Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Олеся Сергеевна
телесно-ориентированный арт-терапевт, 24 годаС кем работает психолог: Взрослые, подростки
Психотерапевтический метод:Арт-терапия телесно ориентированная терапия
Психолог работает с проблемой: Агрессия Апатия Буллинг Внутренний конфликт Депрессия Жизненный кризис Жизненный сценарий Измена Личные границы Неуверенность в себе Одиночество Проблемы в отношениях Психологическая травма Психосоматика Расстройство пищевого поведения Созависимость
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
90 мин. 4000 руб.
Главное обо мне
Меня зовут Олеся, специализируюсь на телесно-ориентированной арт-терапии, эмоциональной регуляции и работе с травмой.
В своей практике я использую интегративный подход, который позволяет учитывать телесные реакции, эмоциональные процессы и индивидуальный жизненный контекст человека.
Работаю с психосоматическими симптомами, тревожностью, вопросами веса, трудностями в отношениях, и повторяющимися жизненными сценариями.
Моя цель — помочь человеку восстановить внутренние опоры, лучше понимать свои реакции и научиться устойчиво проходить через сложные состояния.
Как я работаю?
1.Интегративно: соединяю телесные практики, арт-терапевтические методы и техники эмоциональной регуляции.
2.Бережно и поэтапно: двигаемся в темпе, который комфортен и безопасен.
3.На уровне тела и эмоций: помогаю отслеживать ощущения, работать с напряжением, расширять способность чувствовать и осознавать.
4.С опорой на реальный запрос: каждая сессия направлена на те темы, которые актуальны здесь и сейчас.
Запросы, с которыми работаю
- Агрессия
- Апатия
- Буллинг
- Внутренний конфликт
- Депрессия
- Жизненный кризис
- Жизненный сценарий
- Измена
- Личные границы
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Проблемы в отношениях
- Психологическая травма
- Психосоматика
- Расстройство пищевого поведения
- Созависимость
С чем я не работаю
- Психические расстройства, требующие психиатрического лечения (шизофрения, биполярное расстройство в острой фазе и др.)
- Суицидальные состояния и кризисы, требующие экстренной помощи.
- Химические зависимости (алкогольная, наркотическая) без сопровождения профильных специалистов.
- Медицинские и неврологические заболевания, требующие лечения у врача.
- Запросы «изменить другого человека» без готовности клиента работать над собой.
Как проходит сессия?
Сессия длится 60–80 минут.
В начале мы мягко проясняем запрос и твоё текущее состояние. Далее я помогаю тебе глубже увидеть свои внутренние процессы: что ты на самом деле чувствуешь, думаешь и проживаешь.
Я работаю не только через разговор, но и через ощущения в теле – это помогает выйти на более глубокий уровень понимания себя.
Я подбираю техники индивидуально под твой запрос, без шаблонов и «универсальных решений». В конце сессии мы подводим итоги, фиксируем важные инсайты и понимание, с которым ты уходишь.
Дипломыпроверено командой «К себе»
