Психологи онлайн: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Сологуб Ольга Владимировна
Опыт 3 года

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Помогу посмотреть на проблему под новым углом, поддержу и помогу найти ответы на вопросы.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография нвтвлья викторовна михайлова
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Считаю главное в работе — создание безоценочного и безопасного пространства. Моя специализация — клиент-центрированная психотерапия, а это значит, что я и клиент — мы партнеры.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Шемена Елизавета Дмитриевна
Опыт 5 мес.

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Психология стала моей мечтой ещё в школьные годы — с тех пор я ни разу не усомнилась в выбранном пути. Мне всегда было важно не просто «интересоваться» тем, как устроен человек, а иметь настоящую опору в знаниях.
Именно поэтому я получила фундаментальное клиническое образование в стенах одного из лучших медицинских вузов страны. Это дало мне не только понимание психики, но и научило бережному, вдумчивому отношению к человеческому страданию, без упрощения и ярлыков.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Соловьёва Наталья Васильевна
Опыт 6 лет
2 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Ко мне обращаются люди с самыми разными запросами и проблемами, требующими нескольких сессий или длительной терапии. Если Вам нужна психологическая помощь, поддержка, приходите ко мне на прием, рада буду помочь.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Андреев Олег Дмитриевич

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 15 лет
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Цели мой работы это: избавление от расстройств, существенное улучшение самочувствия, повышение эффективности деятельности и устойчивости психики, а также предотвращение рецидива.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5500 руб.
Подробнее
Фотография Щедрина Мария Дмитриевна
Опыт 1 год

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я психолог-консультант и люблю доказательные методы в психотерапии, которые помогают людям разрешать внутренние конфликты, трудности и улучшают качество их жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Солодухина Анастасия Алексеевна

Отвечает ~ 7 часов
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Меня зовут Анастасия, я клинический психолог, работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии и помогаю людям возвращаться к себе: к свободе выбора, к честности с собой, к ощущению внутренней опоры и живого, настоящего контакта с миром.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Серпухова Ольга Алексеевна

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Мои клиенты отмечают мою внимательность, чуткость, искреннюю заинтересованность и глубокое уважение к их опыту. Мне важно не просто «работать с запросом», а быть рядом в сложный период, помогать выстраивать здоровые границы, возвращать ощущение контроля и веру в себя. Спокойствие, эмпатия, конфиденциальность и опора на доказательные методы — основа моей работы.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Чернобаева Людмила Евгеньевна

Отвечает ~ 8 часов
Опыт 1 год
2 обращений с сайта

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Занимаюсь индивидуальным консультированием. В рамках психологической консультации оказываю поддержку и помощь в анализе сложных жизненных обстоятельств, выработке личной позиции, а также поиску ресурсов для решения ваших задач.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Русаков Андрей Владимирович
Опыт 5 лет

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я — клинический психолог, супервизор и практикующий специалист, по комплексной коррекции тревожно-фобических, соматоформных (психосоматических), стрессовых расстройств и расстройств пищевого поведения. Являюсь действующим членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и аккредитованным эмоционально-образным терапевтом. Моя работа заключается в том, чтобы поддержать и помочь пройти не простой и болезненный жизненный период, сделать выбор и не потерять связь с тем, что действительно важно и ценно в жизни, в атмосфере сотрудничества и понимания найти путь к внутреннему спокойствию и лучшему пониманию себя. Я здесь чтоб не позволить тревоге, страху, самокритике и другим психологическим проблемам управлять вашей жизнью.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Лилия Илшатовна Рысаева
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я краткосрочный психолог, помогаю людям разобраться в себе, убрать обиду, злость, страхи, неуверенность в себе.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Сачкова Ангелина Викторовна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 14 лет
3 обращений с сайта

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Мои ключевые компетенции это клиническая диагностика и патопсихологическое обследование, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психотерапия расстройств пищевого поведения, работа с тревожными и депрессивными расстройствами, индивидуальное консультирование в онлайн-формате

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Карпова Вероника Витальевна

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 4 года
2 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я Психолог (КПТ, EMDR) и коуч с международной сертификацией (ICI, ICF). Ко мне обращаются, когда есть проблемы в отношениях: созависимые отношения с партнером, необходимо выстроить личные границы и научиться их экологично отстаивать, найти решения семейных конфликтов; развод и предразвод, переживаете семейные кризисы, измены, ревность, насилие, абьюз

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Лагатская Ирина
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Владею широким спектром эффективных техник и подходов, позволяющих клиентам обрести уверенность, раскрыть свои истинные желания и ресурсы для достижения счастливой и полноценной жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ракова Мария Владимировна
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я помогала и помогаю людям, разных возрастов, находящимся в затруднительном положении. Помогаю найти способы выхода из этих ситуаций, посмотреть на них с другой стороны, найти ресурсы, изменить деструктивные убеждения, полюбить себя и найти контакт с самим собой и окружающими.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Елена Дамбраускене
Опыт 4 года

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю, как индивидуально, так и с парами. Считаю, что любой человек может сделать свою жизнь более качественной, целостной и задача психолога показать путь к намеченной цели, раскрыть личный потенциал человека. Поэтому, в работе с клиентами, основной упор делаю на внутренние резервы самого человека, творческую энергию, раскрытие возможностей личности.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Крутихин Андрей Николаевич

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 16 лет
3 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Меня зовут Андрей, мне 46 лет, я женат и у нас есть маленькая дочка. Всю сознательную часть своей жизни я задавался вопросом «Каков же смысл той реальности, в которой я живу?»  И чем больше проходит времени, тем больше я понимаю, что смысл кроется в самом Пути!!!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Щаблыкина Евгения Юрьевна
Опыт 5 лет

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

В результате нашей работы Вы сможете посмотреть на себя по-новому. Научитесь опираться на себя и видеть ресурсы своего развития. Вы станете лучше понимать себя и окружающих. Произойдут качественные изменения жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Пушкаш Анастасия Алексеевна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 5 лет
4 обращений с сайта

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Наличие психологической проблемы не должно быть непреодолимым препятствием на пути построения этой жизни. Моя задача помочь вам успешно двигаться по этому пути.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2900 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2900 руб.
Подробнее
Фотография Палаш Наталия
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю с запросами: неуверенность в себе, проблемы в общении, тревожность, навязчивые мысли, панические атаки, апатия, прокрастинация, трудности в распознавании и управлении эмоциями, сложности выбора и принятия решений

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Подробнее про КПТ

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Подробнее про КПТ (когнитивно-поведенческую терапию)

Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ, — это современное направление психотерапии, которое помогает человеку понять связь между мыслями, эмоциями, телесными реакциями и поведением. В КПТ считается, что на наше состояние влияет не только сама ситуация, но и то, как человек её воспринимает, объясняет и какие действия выбирает в ответ. Такой подход описан, например, в материалах NHS о CBT/КПТ.

КПТ относится к методам, которые активно используются в рамках доказательной медицины: Американская психологическая ассоциация указывает, что когнитивно-поведенческая терапия показала эффективность при ряде психологических трудностей, а NHS называет CBT рекомендованным методом помощи при разных состояниях, включая тревогу и депрессию.

На встречах специалист помогает замечать автоматические мысли, проверять их на реалистичность, искать более полезные способы реагирования и постепенно менять привычные модели поведения. Это не просто разговор о проблеме, а структурированная работа с конкретным запросом, целями и навыками, которые человек может применять в повседневной жизни.

В России профессиональное сообщество специалистов по этому направлению представлено, в том числе, АКПП — Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии. На официальном сайте АКПП указано, что ассоциация объединяет психологов, психотерапевтов, психиатров и других специалистов в области психического здоровья.

При выборе специалиста важно обращать внимание на его образование, опыт, прохождение профильного обучения по КПТ и профессиональную подготовку. Формулировку «сертифицированный специалист» лучше использовать аккуратно: у АКПП на официальном сайте отдельно описана аккредитация специалистов, которая подтверждает владение методологией когнитивно-поведенческой терапии.

Главная задача когнитивно-поведенческой терапии — не заставить человека «думать позитивно», а помочь ему мыслить точнее, лучше понимать свои реакции и находить более устойчивые способы справляться с трудными ситуациями. КПТ даёт практические инструменты, которые помогают постепенно менять поведение, снижать влияние автоматических негативных мыслей и улучшать качество жизни.

SFT