Голубева Надежда Николаевна

Оказываю психологическую помощь и поддержку в сложных жизненных ситуациях. Моя задача помочь людям преодолеть трудности, выйти из негативных состояний, найти способ разобраться в себе и обрести опоры. В работе делаю акцент на целостность и индивидуальность человека, его внутренние особенности и внешние обстоятельства.

Я работаю консультантом в службе кризисной психологической помощи и являюсь практикующим психологом. У меня есть квалификация психолога-консультанта, и в настоящее время я продолжаю обучение в магистратуре по направлению «Психосоматика и психология телесности».

Запросы, с которыми ко мне чаще всего обращаются:

Негативные эмоциональные состояния

• тревожность, стресс, страхи, депрессия, апатия, внутреннее напряжение
• обида, вина, стыд, зависть, разочарование, одиночество
• психосоматика, телесные блоки

Кризисы и перемены в жизни

• утрата близкого человека
• утрата социального статуса
• расставание, завершение отношений
• тяжелые заболевания, в том числе онкология
• ПТСР
• как поддержать себя и близких людей в сложной ситуации
• жизненные тупики, поиск опоры

Личностный рост, саморазвитие, карьера

• любовь к себе, самоценность, самооценка, уверенность в себе
• саморазвитие, постановка и достижение целей, опоры и ресурсы
• выстраивание личных границ
• перфекционизм, трудоголизм, внутренний критик
• выгорание, сидром самозванца, обесценивание себя

Отношения

• сложности в построении отношений, поиск партнера, одиночество
• любовная зависимость, созависимость, контрзависимость
• отсутствие родителей, одного из родителей
• эмоциональная холодность, дефицит внимания от родителей, обида

Я специализируюсь как на краткосрочных, так и на долгосрочных методах работы. В своей практике я руководствуюсь этическими принципами, регулярно посещаю личную терапию и не реже одного раза в месяц прохожу супервизию.