Главная / Психологи / Светлана Александровна

Светлана Александровна

К СЕБЕ

Cервис подбора психолога

Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Светлана Александровна психолог, 44 года

Опыт 7 лет

С кем работает психолог: Взрослые

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Специализация:Для взрослых

Психолог работает с проблемой: Апатия Внутренний конфликт Внутренняя опора Возрастные кризисы Выгорание Депрессия Другая проблема (другие состояния) Живу не свою жизнь Жизненный кризис Жизненный сценарий Карьера Конфликты Личные границы Неуверенность в себе Одиночество Перфекционизм Понимание себя Проблемы в отношениях Проблемы на работе Проблемы с мамой Проблемы с отцом Проблемы с ребенком Прокрастинация Развод Расставание Самоидентификация Самокритика Самоопределение Самооценка Синдром самозванца Сложности в общении с людьми Смысл жизни Стресс Стыд Тревога ( тревожность )

Стоимость услуг

Стоимость онлайн-консультации
60 мин. 4500 руб.
Стоимость очной консультации
60 мин. 5000 руб.

Главное обо мне

Привет!

Меня зовут Светлана.

Кратко обо мне.

В 2004 году окончила МГУ им Ломоносова, веду психологические консультации более 7 лет.

Специализируюсь на работе с глубинными личностными запросами, включая личностные и возрастные кризисы, внутриличностные конфликты, вопросы самооценки и самопринятия, а также состояния, когда «всё внешне в порядке, но нет радости, смысла или внутреннего покоя».

Особое внимание уделяю тревожным состояниям, депрессивным переживаниям и хроническому эмоциональному истощению.

Работаю с теми, кто чувствует разрыв между внешним успехом и внутренней пустотой — когда достигнуто «всё, что надо», но остаётся тревожность, апатия или ощущение «я живу не своей жизнью».

Также имею опыт в карьерном консультировании: помогаю клиентам в профессиональной идентификации, преодолении карьерных кризисов, смене профессии, развитии soft skills и построении баланса между работой и личной жизнью. Работаю как с запросами на поиск призвания, так и с запросами на преодоление выгорания, тревожности перед выбором или неуверенности в своих возможностях.

Эклектичный терапевтический подход, сочетающий элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-психологии и психодрамы, что позволяет гибко адаптировать методы под уникальные потребности каждого клиента.

Этот синергетический подход особенно эффективен при работе с внутриличностными конфликтами, неопределённостью жизненного пути и поиском смысла, поскольку затрагивает когнитивный, эмоциональный, телесный и поведенческий уровни.

Запросы, с которыми работаю

Апатия
Внутренний конфликт
Внутренняя опора
Возрастные кризисы
Выгорание
Депрессия
Другая проблема (другие состояния)
Живу не свою жизнь
Жизненный кризис
Жизненный сценарий
Карьера
Конфликты
Личные границы
Неуверенность в себе
Одиночество
Перфекционизм
Понимание себя
Проблемы в отношениях
Проблемы на работе
Проблемы с мамой
Проблемы с отцом
Проблемы с ребенком
Прокрастинация
Развод
Расставание
Самоидентификация
Самокритика
Самоопределение
Самооценка
Синдром самозванца
Сложности в общении с людьми
Смысл жизни
Стресс
Стыд
Тревога ( тревожность )

С чем я не работаю

Личностные и возрастные кризисы, внутриличностные конфликты, вопросы самооценки и самопринятия, а также состояния, когда «всё внешне в порядке, но нет радости, смысла или внутреннего покоя».
Тревожные состояния, депрессия, эмоциональное истощение, выгорание.
Поиск внутренних опор, работа с высокой критичностью к себе.
Переживание утраты (потеря работы, развод, болезненное расставание и т п)

Как проходит сессия?

Возможны сессии как он-лайн так и очно.
Продолжительность 1 сессии - 60 минут.

Дипломыпроверено командой «К себе»

Диплом о высшем образовании - психолог, преподаватель психологии 16.06.2004

Отзывы

Всего отзывов: 0