Психологи онлайн: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Лариса Гапоник
Опыт 8 лет

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Своей задачей вижу помощь человеку в понимании причин тех сложностей, с которыми он обратился к психологу, поиск ресурсов и способов для их разрешения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Захарова Татьяна
Опыт 1 год

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

В своей работе использую, как основное направление, КПТ — терапию, но в работу включаю техники из ЭОТ, ДПДГ, гештальт-терапии, арт-терапии и т.д. Вместе мы определим рабочий запрос и дальнейший путь терапии. Постепенно Вы сможете обрести уверенность в своих силах и решениях. Вы научитесь хвалить себя, определять и отстаивать свои границы, слышать свои желания, контролировать интенсивность эмоций и конструктивно взаимодействовать с другими людьми!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Кансузян Екатерина Валерьевна
Опыт 4 года

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Меня зовут Екатерина, я практикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе, специализируюсь на работе с тревогой, депрессией и травмой.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ксения Ширяева

Отвечает ~ 48 минут
Опыт 7 лет
4 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Практикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Веду тренинги, вебинары, мастермайнды и трансформационные психологические игры, сопровождаю проектную (в т.ч. корпоративную) деятельность, занимаюсь сексологическим консультированием и коучингом.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Вера Колесниченко
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я практикующий психолог, расстановщик. Работаю в подходе КПТ, схемо-терапия, проективный метод, расстановки. Консультирую взрослых 18+. В своей работе использую научные методы и техники, которые помогут вам получить устойчивый результат!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Семиволос Влада

Отвечает ~ 10 минут
Опыт 3 года
5 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, что делать дальше. Обращение к психологу — сложный, и пожалуй, самый важный шаг в решении проблемы. Но раз вы здесь, значит вы готовы к переменам. Со своей стороны обещаю вам территорию безопасности и заботы, где нет критики и оценок, а только доверие и помощь.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Гущина Анастасия Павловна
Опыт 1 год

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Если вы чувствуете тревогу, внутреннее напряжение или будто застряли в повторяющихся мыслях и переживаниях — вы не обязаны справляться с этим в одиночку

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2600 руб.
Подробнее
Фотография Богданова Кристина Андреевна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 5 лет
8 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работаю в эффективных, доказанных и современных подходах (КПТ, ОРКТ), но при необходимости применяю техники из других направлений, подбирая индивидуальный стиль взаимодействия с каждым клиентом.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Мельникова Екатерина Глебовна
Опыт 3 года

Работает с возрастами: 16+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Мой профессиональный путь научил меня видеть за симптомами и запросами живого человека — с его историей, опытом и внутренними ресурсами. У меня высшее медицинское образование в области клинической психологии и дополнительная подготовка в современных доказательных подходах.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Батакова Снежана Анатольевна
Опыт 4 года
3 обращений с сайта

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Дипломированный психолог, сертифицированный сексолог и психотерапевт (когнитивно-поведенческая терапия). За плечами богатейший опыт работы психологом как в детском саду, так и в структуре МЧС. Более 300 часов практики, более 100 часов супервизий и личной терапии.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Севрикова Анастасия
Опыт 4 года
1 обращений с сайта

Работает с возрастами: 3+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Мoя цель 🎯 – пoмогать детям и иx pодитeлям справлятьcя с эмoциoнaльными и поведенческими трудностями и расстройствами: кусается, дерется, не слушается, истерит, ненавидит учебу, невнимательный, стал зависим от гаджетов, нет друзей, начались невротические проявления (грызет ногти, тики, энурезы, энкопрезы, фобии, тревоги и т.д.).

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Наталья Юрьевна Фомченко
Опыт 3 года

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Здравствуйте, я пишу для тех, кто принимает решение или находится в поиске решения своих жизненных задач. Психотерапия (краткосрочная и длительная) помогает клиенту принять Себя и простить/принять близких, родных людей. Стать вЗрослой личностью и легко идти в свою жизнь.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитриева Юлия
Опыт 9 мес.

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

практикующий психолог, в работе я опираюсь на научно обоснованные методы терапии. Помогаю людям вернуть энергию и интерес к жизни, научиться справляться с потоком тревожных мыслей, выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, развить уверенность, вернуть контакт с собой и своими желаниями.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Бондин Евгений Михайлович
Опыт 6 лет

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Работал как психолог c людьми из аппарата правительства РФ, медийными персонами (до 300к подписчиков) и управленцами со штатом до 100 человек.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Старкова
Опыт 4 года

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я Катя, дипломированный психолог, работающий в доказательных методах терапии (АСТ и КПТ). Я специализируюсь на проблемах неуверенности в себе, тревоге и расстройствах пищевого поведения, но вы можете обратиться ко мне и с другими запросами.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Миллер Елена
Опыт 7 лет

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Постоянное беспокойство, тревога, сложности с окружающими, неуверенность – подобные состояния могут значительно снижать качество нашей жизни. Если Вы столкнулись с трудными ситуациями, переживаете сложный период и не знаете, как справиться и в каком направлении двигаться, то я хочу Вам помочь

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Лейбик Татьяна Александровна
Опыт 1 год

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Я дипломированный практикующий психолог (2009г.), работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. КПТ является научно доказанным методом психотерапии. Этот вид терапии помогает: осознать влияние собственных мыслей и убеждений на поведение и эмоциональный фон человека; изменить паттерны негативного мышления, которые приводят к тревоге и депрессии; развить эффективные навыки и стратегии поведения жизненного функционирования.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дизаматова Роза Джабраиловна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 1 год
3 обращений с сайта

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Для меня является ценностью учиться и развиваться в профессии. Нахожусь в личной терапии, считаю это обязательным условием для качественной работы. Прохожу повышения квалификации, посещаю семинары и регулярные супервизии, изучаю профессиональную литературу.

  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Белоусова Екатерина Сергеевна
Опыт 5 лет

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Моя цель – помочь Вам разобраться в себе, избавиться от тревоги, страха и чувства дискомфорта. Ожидаемый результат – решение самых сложных психологических проблем бережно и эффективно. Совместными усилиями мы сумеем повысить качество вашей жизни и взять тревогу под контроль! Основные запросы, с которыми я успешно работаю: Тревожность, ОКР, страх, депрессивные состояния, ПТСР; Созависимость, слияние, зависимые отношения, чрезмерный контроль: как перестать быть жертвой, тираном, спасателем; Работа с личными границами: когда не могу сказать «нет!», неуверенность в себе, проблемы самооценки, зависимость от чужого мнения; Проблемы в межличностных отношениях: одиночество, поиск партнера, трудности взаимоотношений с партером и детьми, обиды, ревность, конфликты; Переживания кризиса, стресса: развод, измена, расставание, утрата близкого человека, потеря работы; Болезни, психосоматические проявления и аллергия.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Романова Екатерина Дмитриевна
Опыт 10 мес.

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Для меня терапия это не про «исправить человека», а про создание безопасного пространства, где можно постепенно разобраться в себе без осуждения и давления. Я регулярно обучаюсь, прохожу супервизии и углубляюсь в доказательные методы психотерапии, чтобы быть для клиентов действительно полезной.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Подробнее про КПТ

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Подробнее про КПТ (когнитивно-поведенческую терапию)

Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ, — это современное направление психотерапии, которое помогает человеку понять связь между мыслями, эмоциями, телесными реакциями и поведением. В КПТ считается, что на наше состояние влияет не только сама ситуация, но и то, как человек её воспринимает, объясняет и какие действия выбирает в ответ. Такой подход описан, например, в материалах NHS о CBT/КПТ.

КПТ относится к методам, которые активно используются в рамках доказательной медицины: Американская психологическая ассоциация указывает, что когнитивно-поведенческая терапия показала эффективность при ряде психологических трудностей, а NHS называет CBT рекомендованным методом помощи при разных состояниях, включая тревогу и депрессию.

На встречах специалист помогает замечать автоматические мысли, проверять их на реалистичность, искать более полезные способы реагирования и постепенно менять привычные модели поведения. Это не просто разговор о проблеме, а структурированная работа с конкретным запросом, целями и навыками, которые человек может применять в повседневной жизни.

В России профессиональное сообщество специалистов по этому направлению представлено, в том числе, АКПП — Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии. На официальном сайте АКПП указано, что ассоциация объединяет психологов, психотерапевтов, психиатров и других специалистов в области психического здоровья.

При выборе специалиста важно обращать внимание на его образование, опыт, прохождение профильного обучения по КПТ и профессиональную подготовку. Формулировку «сертифицированный специалист» лучше использовать аккуратно: у АКПП на официальном сайте отдельно описана аккредитация специалистов, которая подтверждает владение методологией когнитивно-поведенческой терапии.

Главная задача когнитивно-поведенческой терапии — не заставить человека «думать позитивно», а помочь ему мыслить точнее, лучше понимать свои реакции и находить более устойчивые способы справляться с трудными ситуациями. КПТ даёт практические инструменты, которые помогают постепенно менять поведение, снижать влияние автоматических негативных мыслей и улучшать качество жизни.

SFT