Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Лобанова Лина
Опыт 5 лет
Автор 1 статьи
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Фобии

Я верю, что у каждого человека уже есть внутренние ресурсы для изменений, а моя задача — помочь их увидеть, услышать и опереться на них. Мне важно идти рядом с клиентом в его темпе, с уважением к его опыту, границам и истории.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Деткова Карина Александровна
Опыт 7 лет
1 обращений с сайта
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Москва, цветной бульвар 26 стр

Работает с возрастами: 18+

Психолог работает с проблемой: Фобии

Я помогаю людям в преодолении личностных кризисов, в построении гармоничных отношений, помогаю разобраться с мучительными, болезненными состояниями. Развиваю способности для построения гармоничной жизни. Я помогу вам разобраться в вашем внутреннем мире, понять глубинную причину личностных проблем, навести порядок во всех сферах жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Лентионова Валерия Алексеевна

Отвечает ~ 11 минут
Опыт 4 года
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Фобии

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это научно обоснованный подход, эффективность и результативность которого подтверждена клиническими исследованиями.
Я постоянно обучаюсь, еженедельно посещаю интервизии и супервизии. Регулярно прохожу личную и групповую терапию с 2019 года. Все это позволяет мне увеличивать свой профессионализм и повышать эффективность консультаций. Поэтому я гарантирую качество своей работы в соответствии с профессиональными стандартами и этическими нормами.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дяченко Наталья Юрьевна
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: @Natalya_psyhelp

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Фобии

Применяю различные методы и подходы, подбирая самые эффективные в каждом индивидуальном случае. Ваш уникальный случай имеет важное значение для меня — моя работа строится исключительно индивидуально, без стандартных шаблонов.

  • Стоимость очной консультации 60 мин. 6000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 8000 руб.
Подробнее
Фотография Котова Мария Борисовна
Опыт 11 лет
На сайте с 2026 года

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Фобии

В терапии каждого ждут свои уникальные вызовы, и моя задача — поддержать вас на этом пути, помочь справиться с трудностями.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 9000 руб.
Подробнее
Фотография Алена Сергеевна Гаврилова
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: МТС Линк, Zoom

Работает с возрастами: 15+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Фобии

Моя цель — не делать вас «вечным клиентом», а дать в руки четкие инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь. Я помогу вам раскрыть те внутренние ресурсы, которые уже есть у вас внутри.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Корчагина Татьяна Андреевна
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
2 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Фобии

Помогаю с запросами: Профессиональная и творческая реализация; Смена карьеры; Трудности материнства; Проблемы в отношениях с близкими; Трудности в связи с переездом, эмиграцией; Проблемы с самоценностью и границами; Повторяющиеся сценарии в жизни; Сложности с пониманием себя и своих желаний; Тревожные и подавленные состояния, депрессия, апатия, раздражительность и др.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Лидия Владимировна Баровская

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 22 года
2 обращений с сайта
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост, ВК, ТГ

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Фобии

Работаю с подростками и их родителями, со взрослыми и парами.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Бодрягина Мария Алексеевна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: МТС Линк

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Фобии

Мне близка психоаналитическая традиция – она позволяет работать с бессознательным, с внутренними конфликтами и динамикой психической жизни, которая часто определяет наше поведение и выборы сильнее, чем осознаваемые мотивы.

  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Князькова Анастасия Юрьевна
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, вк звонки

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Фобии

Моя цель — это помочь Вам осознать свои экзистенциальные проблемы, связанные с конечностью жизни, необходимостью придавать ей смысл, преодолением одиночества и страха перед свободой, а также помочь Вам найти свой индивидуальный путь к аутентичности, творчеству и гармонии.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Федоренко Алина Олеговна
Опыт 7 мес.
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Фобии

Терапия — это путь, который мы проходим вместе. В своей работе я придерживаюсь бережного отношения, помогаю создать условия, в которых вам будет комфортно. Со мной вы можете выбрать ваш индивидуальный темп работы. В результате терапии вы сможете научиться лучше распознавать и регулировать свои эмоции, появится ощущение опоры, станет понятнее, что происходит.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Наталья Николаевна Алексеева
Опыт 13 лет
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Телеграм, телемост, МАХ

Работает с возрастами: 18+

Психолог работает с проблемой: Фобии

Я практикующий кризисный психолог — травматерапевт. Работаю со взрослыми людьми индивидуально, онлайн (видео, аудио, переписка). В своей работе я использую когнитивно — поведенческую психотерапию и гештальт подход, различные методы работы с психической травмой. К консультированию подхожу с большим интересом и творчеством.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Микулик Полина Алексеевна
Опыт 4 мес.
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Фобии

я психолог, а не моралист. И как любой другой профессионал своего дела, я не оцениваю, не осуждаю и не учу «как правильно жить». В работе мы опираемся на вас, ваш опыт и ваш запрос

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Евгения Аверская

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 5 лет
8 обращений с сайта
25 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Фобии

В психоаналитической психотерапии мы исследуем ваши психические процессы, внутренний мир, анализируем то, каким образом прошлое оказывает свое влияние на настоящее и сказывается на образе будущего, изучаем ваши внутренние отношения с самим собой и с другими людьми, как психическое способно влиять на телесное и многое другое.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Нилова Марина Викторовна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
2 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Фобии

В работе опираюсь на КПТ* и ACT** в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей психики, также имею подготовку в области сексологии.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации психолога-сексолога 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Фобии»?

Фобии: как распознать повторяющийся сценарий

Психолог смотрит не только на жалобу, но и на фон: сильный страх конкретных ситуаций, объектов, мест или действий, который ограничивает жизнь, уровень усталости, отношения, привычные реакции и то, что человек уже пробовал сделать сам.

Что часто повторяется

  • Вы избегаете ситуаций, которые другим кажутся обычными, но для вас вызывают резкую тревогу.
  • Одна мысль о триггере запускает напряжение, проверку маршрутов или желание отменить планы.
  • Страх кажется чрезмерным, но контролировать реакцию все равно трудно.
  • Избегание постепенно сужает работу, отдых, поездки или общение.

Когда проблема уже забирает силы

К психологу можно прийти, если проблема возвращается и забирает силы, даже если вам кажется, что "у других бывает хуже".

Что можно делать на консультациях

В центре работы не поиск виноватого, а понимание механизма: что запускает напряжение, что его усиливает и какие шаги могут быть посильными.

  • Понять, как страх закрепился и что поддерживает избегание.
  • Составить постепенный план безопасного приближения к пугающей ситуации.
  • Работать с катастрофическими прогнозами и телесной тревогой.
  • Возвращать действия, которые важны, но были вытеснены страхом.

Куда еще можно посмотреть

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи при агорафобии онлайн, психологи при панических атаках онлайн, КПТ-психологи онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если фобия сопровождается паническими приступами, сильной депрессией или невозможностью выходить из дома, стоит подключить врача или клинического специалиста. При угрозе жизни, насилии, остром состоянии или риске причинить вред себе либо другим нужна срочная очная помощь.

Еще несколько важных моментов

Можно ли начать с одной ситуации?

Да. Психолог поможет собрать картину постепенно, начиная с ситуации, где вы избегаете ситуаций, которые другим кажутся обычными, но для вас вызывают резкую тревогу.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

На встречах можно обсуждать конкретные эпизоды и постепенно работать с катастрофическими прогнозами и телесной тревогой.

Когда нужна помощь не только психолога?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.