ выполненных заданий, самостоятельная работа над привычками и реакциями.
Цель этапа:
+ Усилить эффект терапии за счет практики и самостоятельного закрепления навыков.
Результат для клиента:
+ Формирование новых устойчивых привычек, ощущение прогресса и уверенности в своих силах.
5. Поддержка и мотивация
На заключительном этапе клиент получает необходимые ресурсы для закрепления результата:
Что включает:
Регулярные встречи для обсуждения успехов и сложностей.
Обратная связь, эмоциональная поддержка и корректировка плана при необходимости.
Мотивационные беседы, направленные на сохранение изменений в долгосрочной перспективе.
Цель этапа:
Удержать достигнутые результаты и помочь клиенту уверенно двигаться вперёд.
Результат для клиента:
Клиент чувствует поддержку и сохраняет достигнутый баланс, имея возможность обращаться за помощью в случае необходимости.