Психологи, работающие с проблемами до во время или после развода онлайн

В психологии более 23-х лет. Прошла подготовку по психодинамической психосоматической терапии травмы, схема-терапии, песочной терапии с опорой на юнгианскую парадигму, супервизор в интегративном подходе. Действительный член Общероссийской психотерапевтической лиги, полный член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов. Помогу Вам найти свою комфортную жизненную тропинку. Благодаря терапии, вашему желанию, навыкам осознанности — жизнь меняется. Вы понимаете, кто Вы, какой (какая) Вы, что чувствуете, что ощущаете. Конфликты с окружающими и с собой разрешаются без потерь. Жизнь становится богаче и ярче. Я не даю советы, я проводник во внутренний мир. Вы сами решаете, куда и как Вам двигаться. Мы вместе идем за вашим процессом. Считаю, что развитие навыков осознанности самый действенный метод в работе над собой. Благодаря осознанности мир вокруг и внутри становится ярче и интереснее. Помогаю с запросами Детско-родительских взаимоотношений, Панические атаки, Трудности в отношениях, Тревога и страхи, Поиск себя, Нежелательная агрессия, Чувство одиночества, Проблемы в общении, Прокрастинация и выгорание, Неуверенность в себе, Проблемы со сном, Непонятные эмоции, Навязчивые мысли, Стресс и депрессивные состояния, Карьера и планы на жизнь, эмоциональная зависимость, самооценка. В работе придерживаюсь принципов безопасности, конфиденциальности, безусловного принятия.

Работаю с подростками и их родителями, со взрослыми и парами.

Меня зовут Катя, иногда Екатерина Николаевна. Я врач-ординатор НМИЦ им.Сербского по специальности «психотерапия», дипломированный практикующий психолог. Работаю врачом-стажером психотерапевтом в клинико-реабилитационном центре в отделении психосоциальной реабилитации. Прохожу практику в Центре Ментального Здоровья. Проблемы и запросы, с которыми ко мне можно обращаться: Идентичность, Отношения, Сепарация, Стрессы, Кризисы, Травмы, Психосоматика, Личностные Расстройства, Тревожные и Депрессивные Расстройства, Коррекция зависимого сценария на ранних стадиях

Я не оцениваю, не давлю и не даю универсальных советов в духе «просто сделайте так». В терапии нет задачи быть «правильным» или сразу всё понимать. Можно приходить с растерянностью, сомнениями, слезами, злостью, усталостью, противоречивыми чувствами — со всем, что есть сейчас. Для меня важно создать место, где можно говорить честно — без оценки, без ощущения, что с Вами что-то не так. Место, где Вас слышат.

В моей практике нет места мифам, эзотерике или абстрактным рассуждениям. Мой подход — это строгий симбиоз фундаментальных академических знаний и современных доказательных методов краткосрочной помощи. Мы не будем годами обсуждать ваше детство — мы сфокусируемся на том, как повысить качество вашей жизни и решить конкретные задачи в обозримые сроки.

Работаю в подходе транзактного анализа, ибо основной канат этого подхода: «Ты ОК, и я ОК». Считаю это фундаментальной мыслью: «Ты есть и с тобой УЖЕ все в порядке». Даже если сейчас вы переживаете сложный период — чувствуете растерянность, усталость, зависимость или эмоциональную нестабильность — это не делает вас «неправильным».

Я придаю большое значение научно обоснованному подходу, отношусь к каждому клиенту открыто, с благодарностью и на равных. На консультациях я вижу терапевта и пациента как сплоченную, союзническую команду. На наших встречах вы можете раскрыться, довериться, рассказать о всех душевных тяготах не опасаясь оценки. С помощью когнитивно-поведенческих терапевтических методов мы вместе с вами можем выявить неблагоприятные модели мышления, поведения и чувств, которые способствуют проблемам в жизни, отношениях, и ухудшению качества жизни. Мы вместе будем работать над тем, чтобы вы снова могли чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе. Ваши личные цели, потребности и ценности всегда в центре внимания. Я буду рядом на всех этапах терапии индивидуально и прозрачно с вами, всеми силами поддерживаю вас в реализации изменений и решении проблем.

С какими запросами я помогаю справляться: Кризисные состояния, Военнослужащие, вернувшиеся с СВО, и их семьи, Пары и семейные системы, Зависимости (с 14 лет), Родственники зависимых, Психосоматика, Глубинная работа с эмоциями и самоощущением

В психологию я пришла из желания понять себя и людей. Почему мы ведём себя определённым образом, почему снова и снова оказываемся в похожих ситуациях, как устроены наши реакции и выборы. Если честно, в начале это было довольно корыстно — разобраться в механизмах и научиться на них влиять. Со временем это стало профессией, где для меня важнее не влияние, а живой контакт.

Мне близка психоаналитическая традиция – она позволяет работать с бессознательным, с внутренними конфликтами и динамикой психической жизни, которая часто определяет наше поведение и выборы сильнее, чем осознаваемые мотивы.

До того, как стать психологом, я 20 лет строила карьеру в бизнесе. Управление командами, сложные переговоры, антикризисное управление — всё это было моей повседневностью. Этот опыт дал мне уникальную привилегию: я отлично понимаю цену результата и умею находить суть проблемы там, где на поверхности только хаос и эмоции.

Уже 4 года я помогаю клиентам понять себя, изменить жизнь, решить проблемы в отношениях с близкими и родными, укрепить самооценку, научиться отстаивать границы. Работаю вместе с клиентом и для клиента. Остаюсь всегда на его стороне, принимаю человека и его историю. Вместе мы находим выход и пути дальнейшего развития. В работе для меня важно привести человека к целостности, единству с миром и самим собой, помочь разрешить внутренние противоречия, раздробленность сознания, эмоций и переживаний. Цель психотерапии – научиться просто быть, отбросив прошлое и плохое. Быть – это значит развивать свою уникальность, способность быть живым прямо сейчас.

Здравствуйте, меня зовут Надежда. Помогаю снизить тревогу, пережить кризисные состояния, понять себя и свои чувства, найти ресурсы на новую качественную жизнь. Страхи, конфликты, развод, утрата и горе. Переработка травматического опыта, обретение эмоциональной устойчивости.

Воспринимаю каждого клиента как неповторимый мир. В процессе работы, в безопасной и принимающей обстановке, через совместное исследование вашей жизни, станет возможным прожить непрожитые эмоции, осознать свои мысли, чувства, поведение и измениться, если будет необходимо.

В психоаналитической психотерапии мы исследуем ваши психические процессы, внутренний мир, анализируем то, каким образом прошлое оказывает свое влияние на настоящее и сказывается на образе будущего, изучаем ваши внутренние отношения с самим собой и с другими людьми, как психическое способно влиять на телесное и многое другое.

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это научно обоснованный подход, эффективность и результативность которого подтверждена клиническими исследованиями.
Я постоянно обучаюсь, еженедельно посещаю интервизии и супервизии. Регулярно прохожу личную и групповую терапию с 2019 года. Все это позволяет мне увеличивать свой профессионализм и повышать эффективность консультаций. Поэтому я гарантирую качество своей работы в соответствии с профессиональными стандартами и этическими нормами.

Далека от мысли, что существует единый для всех рецепт счастья: какие-то определённые «нормальные» отношения, чувства, работа, желания, модели поведения, к которым все люди должны прийти в процессе психотерапии. Мой опыт показывает, что это не так, а пытаться «стать как все» и вовсе бывает вредно. Поэтому для меня нет ничего более интересного, чем вместе с вами искать ваш собственный Путь в жизни, учиться на него опираться, приглашать в него попутчиков и идти вперёд. Вижу в вас прежде всего человека, а не функцию, и отношусь соответственно. В том числе поэтому у меня довольно много клиентов-психологов: со мной можно быть неидеальным и проживать свою неидеальную жизнь. Лично прошла через многолетнюю травлю в школе, тщетные попытки жить по чужим шаблонам, уход в фантазии из-за полного неумения влиять на реальность, поиск ответа на вопрос «Кем я хочу быть?» в возрасте под 30 лет, стойкие психосоматические напряжения в теле, огромное желание и невозможность построить отношения с мужчиной. За плечами 4 года терапии, которую я и сейчас продолжаю. Решено очень многое, и сейчас я могу сказать, что живу именно ту жизнь, которую хочу.

Работаем так, чтобы вам реально стало легче жить с самим собой. Без самокопания ради самокопания. Отношения с другими наладятся тоже — это уже приятный бонус.

В терапии каждого ждут свои уникальные вызовы, и моя задача — поддержать вас на этом пути, помочь справиться с трудностями.

Я работаю в нарративном подходе — он помогает увидеть, что история, которую вы рассказываете о себе, не единственно возможная. И что у вас есть авторство над собственной жизнью, даже если прямо сейчас это совсем не ощущается.