Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Ольга Асафова

Отвечает ~ 23 минуты
Ольга Викторовна
Опыт 4 года
67 обращений с сайта
Автор 17 статей 14 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Приветствую! Меня зовут Ольга, и я профессиональный семейный психолог, психоаналитик и сексолог. Моя основная задача — помочь людям в улучшении качества их жизни, отношений и сексуального благополучия. В своей работе я уделяю особое внимание семейным отношениям. Семья — это основа нашего общества, и здоровые семейные отношения являются залогом счастья и гармонии в нашей жизни. Я работаю с парами, которые испытывают трудности в общении, доверии и понимании друг друга. Я помогаю им выявить и разрешить проблемы, которые мешают им наслаждаться полноценной и счастливой семейной жизнью. Также я работаю с индивидуальными клиентами, которые испытывают трудности в личной жизни или в отношениях с противоположным полом. Я помогаю понять свои потребности, желания и границы, чтобы Вы могли строить здоровые и гармоничные отношения. В качестве сексолога я работаю с клиентами, которые испытывают сексуальные трудности или проблемы в интимной жизни. Я помогаю разрешить сексуальные проблемы, акцентируя внимание на сексуальной идентичности, удовлетворенности и интимности в отношениях. Темы сексуальных дисфункций и здоровья являются важной частью моей практики, и я стремлюсь создать безопасное пространство для обсуждения даже самых тонких вопросов. Помогаю улучшить качество своей интимной жизни и расширить свои сексуальные горизонты.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Кондратенко Полина

Отвечает ~ 1 час
Полина Павловна
Опыт 4 года
15 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
Автор 1 статьи 23 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Talk, Яндекс Телемос, Макс, VK

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Не все в этой жизни зависит от нас, но то, что зависит, можно и нужно менять. Откройте в себе возможности, о которых вы не знали, и измените свою жизнь к лучшему.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4200 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Воронина Елена Александровна

Отвечает ~ 51 минуту
Елена Александровна
Опыт 7 лет
98 обращений с сайта
16 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Zoom, Яндекс Телемост, Teams

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Моя основная задача как немедицинского психотерапевта во всех множественных подходах и технологиях найти способы решения Ваших задач, помочь понять, как Вам внести изменения в свою жизнь в лучшую строну. В работе подбираю оптимальные методы в зависимости от запроса клиента — консультации, коучинговые технологии, психотерапевтические подходы, преимущественно эмоционально — образную терапию, в которой органично сочетаются элементы психоанализа, гештальт терапии, транзактного анализа. В процессе психотерапии мы исследуем бессознательные механизмы Вашей психики, которые в настоящем определяют восприятие окружающего, эмоциональные состояния, отношения в социуме, качество сексуальной жизни, карьеры, денежной сферы, психосоматические проявления телесного и др. Я знаю, как затруднительно, а порой невозможно, влиять на эти механизмы волевыми усилиями, терпением, стараниями, но другие способы в обычной жизни малодоступны. 

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5500 руб.
Подробнее
Фотография Ковальчук Оксана

Отвечает ~ 54 минуты
Оксана Николаевна
Опыт 3 года
20 обращений с сайта
9 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Помогаю клиентам  бережно наполняться ресурсом. У меня полимодальный подход  — это комбинирование в работе разных направлений психологии. Я использую только проверенные методики. Помогаю найти ресурс, опору, баланс, снизить тревожность, разобраться в себе, подружиться с эмоциями и перестать жить на автопилоте.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Арабаджи Надежда
Надежда Дмитриевна
Опыт 3 года
2 обращений с сайта
2 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Kontur.tolk

Работает с возрастами: 22+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Каждый из нас обладает внутренним потенциалом для достижения успеха и счастья, однако не всегда мы осознаем и используем все свои возможности. Моя цель заключается в том, чтобы помочь Вам раскрыть ваш потенциал. Вы можете обратиться ко мне как для единоразовой консультации, так и для долгосрочной работы. Я готова помочь Вам найти оптимальное решение, которое улучшит вашу жизнь, сделает ее более комфортной, приятной и насыщенной.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Ольга Вязникова

Отвечает ~ 2 часа
Ольга Владимировна
Опыт 7 лет
9 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: ЯндексТелемост

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

с 2018 года в частной практике. За плечами  помимо основного высшего психологического  образования ,полученного в 2005 году,   специализация в  различных методах, супервизия( более 40 ч), личная терапия( 120ч)

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ирина Давыдова
Ирина Сергеевна
Опыт 12 лет
5 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Контур Толк, Teams

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Специализируюсь на работе с травматическим опытом, полученным в близких отношениях, с эмоционально-зависимым поведением, с расстройствами пищевого поведения, с паническими атаками, с депрессивными и тревожными состояниями. Веду практику с 2017 г. Работаю со взрослыми старше 18 лет. Для меня важен принцип уважения к уникальности и к жизненному опыту человека. С вниманием отношусь к созданию пространства защищенности в клиент-терапевтической среде, в работе опираюсь на этический кодекс. Опыт показывает, что при соответствующей готовности, можно найти ресурсы для изменений. Работаю под регулярной супервизией.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Быченкова

Отвечает ~ 47 минут
Опыт 8 лет
8 обращений с сайта
30 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Помимо частной практики, работаю в онлайн-клинике, в том числе на кризисной линии, и преподаю. Опыт психологической практики и работы с сотрудниками и руководителями IT-компаний.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 7000 руб.
Подробнее
Фотография Садовниченко Татьяна

Отвечает ~ 58 минут
Опыт 13 лет
10 обращений с сайта
13 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост, Teams, Max

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Эксперт по работе с тревогой, депрессией и панической атакой! Специалист по расстройствам пищевого поведения. Помогаю пережить расставание с партнёром и обрести уверенность в себе, используя лучшие методы и свой профессиональный опыт. Каждая консультация индивидуальна и нацелена на долгосрочные изменения. Я верю, что внутренние преобразования происходят постепенно, но остаются с человеком навсегда. Постигая себя, вы обретаете внутреннюю опору, свободу и осознанно наполняете жизнь смыслом. Я бережно, с уважением и эмпатией отношусь к каждому человеку. Создаю атмосферу принятия без оценок, критики и обесценивания. Обеспечиваю поддержку и понимание.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5500 руб.
Подробнее
Фотография Голубева Надежда Николаевна

Отвечает ~ 1 час
Надежда Николаевна
Опыт 2 года
2 обращений с сайта
9 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, Google Meet

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Я психолог «старой школы» в лучшем смысле этого слова: практически все моё образование получено очно, мой кабинет реальный, а подход целостный. Я уважаю ритм современного мира и понимаю запрос на быстрое облегчение симптомов. Но если вы готовы не просто заглушить тревогу, а разобраться с её причинами, то я предлагаю работу, которая затрагивает чувства, мысли и телесные ощущения. Потому что настоящие изменения происходят там, где всё это соединяется.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 6000 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Васильевна Тарасова

Отвечает ~ 1 час
Екатерина Васильевна
Опыт 15 лет
12 обращений с сайта
Автор 1 статьи 15 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 10+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Свой профессиональный путь я начала с работы школьным психологом. Работала с детьми разных возрастных групп (начальная, средняя и старшая школа). Проводила индивидуальную и групповую диагностику.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ирина Корнилова

Отвечает ~ 3 часа
Ирина Юрьевна
Опыт 4 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями. Для исследования бессознательных процессов использую анализ сновидений, работу с образами, воображением. Исходя из запроса клиента, применяю в работе символдраму, юнгианский анализ, арт-терапию, метафорические карты, другие проективные методики.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Зольникова Анна

Отвечает ~ 48 минут
Анна Владимировна
Опыт 4 года
7 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Помогаю пережить кризисные моменты, пройти сложные периоды в жизни (связанные с отношениями в паре, переживанием утраты, семейными трудностями, проблемами в рабочей среде), стать увереннее, избавиться от зависимостей, наладить отношения в семье и в социуме.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 7000 руб.
Подробнее
Фотография Замочникова Анастасия Андреевна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 2 года
10 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Меня зовут Анастасия. Я клинический психолог, врач-психотерапевт. Моя цель работы — не только помочь клиенту справиться с жизненными трудностями, но и научить его инструментам самостоятельной регуляции. Специализируюсь на следующих запросах: Личностные расстройства, тревожные и фобические расстройства, обсессивно-компульсивные расстройства, трудности в коммуникации и сепарации, работа с самооценкой, целеполаганием, расстройства пищевого поведения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Лидия Владимировна Баровская

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 22 года
2 обращений с сайта
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост, ВК, ТГ

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Проблемы со сном

Работаю с подростками и их родителями, со взрослыми и парами.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Проблемы со сном»?

Проблемы со сном: когда проблема начинает мешать

Начинать можно без точного объяснения причин. Достаточно заметить, что снова и снова возвращаются бессонница, трудность засыпать, частые пробуждения, тревожные мысли ночью и усталость днем, а привычные способы справляться уже плохо помогают.

Что стоит заметить

  • Перед сном включается поток мыслей, планов, страхов или самокритики.
  • Ночные пробуждения сопровождаются тревогой и проверкой времени.
  • Сон перестает восстанавливать, а днем становится сложнее работать и общаться.
  • Попытки заставить себя спать только усиливают напряжение.

Когда разговор со специалистом уместен

Если из-за этого меняется сон, работа, учеба, общение, близость или способность принимать решения, ситуацию уже стоит обсудить со специалистом.

На чем строится психологическая работа

Можно разбирать не только чувства, но и привычные действия, которые закрепляют проблему: проверки, избегание, попытки все контролировать, самокритику или резкие решения.

  • Разобрать связь сна с тревогой, стрессом, режимом и привычками.
  • Снизить ночную борьбу с мыслями и телесным напряжением.
  • Подобрать ритуалы восстановления и более устойчивый вечерний ритм.
  • Оценить, когда нужны врач, психиатр, невролог или сомнолог.

Близкие запросы

Когда запрос оказывается шире, можно сравнить его со смежными разделами: психолог при тревоге онлайн, психолог при стрессе онлайн, клинический психолог онлайн.

Когда лучше не ограничиваться консультацией

Если бессонница длится долго, сопровождается депрессией, паникой, резким ухудшением здоровья или приемом препаратов, нужна медицинская консультация. Когда состояние становится острым или небезопасным, приоритетом должна быть очная медицинская или кризисная поддержка.

Вопросы, с которыми часто приходят

Нужно ли заранее знать, что именно со мной?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда попытки заставить себя спать только усиливают напряжение.

Будут ли практические шаги?

Психолог может предложить начать с наблюдения за ситуациями, а дальше оценить, когда нужны врач, психиатр, невролог или сомнолог.

Когда лучше не ждать консультации?

Врач нужен, если симптомы становятся тяжелыми, резко меняется сон, питание, безопасность или способность справляться с обычными делами.