Дьяконова Алла Александровна
Психолог, 37 летПринимает очно:нет
Приём по видеосвязи: да
Методы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Схема-терапия
-
Стоимость приёма
онлайн 2500 руб.
Здравствуйте! Рада приветствовать Вас! Благодарю за интерес, проявленный к моей странице.
Меня зовут Алла, я дипломированный практикующий психолог.
Я работаю индивидуально с женщинами и мужчинами, которым на момент обращения исполнилось 18 лет. Провожу консультации онлайн, поэтому ко мне можно записаться на сессию из любой точки мира.
Главная моя цель, чтобы клиенту было комфортно на сессии и наша работа была как можно более продуктивной.
В своей работе я опираюсь на следующие принципы и ценности:
1. Честность
2. Искренность
3. Принятие клиента и его выбор
4. Уважение
5. Конфиденциальность
6. Ответственность
7. Поддержка
На моих сессиях я обеспечиваю принятие клиента, его взглядов и ценностей, эмоций. Безоценочно отношусь, к тому, что рассказывает клиент, не осуждаю и не критикую, так как считаю, что безопасное пространство уже обладает «целительным свойством», формирует доверительные отношения.
Закончила институт Институт прикладной психологии в социальной сфере по специальности "Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи".
Два года нахожусь в личной терапии, так как считаю это неотъемлемой частью полноценной работы, которая в первую очередь начитается с себя. Это помогает видеть процесс терапии изнутри, что положительно отражается и на моей работе с клиентами. Кроме этого регулярно посещаю супервизию (работа с наставником) для повышения профессионального опыта.
Я очень люблю то, чем я занимаюсь и я очень рада, что нашла дело своей мечты. Глубоко погрузилась в изучение психологии, когда у меня родилась моя долгожданная дочь Лиза и я стала активно изучать информацию о воспитании, о том какие стадии проходит каждый ребенок и какие решает задачи на каждой из этих стадий. Чем больше информации я изучала, тем больше я восхищалась этой наукой и тем, как она мне помогает во взаимодействии с моей малышкой. С каждым днем я понимала, что выбрала правильный путь и что это действительно ценные и полезные знания, а самое главное, я поняла, что это безумно интересно для меня. Так мое увлечение превратилось в профессиональную деятельность.
Регулярно повышаю свой профессиональный уровень и прошла следующие курсы:
1. Методы когнитивно-поведенческой терапии в консультировании и психотерапии. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
2. Схема-терапия в практике психолога;
3. Психологическое консультирование с применением метафорических ассоциативных карт (МАК);
4. Практическую подготовку с применением МАК по следующим темам:
- "Сложные чувства: Страх, тревога, стыд, вина;
- "Отношения";
- "Мама. Папа";
- "Травматичный опыт "Психотравма"
5. Психологическая помощь при ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство): диагностика и основные подходы к психотерапии взрослых;
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема
- Зависть
- Карьера
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Прокрастинация
- Раздражение и злость
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Утрата близкого человека
- Зависимости
На первой встрече мы с вами поближе познакомимся, проведем диагностику вашей проблемы и назначим пути решения.
Следующая встреча будет направлена на углубление вашей проблемы, рассмотрения ее с разных сторон. Мне важно собрать как можно больше информации об этом, чтобы составить план дальнейшей работы. Конечно, даже в процессе сбора информации, у вас уже могут появляться осознания и понимания сущности проблемы, так как наводящие вопросы будут подсвечивать разные углы и направлять на осознания.
После того, как у меня будет составлена полноценная картина той ситуации, с которой вы пришли, мы сформируем запрос на работу, чтобы понимать в какую точку вы бы хотели прийти и было понимание, как будет выглядеть результат нашей совместной работы.
Далее я вам расскажу в каком направлении мы сможем с вами работать, с помощью каких подходов и методов можно достичь тех результатов, которые вы хотите. Это могут быть техники из следующих направлений: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), РЭПТ (рационально-эмотивная поведенческая терапия, схема-терапия, работа с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК). Также дополняю работу, при необходимости, и техниками из других подходов, таких как транзактный анализ, психоанализ, гештальт-терапия, эмоционально-образная терапия.