Светлана Александровна
от 4500 руб.
К СЕБЕ
Cервис подбора психолога
Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Светлана Александровна психолог, 44 года
С кем работает психолог: Взрослые
Работает с возрастами: 18+
Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании
Специализация:Для взрослых
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
60 мин. 4500 руб. -
Стоимость очной консультации
60 мин. 5000 руб.
Главное обо мне
Привет!
Меня зовут Светлана.
Кратко обо мне.
В 2004 году окончила МГУ им Ломоносова, веду психологические консультации более 7 лет.
Специализируюсь на работе с глубинными личностными запросами, включая личностные и возрастные кризисы, внутриличностные конфликты, вопросы самооценки и самопринятия, а также состояния, когда «всё внешне в порядке, но нет радости, смысла или внутреннего покоя».
Особое внимание уделяю тревожным состояниям, депрессивным переживаниям и хроническому эмоциональному истощению.
Работаю с теми, кто чувствует разрыв между внешним успехом и внутренней пустотой — когда достигнуто «всё, что надо», но остаётся тревожность, апатия или ощущение «я живу не своей жизнью».
Также имею опыт в карьерном консультировании: помогаю клиентам в профессиональной идентификации, преодолении карьерных кризисов, смене профессии, развитии soft skills и построении баланса между работой и личной жизнью. Работаю как с запросами на поиск призвания, так и с запросами на преодоление выгорания, тревожности перед выбором или неуверенности в своих возможностях.
Эклектичный терапевтический подход, сочетающий элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-психологии и психодрамы, что позволяет гибко адаптировать методы под уникальные потребности каждого клиента.
Этот синергетический подход особенно эффективен при работе с внутриличностными конфликтами, неопределённостью жизненного пути и поиском смысла, поскольку затрагивает когнитивный, эмоциональный, телесный и поведенческий уровни.
Запросы, с которыми работаю
- Апатия
- Внутренний конфликт
- Внутренняя опора
- Возрастные кризисы
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Живу не свою жизнь
- Жизненный кризис
- Жизненный сценарий
- Карьера
- Конфликты
- Личные границы
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Перфекционизм
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы на работе
- Проблемы с мамой
- Проблемы с отцом
- Проблемы с ребенком
- Прокрастинация
- Развод
- Расставание
- Самоидентификация
- Самокритика
- Самоопределение
- Самооценка
- Синдром самозванца
- Сложности в общении с людьми
- Смысл жизни
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
С чем я не работаю
- Личностные и возрастные кризисы, внутриличностные конфликты, вопросы самооценки и самопринятия, а также состояния, когда «всё внешне в порядке, но нет радости, смысла или внутреннего покоя».
- Тревожные состояния, депрессия, эмоциональное истощение, выгорание.
- Поиск внутренних опор, работа с высокой критичностью к себе.
- Переживание утраты (потеря работы, развод, болезненное расставание и т п)
Как проходит сессия?
Возможны сессии как он-лайн так и очно.
Продолжительность 1 сессии - 60 минут.
Дипломыпроверено командой «К себе»
Диплом о высшем образовании - психолог, преподаватель психологии
16.06.2004
Отзывы
0
