Валерия Александровна психолог, 38 лет

Здравствуйте! Меня зовут Валерия, я практикующий психолог, работаю в гештальт-подходе. Поиск профессиональной поддержки — смелый шаг на пути к изменениям. И на этом пути я готова вас поддерживать, совместно искать и находить ответы и решения.

В своей работе я опираюсь на психоаналитическую базу и целостный взгляд на человека. И конечно же на терапевтические отношения, которые мы создаем совместно с клиентом. Основа этих отношений — уважение, взаимное доверие, отсутствие оценок и осуждения со стороны психолога. В этих отношениях клиенту можно быть разным: растерянным, уязвимым, злым — и при этом оставаться в безопасном контакте. В первую очередь за создание терапевтических отношений отвечаю я, во вторую - клиент.

В процессе работы в гештальт-подходе клиент и терапевт исследуют, каким образом клиент организует свою жизнь, где теряет силы и как это возможно изменить. Мы работаем с мыслями, чувствами и телесными ощущениями, а также исследуем ценности и смыслы. Также в работе я использую понятия и концепции транзактного анализа, с помощью которых мы можем определить из какого Эго-состояния вы реагируете и действуете, каким сценариям следуете, в какие психологические игры играете. В процессе работы можно лучше себя узнать, поменять мыслительные и поведенческие стратегии на более подходящие вам сейчас, изменить качество присутствия в собственной жизни.

Темы в психологии, которые мне сейчас особенно интересны: отношения с собой и другими, эмоциональная устойчивость, сопровождение кризисов, исследование телесных симптомов, комплексная травма и КПТСР.

Я соблюдаю этические принципы, регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизию и личную терапию. Гарантирую конфиденциальность.

Психология — моя вторая профессия. Мне интересны люди и способы организации их жизни, мне радостно наблюдать изменения в клиентах, я могу быть с вами в том месте, где вы сейчас, и находиться рядом столько, сколько будет необходимо.

Приглашаю на консультации.