Татьяна Владимировна Психолог, выход из кризисов и тупиков, 42 года

Добрьый день!

ЕСЛИ У ВАС:

✅ состояние «тупика», кризиса, вы выгорели

✅ внешне всё «нормально», но внутри ощущение, что что-то идет не так

✅ день "сурка", кажется, что вы живете какую-то чужую, не свою жизнь

✅ нет энергии что-то делать, старые цели не зажигают, ругаете себя за саботаж и прокрастинацию

✅ отношения не наполняют, приносят много боли, разочарования или их давно нет

✅ стресс, много напряжения, плохой сон, сложно расслабиться и насладиться жизнью

✅ бывают резкие негативные эмоции, сложно контролировать себя

✅вы уже думали обратиться к психологу, но все откладывали это дело

помните, вы не одни и то, что вы чувствуете сейчас — это нормально и не навсегда. Вам нужен кто-то, кто выслушает вас, поможет разобраться в том что происходит, поможет найти новые опоры.

Меня зовут Сабрекова Татьяна, мне 42 года, я психолог с 12-летним опытом работы, магистр психологии, сертифицированный гештальт-терапевт.

Приглашаю вас на первую консультацию, выберите меня как специалиста и коротко опишите свой запрос.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

1⃣ Быстрое облегчение: вы окажетесь в безопасном пространстве, где можно выговориться и быть собой

2⃣ Ясность и порядок: мы разберем вашу ситуацию, отделим эмоции от фактов. Хаос в голове превратится в понятную, видимую картину, вы посмотрите на вашу историю под другим углом

3⃣ Убеждения и эмоции: коснемся темы негативных мыслей и убеждений, которые "рождают" сложные эмоции в вашей ситуации, эмоциональный накал станет меньше

4⃣ Точки опоры: выявим что можно оставить, а что поменять в вашей жизни, чтобы в нее вернулись спокойствие и устойчивость

5⃣ Путь решения: составим план психологической работы для полного результата, наметим сколько сессий это займет.

 

ПОЧЕМУ КО МНЕ:

• Профессионализм: у меня непрерывная практика уже более 12 лет, есть клиенты, кто доверяет мне годами

• Образование: Магистр психологии (с отличием), сертифицированный гештальт-терапевт (стандарт EAGT), психологическая переподготовка, регулярное повышение квалификации

• Бережность: с уважением отношусь к каждому клиенту и его истории, даю много поддержки, не использую жестких, провокативных техник, строго соблюдаю этику и конфиденциальность

• Опыт: я обладаю обширным жизненным опытом, в том числе опытом прохождения личных кризисов

• Анализ: анализирую каждую встречу с клиентом на ее эффективность, хожу к супервизору

• Совместимость и контакт: эффективная работа возможна только при взаимном доверии. Если на первой встрече мы поймем, что подходим друг другу по темпераменту и личным качествам, мы продолжим, если нет — я бережно завершу сессию и вам вернется оплата.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ:

Консультации проходят онлайн (Яндекс Телемост, платф), работаю по всему миру: Россия, Европа, Азия. Вам нужен только компьютер или телефон, стабильный интернет и пространство, где вас никто не побеспокоит.

СТОИМОСТЬ:

Первая онлайн-встреча (30 минут) — БЕСПЛАТНО. Это короткое знакомство и диагностика вашей ситуации. На ней мы: разберем ваш запрос и выявим главную причину напряжения, составим пошаговый план работы — вы уйдете с четким пониманием, что делать дальше, чтобы вернуть устойчивость.

Важно: бесплатный созвон — это не полноценная терапия, а диагностический разбор. Работаю с теми, кто действительно настроен решать свою проблему и настроен серьезно, именно тогда и есть результат.

Последующие регулярные сессии (50 минут) — 5 000 руб. Количество встреч для решения вашей проблемы мы обсудим на диагностике.

КАК НАЧАТЬ:

Выберите меня как специалиста, кратко опишите свою ситуацию и мы договоримся об онлайн-встрече в ближайшее время.

Часто клиенты приходят ко мне в моменты острого кризиса – расставание с партнером или развод, желание поменять работу, переезд, апатия, частая тревога, плохие мысли, перепады настроения, потеря смысла жизни.

Я помогаю снять острое напряжение и дать понять, что сложное состояние или кризис — это не конец, а точка для начала личностных перемен и трансформаций.

Буду рада вашим обращениям.❤️