Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Юлия
психолог, 29 летС кем работает психолог: взрослые, подростки 16+
Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке
Специализация:Для взрослых Подростковый психолог
Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
Психолог работает с проблемой: Конфликты Навязчивые мысли Нервные тики Неуверенность в себе Одиночество Панические атаки Психосоматика Самоопределение Стресс Стыд Тревога ( тревожность ) Эмоции
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
60 мин. 2500 руб.
Главное обо мне
- Практический дипломированный мультимодальный психолог и когнитивно-поведенческий терапевт (КПТ)
- Действующий член ассоциации КПТ
- Работаю в мультимодальном научно-обоснованном подходе в основе которого лежит КПТ с индивидуальным подбором методов для достижения быстрых и устойчивых результатов
- Регулярно прохожу личную терапию и супервизию для поддержания высокого профессионального уровня и ответственности.
- Готова поддерживать вас на всех этапах терапии с уважением и вниманием
- Глубокое понимание: разберём корни ваших переживаний и найдём реальные решения.
- Эффективные техники: научитесь управлять мыслями, восстанавливаться после стресса и ставить здоровые границы.
- Теплая поддержка: вы не останетесь одни — наши встречи созданы для вашего комфорта и принятия.
- Самостоятельность: получите инструменты, чтобы справляться с трудностями без психолога.
Запросы, с которыми работаю
- Конфликты
- Навязчивые мысли
- Нервные тики
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Психосоматика
- Самоопределение
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Эмоции
С чем я не работаю
- - Сексуальные расстройства
- - Суицидальные намерения, требующие экстренной помощи
- - Психиатрические диагнозы без сопровождения врача
Как проходит сессия?
60 минут в безопасном пространстве, где вас не осудят и не будут оценивать.
Сначала мы просто поговорим о том, что вас беспокоит. Я задам несколько вопросов, чтобы понять вашу ситуацию, но главное — я буду внимательно слушать. Здесь можно плакать, злиться, молчать и подбирать слова — все реакции нормальны.
В процессе мы не просто обсуждаем проблемы, а ищем их корни. Часто оказывается, что сегодняшняя боль связана с чем-то давним, или что ваш Внутренний критик слишком суров. Мы мягко распутываем этот клубок.
В конце мы подведем небольшой итог. Вы уйдете с новым пониманием себя, опорой под ногами и ощущением легкости.
Каждая сессия — это шаг к себе настоящему.
Дипломыпроверено командой «К себе»
