Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Таланина Виталия Вячеславовна
Опыт 1 год
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: через любой удобный сервис

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Страхи

Прошла на «своей шкуре» очень много всего (выкидыш, смерти родственников, финансовый крах и долги, потерю бизнеса и семейные проблемы, физические недуги) , и знаю, что выход есть даже из безвыходной ситуации! Я замужем уже 11 лет, у нас двое детей, две собаки, три кота, хомяк и рыбки, раньше была лошадь — я очень люблю животных! В этом году мы переехали в свой дом, это было моей мечтой, и я как никто знаю, что помогает добиться своих целей! Буду вашим проводником в мир настоящего себя! Помогу преодолеть все трудности.

  • Стоимость онлайн-консультации 120 мин. 6000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 120 мин. 7500 руб.
Подробнее
Фотография Алтунина Дарья
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Microsoft Teams, ТГ, Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Страхи

Меня зовут Дарья, я клинический психолог, когнитивно-поведенческий и ТПО психотерапевт. Автор книги «Психологические проблемы наркозависимости», автор ряда научных статей по проблеме наркозависимости. Опыт работы с 2021 г. Опыт личной терапии более 130 часов. В работе строго соблюдаю этический кодекс психолога.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Карташева Оксана Владимировна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 5 лет
8 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
26 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Страхи

Я делаю все возможное, чтобы вы почувствовали себя комфортно и уверенно в процессе работы со мной.
100% результат — это не просто слова для меня, это мое обязательство перед каждым клиентом. Я гарантирую, что вы получите не только поддержку и понимание, но и простые и эффективные инструменты, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Бирюкова Вероника Витальевна

Отвечает ~ 12 минут
Опыт 1 год
22 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
8 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да (телемост, мах)

Работает с возрастами: 5+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Страхи

Я – Клинический психолог, сексолог. АСТ, EMDR и схема-терапевт. Ко мне можно обратиться в любом состоянии «мне плохо/одиноко/разочаровано/невыносимо/тошно/страшно/etc». С моей стороны не будет осуждения, обесценивания или советов о том, как правильно жить. Зато юмор в работе приветствуется. Например, вы всегда можете поделиться любимым мемом или посмеяться над ситуацией. Вы точно не увидите недопонимания в моем лице. В своей работе я опираюсь на Этический кодекс психолога и использую доказательные методы: практикую в АСТ, ДПДГ и схема-терапии.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации психолога-сексолога сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Саксон Татьяна Борисовна
Опыт 6 лет
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Страхи

Самое любимое в моей практике — это помогать человеку обрести уверенность в себе, своих силах, а также налаживать отношения с близкими людьми. Помогаю справиться с тревожностью, ощущением низкой самооценки и неуверенности в себе чтобы легче обходиться с вызовами в профессиональной самореализации и в личной жизни. Также оказываю помощь в обретении свободы от компульсивного переедания, курения, чрезмерного употребления алкоголя и нароктиков. Помогаю понять и разобрать причины сексуальной дисгармонии и прийти к вкусной сексуальной жизни и к радости от близких отношений. 

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 7000 руб.
Подробнее

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Страхи»?

Страхи: когда проблема начинает мешать

Снаружи ситуация может выглядеть обычной, но внутри забирать много сил. Если регулярно появляются сильные страхи, ожидание угрозы, избегание ситуаций и тревожные сценарии будущего, с этим можно обращаться за психологической помощью.

Как это может выглядеть

  • Страх ограничивает решения, маршруты, встречи или обычные дела.
  • Мысли снова возвращаются к тому, что может пойти не так.
  • Тело реагирует напряжением, дрожью, сердцебиением или желанием убежать.
  • Вы понимаете, что страх чрезмерен, но все равно подстраиваете под него жизнь.

Когда лучше не оставаться с этим одному

Даже если причина пока неясна, можно начать с описания последних ситуаций, где стало особенно тяжело. Обычно из них уже виден рисунок проблемы.

На чем строится психологическая работа

Работа обычно начинается с реальных примеров из жизни: что случилось, что вы почувствовали, как отреагировали и что стало тяжелее после.

  • Разобрать, что именно пугает и как страх поддерживается избеганием.
  • Отделять реальные риски от тревожных прогнозов.
  • Подбирать постепенные шаги к более свободным действиям.
  • Искать способы саморегуляции, когда страх уже поднялся.

Похожие направления помощи

Если в вашей ситуации есть соседние трудности, пригодятся страницы: психологи при фобиях онлайн, психолог при тревоге онлайн, психологи при панических атаках онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если страх связан с паническими атаками, травмой, ОКР или тяжелой тревогой, лучше выбирать специалиста с опытом этих состояний. Когда состояние становится острым или небезопасным, приоритетом должна быть очная медицинская или кризисная поддержка.

Что обычно уточняют

Что делать, если я не понимаю причину?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда вы понимаете, что страх чрезмерен, но все равно подстраиваете под него жизнь.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

Вместе со специалистом можно искать, как подбирать постепенные шаги к более свободным действиям.

Когда нужна помощь не только психолога?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.