Даже после 20 минут общения с психологом я чувствую себя намного лучше! Специалист выслушала мою проблему, мягко задала вопросы и помогла найти решение проблемы!

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Романенко Виктория Николаевна
Психолог, 29 летС кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно:Нет
Приём по видеосвязи: Telegram, Whatsap, Google Meet
Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT)
-
Стоимость онлайн
60 мин. 4000 руб. -
Стоимость онлайн
90 мин. 6000 руб.
Здравствуйте! Меня зовут Виктория, я психолог в когнитивно-поведенческом подходе.
Я работаю преимущественно с девушками и женщинами, которые многое умеют и стараются быть лучшими во всем: в работе, отношениях, материнстве. Я искренне верю в каждую из них и знаю, что даже сильные, осознанные женщины могут столкнуться с усталостью, тревогой, выгоранием, сомнениями: «достаточно ли я хороша как партнер, мама, специалист..?»
На консультациях мы не просто разбираем трудности, мы выстраиваем внутреннюю устойчивость, способность быть в контакте с собой и сохранять баланс между делами, отношениями и личным пространством.
Для меня важно, чтобы сессии были живыми и практичными: Вы не только лучше понимаете себя, но и начинаете по-другому действовать в жизни.
Мои клиенты отмечают, что рядом со мной спокойно, ясно и безопасно.
Мы не просто говорим о проблемах, а находим решения, которые действительно работают в вашей жизни.
Профессионально:
- У меня более 2000 часов консультаций с клиентами;
- Действительный член ОППЛ;
- Регулярное обучение и супервизии;
- Работа исключительно в научно подтвержденных подходах (КПТ, элементы схема-терапии).
Оставляйте заявку и у нас будет 15 минутная бесплатная встреча, где Вы сможете рассказать о своей ситуации, задать вопросы и понять, что для Вас сейчас важно. После этого мы вместе решим, в каком формате двигаться дальше.
С чем я могу помочь:
1. Самооценка и уверенность
- Ваш внутренний критик не дает покоя, любое несовершенство кажется провалом.
- Трудно радоваться своим достижениям, даже если объективно все хорошо.
- Хочется перестать постоянно сомневаться в себе и начать чувствовать опору внутри.
2. Отношения и границы
- Вы чувствуете, что часто берете на себя слишком много - эмоционально, в работе, в отношениях.
- Трудно говорить «нет», удерживать границы, не чувствуя вины.
- Отношения приносят усталость, тревогу, ощущение, что «я вкладываюсь больше».
3. Тревога и эмоциональное выгорание
- Сложно остановиться работать, даже когда очень устали.
- Постоянно работает голова, много мыслей - вечный анализ, контроль, сравнение.
- Чувство, что жизнь идет, а Вы ее как будто и не живете.
4. Поиск баланса и смысла
- Хочется замедлиться, но страшно выпасть из ритма, который столько нарабатывали
- Трудно понять, чего хочется на самом деле - карьеры, любви или просто отдохнуть.
- Есть ощущение, что все вроде неплохо, но забыли, когда последний раз радовались.
5. Работа с детскими сценариями
- Понимаете, что многое в реакциях «из детства»: страх осуждения, желание быть идеальной, нужной, удобной.
- Хотите выстраивать отношения и жизнь из взрослой позиции, а не из тревоги или вины.
В терапии Вы научитесь:
- Спокойнее относиться к ошибкам и выдерживать неопределенности.
- Осознавать свои потребности и говорить о них без стыда.
- Выбирать себя, без вины и без потери близости.
- Восстанавливать ресурс и действовать из опоры на себя, а не из напряжения.
- Понимать себя, чтобы жить осознанно и делать новые шаги.
- Мы определим Ваш запрос и вместе выстроим путь к именно Вашему результату.
Я принимаю в терапию взрослых от 18 лет.
- Агрессия
- Апатия
- Выгорание
- Депрессия
- Зависть
- Карьера
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Раздражение и злость
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога ( страх )
- Утрата близкого человека
- Чувство одиночества
- Зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая).
- Суицидальные кризисы.
- Шизотипическое, пограничное расстройства личности
- Лица, младше 18 лет.
Наша с Вами работа проходит онлайн, по видеосвязи, что позволяет Вам оставаться в своей комфортной обстановке, без необходимости куда-то ехать и привыкать к новому месту. Вы можете быть из любого часового пояса, я подберу удобное время для проведения консультации.
Сама встреча проходит в теплой, безопасной и профессиональной атмосфере, что позволит нам как можно быстрее и легче прийти к желаемому для Вас результату.
Обратилась к Виктории за помощью! Меня внимательно выслушали, задавали вопросы мягко, оказазали уже на пробной сессии реальную помощь! Дали рекомендации! Мне было всё понятно и спокойно! Очень добрый и отличный специалист! Ощущала искреннюю помощь! Благодарна очень!
Провели полноценную сессию с Викторией и мне понравилась работа! Чувствуется профессионализм психолога, это для меня очень важно. Я себя ощущаю на сессии легко и комфортно, понимаю, что меня внимательно слушают и понимают, и даже после первой сессии я вижу результат нашей работы. Найти своего психолога это не просто, я знаю, но у меня наконец-то получилось! Спасибо, Виктория! Вы мне очень помогаете!
спасибо Виктории, помогла разобраться в ситуации)
Виктория мне очень помогла во времени утраты близкого человека. Мне кажется она лучший психолог. После нашей 20-минутной терапии мне стало лучше)! Виктория, спасибо тебе
Мне очень понравилась работа с Викторией! Я уже понимаю, что выбор психолога сделан правильный. Во время сессии мне было спокойно, все структурно, и мне действительно стало легче. Виктория тот специалист, который может по настоящему вам помочь, искренне рекомендую. Виктория, еще раз отдельное спасибо!
Сеанс прошёл успешно, было приятно и комфортно работать с Викторией, она дала полезные советы, и после мини сеанса, я стала чувствовать себя намного лучше, и появилось больше уверенности
Обратилась к психологу с конкретной задачей, и она была решена. Благодаря профессионализму специалиста Виктории, мне удалось обрести спокойствие и уверенность. Она очень душевно отнеслась к моему запросу и помогла разобраться. Выражаю огромную благодарность!
Сеанс прошел супер,психолог внимательно и четко задавал вопросы,я пришла с тревожностью,после сеанса мне стало легче ,спасибо большое,чувствуется профессионализм !
Я пришла к психологу со смешанными чувствами - тревога за работу, непонимание в отношениях, депрессивное настроение. Уже на первой сессии с Викторией я почувствовала, что у меня открылось второе дыхание! Мы разложили все по полочкам, наметили стратегии для движения дальше. На сессиях мне комфортно, я вижу открытость психолога и от этого мне легче раскрываться самой, хотя с этим обычно проблемы. В общем, я очень довольна своим выбором специалиста и продолжаю работать дальше!
Виктория прекрасный специалист! Учусь у неё чувствовать себя и жизнь уже около полугода. Результаты меня удивляют до сих пор. С другими психологами не получалось найти столь доверительного контакта, Виктория помогла раскрыться и раскрываться дальше. Безумно нравятся сессии, чувствую лёгкость и спокойствие после каждой. Начала наконец-то жить и слушать себя. Спасибо большое! Буду продолжать учиться у тебя и ждать новую сессию
С Викторией была 20 минутная бесплатная консультация. Наметили шаги в стороны, куда можно идти для познания себя. По первому общению- очень комфортный и теплый человек для меня.
Спасибо психологу Виктории, она меня услышала и указала на те основные проблемы, с которыми нужно начинать работать и проговаривать.
Мне ооочень понравилась сессия, спасибо, Виктория! ⠀ Пришла сегодня с большим количеством запросов и с мужем плохие отношения, раздражаюсь от беспомощности, фоновая тревожность и невозможность расслабиться, очень много работаю, сбегаю от семьи и себя к клиентам, саботаж по поводу ведения блога, очень много тревожности, страха ошибки, хочу быть честной, в первую очередь с собой, потому что много повторяю за другими. Но внутри меня очень много частей, и каждая хочет своё. В ходе беседы увидела очень много моментов и инсайтов !!! Это нормально, когда есть горячий клиент, и «уходя» от него в отдых, я буду чувствовать упущенную выгоду, и если упущу, буду винить себя потом. Невозможность «не отвечать» выматывает, нет отдыха, идёт приходят не вовремя, жизнь - это постоянное движение, нужен тайм-менеджмент. Сейчас мной управляют «деньги», и они определяют важность задач. Всё, что связанно с клиентами - срочное Всё, что для меня или контент - несрочное Научиться делегировать (даже несрочное) У меня гиперотвественность, гипертревожность, гиперфокус на деньгах и работе, потребность перевести фокус на себя, найти баланс. Много признаков: не отличаю действительно хочу / или / выгода зависима от баллов, бонусов, оценок, важно быть первой страх провала, чувствую себя неудачницей, недостойной ставлю слишком высокую планку и боюсь её не оправдать больно узнать, что я возомнила себя звездой, а на самом деле это не так. Достигаторство, результаты, деньги двигают меня снаружи Страх опозориться, страх быть неудачницей двигают меня изнутри. Это смещает баланс. Случается перекос И в итоге вся моя гиперотвественность в блоге, работе, клиентах. На семью уже не остается и я забиваю на неё. Внутренний голос, небольшая часть меня просит вернуться к себе, отдыхать, быть с ребёнком, заниматься творчеством. Но боюсь упустить возможность. Вдруг всё прошлое было бесполезно. Останусь одна, бег денег, все отвернутся. Я опозорюсь, если не оправдаю ожиданий. А ожидания = мои. Что если я снижу градус ожиданий со 100% до 70% ? Сценарий «нельзя делать не идеально» глубоко сидит в моём подсознании. - когда дедушка учил меня идеально чистить картошку - идеально варить яйцо в течение 4 мин 20 сек :D - идеально стричь газон газонокосилкой + похвала за идеальность - истории о том, как от неидеальных и нечистоплотных уходили мужчины - пример строительства по уровню / всё только сам / идеально - постоянная работа пора выходить из этого сценария. У дедушки своя жизнь, у меня своя. Я могу жить по-другому. Переписать сценарий «идеально или никак» Прожить эмоции и взрастить значимую взрослую часть, которая смогла это пережить. Мне Можно быть неидеальной
Всё понравилось
Очень комфортное общение Разложили все по полочкам Девушка очень приятная Обязательно обращусь еще
Все было замечательно. Надеюсь, скоро мы вновь поработаем вместе^^
Всё прекрасно,отличный специалист
В работе все понравилось,поговорили и обсудили проблему,психолог привел достаточно понятный пример,мы все разобрали и решили проблему.Спасибо большое Виктория Романенко.
Все хорошо, все понравилось Пошло на пользу общение
Все прошло хорошо. На все вопросы даны ответы
Консультация прошла замечательно, психолог чуткий и понимающий
Приятная в общении девушка,за 20 мин успокоила и направила дала хороший совет,рекомендую
Сеанс прошел достаточно хорошо, быстро нашли нужные точки с помощью которых, стало понятно , над чем стоит работать . Ставлю 10 из 5.
Психолог очень приятная, помогла мне с моей ситуацией. Буду обязательно обращаться!
Отличный психолог. Выслушала, помогла разобраться с проблемой. Буду придерживаться рекомендациям, глядишь всё разрешиться в лучшую сторону.
Спасибо большое за консультацию! Мне очень понравилось, при разговоре было комфортно и спокойно, мы обсудили все волнующие меня темы и нашли вектор для работы в дальнейшем. Так же отдельно хочу отметить индивидуальный подход к клиенту, Виктория все подробно объясняет, спокойна, мягка, доброжелательна, заботлива, внимательно слушает и сразу понимает о чем хочешь сказать. После консультации стало полегче, уверена, что дальше будет только лучше)
Спасибо большое за помощь Была великолепная беседа, стало намного легче!
Я считаю что Виктория помогла мне с моим вопросом так что, рекомендую всем эту девушку как первоклассного психолога!









