Фотография Романенко Виктория Николаевна
Романенко Виктория Николаевна
Психолог
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.

Романенко Виктория Николаевна

Психолог, 29 лет
Опыт 5 лет
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Telegram, Whatsap, Google Meet

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Стоимость услуг
  • Стоимость онлайн
    60 мин.
    4000 руб.
  • Стоимость онлайн
    90 мин.
    6000 руб.

Главное обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Виктория, я психолог в когнитивно-поведенческом подходе.

Я работаю преимущественно с девушками и женщинами, которые многое умеют и стараются быть лучшими во всем: в работе, отношениях, материнстве. Я искренне верю в каждую из них и знаю, что даже сильные, осознанные женщины могут столкнуться с усталостью, тревогой, выгоранием, сомнениями: «достаточно ли я хороша как партнер, мама, специалист..?»

На консультациях мы не просто разбираем трудности, мы выстраиваем внутреннюю устойчивость, способность быть в контакте с собой и сохранять баланс между делами, отношениями и личным пространством.

Для меня важно, чтобы сессии были живыми и практичными: Вы не только лучше понимаете себя, но и начинаете по-другому действовать в жизни.

Мои клиенты отмечают, что рядом со мной спокойно, ясно и безопасно.

Мы не просто говорим о проблемах, а находим решения, которые действительно работают в вашей жизни.

Профессионально:

  • У меня более 2000 часов консультаций с клиентами;
  • Действительный член ОППЛ;
  • Регулярное обучение и супервизии;
  • Работа исключительно в научно подтвержденных подходах (КПТ, элементы схема-терапии).

Оставляйте заявку и у нас будет 15 минутная бесплатная встреча, где Вы сможете рассказать о своей ситуации, задать вопросы и понять, что для Вас сейчас важно. После этого мы вместе решим, в каком формате двигаться дальше.

 

С чем я могу помочь:

 

1. Самооценка и уверенность

 

  • Ваш внутренний критик не дает покоя, любое несовершенство кажется провалом.
  • Трудно радоваться своим достижениям, даже если объективно все хорошо.
  • Хочется перестать постоянно сомневаться в себе и начать чувствовать опору внутри.

2. Отношения и границы

 

  • Вы чувствуете, что часто берете на себя слишком много - эмоционально, в работе, в отношениях.
  • Трудно говорить «нет», удерживать границы, не чувствуя вины.
  • Отношения приносят усталость, тревогу, ощущение, что «я вкладываюсь больше».

3. Тревога и эмоциональное выгорание

 

  • Сложно остановиться работать, даже когда очень устали.
  • Постоянно работает голова, много мыслей - вечный анализ, контроль, сравнение.
  • Чувство, что жизнь идет, а Вы ее как будто и не живете.

4. Поиск баланса и смысла

 

  • Хочется замедлиться, но страшно выпасть из ритма, который столько нарабатывали
  • Трудно понять, чего хочется на самом деле - карьеры, любви или просто отдохнуть.
  • Есть ощущение, что все вроде неплохо, но забыли, когда последний раз радовались.

5. Работа с детскими сценариями

 

  • Понимаете, что многое в реакциях «из детства»: страх осуждения, желание быть идеальной, нужной, удобной.
  • Хотите выстраивать отношения и жизнь из взрослой позиции, а не из тревоги или вины.

 

В терапии Вы научитесь:

  • Спокойнее относиться к ошибкам и выдерживать неопределенности.
  • Осознавать свои потребности и говорить о них без стыда.
  • Выбирать себя, без вины и без потери близости.
  • Восстанавливать ресурс и действовать из опоры на себя, а не из напряжения.
  • Понимать себя, чтобы жить осознанно и делать новые шаги.
  • Мы определим Ваш запрос и вместе выстроим путь к именно Вашему результату.

Я принимаю в терапию взрослых от 18 лет.

Запросы, с которыми работаю
  • Агрессия
  • Апатия
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Зависть
  • Карьера
  • Непонятные эмоции
  • Неуверенность в себе
  • Одиночество
  • Панические атаки
  • Проблема самоопределения
  • Прокрастинация
  • Раздражение и злость
  • Ревность
  • Сложности в общении с людьми
  • Сложности в отношениях
  • Сложности в отношениях с собой
  • Сложности в семье
  • Ссоры и конфликты
  • Стресс
  • Стыд, вина
  • Тревога ( страх )
  • Утрата близкого человека
  • Чувство одиночества
С чем я не работаю
  • Зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая).
  • Суицидальные кризисы.
  • Шизотипическое, пограничное расстройства личности
  • Лица, младше 18 лет.
Как проходит сессия?

Наша с Вами работа проходит онлайн, по видеосвязи, что позволяет Вам оставаться в своей комфортной обстановке, без необходимости куда-то ехать и привыкать к новому месту. Вы можете быть из любого часового пояса, я подберу удобное время для проведения консультации.
Сама встреча проходит в теплой, безопасной и профессиональной атмосфере, что позволит нам как можно быстрее и легче прийти к желаемому для Вас результату.

Дипломы и сертификаты
Диплом «Межрегиональный институт развития образования» о квалификации Психолога
Диплом Международного института «Smart», удостоверяющий присвоение квалификации «Практик в модальности «когнитивно-поведенческая терапия»
Свидетельство Действительного члена Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора» об участии в III Практической онлайн-конференции «Эффективные методы работы с травмой в практике психолога»
Сертификат «Психологическая работа с горем и утратой: трудные случаи» 2024
Сертификат «Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора» по программе «Психокоррекция страхов и фобий»
Сертификат «Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора» по программе «Психологическая работа с горем и утратой: трудные случаи»
Сертификат Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора» по курсу «Травма и агрессия. Новые методы психотерапии»
Свидетельство о прохождении регулярной супервизии
«Научно-обоснованная практика психологической помощи : когнитивно-поведенческий подход и вызовы современности»
Отзывы
5
100%
5
29 отзывов
Оставить отзыв
Е
12.11.2024
12.11.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Даже после 20 минут общения с психологом я чувствую себя намного лучше! Специалист выслушала мою проблему, мягко задала вопросы и помогла найти решение проблемы!

Т
07.11.2024
07.11.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Обратилась к Виктории за помощью! Меня внимательно выслушали, задавали вопросы мягко, оказазали уже на пробной сессии реальную помощь! Дали рекомендации! Мне было всё понятно и спокойно! Очень добрый и отличный специалист! Ощущала искреннюю помощь! Благодарна очень!

А
11.10.2024
11.10.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Провели полноценную сессию с Викторией и мне понравилась работа! Чувствуется профессионализм психолога, это для меня очень важно. Я себя ощущаю на сессии легко и комфортно, понимаю, что меня внимательно слушают и понимают, и даже после первой сессии я вижу результат нашей работы. Найти своего психолога это не просто, я знаю, но у меня наконец-то получилось! Спасибо, Виктория! Вы мне очень помогаете!

А
17.09.2024
17.09.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

спасибо Виктории, помогла разобраться в ситуации)

У
16.09.2024
16.09.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Виктория мне очень помогла во времени утраты близкого человека. Мне кажется она лучший психолог. После нашей 20-минутной терапии мне стало лучше)! Виктория, спасибо тебе

А
02.08.2024
02.08.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Мне очень понравилась работа с Викторией! Я уже понимаю, что выбор психолога сделан правильный. Во время сессии мне было спокойно, все структурно, и мне действительно стало легче. Виктория тот специалист, который может по настоящему вам помочь, искренне рекомендую. Виктория, еще раз отдельное спасибо!

А
24.07.2024
24.07.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Сеанс прошёл успешно, было приятно и комфортно работать с Викторией, она дала полезные советы, и после мини сеанса, я стала чувствовать себя намного лучше, и появилось больше уверенности

Р
20.07.2024
20.07.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Обратилась к психологу с конкретной задачей, и она была решена. Благодаря профессионализму специалиста Виктории, мне удалось обрести спокойствие и уверенность. Она очень душевно отнеслась к моему запросу и помогла разобраться. Выражаю огромную благодарность!

Т
11.07.2024
11.07.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Сеанс прошел супер,психолог внимательно и четко задавал вопросы,я пришла с тревожностью,после сеанса мне стало легче ,спасибо большое,чувствуется профессионализм !

А
10.07.2024
10.07.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Я пришла к психологу со смешанными чувствами - тревога за работу, непонимание в отношениях, депрессивное настроение. Уже на первой сессии с Викторией я почувствовала, что у меня открылось второе дыхание! Мы разложили все по полочкам, наметили стратегии для движения дальше. На сессиях мне комфортно, я вижу открытость психолога и от этого мне легче раскрываться самой, хотя с этим обычно проблемы. В общем, я очень довольна своим выбором специалиста и продолжаю работать дальше!

В
21.06.2024
21.06.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Виктория прекрасный специалист! Учусь у неё чувствовать себя и жизнь уже около полугода. Результаты меня удивляют до сих пор. С другими психологами не получалось найти столь доверительного контакта, Виктория помогла раскрыться и раскрываться дальше. Безумно нравятся сессии, чувствую лёгкость и спокойствие после каждой. Начала наконец-то жить и слушать себя. Спасибо большое! Буду продолжать учиться у тебя и ждать новую сессию

Ю
21.06.2024
21.06.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

С Викторией была 20 минутная бесплатная консультация. Наметили шаги в стороны, куда можно идти для познания себя. По первому общению- очень комфортный и теплый человек для меня.

А
25.04.2024
25.04.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Спасибо психологу Виктории, она меня услышала и указала на те основные проблемы, с которыми нужно начинать работать и проговаривать.

А
23.03.2024
23.03.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Мне ооочень понравилась сессия, спасибо, Виктория! ⠀ Пришла сегодня с большим количеством запросов и с мужем плохие отношения, раздражаюсь от беспомощности, фоновая тревожность и невозможность расслабиться, очень много работаю, сбегаю от семьи и себя к клиентам, саботаж по поводу ведения блога, очень много тревожности, страха ошибки, хочу быть честной, в первую очередь с собой, потому что много повторяю за другими. Но внутри меня очень много частей, и каждая хочет своё. В ходе беседы увидела очень много моментов и инсайтов !!! Это нормально, когда есть горячий клиент, и «уходя» от него в отдых, я буду чувствовать упущенную выгоду, и если упущу, буду винить себя потом. Невозможность «не отвечать» выматывает, нет отдыха, идёт приходят не вовремя, жизнь - это постоянное движение, нужен тайм-менеджмент. Сейчас мной управляют «деньги», и они определяют важность задач. Всё, что связанно с клиентами - срочное Всё, что для меня или контент - несрочное Научиться делегировать (даже несрочное) У меня гиперотвественность, гипертревожность, гиперфокус на деньгах и работе, потребность перевести фокус на себя, найти баланс. Много признаков: не отличаю действительно хочу / или / выгода зависима от баллов, бонусов, оценок, важно быть первой страх провала, чувствую себя неудачницей, недостойной ставлю слишком высокую планку и боюсь её не оправдать больно узнать, что я возомнила себя звездой, а на самом деле это не так. Достигаторство, результаты, деньги двигают меня снаружи Страх опозориться, страх быть неудачницей двигают меня изнутри. Это смещает баланс. Случается перекос И в итоге вся моя гиперотвественность в блоге, работе, клиентах. На семью уже не остается и я забиваю на неё. Внутренний голос, небольшая часть меня просит вернуться к себе, отдыхать, быть с ребёнком, заниматься творчеством. Но боюсь упустить возможность. Вдруг всё прошлое было бесполезно. Останусь одна, бег денег, все отвернутся. Я опозорюсь, если не оправдаю ожиданий. А ожидания = мои. Что если я снижу градус ожиданий со 100% до 70% ? Сценарий «нельзя делать не идеально» глубоко сидит в моём подсознании. - когда дедушка учил меня идеально чистить картошку - идеально варить яйцо в течение 4 мин 20 сек :D - идеально стричь газон газонокосилкой + похвала за идеальность - истории о том, как от неидеальных и нечистоплотных уходили мужчины - пример строительства по уровню / всё только сам / идеально - постоянная работа пора выходить из этого сценария. У дедушки своя жизнь, у меня своя. Я могу жить по-другому. Переписать сценарий «идеально или никак» Прожить эмоции и взрастить значимую взрослую часть, которая смогла это пережить. Мне Можно быть неидеальной

В
22.03.2024
22.03.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Всё понравилось

В
09.01.2024
09.01.2024
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Очень комфортное общение Разложили все по полочкам Девушка очень приятная Обязательно обращусь еще

К
22.12.2023
22.12.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Все было замечательно. Надеюсь, скоро мы вновь поработаем вместе^^

А
21.12.2023
21.12.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Всё прекрасно,отличный специалист

А
16.11.2023
16.11.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

В работе все понравилось,поговорили и обсудили проблему,психолог привел достаточно понятный пример,мы все разобрали и решили проблему.Спасибо большое Виктория Романенко.

В
14.11.2023
14.11.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Все хорошо, все понравилось Пошло на пользу общение

А
10.11.2023
10.11.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Все прошло хорошо. На все вопросы даны ответы

Л
09.11.2023
09.11.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Консультация прошла замечательно, психолог чуткий и понимающий

А
07.11.2023
07.11.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Приятная в общении девушка,за 20 мин успокоила и направила дала хороший совет,рекомендую

С
02.11.2023
02.11.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Сеанс прошел достаточно хорошо, быстро нашли нужные точки с помощью которых, стало понятно , над чем стоит работать . Ставлю 10 из 5.

А
10.10.2023
10.10.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Психолог очень приятная, помогла мне с моей ситуацией. Буду обязательно обращаться!

В
06.10.2023
06.10.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Отличный психолог. Выслушала, помогла разобраться с проблемой. Буду придерживаться рекомендациям, глядишь всё разрешиться в лучшую сторону.

Е
04.10.2023
04.10.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Спасибо большое за консультацию! Мне очень понравилось, при разговоре было комфортно и спокойно, мы обсудили все волнующие меня темы и нашли вектор для работы в дальнейшем. Так же отдельно хочу отметить индивидуальный подход к клиенту, Виктория все подробно объясняет, спокойна, мягка, доброжелательна, заботлива, внимательно слушает и сразу понимает о чем хочешь сказать. После консультации стало полегче, уверена, что дальше будет только лучше)

Е
04.10.2023
04.10.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Спасибо большое за помощь Была великолепная беседа, стало намного легче!

А
03.10.2023
03.10.2023
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Я считаю что Виктория помогла мне с моим вопросом так что, рекомендую всем эту девушку как первоклассного психолога!

Перейти к сравнению