ЛК психолога
Фотография Маргарита Галкина
Маргарита Галкина
Экзистенциально-гуманистический терапевт
от 2000 руб.
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.

Маргарита Галкина

Экзистенциально-гуманистический терапевт, 28 лет
Опыт Более 1 года

Принимает очно:-

Приём по видеосвязи: на платформе Google Meet

Методы терапии:Экзистенциальная психотерапия

Стоимость услуг
  • Маргарита Галкина
    "сессия знакомство"
    0 руб.
  • Маргарита Галкина
    онлайн индивидуально
    2000 руб.

Главное обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, я клинический психолог и экзистенциально-гуманистический терапевт.

Помогаю тем, кому сложно, тревожно и запутанно, разобраться в себе, своих чувствах и отношениях и выстраивать жизнь в согласии с собой.

Ко мне можно обратиться, когда

  • вы испытываете сложности в отношениях с собой и другими;
  • у вас сложный период в жизни (резкие или сильные изменения, в том числе утрата, расставание, эмиграция, как ваша, так и знакомых);
  • вы замечаете слишком частую или сильную тревогу;
  • вы чувствуете, что жить по-старому уже не получается, а как по-новому ещё непонятно;
  • хочется узнать получше «а что же там, у меня внутри»;
  • слишком сильно (или сильнее, чем раньше) раздражаетесь, пустяки способны вывести из себя;
  • не до конца понятно, что именно беспокоит, но присутствует ощущение «что-то не так»;
  • вы испытываете сложности с принятием себя;
  • вы ощущаете, что стало меньше сил и энергии;
  • вам трудно принимать решения и делать выбор;
  • у вас есть переживания, которые нуждаются в выражении;
  • вы ощущаете потребность в поддержке.

Проблема не существует отдельно от человека и того, как он живёт свою жизнь. Поэтому именно сам человек является в моей работе главным фокусом. На встречах я стремлюсь услышать вас и то, как вы говорите о своей жизни, посмотреть вместе с вами, какая она в ваших глазах. Каждый человек - это уникальный мир, и я готова сопроводить вас в этом зачастую непростом, но удивительном пути к самому себе.

Работаю онлайн со взрослыми в индивидуальном формате. All-friendly.

Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию, участвую в благотворительных проектах.

Запросы, с которыми работаю
  • Агрессия
  • Апатия
  • Внутренняя агрессия
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Другая проблема
  • Зависть
  • Навязчивые мысли
  • Непонятные эмоции
  • Неуверенность в себе
  • Одиночество
  • Проблема самоопределения
  • Прокрастинация
  • Раздражение и злость
  • Ревность
  • Сложности в общении с людьми
  • Сложности в отношениях
  • Сложности в отношениях с собой
  • Сложности в семье
  • Ссоры и конфликты
  • Стресс
  • Стыд, вина
  • Тревога
  • Утрата близкого человека
  • Чувство одиночества
С чем я не работаю
  • Не работаю с тематикой зависимостей, насилия, а также суицидальным поведением.
Как проходит сессия?

Когда мы договоримся о начале работы и её условиях, за вами будет закреплено конкретное время, а также для вас будет создана специальная ссылка на платформу Google Meet, по которой можно будет подключаться в назначенное время.

Первые несколько встреч часто носят проясняющий характер: я могу задавать много вопросов и просить подробнее рассказать о том, что вас привело, а также в целом о вас и вашей жизни. На этих же встречах мы попытаемся определить, к чему в процессе терапии вам хотелось бы прийти.

На последующих встречах мы начинаем глубже исследовать то, что происходит. Проходят они в формате беседы. На них отсутствует чёткая структура, что означает, что вы можете использовать время на своё усмотрение. У вас есть свобода и пространство для направления беседы в сторону того, что актуально и важно в конкретный момент.

В процессе я внимательно слушаю вас, в своих откликах стремлюсь лучше и глубже понять вас, подмечать чувства, взаимосвязи, противоречия и в целом то, что видится мне существенным и способным продвинуть вас. Терапия — зачастую непростой, а иногда болезненный процесс, поэтому на наших встречах можно рассчитывать на уважение и поддержку.

Я придерживаюсь следующих принципов:
▪️ Я считаю важным всё, что вы говорите или хотите сказать.
▪️ Уникальный жизненный опыт каждого человека важнее ярлыков и терминов.
▪️ «Здесь-и-сейчас» — один из главных фокусов в моей работе; я не даю домашние задания, почти не обращаюсь к конкретным упражнениям и техникам.
▪️ На сессиях можно (и даже нужно) рассказывать о сновидениях, особенно о тех, которые вызвали у вас сильный отклик.
▪️ Я не виду записей на сессии, тем самым обеспечивая максимальную включённость и присутствие.
▪️ Я сопровождаю ваше самоисследование и помогаю в него углубиться, не занимаю позицию эксперта, который обладает особым знанием о вас и вашей жизни.

Дипломы и сертификаты
Диплом о высшем образовании по специальности "Клинический психолог" 2019
Семинар "Терапевт в терапевтических отношениях: экзистенциальный взгляд" 2018
Курс "Психологическое консультирование эмигрантов в экзистенциально-гуманистическом подходе" 2023
Курс "Практика экзистенциально-гуманистического подхода" 2023
Длительная программа "Теория и практика экзистенциально-гуманистического подхода" 2024
Отзывы
0
Оставить отзыв
Перейти к сравнению