Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Варвара Георгиевна
Психолог, 33 годаС кем работает специалист: взрослые
Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании
ПринимаетОнлайн Очно
Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
55 мин. 2700 руб. -
Стоимость очной консультации
55 мин. 3500 руб.
Главное обо мне
Помогаю лучше понимать себя, справляться с тревогой и внутренним напряжением, находить опору и уверенность.
Консультация - это пространство, где можно выдохнуть, сказать вслух то, что долго оставалось невысказанным, и услышать себя.
Ко мне приходят, когда становится трудно в отношениях, появляются страхи, чувство вины или усталость, постоянно чувствуется напряжение или безысходность. Мы вместе ищем причины, стратегии и ресурсы для перемен.
Работаю бережно, с уважением к границам и конфиденциальности. Прохожу личную терапию и супервизии, регулярно повышаю квалификацию.
Запросы, с которыми работаю
- Агрессия
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Депрессия
- Конфликты
- Навязчивые мысли
- Неуверенность в себе
- ПТСР
- Панические атаки
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Прокрастинация
- Раздражение
- Ревность
- Самоопределение
- Сложности в общении с людьми
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Эмоции
С чем я не работаю
- Алкогольная и наркотическая зависимость, лудомания, РПП, авторы насилия
Как проходит сессия?
Сессия проходит спокойно и поэтапно. В начале мы обсуждаем, как прошла ваша неделя, как вы себя чувствуете и что хотелось бы разобрать сегодня, а затем постепенно переходим к более глубокому разбору мыслей, реакций и ситуаций из жизни.
Я часто предлагаю небольшие упражнения, которые помогают лучше понять свои чувства, заметить привычные реакции и по‑новому взглянуть на происходящее и себя в нём. В конце подводим итог и выбираем практику или задание, которое можно попробовать между встречами.
Такой формат помогает закреплять изменения и замечать, как результаты постепенно переходят в повседневность.
Дипломы проверено командой «К себе»
