Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Федоренко Алина Олеговна
Опыт 1 год
3 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: ОКР

Терапия — это путь, который мы проходим вместе. В своей работе я придерживаюсь бережного отношения, помогаю создать условия, в которых вам будет комфортно. Со мной вы можете выбрать ваш индивидуальный темп работы. В результате терапии вы сможете научиться лучше распознавать и регулировать свои эмоции, появится ощущение опоры, станет понятнее, что происходит.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Конина Александра Игоревна
Опыт 6 мес.
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
2 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост, Zoom

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: ОКР

Работаю в интегративном подходе, который позволяет гибко подбирать методы под запрос каждого клиента.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Гришанина Наталья Владимировна
Опыт 8 лет
3 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: любой удобный мессенджер

Работает с возрастами: 3+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: ОКР

Мой подход — это не просто беседы. Я даю практические техники, которые работают здесь и сейчас. Со мной вы получите не только поддержку, но и четкий план действий.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Князькова Анастасия Юрьевна
1 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, вк звонки

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: ОКР

Моя цель — это помочь Вам осознать свои экзистенциальные проблемы, связанные с конечностью жизни, необходимостью придавать ей смысл, преодолением одиночества и страха перед свободой, а также помочь Вам найти свой индивидуальный путь к аутентичности, творчеству и гармонии.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Шемена Елизавета Дмитриевна
Опыт 7 мес.
3 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: 4000 р.

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: ОКР

Психология стала моей мечтой ещё в школьные годы — с тех пор я ни разу не усомнилась в выбранном пути. Мне всегда было важно не просто «интересоваться» тем, как устроен человек, а иметь настоящую опору в знаниях.
Именно поэтому я получила фундаментальное клиническое образование в стенах одного из лучших медицинских вузов страны. Это дало мне не только понимание психики, но и научило бережному, вдумчивому отношению к человеческому страданию, без упрощения и ярлыков.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Петрова Полина Михайловна
Опыт 4 года
7 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да (Яндекс.Телемост, КТолк)

Работает с возрастами: 21+

Психолог работает с проблемой: ОКР

В работе я соединяю искренний интерес к индивидуальности человека и бережную поддержку, создавая принимающие терапевтических отношения, которые становятся основой внутренней устойчивости и благосостояния.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Наталья Николаевна Алексеева
Опыт 13 лет
1 обращений с сайта
19 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Телеграм, телемост, МАХ

Работает с возрастами: 18+

Психолог работает с проблемой: ОКР

Я практикующий кризисный психолог — травматерапевт. Работаю со взрослыми людьми индивидуально, онлайн (видео, аудио, переписка). В своей работе я использую когнитивно — поведенческую психотерапию и гештальт подход, различные методы работы с психической травмой. К консультированию подхожу с большим интересом и творчеством.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Алена Сергеевна Гаврилова
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
3 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: МТС Линк, Zoom

Работает с возрастами: 15+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: ОКР

Моя цель — не делать вас «вечным клиентом», а дать в руки четкие инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь. Я помогу вам раскрыть те внутренние ресурсы, которые уже есть у вас внутри.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Алексеевна Павлюк
Опыт 3 года
10 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: В Яндекс Телемост

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: ОКР

Являюсь действующим членом Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП), магистр психологии. Самым главным в работе для меня является конфиденциальность.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 9000 руб.
Подробнее
Фотография Бережнова Алла Игоревна
Опыт 2 года
7 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, Max

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: ОКР

Если вы здесь, возможно, вы устали от постоянного эмоционального напряжения, необъяснимых приступов страха, навязчивой тревоги, мыслей и ощущения, что жизнь проходит мимо из-за беспокойства. Это состояние, из которого бывает сложно выбраться в одиночку. Меня зовут Алла, я психолог. Моя специализация — помощь людям с высоким уровнем тревоги, беспокойства, паническими состояниями и низкой самооценкой.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Ткаченко евгения Ивановна
Опыт 5 лет
11 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Googl-meet

Работает с возрастами: 14+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: ОКР

Моя задача — не давать готовых ответов, а вместе с вами разобраться, что происходит, где болит и как вернуть себе опору. Я верю, что в каждом человеке есть ресурс для изменений, и моя роль — помочь его увидеть и использовать.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3700 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Гунар Александра Сергеевна
Опыт 3 года
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: ОКР

Я пришла в психологию из творческой профессии, раньше преподавала рисование. В то время меня заинтересовала психологическая сторона общих для многих моих учеников трудностей. Откуда берётся страх белого листа, критика к себе и стыд за проявление себя в творчестве?
В поиске ответов на эти вопросы, я оказалась в психодраматической группе и влюбилась в этот подход.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «ОКР»?

ОКР: с чем можно прийти к психологу

Такое состояние редко существует отдельно от контекста. Обычно приходится смотреть, где появляются навязчивые мысли, тревога, проверки, ритуалы и попытки получить полную уверенность, что этому предшествует и что становится труднее после.

Что может насторожить

  • Вы снова и снова проверяете, моете, перечитываете, анализируете или ищете заверения.
  • Ритуал ненадолго снижает тревогу, но затем сомнение возвращается.
  • Мысли пугают своим содержанием и кажутся доказательством опасности.
  • День начинает строиться вокруг предотвращения ошибки, загрязнения, вреда или сомнения.

Когда стоит обратиться к психологу

Обращаться можно и на раннем этапе, пока трудность еще не стала острой. Иногда одного спокойного разговора достаточно, чтобы увидеть следующий шаг.

Что можно делать на консультациях

Часто работа начинается с нескольких эпизодов, где трудность видна особенно ясно. По ним можно понять, что повторяется и где нужна поддержка.

  • Разобрать цикл обсессий, тревоги, компульсий и временного облегчения.
  • Обсудить КПТ, экспозицию с предотвращением реакции и другие доказательные подходы.
  • Снижать проверки постепенно и с учетом устойчивости состояния.
  • Поддерживать жизнь вне ритуалов, а не только бороться с мыслями.

Что может быть рядом

Если рядом есть другие переживания, могут быть полезны разделы: психологи по навязчивым мыслям онлайн, КПТ-психологи онлайн, клинический психолог онлайн.

Когда стоит обратиться за срочной помощью

При выраженном ОКР полезна консультация психиатра или клинического психолога; лекарства может назначать только врач. Если ситуация связана с насилием, психозом, самоповреждением или угрозой жизни, нужна помощь экстренных служб.

Частые вопросы

Нужно ли заранее знать, что именно со мной?

Да. Психолог поможет собрать картину постепенно, начиная с ситуации, где вы снова и снова проверяете, моете, перечитываете, анализируете или ищете заверения.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

Часто в фокусе первые два шага: разобрать цикл обсессий, тревоги, компульсий и временного облегчения и обсудить КПТ, экспозицию с предотвращением реакции и другие доказательные подходы.

Когда лучше не ждать консультации?

При сомнениях можно начать с психолога, но при рисках для жизни и здоровья нужна очная помощь без ожидания следующей консультации.