Людмила Евгеньевна

Привет, меня зовут Мила. Я психолог-консультант, и в начале нашего знакомства я расскажу немного о себе и своём профессиональном пути. Буду рада, если мы узнаем друг друга лучше! 😊

Чем я занимаюсь?

Я помогаю людям справляться с внутренними трудностями и находить путь к себе. Работаю в интегративном подходе — это значит, что я гибко сочетаю методы, выбирая самое подходящее именно для Вашей истории. 

Я — член профессиональных сообществ СОТА и ЕАТА, что для меня важно как знак качества и ответственности в работе.

Моя учёба: любопытство и глубина

Мой интерес к психологии — это про любопытство к человеку. Поэтому я постоянно учусь, и вот мой основной маршрут:

• 🎓 Московский институт психоанализа — здесь я получила базовое образование и сейчас учусь в магистратуре на клинического психолога, углубляясь в тему психосоматики и телесности (как наше тело «разговаривает» с нами).

• 🔬 Параллельно я становлюсь транзактным аналитиком (это такое мощное направление про жизненные сценарии и «перезапуск» решений) на серьёзном Курсе 202.

Мои инструменты: проработанные и точечные

Чтобы работа была эффективной, я постоянно добавляю в свой «чемоданчик» новые инструменты. Вот некоторые из них:

✅ Травма: работаю с методами, доказавшими эффективность (EMDR/ДПДГ), понимаю механизмы ПТСР.

✅ Кризисы и тревога: знаю, как помогать на сложных жизненных поворотах и в состояниях хронической тревоги.

✅ Особые темы: от сказкотерапии (да, это серьёзный метод для взрослых тоже!) до глубокой темы пищевого поведения и пренатальной психологии.

С чем чаще всего ко мне приходят?

Если коротко — с запросами, которые мешают чувствовать жизнь полной и своей:

• Тревога, стресс, выгорание — когда фоном идёт постоянное напряжение.

• Самооценка и границы — когда сложно сказать «нет» или понять свою ценность.

• Отношения — где есть недопонимание, боль или одиночество.

• Пищевая зависимость — когда еда становится способом справиться с эмоциями.

Если в этом списке Вы узнали что-то своё — возможно, нам есть о чём поговорить.

Я верю, что изменения начинаются с одного смелого шага — первого диалога.