Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Ольга Дмитриевна Для взрослых 18 +, 24 года
С кем работает психолог: Взрослые (женщины)
Работает с возрастами: 18+
Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке
Психолог работает с проблемой: Апатия Внутренний конфликт Внутренняя опора Возрастные кризисы Выгорание Живу не свою жизнь Жизненный кризис Зависть Измена Карьера Конфликты Личные границы Навязчивые мысли Неразделённая любовь Неуверенность в себе Обида Одиночество Переезд Перфекционизм Понимание себя Проблемы в отношениях Проблемы в семье Проблемы на работе Проблемы с мамой Прокрастинация Развод Расставание Самокритика Самоопределение Самооценка Синдром самозванца Стресс Стыд Тревога ( тревожность ) Чувство вины Эмоции Эмоциональная зависимость
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
50 мин. 2700 руб.
Главное обо мне
Здравствуйте. Меня зовут Ольга, я психолог с высшим психологическим образованием. Работаю онлайн со взрослыми клиентами, преимущественно с женщинами, в формате индивидуальных консультаций.
Я не оцениваю, не давлю и не даю универсальных советов в духе «просто сделайте так». В терапии нет задачи быть «правильным» или сразу всё понимать. Можно приходить с растерянностью, сомнениями, слезами, злостью, усталостью, противоречивыми чувствами — со всем, что есть сейчас. Для меня важно создать место, где можно говорить честно — без оценки, без ощущения, что с Вами что-то не так. Место, где Вас слышат.
🤍 Консультация подойдёт вам, если вы хотите:
— лучше понимать себя и свои реакции;
— снизить тревогу и внутреннее напряжение;
— мягче относиться к себе;
— разобраться в отношениях;
— укрепить самооценку;
— найти опору в период перемен или кризиса.
Моя задача: помогать замечать привычные реакции, понимать свои чувства, бережнее относиться к себе и находить способы справляться с тем, что сейчас вызывает напряжение.
Обращаться за помощью бывает непросто. Иногда на это нужно время, и это нормально. Если вы чувствуете, что сейчас вам важно не оставаться с переживаниями один на один, вы можете записаться на консультацию.
Запросы, с которыми работаю
- Апатия
- Внутренний конфликт
- Внутренняя опора
- Возрастные кризисы
- Выгорание
- Живу не свою жизнь
- Жизненный кризис
- Зависть
- Измена
- Карьера
- Конфликты
- Личные границы
- Навязчивые мысли
- Неразделённая любовь
- Неуверенность в себе
- Обида
- Одиночество
- Переезд
- Перфекционизм
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Проблемы на работе
- Проблемы с мамой
- Прокрастинация
- Развод
- Расставание
- Самокритика
- Самоопределение
- Самооценка
- Синдром самозванца
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Чувство вины
- Эмоции
- Эмоциональная зависимость
С чем я не работаю
- Возраст до 18 лет, пары, химические зависимости, клинические диагнозы, с жертвами насилия.
Как проходит сессия?
В начале встречи мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос, ожидания от работы и то, что сейчас вызывает трудности. Я задаю уточняющие вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию, особенности переживаний и возможные причины внутреннего напряжения.
На первой встрече мы также определяем, с чем именно будем работать дальше, обсуждаем удобный формат взаимодействия, частоту консультаций и примерные цели психологической работы. Важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и могли говорить в комфортном для вас темпе.
Главная задача первой консультации — познакомиться, прояснить запрос и наметить первые шаги к решению вашей ситуации.
Дипломыпроверено командой «К себе»
