Психологи , использующие экзистенциальную психотерапию онлайн

Я психолог, логотерапевт, кандидат филологических наук. Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе (логотерапия и экзистенциальный анализ В.Франкла). Работаю в методе EMDR (метод работы с травматическим опытом и его последствиями, имеющий подтвержденную эффективность). Работаю в ACT.

Основные принципы работы: конфиденциальность, «не навреди», бережное и уважительное отношение к клиенту без осуждения и доминирования.

Сертифицированный Танатотерапевт-практик, член Международной танатотерапевтической ассоциации (ITA), клинический, семейный и детский психолог. Люблю свою работу и стремлюсь в ней быть внимательным к чувствам и переживаниям других людей, аккуратно и бережно её выполнять.

Работаю в когнитивно-поведенческом направлении (КПТ). Более 2000 часов практики. Обладатель премии Хороший доктор 2023 от сайта СберЗдоровье. Член Клуба 100 b17. 2 диплома с отличием по психологии. Окончил аспирантуру в Санкт-Петербургском государственном университете. В настоящий момент работаю над кандидатской диссертацией. Помогаю разобраться в себе и своих эмоциях. В своей работе использую принципы минимализма и ориентируюсь на быстрое достижение целей клиента. Совмещаю когнитивно-поведенческий подход с экзистенциальным. Основной упор делаю на изменения в поведении, следствием которых является преобразование внутреннего мира.

Мне нравится моя работа, и я вижу, что у меня получается помогать людям. А помогать людям справляться с трудностями — это, пожалуй, самое ценное, что может быть.

Я убеждён, что каждый человек способен менять свою жизнь и не быть её заложником. Часто мы можем оказаться в ситуации, когда хотим получить от других любовь и поддержку, но не находим их по разным причинам. И кажется, что нужно смириться с этим, находиться в ежедневном напряжении и испытывать негативные эмоции, ведь «так у всех». А что если попробовать не быть удобным для окружения и жить исходя из собственных желаний? И такое правда возможно.

Работаю с людьми в самых разных жизненных ситуациях: кризисы, утрата, тревога, выгорание, одиночество, сложности в отношениях, внутренние конфликты, ощущение бессмысленности или «застревания».

Одна из моих жизненных ценностей – это моя Вера в себя и ту жизненную силу, которая заключена внутри каждого из нас . Это моя опора.

Я убеждена в том, что терапия не для поломанных, она для тех, кто стремится выйти на качественно новый уровень жизни, чуть лучше понять себя и свои потребности, делать выборы, которые наполнены смыслом. Жить свою жизнь так, чтобы чувствовать удовлетворение. Быть честными с собой. В терапии есть возможность взять из отношений с психологом то, чего не хватает в жизни: тепло, поддержку, присутствие другого, в котором много включенности и интереса. Приглашаю вас пройти совместный путь познания себя и своих потребностей через диалог с психологом.

Здравствуйте, рада приветствовать вас на своей странице. Ко мне обращаются за поддержкой в решении сложностей семейной и личной жизни. Приглашаю вас на индивидуальные консультации, на которых помогу разобраться в ваших чувствах и состоянии, обрести уверенность и преодолеть кризис. Начав работу и раскрываясь, многие испытывают трудности, особенно когда страшно (стыдно, неудобно, нет доверия…) или кажется, что усилия бесполезны — это требует смелости. Я понимаю это и стараюсь относиться внимательно и деликатно. Для меня важны личность каждого клиента, его жизненный опыт и ценности.

Работа психолога для меня про бережное, поддерживающее и честное отношение к человеку. Я ценю свободу, развитие и право человека искать самого себя. Этот свободный поиск себя и есть долгосрочная психотерапия или даже всего одна Встреча с психологом. Я верю и знаю на личном опыте, что это путешествие может напитать надеждой, помочь обнаружить внутренние опоры и смыслы, познакомиться с собой настоящим в безопасном пространстве в присутствии Другого.

Проблема не существует отдельно от человека и того, как он живёт свою жизнь. Поэтому именно сам человек является в моей работе главным фокусом. На встречах я стремлюсь услышать вас и то, как вы говорите о своей жизни, посмотреть вместе с вами, какая она в ваших глазах.

Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни.

Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.

Я знаю, как важно, но часто сложно счастливо проживать свою жизнь. Понять и увидеть себя, свои ценности. Воплотить их в жизнь.

Я работаю с людьми, которые внешне справляются, но внутри сталкиваются с тревогой, усталостью, потерей опоры, внутренним конфликтом или ощущением, что живут «не свою» жизнь. Часто это люди, которые много делают, стараются соответствовать ожиданиям, быть сильными, ответственными и успешными, но постепенно теряют контакт с собой, своими желаниями и живым интересом к жизни.

Именно психология помогла справиться, когда в следствии болезни утратила зрение в одном глазу (я инвалид с детства по сахарному диабету 1 типа), пережить тяжелые разводы и не только не отчаяться, а еще и снова обрести счастливую семью, а так же издать три сборника моих стихов, один из которых на азбуке Брайля. Сейчас веду практику и бесплатно поддерживаю людей в группе для незрячих и плоховидящих, вхожу в ассоциацию незрячих психологов, счастлива в браке, продолжаю видеть мир.

Здравствуйте, я очень рада, что вы здесь в моей карточке специалиста. Наверное, если вы зашли на сайт, то ищете поддержки, попали в трудную жизненную ситуацию, уже не получается в одиночку решить свою проблему или вы просто решили, что было бы не плохо изучить такую интересную и самую уникальную личность на свете — ВАС.

Я психолог-консультант экзистенциального направления. Помогаю клиенту увидеть свою жизненную ситуацию по-новому, с разных сторон, с большей полнотой, определиться с решениями, сбросить груз старых переживаний и найти внутри себя ресурсы к действиям.

Все свою профессиональную жизнь я помогаю людям обрести целостность, гармонию, покой, реализацию.  Каждый человек сталкивается с болью и страданием и  переживает их по-своему. И какое-то время справляется, как может. Но случается так, что в один  момент  больше не можем справиться с тяжелым грузом без профессиональной помощи. И я помогаю освободиться от гнетущих чувств, от тяжести воспоминаний и переживаний, психологических травм, негативных убеждений и программ. И в каждом из нас храниться огромное количество ресурсов, способностей и сил для жизни и преодоления. И своими  задачами в совместной работе я вижу: обретение клиентом навыков самопомощи, обретение силы и веры,  раскрытие потенциалов  и направление их на разрешение вопросов и улучшение качеств жизни. Работаю в полимодальном, интегративном подходе, применяя самые проверенные и эффективные методы. Комплексный подход: ум-тело-чувства. В своей работе ориентируюсь на запрос клиента, его состояние, ресурсы.  Каждый клиент – индивидуален и не повторим.  Гарантирую экологичность, конфиденциальность,  безоценочность и  принятие.

Я верю в то, что нет ничего невозможного, в то, что каждый человек уникален. Для меня безумно ценно быть свидетелем и помощником в изменениях. Для того, чтобы бережно и профессионально помогать я слежу за своими навыками, прохожу обучения, углубляю знания.