Сеанс прошел хорошо, Анастасия очень приятный человек в общении, помогла мне понять в каком направлении двигаться для достижения своей цели. Спасибо большое!
Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Анастасия Вадимовна психолог, 40 лет
С кем работает психолог: взрослые (мужчины и женщины)
Работает с возрастами: 18+
Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты
Специализация:Для взрослых
Психотерапевтический метод:Гештальт-терапия
Психолог работает с проблемой: Абьюз ( эмоциональное насилие ) Агрессия Апатия Внутренний конфликт Внутренняя опора Возрастные кризисы Выгорание Депрессия Другая проблема (другие состояния) Живу не свою жизнь Жизненный кризис Жизненный сценарий Зависть Карьера Конфликты Личные границы Навязчивые мысли Неразделённая любовь Неуверенность в себе Обида Одиночество Панические атаки Понимание себя Проблемы в отношениях Проблемы в семье Проблемы на работе Проблемы с мамой Проблемы с отцом Прокрастинация Психологическая травма Раздражение Расставание Расстройство пищевого поведения Ревность Самоидентификация Самокритика Самоопределение Синдром самозванца Сложности в общении с людьми Смысл жизни Страхи Стресс Стыд Тревога ( тревожность ) Чувство вины Эмоции Эмоциональная зависимость
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
55 мин. 3000 руб. -
Стоимость очной консультации
55 мин. 3500 руб. -
Стоимость онлайн-консультации для пар
90 мин. 7000 руб.
Главное обо мне
Я дипломированный психолог-консультант и с 2022 года сопровождаю людей в их личных историях и поиске себя. В своей работе я опираюсь на гештальт-подход — он помогает лучше слышать свои чувства, понимать, что стоит за ними, и шаг за шагом менять жизнь. Сейчас я прохожу обучение на 2-й ступени гештальт-терапии и продолжаю развивать свой профессиональный опыт.
С чем я могу помочь:
— С самооценкой и принятием себя: научиться доверять себе и своим решениям.
— С тревогой, страхами, чувством вины, обидой или стыдом: прожить и отпустить тяжёлые эмоции.
— С отношениями: разобраться в границах, выйти из токсичных связей, освободиться от созависимости.
— С поиском смысла и ресурсов: понять, чего на самом деле хочется, и как это реализовать.
— С профессиональными изменениями: найти своё место в работе или адаптироваться к новой сфере.
— С пищевым поведением: наладить здоровое и уважительное отношение к телу и еде, справиться с перееданием или жёстким контролем питания.
Почему стоит обратиться ко мне?
Психотерапия — это не только разговор, а встреча, где можно быть собой без страха оценки. Это пространство, где ваши чувства важны и где вместе мы можем найти опору, ответы и новые шаги вперёд.
Вы не одиноки со своими сложностями. Если откликается — напишите мне. Мы сможем вместе найти путь к большей гармонии и свободе внутри.
Запросы, с которыми работаю
- Абьюз ( эмоциональное насилие )
- Агрессия
- Апатия
- Внутренний конфликт
- Внутренняя опора
- Возрастные кризисы
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Живу не свою жизнь
- Жизненный кризис
- Жизненный сценарий
- Зависть
- Карьера
- Конфликты
- Личные границы
- Навязчивые мысли
- Неразделённая любовь
- Неуверенность в себе
- Обида
- Одиночество
- Панические атаки
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Проблемы на работе
- Проблемы с мамой
- Проблемы с отцом
- Прокрастинация
- Психологическая травма
- Раздражение
- Расставание
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Самоидентификация
- Самокритика
- Самоопределение
- Синдром самозванца
- Сложности в общении с людьми
- Смысл жизни
- Страхи
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Чувство вины
- Эмоции
- Эмоциональная зависимость
С чем я не работаю
- с детьми, подростками, химическими зависимостями, психиатрическими диагнозами.
Как проходит сессия?
Консультация — это безопасное пространство, где можно говорить о самом важном без осуждения и страха. Это диалог, в котором мы вместе разбираемся, что сейчас происходит в твоей жизни и какие шаги помогут прийти к изменениям.
🔹 Первая встреча — знакомство. Мы обсуждаем твой запрос, важные моменты из жизни, ожидания от терапии. Если тебе комфортно, договариваемся о дальнейшей работе.
🔹 Работа на сессиях — это диалог, рефлексия, упражнения. Я помогаю тебе глубже понять эмоции, осознать мысли и паттерны, которые влияют на твою жизнь. Мы не просто обсуждаем проблемы, а ищем решения и точки опоры.
🔹 Гештальт-подход — я помогаю тебе замечать и проживать эмоции здесь и сейчас, осознавать потребности и находить новые способы взаимодействия с собой и миром.
🔹 Твоя активность важна — изменения происходят не только в кабинете, но и в жизни. Иногда я предлагаю небольшие упражнения или рефлексивные задания, которые помогут закрепить новый опыт.
🔹 Ты решаешь, сколько сессий нужно — разовая встреча помогает осветить ситуацию и наметить путь, но для глубокой работы часто требуется несколько встреч.
💡 Что ты получаешь на консультации?
✔ Честный, бережный разговор, без давления и осуждения.
✔ Глубокое понимание своих эмоций, потребностей и желаний.
✔ Новые способы взаимодействия с собой и окружающими.
✔ Опору, поддержку и шаги к изменениям.
📩 Если у тебя есть вопросы или сомнения — напиши мне( Telegram , whatsapp, imo, bip, vk ). Обсудим, подходит ли тебе такой формат работы!
Дипломыпроверено командой «К себе»
Отзывы
Проходил терапию у Анастасии в течение нескольких месяцев. За это время ощутил значительный прогресс — стал лучше понимать себя, справляться с тревожностью и увереннее принимать решения. Работа с Анастасией действительно повлияла на качество моей жизни — я стал спокойнее, осознаннее и более устойчив к стрессам. Отдельно хочу отметить, что с первых сессий было очень комфортно: Анастасия создаёт тёплую, безопасную атмосферу, где легко открыться и быть собой. Внимательное и бережное отношение, глубокое понимание и профессионализм чувствовались на каждой встрече.
Очень хороший специалист, сразу же после сеанса становилось легче, классное чувство, когда тебя выслушают и поддержат)
Сеанс прошел отлично. Понравилось общение с психологом. Анастасия вызвала к себе доверие с первых минут. Буду дальше с ней прорабатывать травмы и искать ответы на вопросы) Спасибо
Анастасия, помогла мне разобраться в моих эмоциях, поступках и детских установках, осталась очень довольна работой с Анастасией. Она очень доброжелательный и приятный человек, не навязывает своё мнение, больше слушает, даёт выпустить накопившиеся эмоции и прожить прошлые обиды.
Анастасия с первых минут общения располагает к себе. Очень внимательна, аккуратна в подборе фраз и слов. Если вы хотите полного понимания и разрешения своей жизненной ситуации, то настоятельно рекомендую Анастасию.
Во время консультации было очень комфортно общаться.Обратилась к Анастасии с тревожностью.После первой консультации многое для себя поняла и стало легче.Хороший специалист. Буду еще записываться к ней.
Анастасия прекрасный психолог, на сеансах очень комфортно и хочется делиться всеми переживаниями. Я пришла к Анастасии с рядом проблем и тревог, после первого же сеанса чувствовала себя такой свободной и окрыленной, что не передать словами, а после 10 сеанса я поняла, что чувствую себя окончательно хорошо. Очень рекомендую данного специалиста, при выборе очень боялась попасть к тому, кто просто будет пичкать антидепрессантами, но нет! Анастасия действительно помогает разобраться с установками в голове, без всяких таблеток. Моими проблемами были сильнейшая ревность, потеря близкого человека, потерянность и непонимание, что делать в жизни. После терапии этих проблем будто и не бывало. Спасибо огромное!
Обратилась к Анастасии в сложный период. Смогла рассказать открыто все то, что так тревожило много лет. Чувствую себя гораздо лучше после сеанса. Могу «вздохнуть» полной грудью. Если появится потребность, обязательно обращусь еще. Анастасию могу рекомендовать, как хорошего специалиста. Внимательно выслушает и подскажет на что обратить внимание.
Первая консультация прошла на отлично. Анастасия - прекрасный психолог и замечательная привлекательная девушка Спасибо, Анастасия, за понимание и поддержку Благодаря тебе мне стало легче
Анастасия, прекрасный специалист! Понимающая, добрая, внимательная Сразу располагает к себе, очень легко рассказать что-то о себе. Также отлично объяснят ситуации и помогает разобраться в многих вещах. Прекрасные впечатления!!!
Большое спасибо за оказанную мне помощь. Анастасия внимательный, адекватный и чуткий профессионал. Она помогла мне вернуться к активной жизни, почувствовать уверенность в своих силах. Благодаря ей я снова могу жить и радоваться жизни.