Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Столпнер Евгения Александровна
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, vk

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Совместно с Вами мы можем подобрать формат работы, который
для Вас приемлем: психологическое консультирование (как правило занимает до 10−15 встреч, помогает решить определенную жизненную ситуацию), либо психологическая терапия (не ограничено по времени, работа затрагивает личностные качества человека для достижения заявленного результата, при этом запрос может изменяться).

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Жукова Ольга Геннадьевна
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Меня зовут Ольга. Я телесно-ориентированный психотерапевт и коуч. Помогаю находить гармонию со своим телом и мыслями.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Микулик Полина Алексеевна
Опыт 5 мес.
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Стресс

я психолог, а не моралист. И как любой другой профессионал своего дела, я не оцениваю, не осуждаю и не учу «как правильно жить». В работе мы опираемся на вас, ваш опыт и ваш запрос

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Смелова Людмила Александровна
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я работаю в нарративном подходе — он помогает увидеть, что история, которую вы рассказываете о себе, не единственно возможная. И что у вас есть авторство над собственной жизнью, даже если прямо сейчас это совсем не ощущается.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дано Ольга Сергеевна
Опыт 1 год
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Работаю в подходе транзактного анализа, ибо основной канат этого подхода: «Ты ОК, и я ОК». Считаю это фундаментальной мыслью: «Ты есть и с тобой УЖЕ все в порядке». Даже если сейчас вы переживаете сложный период — чувствуете растерянность, усталость, зависимость или эмоциональную нестабильность — это не делает вас «неправильным».

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Войтова Агния Владимировна
Опыт 2 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да, Telemost/ВК

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

В работе много опираясь на чувства, тело и гуманизм. Со мной можно плакать, злиться, быть неудобным, маленьким, уязвимым, растерянным и закрытым — все проявления — это части вашей личности, и я помогу подружиться с каждой из этих сторон.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Бузаева Виктория Павловна
Опыт 1 год
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Работаю в личностно-ориентированном реконструктивном подходе (ЛОРП) — психодинамическом методе, который помогает увидеть повторяющиеся сценарии и внутренние конфликты, а не только убрать симптом.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Лукьянцева Ольга Сергеевна
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Помогу вам разобраться в сложной ситуации, понять, как решиться на необходимые перемены, начать путь исследования себя и сделать первые шаги к более счастливой жизни, в которой становится возможным проживать то, что для вас важно и ценно.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3497 руб.
Подробнее
Екатерина
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Yandex телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Работаю с темами — тревога, кризисы, травматичные ситуации, границы, отношения, смыслы, ценности, конфликты, отношение с телом, понимание себя и своих потребностей и др 

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Мельникова Екатерина Глебовна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, Зум

Работает с возрастами: 16+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Мой профессиональный путь научил меня видеть за симптомами и запросами живого человека — с его историей, опытом и внутренними ресурсами. У меня высшее медицинское образование в области клинической психологии и дополнительная подготовка в современных доказательных подходах.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Бодрягина Мария Алексеевна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: МТС Линк

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Мне близка психоаналитическая традиция – она позволяет работать с бессознательным, с внутренними конфликтами и динамикой психической жизни, которая часто определяет наше поведение и выборы сильнее, чем осознаваемые мотивы.

  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Козлов Даниил Юрьевич
Опыт 1 год
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Работает с возрастами: 18+

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я работаю психологом два года. У меня годовая переподготовка по психологическому консультированию, сейчас прохожу первую ступень гештальта, а мое базовое образование —  медицинское в Сеченовском университете, я его сейчас заканчиваю. Еще я преподаю биологию уже 6 лет, хожу в походы и занимаюсь скалолазанием.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Киреева Надежда Викторовна
На сайте с 2026 года

Работает с возрастами: 18+

Психолог работает с проблемой: Стресс

Здравствуйте, меня зовут Надежда. Помогаю снизить тревогу, пережить кризисные состояния, понять себя и свои чувства, найти ресурсы на новую качественную жизнь. Страхи, конфликты, развод, утрата и горе. Переработка травматического опыта, обретение эмоциональной устойчивости.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Новикова Анастасия Владиславовна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Онлайн консультация 50 минут

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

В терапии для меня важно создавать безопасное пространство, где можно быть собой, лучше понимать свои переживания, замечать свои потребности и находить опору внутри себя. Я верю, что изменения происходят через живой контакт, принятие и осознанность.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Фурзикова Мария
Опыт 4 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Контур-толк конференция

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

В работе для меня важно не добавлять человеку еще одну теорию о себе, а постепенно переводить понимание в опыт.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Стресс»?

Стресс: как распознать повторяющийся сценарий

В работе важно не приклеить человеку ярлык, а понять конкретные эпизоды: когда появляются длительное напряжение, перегрузка, тревога, раздражение, усталость и трудность восстановиться, как вы реагируете и чего в этот момент не хватает.

Что стоит заметить

  • Нагрузка не заканчивается даже после работы или учебы.
  • Тело постоянно напряжено, сон стал хуже, а отдых не восстанавливает.
  • Мелочи вызывают раздражение, слезы или чувство, что сил больше нет.
  • Вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Когда пора искать поддержку

Хороший ориентир - сужается ли жизнь. Если из-за переживаний становится меньше выбора, контакта, отдыха или ясности, помощь уже уместна.

На чем строится психологическая работа

В центре работы не поиск виноватого, а понимание механизма: что запускает напряжение, что его усиливает и какие шаги могут быть посильными.

  • Оценить источники нагрузки и то, что уже превысило ресурс.
  • Разобрать границы, обязанности, тревожные мысли и режим восстановления.
  • Искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.
  • Отличать стресс от выгорания, депрессии и тревожного состояния.

Похожие направления помощи

Если рядом есть другие переживания, могут быть полезны разделы: психолог при выгорании онлайн, психолог при тревоге онлайн, психологи по проблемам со сном онлайн.

Когда нужна очная или медицинская поддержка

Если стресс сопровождается паникой, резким ухудшением здоровья, депрессией или самоповреждением, нужна медицинская помощь. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Частые вопросы

Что делать, если я не понимаю причину?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Что психолог будет уточнять?

Вместе со специалистом можно искать, как искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.

Когда подключать медицинскую помощь?

Если ситуация связана с медицинскими рисками, стоит обсудить очный формат или консультацию врача.