Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Анастасия Александровна
психолог, кпт-терапевт, специалист по эриксоновскому гипнозу, 43 годаС кем работает психолог: взрослые (мужчина и женщины)
Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке
Специализация:Для взрослых
Психотерапевтический метод:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) Эриксоновский гипноз телесно ориентированная терапия
Психолог работает с проблемой: Агрессия Апатия Беременность и материнство Выгорание Депрессия Другая проблема (другие состояния) Зависть Карьера Конфликты Навязчивые мысли Неуверенность в себе Одиночество Панические атаки Понимание себя Проблемы в отношениях Проблемы в семье Проблемы с ребенком Прокрастинация Психосоматика Раздражение Ревность Самоопределение Сексуальные отношения Сложности в общении с людьми Стресс Стыд Тревога ( тревожность ) Эмоции
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
сессия 5000 руб. -
Стоимость очной консультации
сессия 7000 руб.
Главное обо мне
Представьте: вы просыпаетесь утром, и вместо тревоги чувствуете уверенность. Ваши страхи больше не управляют вами, вы знаете, что хотите, и двигаетесь к этому легко.
Меня зовут Анастасия, психолог, преподаватель, автор обучающих курсов для психологов и я помогаю людям вернуть контроль над своей жизнью. Мы вместе уберем тревогу, выгорание, внутренние страхи и сомнения, а главное — научимся выстраивать здоровые отношения с собой, партнером и окружающими.
Вам не нужно разбираться в этом в одиночку. Я работаю по научно-доказанным методам, в частности использую когнитивно-поведенческую терапию, эриксоновский гипноз, телесно-ориентированную терапию, которые дают реальные результаты. Давайте начнём ваш путь к внутренней свободе уже сегодня!
Запросы, с которыми работаю
- Агрессия
- Апатия
- Беременность и материнство
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Зависть
- Карьера
- Конфликты
- Навязчивые мысли
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Проблемы с ребенком
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Раздражение
- Ревность
- Самоопределение
- Сексуальные отношения
- Сложности в общении с людьми
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Эмоции
С чем я не работаю
- Химические зависимости, утраты, дети до 18 лет
Как проходит сессия?
Вы приходите с тревогами, сомнениями, внутренними барьерами — а уходите с ясностью, спокойствием и конкретным планом, как двигаться дальше.
Первая встреча
Мы начинаем с беседы: без осуждения, без давления, в безопасной атмосфере. Я внимательно слушаю, задаю вопросы и помогаю разобраться, что именно вас беспокоит. Уже на первой сессии вы поймёте, в чём корень проблемы и какие шаги помогут её решить.
Как мы работаем?
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — научно обоснованный метод, который помогает осознать и изменить деструктивные мысли и привычки.
Эриксоновский гипноз — мягкие техники, которые работают с подсознанием, помогая снять тревогу, страхи, эмоциональные блоки, избавиться от корня проблем и восстановить ресурсы.
Телесно-ориентированные техники — помогают восстановить баланс между разумом и телом, снизить стресс и напряжение.
Что вы получите?
✅ Чёткое понимание своих эмоций и причин трудностей.
✅ Конкретные инструменты и техники, которые помогут чувствовать себя лучше уже после первой встречи.
✅ Поддержку, которая поможет вам обрести внутреннюю опору и научиться справляться с жизненными вызовами.
Дипломыпроверено командой «К себе»
