Психологи, работающие с раздражением ( раздражительностью ) онлайн

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Чеботарева Кристина Евгеньевна

Отвечает ~ 7 минут
Опыт 1 год
1 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я — клинический психолог, практикующий в подходах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АСТ). Специализируюсь на работе с тревожными расстройствами, ОКР, ПТСР, нарушениями привязанности, низкой самооценкой, сложностями в отношениях и самокритичностью. В психологии с 2021 года. Люблю своё дело и считаю, что психологическая помощь должна быть научно обоснованной, бережной и доступной. Постоянно повышаю квалификацию, обучаюсь у российских и зарубежных специалистов, чтобы быть максимально эффективной для своих клиентов.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Горбунова Надежда Николаевна

Отвечает ~ 58 минут
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
8 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: онлайн по всему миру

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Мой опыт, образование и понимание человеческой психики позволяют мне поддерживать человека на пути к обретению внутренних опор и уверенности в себе, своих чувствах в современном и быстро меняющемся мире. А также обнаружить свои границы и научиться выбирать себя, слышать себя.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ярошевич Лилия
Опыт 3 года
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Форма консультации: онлайн – через Skype, Теlеgrаm или WhatsApp

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я профессиональный психолог, и моя специализация — работа с неуверенностью в себе. Вместе мы разберёмся с причинами вашей неуверенности, научимся работать с внутренними барьерами и выстроим новые, поддерживающие вас убеждения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дорошев Сергей Александрович

Отвечает ~ 44 минуты
Опыт 4 года
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я интегративный психолог, гипнолог и телесно-ориентированный терапевт. Мне 39 лет, я женат и воспитываю двоих детей. 👨‍👩‍👧‍👦 Я не понаслышке знаю, каково это — нести груз прошлого и пытаться сохранить равновесие в семье. Я не теоретик. Я практик, который прошел свой путь исцеления и десятки специализаций, чтобы помочь вам сделать то же самое — не через годы бесконечных разговоров, а через глубокую работу с причиной проблемы, спрятанной в бессознательном и теле.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Тихомирова Анна Геннадьевна
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
8 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Teams, телемост, Jazz

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Раздражение

В своей работе я опираюсь на гештальт-подход, который позволяет рассматривать человека в контексте его жизни, опыта и окружения. Я верю, что именно во взаимосвязи этих факторов рождаются смыслы, определяющие нашу жизнь. Сейчас я углубляю свои знания в области травмы, теорий привязанности и семейных отношений, чтобы оказывать помощь еще более комплексно.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3300 руб.
Подробнее
Фотография Максим Меркун
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта
Автор 3 статьи 8 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: MAX, ЯндексТелемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Опираюсь на отечественную научную теорию деятельности и принципы консультирования М.Гусманова. Применяю полимодальный подход.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 90 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Асатурьян Карина Александровна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
10 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я психолог, работаю в подходе экзистенциального анализа и веду терапевтические группы. Помогаю взрослым людям не просто решать текущие трудности, а шаг за шагом находить устойчивую опору в себе, чувствовать вкус жизни и идти к тому, что действительно имеет для них смысл.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Бабко Екатерина Александровна
Опыт 9 лет
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Мне важно и то, что говорит человек, и то как он об этом говорит, и то, что при этом чувствует, и то, как проживает свое тело в моменте. Благодаря этому у нас с клиентом есть возможность преодолеть его блоки и сложности, которые ему мешают в жизни, и найти выход из проблемной ситуации, чтобы в итоге он мог жить и получать от жизни удовольствие. А помогают в этом самые разные инструменты: рассказ клиента, вопросы, фантазирование и работа с образами, в том числе обращение к телу, и конечно, дискуссии.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ищенко Магарита
Опыт 8 лет
10 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Google Meet, Яндекс Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Я практикующий психолог с высшим психологическим образованием, семейный и клинический психолог. Сертифицированный психотерапевт в методе Позитивной и Транскультуальной психотерапии (сертификат международного образца WAPP). Психодинамическая терапия (основной метод моей работы)  позволяет работать с широким кругом запросов: лучше разбираться в отношениях, сложностях контакта с другими; пережить изменения, происходящие  с нами в жизни — возрастные кризисы, расставания, переезды, утраты; справиться с депрессивными состояниями, тревогой, чувством беспомощности и отсутствия контроля; снизить влияние травматичного опыта на сегодняшнюю жизнь и многое другое.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Мирзоян Мария Сергеевна

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 1 год
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
17 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Моя задача — помочь вам не только понять свои трудности, но и найти силы с ними справиться. Я верю, что лучшая помощь — это научить вас самим управлять своей жизнью. В работе я совмещаю два подхода. Сначала мы вместе разбираемся, что вас беспокоит и почему это происходит. А потом я помогаю вам наметить конкретные шаги, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Мы не просто говорим о проблемах — мы ищем пути их решения.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Екатерина
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Yandex телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Работаю с темами — тревога, кризисы, травматичные ситуации, границы, отношения, смыслы, ценности, конфликты, отношение с телом, понимание себя и своих потребностей и др 

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Колюд Валентина Андреевна
Опыт 3 года
1 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Тelegram; MAX; VK; imo

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Благодаря психологии я смогла разобраться в себе, в своих жизненных ценностях и приобрести внутреннее спокойствие и уверенность. Теперь я живу эту жизнь и наслаждаюсь ей, научу и вас!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Рябцова Ирина

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 9 лет
3 обращений с сайта
19 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Google Meet, What’s App, Telegram

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Бережность и уважение к клиенту — это мои принципы. Поэтому мне важно создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих проблемах, трудностях и переживаниях.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Задоина Людмила Александровна
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта
2 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: teams

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

Работаю в гештальт-направлении. Мне важно, чтобы на наших встречах вам было комфортно. Вы не боялись быть отвергнуты или не понятыми. Вы можете мне рассказать о себе. И я бережно вас выслушаю.

  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Никитина Елена Александровна
Опыт 2 года
7 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Раздражение

В работе использую системный подход, где рассматриваю психику человека как сложноорганизованную систему и выбираю наиболее эффективные инструменты для быстрого решения, именно Вашей задачи.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Раздражение и злость»?

Раздражение и злость: как это проявляется в жизни

Снаружи ситуация может выглядеть обычной, но внутри забирать много сил. Если регулярно появляются частое раздражение, вспышки злости, внутреннее кипение и усталость от срывов, с этим можно обращаться за психологической помощью.

Какие признаки важны

  • Мелочи вызывают непропорционально сильную реакцию.
  • Вы сдерживаетесь долго, а затем резко срываетесь.
  • После вспышки появляется вина, стыд или попытка все загладить.
  • Злость часто скрывает усталость, страх, обиду или перегрузку.

Когда стоит обратиться к психологу

Если из-за этого меняется сон, работа, учеба, общение, близость или способность принимать решения, ситуацию уже стоит обсудить со специалистом.

Что происходит в работе с психологом

Работа обычно начинается с реальных примеров из жизни: что случилось, что вы почувствовали, как отреагировали и что стало тяжелее после.

  • Замечать ранние телесные и эмоциональные сигналы злости.
  • Разбирать границы, потребности и ситуации, где раздражение копится.
  • Учиться выражать несогласие раньше и спокойнее.
  • Снижать перегрузку, которая делает реакции резче.

Близкие запросы

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи при агрессии онлайн, психолог при стрессе онлайн, психологи по личным границам онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если есть риск насилия, угрозы или потеря контроля, нужна срочная очная помощь и план безопасности. Если ситуация связана с насилием, психозом, самоповреждением или угрозой жизни, нужна помощь экстренных служб.

Еще несколько важных моментов

Что делать, если я не понимаю причину?

Да. Для первой встречи хватит одного примера, например: вы сдерживаетесь долго, а затем резко срываетесь.

Что психолог будет уточнять?

Психолог может предложить начать с наблюдения за ситуациями, а дальше снижать перегрузку, которая делает реакции резче.

Когда онлайн-формата мало?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.