Ирина Николаевна

Я — психолог, работаю преимущественно с женщинами и запросами, связанными с внутренним напряжением, неудовлетворённостью жизнью, сложностями в отношениях с собой и близкими, поиском опоры и изменений.

Прошла профессиональную подготовку по психологии и психологическому консультированию. Дополнительно обучалась семейной психологии, методам КПТ и работе с метафорическими ассоциативными картами.

В своей практике придерживаюсь интегративного подхода, подбирая методы под конкретного человека и его запрос. Для меня важно сочетать бережность и структуру: давать пространство для свободного разговора и одновременно помогать клиенту замечать повторяющиеся паттерны, внутренние конфликты и точки роста.

Я не работаю директивно, не даю готовых советов и не использую провокационные техники. В терапии мне важно, чтобы изменения происходили постепенно и устойчиво, а человек учился лучше понимать себя, свои чувства, реакции и потребности.

В работе использую элементы КПТ, гештальт-подхода, транзактного анализа, техники работы с телесными реакциями и метафорические карты. КПТ помогает выстраивать структуру и замечать взаимосвязь мыслей, эмоций и поведения, а метафорические инструменты — мягко обходить внутреннее сопротивление и выходить на более глубокий уровень понимания себя.

Не работаю с клиническими случаями, зависимостями и травмой насилия.

Работаю онлайн. Есть ознакомительная встреча до 30 минут.