Психологи , использующие когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в Санкт-Петербурге

Найдено 15 психологов , цена консультации от 2500 рублей, средняя цена=4026 рублей. С 2024 года 1211 клиентов нашли психолога через сервис КСЕБЕ.
Только проверенные психологи
✓ Дипломы и образование проверяются вручную
✓ В профилях есть опыт, методы, цена и отзывы
✓ Подбор бесплатный, оплата напрямую специалисту
✓ Если сложно выбрать, поддержка поможет с подбором
Как мы проверяем психологов?
34753+27773+19032+6373+31981+31843+22300+22633+12021+28310+17875+16361+28716+32659+18764
Фотография Богданова Кристина Андреевна

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 5 лет
4 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю в эффективных, доказанных и современных подходах (КПТ, ОРКТ), но при необходимости применяю техники из других направлений, подбирая индивидуальный стиль взаимодействия с каждым клиентом.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Бояркин Константин Евгеньевич
Опыт 9 лет
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю в когнитивно-поведенческом направлении (КПТ). Более 2000 часов практики. Обладатель премии Хороший доктор 2023 от сайта СберЗдоровье. Член Клуба 100 b17. 2 диплома с отличием по психологии. Окончил аспирантуру в Санкт-Петербургском государственном университете. В настоящий момент работаю над кандидатской диссертацией. Помогаю разобраться в себе и своих эмоциях. В своей работе использую принципы минимализма и ориентируюсь на быстрое достижение целей клиента. Совмещаю когнитивно-поведенческий подход с экзистенциальным. Основной упор делаю на изменения в поведении, следствием которых является преобразование внутреннего мира.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 55 мин. 2900 руб.
Подробнее
Фотография Куперштейн Елена Валериевна
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю в двух подходах КПТ и ОРКТ. Краткосрочный метод от 4 х встреч. Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 50 мин. 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации для пар в Санкт-Петербурге сессия 10000 руб.
Подробнее
Опыт 4 года
4 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

В моем подходе исключена критика и осуждение. Я точно знаю, что ваш способ творческого приспособления, которым вы сумели справиться с обстоятельствами, выбран вами не случайно и был наиболее подходящим в вашем конкретном случае.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Кансузян Екатерина Валерьевна
Опыт 4 года

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Меня зовут Екатерина, я практикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе, специализируюсь на работе с тревогой, депрессией и травмой.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Дизаматова Роза Джабраиловна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 11 мес.
3 обращений с сайта

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Для меня является ценностью учиться и развиваться в профессии. Нахожусь в личной терапии, считаю это обязательным условием для качественной работы. Прохожу повышения квалификации, посещаю семинары и регулярные супервизии, изучаю профессиональную литературу.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Алексеевна Яковлева

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 3 года
7 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

В своей работе я сочетаю техники различных методик, направлений и школ, однако, ведущим методом для себя выбрала когнитивно-поведенческую терапию. Когнитивно-поведенческая терапия привлекает меня возможностью достаточно быстро помочь клиенту почувствовать себя лучше. Этот подход предполагает обучение клиентов техникам, которые в дальнейшем помогут противостоять жизненным трудностям максимально эффективно, не прибегая каждый раз к помощи специалиста.

Подробнее
Фотография Самопляс Александра Николаевна

Отвечает ~ 10 часов
Опыт 4 года
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю в подходе Терапия принятия и ответственности (АСT). Терапия ACT — один из психотерапевтических подходов, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Основное отличие ACT от других подходов состоит в том, что в нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Цель терапии принятия и ответственности — развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.

Подробнее

Отвечает ~ 10 часов
Опыт 2 года
8 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Профессионально занимаюсь психологией уже более 20 лет. Когнитивный психолог. Окончил Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского.

  • Стоимость очной консультации для пар в Санкт-Петербурге 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Кочегова Лариса Евгеньевна

Отвечает ~ 7 часов
Опыт 2 года
3 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

На сессиях я обеспечиваю: Полную включённость, эмпатию и поддержку; Комфортную атмосферу, где можно быть собой; Инструменты и рекомендации из доказательных подходов; Конфиденциальность и бережное отношение к опыту;
Я никогда не упоминаю в работе астрологию, карты таро и другие мифологические методы, а ориентируюсь на научную психологию. Помимо профильного образования, в настоящий момент получаю степень магистра на кафедре психологии в СПбГУ, время работаю над диссертацией, посвященной «Взаимосвязи социального интеллекта и различных типов привязанности», прошла профессиональную переподготовку по программе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревожными расстройствами и фобиями», а также опубликовала три научных статьи на темы профессионального самоопределения и формирования здорового образа жизни.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Гусева Ольга Александровна
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я – Ольга, психолог, женский коуч, сторонница православных ценностей. Закончила факультет психологии Санкт-Петербургского университета в 1996 году. С того момента активно занимаюсь психологической работой.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Конюша Ольга Игоревна
Опыт 1 год

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю с мышлением и подсознанием. Помогаю своим клиентам, обрести уверенность, повысить самооценку, отпустить обиды, наладить отношения с собой и окружающим миром. Понять вектор развития, выявить ограничивающие убеждения и начать действовать — прокладывая путь к своей новой жизни! Гармоничные и счастливые отношения — это реально!

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Чарнецкая Алиса Дмитриевна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 3 года
5 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Мой профессиональный путь начался не с психологии, а с юридического факультета. Именно там я открыла для себя мир юридической психологии, который стал мостиком в профессию. Параллельно я пошла учиться на психолога, а позже, стремясь к целостному пониманию биологических основ психики, я поступила в медицинский институт, где обучаюсь на врача- психиатра. Моя специализация — работа со сложными и кризисными состояниями: расстройства пищевого поведения (РПП), суицидальные мысли, психиатрия (пограничное расстройство личности, БАР, депрессия, ГТР), зависимости.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Росляков Антон Михайлович

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Мне нравится моя работа, и я вижу, что у меня получается помогать людям. А помогать людям справляться с трудностями — это, пожалуй, самое ценное, что может быть.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Агаркова Валерия Николаевна

Отвечает ~ 6 часов
Опыт 3 года
3 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Меня зовут Валерия, я детский психолог, психодинамический символдраматист, арт-терапевт, педагог-психолог для детей с ОВЗ.

  • Стоимость очной консультации в Санкт-Петербурге сессия 3000 руб.
Подробнее
Часто задаваемые вопросы
отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

С какими проблемами может помочь психолог?

  1. Тревожные расстройства

    Постоянное беспокойство, страхи, панические атаки, повышенная тревожность.

  2. Депрессивные состояния

    Потеря интереса к жизни, чувство безнадёжности, снижение энергии, частые слёзы, чувство вины.

  3. Проблемы в отношениях

    Конфликты с партнёром, друзьями, родственниками, сложности в общении и установлении близких отношений.

  4. Низкая самооценка и неуверенность в себе

    Постоянная самокритика, ощущение собственной незначительности, трудности в принятии решений.

  5. Переживание утраты и горя

    Сложности с переживанием смерти близкого человека, разрыва отношений, потерей работы.

  6. Сексуальные проблемы и вопросы

    Дискомфорт в сексуальных отношениях, вопросы сексуальной ориентации и идентичности.

  7. Психологические последствия травм

    Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), флешбэки, избегание определённых ситуаций.

  8. Расстройства пищевого поведения

    Анорексия, булимия, компульсивное переедание, нарушения отношения к пище и телу.

  9. Проблемы с управлением гневом:

    Частые вспышки гнева, агрессивное поведение, трудности в контроле эмоций.

  10. Стрессы и трудности адаптации:

    Перегрузка на работе, адаптация к новым жизненным условиям (переезд, развод).

  11. Синдром эмоционального выгорания:

    Чувство истощения, утрата мотивации и продуктивности, отстранённость от работы.

  12. Одиночество и изоляция

    Чувство одиночества, социальная изоляция, трудности в установлении контактов.

  13. Жизненные кризисы и экзистенциальные вопросы:

    Вопросы о смысле жизни, ощущение отсутствия целей, кризис среднего возраста.

  14. Проблемы с зависимостями:

    Алкоголизм, наркомания, игровая зависимость, зависимость от интернета.

  15. Навязчивые мысли и действия (ОКР):

    Повторяющиеся мысли и ритуалы, которые мешают нормальной жизни.

  16. Хроническая усталость и апатия

    Постоянная усталость, безразличие к происходящему, снижение активности.

  17. Проблемы с концентрацией и вниманием

    Трудности с фокусировкой, забывчивость, рассеянность.

  18. Психосоматические расстройства

    Физические симптомы, не имеющие явной медицинской причины (боли, нарушения сна).

  19. Суицидальные мысли и кризисные состояния

    Мысли о суициде, чувство безысходности, необходимость срочной помощи.

  20. Перфекционизм и высокие требования к себе

    Стремление к идеальности, страх неудачи, чувство, что нужно постоянно доказывать свою ценность.

Как проходит сессия с психологом?

Встреча обычно длится около часа и проходит в спокойной и доверительной атмосфере. 

  • Знакомство

    На первой встрече психолог может задать вопросы о вас, чтобы лучше понять вашу ситуацию и проблемы. Вы рассказываете о своих ожиданиях и причинах обращения.

  • Определение целей

    Вы совместно с психологом обсуждаете, чего хотите достичь в процессе работы, будь то уменьшение стресса, улучшение отношений или повышение самооценки.

  • Обсуждение проблем

    В ходе сессии вы можете свободно рассказывать о своих чувствах, мыслях и ситуациях, которые вас беспокоят. Психолог может задавать уточняющие вопросы, чтобы глубже понять вашу проблему.

  • Анализ и интерпретация

    Психолог может помочь вам увидеть ваши проблемы под другим углом, понять причины и взаимосвязи.

  • Решение и стратегии

    Вместе с психологом вы разрабатываете план действий или стратегии, которые помогут вам справиться с проблемами. Это могут быть советы, упражнения или конкретные шаги.

  • Рефлексия и обратная связь

    В конце сессии вы обсуждаете, что получилось, что вы чувствуете и что можно сделать дальше.

  • Нужно ли как-то готовиться к сессии?

    Не обязательно, но желательно. Это может помочь вам получить максимальную пользу от встречи. 

  • Подумайте, чего вы хотите достичь или что изменить в своей жизни.
  • Постарайтесь осознать, что вас беспокоит, какие эмоции вы испытываете и в каких ситуациях. 
  • Если вы волнуетесь, что забудете что-то важное, запишите основные вопросы, проблемы или события, которые хотите обсудить.
  • Можно ли совмещать очные встречи с онлайн-созвонами?

    Да, чаще всего психологи поддерживают такой формат работы. Если вы уезжаете или просто нет возможности прийти на личную встречу, вы можете созвониться по видеосвязи. 

    Могу ли я прийти с мужем/женой или с ребенком?

    Конечно. В этом случае вам подойдет семейный или детский психолог.

    Как выбрать психолога под мою проблему?

    У каждого специалиста есть своя специализация и методы работы. Эти компетенции указаны в карточке психолога. Вот подсказка, как подобрать наиболее эффективный метод под ваш запрос:

    1. Тревожность — когнитивно-поведенческая или экспозиционная терапия.
    2. Депрессия — КПТ, интерперсональная терапия, психодинамическая терапия.
    3. Проблемы в отношениях — семейная, психодинамическая терапия и гештальт.
    4. Проблемы самооценки — КПТ, гуманистическая и экзистенциальная терапия.
    5. Травмы и посттравматическое стрессовое расстройство — ЭМДР (Десенсибилизация и переработка движениями глаз), КПТ, направленная на травму, и соматическая терапия.
    6. Зависимости в легкой форме — КПТ.

    На что обращать внимание при выборе психолога?

    1. Убедитесь, что специалист имеет соответствующее образование и опыт в работе с вашей проблемой.
    2. Уточните, с какими методами работает специалист и насколько они подходят для вашего случая.
    3. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно с терапевтом и могли открыто обсуждать свои проблемы.
    4. Почитайте отзывы и рекомендации других людей, которые посещали этого специалиста.
    Перейти к сравнению