Психологи, работающие с личными границами онлайн

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Матвеева Екатерина Станиславовна
Опыт 5 лет
1 диплом
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Я работаю с людьми, которые внешне справляются, но внутри сталкиваются с тревогой, усталостью, потерей опоры, внутренним конфликтом или ощущением, что живут «не свою» жизнь. Часто это люди, которые много делают, стараются соответствовать ожиданиям, быть сильными, ответственными и успешными, но постепенно теряют контакт с собой, своими желаниями и живым интересом к жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Микулик Полина Алексеевна
Опыт 4 мес.
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Личные границы

я психолог, а не моралист. И как любой другой профессионал своего дела, я не оцениваю, не осуждаю и не учу «как правильно жить». В работе мы опираемся на вас, ваш опыт и ваш запрос

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ярчак Анастасия Ивановна
Опыт 4 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Я психолог и нейропсихолог, магистр СПбГУ по когнитивной психологии. Я люблю свою профессию и подхожу к ней без лишней академичности — с теплом, но и с практическим умом.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Алексеева Анастасия Константиновна
Опыт 4 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-Телемост, Контур-Толк

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Каждому человеку бывает трудно найти опору, разобраться в своих чувствах и эмоциях, получить поддержку и принятие от окружающих людей и, самое главное — иметь возможность посмотреть на себя и свои проблемы со стороны. Но вы не одиноки, и ваши чувства — важны.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ермакова Дарья Сергеевна
Опыт 4 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Я придерживаюсь интегративного подхода – это значит, что я не замыкаюсь в рамках одной школы, а подбираю инструменты под ваш запрос, опираясь на вашу уникальную историю и личность. Основой моей работы являются клиент-центрированный подход (безусловное принятие и уважение к вам) и феноменологический метод (внимание к вашим актуальным чувствам и переживаниям здесь и сейчас).

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Фомичёва Марина Павловна
Опыт 4 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Контур Толк

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Я работаю с людьми, которые столкнулись со сложностями в отношениях или работе, проходят через жизненные изменения, утраты и периоды переосмысления своего опыта.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Жукова Ольга Геннадьевна
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Меня зовут Ольга. Я телесно-ориентированный психотерапевт и коуч. Помогаю находить гармонию со своим телом и мыслями.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Солонович Анна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 4 года
1 обращений с сайта
9 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Я уверена, что в любой ситуации есть решение. Вместе мы найдём индивидуальный путь к вашему внутреннему балансу. Я подберу методы терапии, которые помогут вам улучшить качество жизни и найти силы для ответов на сложные вопросы. Ко мне обращаются с тревогой, депрессией, паническими атаками, фобиями, навязчивыми мыслями и травмами детства. Также я помогаю тем, кто сталкивается с неуверенностью, низкой самооценкой, страхами, чувствами вины и стыда, а также с проблемами в отношениях или сменой жизни. Работаю как в краткосрочном формате (1-3 консультации), так и в долгосрочной терапии (более 10 встреч).

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 120 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Свистуленко Татьяна Владимировна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 15 лет
3 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да: WhatsApp, Google Meet, Max

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Связала свою жизнь с психологией в юности и не прогадала. Психология для меня — это часть жизни.Успешно совершенствуюсь в гештальт-терапии с момента начала обучения и до настоящего времени. За это время я завершила специализации по семейной, клинической терапии и терапии психосоматических расстройств. Принимаю участие в конференциях, в том числе международного уровня, читаю тематические лекции, провожу семинары, тренинги и веду терапевтические группы.

  • Стоимость онлайн-консультации для пар сессия 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации для пар сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Юрченко Ирина Николаевна
Опыт 2 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Контур-толк,яндекс-телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Я — психолог, работаю преимущественно с женщинами и запросами, связанными с внутренним напряжением, неудовлетворённостью жизнью, сложностями в отношениях с собой и близкими, поиском опоры и изменений.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Войтова Агния Владимировна
Опыт 2 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да, Telemost/ВК

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

В работе много опираясь на чувства, тело и гуманизм. Со мной можно плакать, злиться, быть неудобным, маленьким, уязвимым, растерянным и закрытым — все проявления — это части вашей личности, и я помогу подружиться с каждой из этих сторон.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Петрова Полина Михайловна
Опыт 4 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да (Яндекс.Телемост, КТолк)

Работает с возрастами: 21+

Психолог работает с проблемой: Личные границы

В работе я соединяю искренний интерес к индивидуальности человека и бережную поддержку, создавая принимающие терапевтических отношения, которые становятся основой внутренней устойчивости и благосостояния.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Дищенко

Отвечает ~ 14 минут
Опыт 27 лет
30 обращений с сайта
12 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 3+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Личные границы

В психологии более 23-х лет. Прошла подготовку по психодинамической психосоматической терапии травмы, схема-терапии, песочной терапии с опорой на юнгианскую парадигму, супервизор в интегративном подходе. Действительный член Общероссийской психотерапевтической лиги, полный член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов. Помогу Вам найти свою комфортную жизненную тропинку. Благодаря терапии, вашему желанию, навыкам осознанности — жизнь меняется. Вы понимаете, кто Вы, какой (какая) Вы, что чувствуете, что ощущаете. Конфликты с окружающими и с собой разрешаются без потерь. Жизнь становится богаче и ярче. Я не даю советы, я проводник во внутренний мир. Вы сами решаете, куда и как Вам двигаться. Мы вместе идем за вашим процессом. Считаю, что развитие навыков осознанности самый действенный метод в работе над собой. Благодаря осознанности мир вокруг и внутри становится ярче и интереснее. Помогаю с запросами Детско-родительских взаимоотношений, Панические атаки, Трудности в отношениях, Тревога и страхи, Поиск себя, Нежелательная агрессия, Чувство одиночества, Проблемы в общении, Прокрастинация и выгорание, Неуверенность в себе, Проблемы со сном, Непонятные эмоции, Навязчивые мысли, Стресс и депрессивные состояния, Карьера и планы на жизнь, эмоциональная зависимость, самооценка. В работе придерживаюсь принципов безопасности, конфиденциальности, безусловного принятия.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Мельникова Екатерина Глебовна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, Зум

Работает с возрастами: 16+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Мой профессиональный путь научил меня видеть за симптомами и запросами живого человека — с его историей, опытом и внутренними ресурсами. У меня высшее медицинское образование в области клинической психологии и дополнительная подготовка в современных доказательных подходах.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Лобанова Лина
Опыт 5 лет
Автор 1 статьи
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Личные границы

Я верю, что у каждого человека уже есть внутренние ресурсы для изменений, а моя задача — помочь их увидеть, услышать и опереться на них. Мне важно идти рядом с клиентом в его темпе, с уважением к его опыту, границам и истории.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Подробнее про личные границы и про то, как психологи работают с данным запросом

отвечает дипломированный психолог
Детский психолог, Клинический психолог, сертифицированный процесс-ориентированный психолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Личные границы»?

Личные границы: что может происходить

Часто человек приходит не с готовой формулировкой, а с ощущением, что что-то в жизни застряло. В таких случаях важно описать, как проявляются сложность говорить нет, защищать время, желания, тело, деньги, решения и право на отдельность, и что меняется в поведении.

На что обратить внимание

  • Вы соглашаетесь, хотя внутри уже есть усталость, злость или протест.
  • После отказа появляется вина, страх испортить отношения или желание оправдываться.
  • Другие люди легко занимают ваше время, внимание или ресурсы.
  • Границы появляются только через резкий конфликт или полное отдаление.

Когда проблема уже забирает силы

Поводом может быть не только кризис, но и усталость от повторяющегося сценария: когда приходится избегать, терпеть, контролировать себя или жить в постоянном напряжении.

Как искать более устойчивые реакции

Специалист помогает отделять факты от страха, стыда, самокритики или чужого давления, чтобы решение не рождалось только из напряжения.

  • Заметить, где именно нарушаются границы и почему трудно реагировать раньше.
  • Учиться формулировать отказ без длинных оправданий.
  • Выдерживать чужое недовольство без автоматического отката.
  • Искать баланс между близостью, заботой и уважением к себе.

Близкие запросы

Если в вашей ситуации есть соседние трудности, пригодятся страницы: психологи по созависимости онлайн, психологи при абьюзе онлайн, психологи по самооценке онлайн.

Когда лучше не ограничиваться консультацией

Если нарушение границ связано с насилием, угрозами или контролем, психологическая работа должна начинаться с безопасности. Если есть опасность для вас или других людей, лучше не ждать онлайн-встречи и обратиться за срочной помощью.

Что обычно уточняют

Можно ли начать с одной ситуации?

Да. Важно не идеальное описание, а то, как эта трудность влияет на вашу жизнь сейчас.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

Психолог может предложить начать с наблюдения за ситуациями, а дальше искать баланс между близостью, заботой и уважением к себе.

Когда нужна помощь не только психолога?

Врач нужен, если симптомы становятся тяжелыми, резко меняется сон, питание, безопасность или способность справляться с обычными делами.