Юлия Толгатовна

Специалист в области гештальт-терапии, психолог-консультант. В своей работе я опираюсь на бережное, внимательное присутствие и уважение к уникальному опыту каждого человека.

Мне важно не «исправить» клиента, а помочь ему лучше услышать себя: свои чувства, потребности, внутренние противоречия. Часто за привычными способами жить стоят когда-то необходимые адаптации  и в терапии мы вместе исследуем, какие из них уже утратили актуальность и мешают двигаться дальше.

Я работаю с запросами, связанными с:
• трудностями в понимании своих чувств
• ощущением потери себя или внутренней пустоты
• сложностями в отношениях и выстраивании границ
• внутренними конфликтами и самокритикой
• тревогой и эмоциональным выгоранием

В процессе терапии я уделяю внимание тому, как человек присутствует в контакте — с собой, с другим и с миром. Через это появляется возможность для более живого, устойчивого и аутентичного способа быть.

Я создаю пространство, где можно быть разным - уязвимым, сомневающимся, ищущим, и постепенно находить опору внутри себя.

Провожу индивидуальные консультации.