Маргарита

от 3000 руб.

К СЕБЕ

Cервис подбора психолога

Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Маргарита

Экзистенциальный психолог, 29 лет

Опыт 7 лет

1 обращений с сайта

С кем работает психолог: взрослые (мужчины и женщины)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Специализация:Для взрослых Клинический психолог

Психолог работает с проблемой: Агрессия Апатия Внутренний конфликт Внутренняя агрессия Внутренняя опора Выгорание Депрессия Другая проблема (другие состояния) Живу не свою жизнь Жизненный кризис Зависть Конфликты Личные границы Навязчивые мысли Неразделённая любовь Неуверенность в себе Одиночество Переезд Понимание себя Проблемы в отношениях Проблемы в семье Прокрастинация Раздражение Расставание Ревность Самоидентификация Самокритика Самоопределение Самооценка Сложности в общении с людьми Смысл жизни Созависимость Стресс Стыд Тревога ( тревожность ) Утрата близкого человека Эмоции

Психотерапевтический метод:Экзистенциальная психотерапия

Стоимость услуг

Стоимость онлайн-консультации
сессия 3000 руб.

Главное обо мне

Здравствуйте!

Если вы зашли на эту страницу, то, вероятно, вы находитесь в поиске чего-то важного для вас и вашей жизни. Готовность обратиться за помощью говорит о том, что вы желаете себе добра, и я хочу вас в этом поддержать.

Я верю, что изменения начинаются с понимания того, как вы живёте свою жизнь сейчас. Что терапия — не о том, чтобы «стать лучше», а о том, чтобы «быть собой» стало понятным и удобным способом жить.

Если вы проходите через кризисные перемены;

запутались в чувствах;

не можете больше не замечать тревогу;

устали от погони за «правильностью»;

хотите попробовать жить не «делая вид», а по-другому —

приходите.

Перечисленные ситуации — это примеры запросов, с которыми можно обратиться, но не исчерпывающий их список. Если конкретного запроса нет, но присутствует ощущение «что-то не так», этого достаточно. На первых сессиях мы сможем подробнее обсудить, что вас привело.

На встречах я стремлюсь услышать вас — как вы говорите о своей жизни и о том, что для вас важно. В совместном процессе мы будем осмыслять вашу историю, встречаться с чувствами, открывать новое. Каждый человек — это уникальный мир, и я готова сопроводить вас в этом зачастую непростом, но удивительном пути к самому себе.

Работаю со взрослыми онлайн в формате индивидуальной регулярной длительной терапии. Френдли.

Свободные окна на терапию есть по понедельникам, средам и пятницам. Заявки, полученные в вечернее время, обрабатываются в начале следующего дня. Для связи использую Telegram.

Запросы, с которыми работаю

Агрессия
Апатия
Внутренний конфликт
Внутренняя агрессия
Внутренняя опора
Выгорание
Депрессия
Другая проблема (другие состояния)
Живу не свою жизнь
Жизненный кризис
Зависть
Конфликты
Личные границы
Навязчивые мысли
Неразделённая любовь
Неуверенность в себе
Одиночество
Переезд
Понимание себя
Проблемы в отношениях
Проблемы в семье
Прокрастинация
Раздражение
Расставание
Ревность
Самоидентификация
Самокритика
Самоопределение
Самооценка
Сложности в общении с людьми
Смысл жизни
Созависимость
Стресс
Стыд
Тревога ( тревожность )
Утрата близкого человека
Эмоции

С чем я не работаю

Не работаю с тематикой зависимостей, насилия, а также суицидальным поведением.

Как проходит сессия?

Первые несколько встреч (как правило, 2−3) носят проясняющий характер: я могу задавать много вопросов и просить подробнее рассказать о том, что вас привело, к чему хотелось бы прийти, а вы в процессе можете оценивать свои ощущения от нашего взаимодействия. Если после этих встреч мы принимаем решение начать полноценную работу, я высылаю терапевтический контракт и мы договариваемся об условиях и правилах, а также закрепляем постоянное время.

На последующих встречах мы начинаем глубже исследовать то, что происходит. Проходят они в формате беседы. На них отсутствует чёткая структура, что означает, что вы можете использовать время на своё усмотрение. У вас есть свобода и пространство для направления беседы в сторону того, что актуально и важно в конкретный момент.

В процессе я внимательно слушаю вас, в своих откликах стремлюсь лучше и глубже понять, подмечать чувства, взаимосвязи, противоречия и в целом то, что видится мне существенным и способным продвинуть вас. Терапия — зачастую непростой, а иногда болезненный процесс, поэтому на наших встречах можно рассчитывать на уважение и поддержку.

Я придерживаюсь следующих принципов:

▪️ Я считаю важным всё, что вы говорите или хотите сказать (матом в том числе).
▪️ Уникальный жизненный опыт каждого человека важнее ярлыков и терминов.
▪️ «Здесь-и-сейчас» — один из главных фокусов в моей работе; я не даю домашние задания, почти не обращаюсь к конкретным упражнениям и техникам.
▪️ На сессиях можно (и даже нужно) рассказывать о сновидениях, особенно о тех, которые вызвали у вас сильный отклик и которые тем или иным образом связаны с процессом терапии.
▪️ Я не веду записей во время сессии, тем самым обеспечивая максимальную включённость и присутствие.
▪️ Я сопровождаю ваше самоисследование и помогаю в него углубиться, не занимаю позицию эксперта, который обладает особым знанием о вас и вашей жизни.