Психологи онлайн: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Машукова Дарья
Опыт 9 лет

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Приветствую! Меня зовут Машукова Дарья, я Клинический психолог. Несмотря на серьезную академическую базу, стараюсь внедрять в работу современные подходы в области психологического знания и науки. Придерживаюсь подхода в терапии, в котором формируется равный терапевтический альянс психолога и клиента. Приверженец практики обучения клиента техникам самоанализа и самопомощи, тем самым закрепляя проделанную работу, и снижая  риск рецидива психологической проблемы. В моём подходе клиент — активный участник процесса консультирования.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Лейбик Татьяна Александровна
Опыт 1 год

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я дипломированный практикующий психолог (2009г.), работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. КПТ является научно доказанным методом психотерапии. Этот вид терапии помогает: осознать влияние собственных мыслей и убеждений на поведение и эмоциональный фон человека; изменить паттерны негативного мышления, которые приводят к тревоге и депрессии; развить эффективные навыки и стратегии поведения жизненного функционирования.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Попов Сергей Сергеевич
Опыт 3 года

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я придаю большое значение научно обоснованному подходу, отношусь к каждому клиенту открыто, с благодарностью и на равных. На консультациях я вижу терапевта и пациента как сплоченную, союзническую команду. На наших встречах вы можете раскрыться, довериться, рассказать о всех душевных тяготах не опасаясь оценки. С помощью когнитивно-поведенческих терапевтических методов мы вместе с вами можем выявить неблагоприятные модели мышления, поведения и чувств, которые способствуют проблемам в жизни, отношениях, и ухудшению качества жизни. Мы вместе будем работать над тем, чтобы вы снова могли чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе. Ваши личные цели, потребности и ценности всегда в центре внимания. Я буду рядом на всех этапах терапии индивидуально и прозрачно с вами, всеми силами поддерживаю вас в реализации изменений и решении проблем.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Колдашова Ксения
Опыт 1 год

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Моя задача — не только помогать и поддерживать вас здесь и сейчас, но и научить техникам, которые помогут справляться самостоятельно.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Орлова Елена Евгеньевна
Опыт 6 лет

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

В своей практике использую когнитивно-поведенческий подход и гештальт-терапию. Работаю под запрос, четко и по-делу. Хорошо разбираюсь в области межличностных отношений, кризисов, личностного развития и мотивации.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Мирзоян Мария Сергеевна

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Моя задача — помочь вам не только понять свои трудности, но и найти силы с ними справиться. Я верю, что лучшая помощь — это научить вас самим управлять своей жизнью. В работе я совмещаю два подхода. Сначала мы вместе разбираемся, что вас беспокоит и почему это происходит. А потом я помогаю вам наметить конкретные шаги, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Мы не просто говорим о проблемах — мы ищем пути их решения.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Филимонова Алина Руслановна
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я говорю открыто на простом языке. Очень люблю простоту в речи, потому что по первому образованию являюсь филологом. Сложных терминов и понятных только мне слов не будет — только проверенные и действительно эффективные методики, испробованные мной и десятками довольных клиентов 🙂

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Литвиненко Кристина Константиновна
Опыт 7 лет

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

В 2018 году я закончила АНО ВО «МИСАО» (бакалавриат, психология, направление «Психологическое консультирование»). После декрета продолжаю обучение — сейчас я студентка 2 курса магистратуры ФГАОУ ВО «УрГПУ» по профилю «Психологическое консультирование». В работе опираюсь на научные подходы, интересуюсь когнитивно-поведенческой и гуманистической психологией. Для меня важно создать доверительное пространство, где можно спокойно говорить о переживаниях, находить опоры и формулировать собственный путь решения.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Острожникова Нина Владимировна

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 10 лет
7 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

10 лет успешно помогаю мужчинам и женщинам стать увереннее в себе, избавиться от тревоги и быть счастливыми в отношениях. Работаю тепло и бережно. Индивидуально и с парами.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4200 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Введенская Анастасия Дмитриевна
Опыт 4 года

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Использую в работе аутотренинговые методики, методы когнитивно-поведенческой и Гештальт терапии, ДПДГ, рескриптинга, арт-терапии и игровой терапии (психодрамы).

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Плешакова Виктория Юрьевна

Отвечает ~ 6 часов
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Магистр психологии, EMDR, CBT и АСТ-терапевт. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой  терапии, Член ассоциации EMDR России.

  • Стоимость очной консультации 55 мин. 6000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Чалова Екатерина Вячеславовна
Опыт 2 года

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Уже несколько лет я работаю с людьми, которые живут рядом с зависимостью: веду индивидуальную терапию, психотерапевтические группы и сотрудничаю с центрами реабилитации при химической зависимости.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Лариса Гапоник
Опыт 8 лет

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Своей задачей вижу помощь человеку в понимании причин тех сложностей, с которыми он обратился к психологу, поиск ресурсов и способов для их разрешения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитриева Юлия
Опыт 9 мес.

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

практикующий психолог, в работе я опираюсь на научно обоснованные методы терапии. Помогаю людям вернуть энергию и интерес к жизни, научиться справляться с потоком тревожных мыслей, выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, развить уверенность, вернуть контакт с собой и своими желаниями.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Агаркова Валерия Николаевна

Отвечает ~ 6 часов
Опыт 4 года
3 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Меня зовут Валерия, я детский психолог, психодинамический символдраматист, арт-терапевт, педагог-психолог для детей с ОВЗ.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Алтунина Дарья
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Меня зовут Дарья, я клинический психолог, когнитивно-поведенческий и ТПО психотерапевт. Автор книги «Психологические проблемы наркозависимости», автор ряда научных статей по проблеме наркозависимости. Опыт работы с 2021 г. Опыт личной терапии более 130 часов. В работе строго соблюдаю этический кодекс психолога.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Екатерина

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю с темами — тревога, кризисы, травматичные ситуации, границы, отношения, смыслы, ценности, конфликты, отношение с телом, понимание себя и своих потребностей и др 

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Замочникова Анастасия Андреевна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 2 года
7 обращений с сайта

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Меня зовут Анастасия. Я клинический психолог, врач-психотерапевт. Моя цель работы — не только помочь клиенту справиться с жизненными трудностями, но и научить его инструментам самостоятельной регуляции. Специализируюсь на следующих запросах: Личностные расстройства, тревожные и фобические расстройства, обсессивно-компульсивные расстройства, трудности в коммуникации и сепарации, работа с самооценкой, целеполаганием, расстройства пищевого поведения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Гуртовая Светлана Анатольевна

Отвечает ~ 16 минут
Опыт 1 год
2 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Дипломированный психолог. Бережно и эффективно работаю с выгоранием, тревогой, чувством одиночества, страхами.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 90 мин. 5500 руб.
Подробнее
Фотография Парфенов Павел Германович

Отвечает ~ 9 часов
Опыт 8 лет
10 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Помогаю легче совладать со своими мыслями, действиями и переживаниями. Вернем контроль над вашей жизнью Вам!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 120 мин. 6000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Подробнее про КПТ

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Подробнее про КПТ (когнитивно-поведенческую терапию)

Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ, — это современное направление психотерапии, которое помогает человеку понять связь между мыслями, эмоциями, телесными реакциями и поведением. В КПТ считается, что на наше состояние влияет не только сама ситуация, но и то, как человек её воспринимает, объясняет и какие действия выбирает в ответ. Такой подход описан, например, в материалах NHS о CBT/КПТ.

КПТ относится к методам, которые активно используются в рамках доказательной медицины: Американская психологическая ассоциация указывает, что когнитивно-поведенческая терапия показала эффективность при ряде психологических трудностей, а NHS называет CBT рекомендованным методом помощи при разных состояниях, включая тревогу и депрессию.

На встречах специалист помогает замечать автоматические мысли, проверять их на реалистичность, искать более полезные способы реагирования и постепенно менять привычные модели поведения. Это не просто разговор о проблеме, а структурированная работа с конкретным запросом, целями и навыками, которые человек может применять в повседневной жизни.

В России профессиональное сообщество специалистов по этому направлению представлено, в том числе, АКПП — Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии. На официальном сайте АКПП указано, что ассоциация объединяет психологов, психотерапевтов, психиатров и других специалистов в области психического здоровья.

При выборе специалиста важно обращать внимание на его образование, опыт, прохождение профильного обучения по КПТ и профессиональную подготовку. Формулировку «сертифицированный специалист» лучше использовать аккуратно: у АКПП на официальном сайте отдельно описана аккредитация специалистов, которая подтверждает владение методологией когнитивно-поведенческой терапии.

Главная задача когнитивно-поведенческой терапии — не заставить человека «думать позитивно», а помочь ему мыслить точнее, лучше понимать свои реакции и находить более устойчивые способы справляться с трудными ситуациями. КПТ даёт практические инструменты, которые помогают постепенно менять поведение, снижать влияние автоматических негативных мыслей и улучшать качество жизни.

SFT