Психологи, работающие с перфекционизмом онлайн

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Шабельник Анна Владиславовна
Опыт 2 года
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Меня зовут Анна, я – практикующий психоаналитический психолог. Психоаналитическая оптика нацелена на исследование глубинных источников конфликтов, тревог, неудовлетворенностей, а не на быстрое снятие или ретуширование симптомов.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Моисеева Ольга Максимовна
Опыт 1 год
9 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: онлайн сервис Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

В работе для меня важно внимательное и бережное присутствие, возможность вместе с Вами исследовать Ваши переживания, смыслы, внутренние опоры и способы быть в своей жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Мазурина Элина Дмитриевна
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
16 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: онлайн-консультация 60 минут

Работает с возрастами: 14+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

В психологию я пришла уже в зрелом возрасте, с полным пониманием, зачем мне это. Оглядываясь на весь свой путь, я осознаю, что каждое решение вело меня именно в эту конкретную точку. Я смогла обрести себя, свою индивидуальность, целостность, и в этом готова помочь вам.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Опыт 4 года
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Мне важно не просто назвать проблему, а разобраться, где именно возникает сбой и что его поддерживает. И в чём его функция. Мы формулируем запрос, строим рабочие гипотезы и проверяем их на практике. Иногда трудность связана с убеждениями или эмоциями, иногда — с прошлым опытом, телесной реакцией, страхом последствий или с отсутствием нужного навыка.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Прудникова Ксения Владиславовна
Опыт 5 лет
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Я психолог, которая не просто любит свою работу. А могу быть с вами в разных обстоятельствах, состояниях. Увидеть вашу силу, ценность. И показать её вам. Я не обещаю, что будет легко и быстро. Я предлагаю отправиться в это путешествие по узнаванию себя. Своего голоса, своих прав, желаний и приобрести ясность в жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Терехов Андрей Сергеевич
Опыт 3 года
8 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

В работе я опираюсь на психоанализ, нейробиологию и человекоцентрированный подход.
Для этого безопасной обстановке мы учимся слышать ваш собственный голос — через свободные ассоциации, диалог и игру образами.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Саулина Людмила Владимировна
Опыт 11 лет
Бесплатная пробная встреча
12 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: яндекс.телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Каждая кризисная ситуация уникальна, если Вы испытываете сильные эмоциональные переживания, тревожность и беспокойство, пребываете в стрессовом или подавленном состоянии, если вы в ситуации, с которой не находите ресурсов справиться — во мне вы найдете опоры и мы вместе найдем ресурсы, чтобы справиться с переживаниями.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Захарова Наталья Викторовна
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Меня зовут Наталья, я — практикующий психолог. Работаю в гештальт-подходе. Регулярно прохожу супервизию для повышения качества моей работы. Прошла специализацию по зависимости, травме, примитивным защитам. Сейчас прохожу специализацию «Семейное консультирование. Работа с парами», а также специализацию по нарциссизму.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Данилова Мария Борисовна
Опыт 4 года
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: По запросу

Работает с возрастами: 5+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Я, Мария Данилова, манистр психологии, арт-терапевт, психолог-консультант по вопросам детско-родительских отношений. Детский педагог-психолог. Ведущая мастер-классов по эмоциональной грамотности, профилактике стресса, психообразованию детей и родителей. Психотерапевт в методе транзактного анализа (теории коммуникации). В жизни я счастливая женщина, жена и мама двух прекрасных детей.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Акоева Евгения Сергеевна

Отвечает ~ 1 минуту
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
2 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Работаю со взрослыми, которым надоело: бесконечно воевать с собой, ходить по замкнутому кругу в попытках построить близкие отношения, выдерживать хроническую тревогу, обслуживать ожидания родителей, партнеров, общества, постоянно ощущать «со мной что-то не так — я не такой, каким должен быть», чувствовать пустоту, потому что карьера и быт налажены, но нет вкуса к жизни

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Ляпина Наталья Эдуардовна
Опыт 1 год
13 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост, Zoom

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Я верю в уникальность каждого человека и в то, что вы уже обладаете всеми необходимыми знаниями и ресурсами для разрешения своих трудностей. Моя задача — помочь вам их найти и поддержать ваши шаги в сторону предпочитаемой жизни, контакта с собой и своими потребностями, ценностями и выборами, нарастить внутреннюю устойчивость и стать автором своей жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Хисматуллина Анастасия Фларитовна
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Всем добрый день! Меня зовут Анастасия. Я дипломированный специалист в сфере психологического консультирования и психологии личности. Помогаю наладить контакт с самим собой и бережно найти новые пути решения ваших проблем. Считаю важным в своей работе выстраивание безопасного и доверительного контакта с клиентом, который основан на сотрудничестве.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Горшкова Александра Николаевна
Опыт 1 год
9 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: zoom, телемост, контур толк

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Ко мне можно обратиться, если вы: хотели бы лучше понимать себя, исследовать свой внутренний мир, чувствуете тревожность, столкнулись с апатией, тоской, проблемами в отношениях с собой и другими, переживаете потери (близкого человека, привычного образа жизни, работы, представлений о себе), испытываете сложности в эмиграции, депрессивные симптомы, кризисы, проблемы самооценки и самоопределения. 

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Фотеева Елизавета Игоревна
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2026 года

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Вы можете обратиться ко мне с любым вопросом, мы будем исследовать, в чем заключается причина ваших страданий ✨ Что бы ни привело вас ко мне, я буду рядом. Наша совместная задача понять причину вашего дискомфорта и вернуть вам чувство контроля над ситуацией ⭐️

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Бобкова Наталья Андреевна
Опыт 5 лет
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Zoom, Google Meet, Я.Телемост

Работает с возрастами: взрослые 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Перфекционизм

Я работаю в аналитическом (юнгианском) и процессуальном методах, при необходимости добавляю инструменты и методы других подходов. Ко мне приходят, когда отношения снова причиняют боль, чувства захлёстывают, а привычная жизнь перестаёт ощущаться своей. Мне важно не «исправить» вас, а помочь услышать себя:  в том числе те свои части, которые пока остаются незамеченными.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Перфекционизм»?

Перфекционизм: что важно заметить

Часто человек приходит не с готовой формулировкой, а с ощущением, что что-то в жизни застряло. В таких случаях важно описать, как проявляются завышенные требования, страх ошибки, откладывание задач и ощущение, что достаточно хорошо никогда не бывает, и что меняется в поведении.

На что обратить внимание

  • Вы долго не начинаете дело, потому что результат должен быть идеальным.
  • Даже успех быстро обесценивается, а внимание цепляется за недочеты.
  • Ошибка воспринимается как доказательство несостоятельности.
  • Отдых вызывает вину, если не все сделано безупречно.

Когда лучше не оставаться с этим одному

Не обязательно ждать крайней точки. Помощь уместна, когда эти проявления повторяются и начинают менять поведение, настроение или отношения.

Что можно делать на консультациях

Психолог не решает за человека, как жить дальше. Его задача - помочь вернуть больше выбора, опоры и уважения к собственному темпу.

  • Исследовать правила, которые звучат как должен, обязан, нельзя ошибаться.
  • Снижать страх несовершенного результата через маленькие эксперименты.
  • Отделять качество работы от самоценности.
  • Искать более гибкий способ планировать, завершать и отдыхать.

Похожие направления помощи

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи при прокрастинации онлайн, психологи при самокритике онлайн, КПТ-психологи онлайн.

Когда онлайн-формата может быть мало

Если перфекционизм связан с ОКР, РПП, тяжелой тревогой или депрессией, важно учитывать эти состояния и при необходимости подключать врача. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Еще несколько важных моментов

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Психолог поможет собрать картину постепенно, начиная с ситуации, где вы долго не начинаете дело, потому что результат должен быть идеальным.

Будут ли практические шаги?

Вместе со специалистом можно искать, как отделять качество работы от самоценности.

В каких случаях нужна срочная поддержка?

Онлайн-консультации недостаточно, если есть угроза жизни, насилие или состояние, в котором трудно оставаться в контакте.