Психологи, работающие с раздражением ( раздражительностью ) онлайн

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Ирина Корнилова

Отвечает ~ 3 часа
Ирина Юрьевна
Опыт 4 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями. Для исследования бессознательных процессов использую анализ сновидений, работу с образами, воображением. Исходя из запроса клиента, применяю в работе символдраму, юнгианский анализ, арт-терапию, метафорические карты, другие проективные методики.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Панурина Алёна Алексеевна

Отвечает ~ 1 час
Алёна Алексеевна
Опыт 2 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
3 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

В работе я придерживаюсь важных принципов: конфиденциальность, уважение ваших чувств и опыта, безоценочность, бережность, честность, открытость, внимательность и эмпатия 💐

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Цымбал Елена Евгеньевна

Отвечает ~ 57 минут
Елена Евгеньевна
Опыт 5 лет
11 обращений с сайта
12 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Контур Толк, Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Использую эффективные, подтвержденные методы и технологии современных психотерапевтических направлений: ССТ – семейной системной терапии, Генограммы, КСТ – краткосрочной стратегической терапии, ЭФТ — эмоционально-фокусированной терапии, Гештальт терапии, Психодрамы и др. Наша работа может быть краткосрочной (направлена на решение конкретной цели) и долгосрочной (для глубоких изменений).
Я даю своим клиентам поддержку и принятие, помогаю посмотреть на проблему с разных сторон, проработать ее, найти ресурс и возможности выхода из проблемного состояния. Помогаю парам вернуть гармонию в отношения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Кузнецов Игорь Владимирович

Отвечает ~ 25 минут
Игорь Владимирович
Опыт 16 лет
3 обращений с сайта
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-Телемост КонтурТолк Мах

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я клинический психолог, окончил факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Более 16 лет работаю медицинским психологом в ведущих медицинских и научных учреждениях России и Москвы. Практическую деятельность сочетаю с исследовательской работой, являюсь неоднократным участником научных конференций, имею ряд публикаций, статей, методических рекомендаций в соавторстве. Веду преподавательскую деятельность, с 2023 г. приглашенный преподаватель факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ерофеева Надежда

Отвечает ~ 10 минут
Надежда Сергеевна
Опыт 11 лет
6 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, Zoom, Teams

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Окончила психологический факультет МГУ. На данный момент я совершенствую знания обучаясь в магистратуре по направлению психотерапии постстрессовых расстройств в Московском институте психоанализа. Я также регулярно посещаю специализации, конференции, семинары, прохожу личную терапию и супервизию. Я получила дополнительное образование в гештальт, когнитивно-поведенческом и ДБТ подходах. КПТ и ДБТ- это подходы, которые имеют обширную доказательную базу результатов применения и актуальность. Помимо индивидуальной работы я веду ДБТ группы тренинга навыков.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Савина Евгения Владимировна

Отвечает ~ 1 час
Евгения Владимировна
Опыт 7 лет
4 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Teams

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я клинический психолог психоаналитического направления. В профессии с 2015 года, работала по специальности со взрослыми и подростками в бюджетной социальной организации, психологическом центре, а также на горячей линии психологической помощи. На данный момент полностью в частной практике.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Павлова Юлия
Юлия Викторовна
Опыт 1 год
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, макс.

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я работаю с теми людьми, которые готовы к изменениям в жизни, через работу с телом. Наш мозг опирается только на телесный опыт, а наше тело никогда не врет.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Понятовская Арина Юрьевна

Отвечает ~ 11 минут
Арина
Опыт 3 года
5 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Googlemeet, Telegram, WhatsApp

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Создаю безопасное пространство в котором можно быть самим собой, делиться чувствами и переживаниями, «проживать» вместе непростые ситуации, кризисы, получить поддержку. Готова быть рядом, помочь разобраться, если Вам сейчас тревожно, непонятно, одиноко с самим собой или другими, вы ходите «по кругу».

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Смирнова Евгения Витальевна

Отвечает ~ 9 минут
Евгения Витальевна
Опыт 8 лет
6 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 3+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я уверена, что любого человека, даже имеющего самые тяжёлые нарушения психического функционирования, можно хорошо скомпенсировать, с учётом его особенностей и возможностей.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Куперштейн Елена Валериевна
Елена Валериевна
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта
13 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Работаю в двух подходах КПТ и ОРКТ. Краткосрочный метод от 4 х встреч. Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Яцковская Анастасия

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Мое желание помогать людям родилось еще в школе, но свой истинный голос и метод — гештальт-терапию — я обрела уже во взрослом возрасте. Через собственные трудности, сомнения и поиск я поняла, какую поддержку я хочу и могу давать другим. Это знание, выстраданное и выверенное, делает мою работу сегодня по-настоящему глубокой и наполненной. Мое высшее психологическое образование и клиническая специализация — это надежный фундамент, который позволяет мне работать с самыми разными запросами. Но главное, что я привношу в терапию, — это искренняя вера в вашу способность к исцелению и росту. Для меня большая ценность — быть не советчиком, а тем, кто поможет вам услышать себя и найти собственные, единственно верные для вас, ответы.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
foto profilya e1739466461319 300x300

Отвечает ~ 56 минут
Алла Юрьевна
Опыт 4 года
30 обращений с сайта
9 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да (телеграмм, Whatsapp)

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Работаю по специальностям: Психотерапевтическая Кинезиология или Телесно-ориентированная Терапия и Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности FACT и ACT (КПТ 3-й волны). Помогу разобраться с проблемами в межличностных отношениях, страхами, тревогой, неуверенностью в себе, перееданием, со своими мыслями, чувствами и эмоциями. Для качественной работы ежемесячно беру индивидуальные и групповые супервизии, регулярно посещаю обучающие семинары и терапевтические группы личностного роста.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Ольга Павловна
Опыт 22 года
5 обращений с сайта
14 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Одна из моих жизненных ценностей – это моя Вера в себя и ту жизненную силу, которая заключена внутри каждого из нас . Это моя опора.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 7500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 7500 руб.
Подробнее
Фотография Рощина Эллина Александровна

Отвечает ~ 55 минут
Эллина Александровна
Опыт 4 года
6 обращений с сайта
19 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я — Эллина, клинический психолог и нейропсихолог, специализируюсь на диагностике и терапии с опорой на научные методы. Моя работа включает: Нейропсихологические и патопсихологические обследования — помогаю выявить причины когнитивных и эмоциональных трудностей, чтобы подобрать точную стратегию коррекции. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работаю с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, последствиями стресса и другими состояниями, используя методы с доказанной эффективностью. Психообразование — считаю важным объяснять клиентам, как устроены их психические процессы и терапия. Моя цель — сделать психологическую помощь понятной, прозрачной и доступной, чтобы вы чувствовали уверенность на каждом этапе работы.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Моисеенко Наталья Сергеевна

Отвечает ~ 20 минут
Наталья Сергеевна
Опыт 8 лет
18 обращений с сайта
12 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Телеграм, Яндекс телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Благодаря нашему тесному сотрудничеству мои клиенты избавляются от тревожных мыслей, негативных переживаний, приобретают навыки конструктивного общения с близкими людьми и коллегами, разрешают внутренние конфликты, становятся устойчивыми и уверенными в себе.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Раздражение и злость»?

Раздражение и злость: как это проявляется в жизни

Снаружи ситуация может выглядеть обычной, но внутри забирать много сил. Если регулярно появляются частое раздражение, вспышки злости, внутреннее кипение и усталость от срывов, с этим можно обращаться за психологической помощью.

Какие признаки важны

  • Мелочи вызывают непропорционально сильную реакцию.
  • Вы сдерживаетесь долго, а затем резко срываетесь.
  • После вспышки появляется вина, стыд или попытка все загладить.
  • Злость часто скрывает усталость, страх, обиду или перегрузку.

Когда стоит обратиться к психологу

Если из-за этого меняется сон, работа, учеба, общение, близость или способность принимать решения, ситуацию уже стоит обсудить со специалистом.

Что происходит в работе с психологом

Работа обычно начинается с реальных примеров из жизни: что случилось, что вы почувствовали, как отреагировали и что стало тяжелее после.

  • Замечать ранние телесные и эмоциональные сигналы злости.
  • Разбирать границы, потребности и ситуации, где раздражение копится.
  • Учиться выражать несогласие раньше и спокойнее.
  • Снижать перегрузку, которая делает реакции резче.

Близкие запросы

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи при агрессии онлайн, психолог при стрессе онлайн, психологи по личным границам онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если есть риск насилия, угрозы или потеря контроля, нужна срочная очная помощь и план безопасности. Если ситуация связана с насилием, психозом, самоповреждением или угрозой жизни, нужна помощь экстренных служб.

Еще несколько важных моментов

Что делать, если я не понимаю причину?

Да. Для первой встречи хватит одного примера, например: вы сдерживаетесь долго, а затем резко срываетесь.

Что психолог будет уточнять?

Психолог может предложить начать с наблюдения за ситуациями, а дальше снижать перегрузку, которая делает реакции резче.

Когда онлайн-формата мало?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.