Психологи , использующие когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) онлайн (online)

Я постоянно обновляю знания в сфере психологии, повышаю свой профессиональный уровень, регулярно получаю супервизию, прохожу личную терапию.

Свою работу я начинаю со знакомства с клиентом, и активного слушания, формирования запроса и его решения. А также помогаю человеку справиться с любой задачей или проблемой. Не бывает безвыходных ситуаций, все можно решить.

Я искренне считаю, что работа с психологом качественно меняет жизнь и является инвестицией в свое настоящее и будущее. Все мы иногда сталкиваемся с трудными ситуациями, кризисами, переживаем потери и сложные времена. Если у вас есть вопрос, с которым вы хотели бы разобраться, тема, которая вас волнует- буду рада в этом помочь. Я не смогу решить за вас, какой вам сделать выбор и не дам совет, как правильно жить. Я верю, что благодаря совместной глубокой работе мы сможем найти ваши собственные ресурсы для решения вопросов, вы сможете почувствовать внутреннюю силу и опору, стать ближе к своим истинным желаниям и начать жить в согласии с собой.
Для того, чтобы работать эффективно я как клиент прохожу личную терапию, а также супервизию и интервизию. За моей спиной десятки часов групповой терапии.

В краткосрочном подходе мы можем проработать ваш сформированный запрос. В этом подходе мы не нацелены на прошлое. Мы работаем с настоящим и будущем, опираясь на ваши ресурсы и сильные стороны, которые несомненно есть у каждого человека. В этом подходе я применяю метод ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Это метод, научно доказавший свою эффективность при работе с любым запросом.

Я не продаю «успешный успех» и не веду курсы «как покорить вселенную в 3 шага».
Ко мне обращаются в непростых жизненных ситуациях, когда необходимо слово поддержки, сведущий взгляд со стороны и диалог, в котором человек находит ответы на свои вопросы.

Что я делаю, чтобы процесс работы со мной оставался комфортным и безопасным для моих клиентов? В свободное время я люблю творить, изучать новое и неизведанное и активно проводить время — это помогает снять напряжение и наполниться вдохновением для дальнейшей работы. А мои личные качества: спокойствие, доброжелательность, ответственность, искренность — помогают мне в работе и дают возможность людям, обратившимся за помощью менять жизнь и эффективно справляться с трудностями.

Я психолог, который помогает разбирать не только проблемы, но и смыслы. Работаю в психодинамическом и интегративном подходах: соединяю разные техники, чтобы найти именно ваш путь к изменениям.
Мне 30 лет, я в профессии 2 года — и это значит, что я не работаю «по привычке», а внимательно и ответственно подхожу к каждому запросу. Я много учусь, люблю искусство, философию и психологию Юнга — всё это делает мою работу глубже и образнее. Со мной вы сможете лучше понять себя, свои чувства и внутренние противоречия, а ещё — найти точки роста там, где раньше видели только тупик.

Если вы не нашли своего запроса, напишите мне, если я не смогу вам помочь в вашем запросе, я направлю к коллегам, которые будут компетентны в вашей ситуации.

Психолог, арт-терапевт и ведущая трансформационных игр.

Помогу вернуть уверенность в себе и своих силах, обрести смысл жизни, найти внутренние источники энергии и мотивацию и не откладывать жизнь на потом.

Работаю с детьми подроскового востраста и студентами колледжей и Вузов. Возраст клиентов — 10-23 года. Люблю работать с ребятами и помогать им в самореализации, повышении своей самоценности, придавать им уверенность в своих силах. Люблю в свободное время путешествовать, читать, заниматься творчеством и программировать. Работа в школе помогла мне лучше понять мотивы и проблемы детей.

Клиенты во мне находят поддержку, надежность, желание разобраться. Помогаю исследовать ситуацию и находить подходящее для ВАС решение.

Я применяю полимодальный подход, используя техники из различных направлений: психоанализ, коучинг, арт-терапия, символдрама и другие. Это позволяет мне эффективно работать с любым запросом клиента.

Я практикующий кризисный психолог — травматерапевт. Работаю со взрослыми людьми индивидуально, онлайн (видео, аудио, переписка). В своей работе я использую когнитивно — поведенческую психотерапию и гештальт подход, различные методы работы с психической травмой. К консультированию подхожу с большим интересом и творчеством.

Я клинический, семейный психолог, травматерапевт, соматотерапевт. В психологии с 2006 года. Пришла из медицинской практики.
Основное направление работы: индивидуальное консультирование, семейная, парная психотерапия.
Поведение людей зависит от их потребностей и мотивов. Неурядицы в отношениях вытекают из личностных проблем, истории родительской семьи, травмирующих событий, жизненных кризисов. Причинами панических атак, психосоматики могут быть проблемы родом из детства.  Разобравшись в себе, проще строить отношения. Работая индивидуально, с семьей или парой я помогаю разобраться в причине конфликтов и непониманий. Обнаружить неэффективные модели поведения, осознать и изменить их. Сформировать новые, конструктивные способы коммуникаций, освободиться от прошлого негативного опыта, травм. Научиться чувствовать без страха, ощутить гармонию и вкус жизни.

Очень люблю свою специальность. В работе и жизни опираюсь на критическое мышление, именно это привело меня на учебу сначала в институт клинической психологии, а затем познакомилась и обучилась методу КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Основной метод, имеющий доказанную эффективность. Использую его, как главный инструмент в работе с клиентами, помимо этого практикую психологическое консультирование. Много и постоянно учусь, читаю профессиональную литературу, посещаю личного психолога.

Помогу понять причины личностных проблем, увидеть ситуацию со стороны, выйти из обычных способов реагирования, пережить трудную жизненную ситуацию.

Для меня является ценностью учиться и развиваться в профессии. Нахожусь в личной терапии, считаю это обязательным условием для качественной работы. Прохожу повышения квалификации, посещаю семинары и регулярные супервизии, изучаю профессиональную литературу.

Для меня ценно, что возможно признать реальность актуальных мыслей и чувств, дать им пространство для проживания в безопасной и поддерживающей атмосфере. Это шанс увидеть свои уязвимые места, не осуждая и не отвергая их, а наоборот, окружая внутренней поддержкой и опорой. И научится быть честными с собой, не избегать сложных переживаний, а позволять им просто быть и находить в них свою ресурсность. Я уверенна в человеческом потенциале и способности находить смысл в своих переживаниях и жить более осознанной и полноценной жизнью.

Клинический психолог. Сексолог. Почетный Член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. Член Ассоциации Корпоративных Психологов. Кандидат технических наук.

Я не просто профессионал в своей области; я — человек, который искренне заботится о вашем благополучии. Я постоянно развиваю свои компетенции и прохожу профессиональную гигиену, чтобы быть лучшей версией себя для вас.

Я помогу вам найти в себе силы и ресурсы, преодолеть трудности, справиться с депрессией и тревогой, стрессом и эмоциональным выгоранием, поднять самооценку, а также улучшить отношения с собой и окружающими!

Мой интерес к психологии возник задолго до того, как я поступила учиться на психолога. Как многие в этой профессии, я выбрала эту специальность исходя из своих не решенных на тот момент психологических проблем и желания узнать больше о психике человека, его мотивах, поведении. Я считаю, что развитие в профессии психолога невозможно без непрерывного обучения, ведь это позволяет мне быть в курсе последних исследований и методик. Я вижу свою профессиональную ценность в том, чтобы помогать клиентам раскрыть свой потенциал и научиться лучше справляться с жизненными трудностями

Я психолог с 2 летним опытом работы в области психологии. С детства меня всегда интересовали внутренние миры людей и способы, как психология может помочь в решении жизненных проблем. Я стремлюсь сделать мир лучше, помогая людям понимать и принимать себя, а также улучшать свои отношения с окружающими. Если вы ищете поддержку или желание развиваться, я буду рада помочь вам на этом пути. Пожалуйста, не стесняйтесь обратиться ко мне за консультацией.

10 лет успешно помогаю мужчинам и женщинам стать увереннее в себе, избавиться от тревоги и быть счастливыми в отношениях. Работаю тепло и бережно. Индивидуально и с парами.

Дипломированный психолог. Бережно и эффективно работаю с выгоранием, тревогой, чувством одиночества, страхами.

Меня зовут Аня, я психолог с высшим образованием. Работаю только онлайн. Не растягиваю работу с клиентами на годы. Работаю методом быстрых результатов, с помощью которого одной сессии может быть достаточно при четком запросе на узкую тему. Работаю быстро, эффективно, качественно и бережно. Обратившись ко мне вы увидите видимые результаты за короткое время (за 1-5 сессий)

Психолог КПТ. Также в работе использую психодинамический подход, ДПДГ, техники нейромоделирования, работу с образами, экзистенциальный подход, арт-терапию, гештальт – подход

Обучаюсь на первом курсе Московского института им. С. Ю. Витте на педагога-психолога. Закончу в 2028 году. Это мое второе высшее образование. Закончила в Национальной академии дистанционного образования переподготовку по курсу КПТ (765ч), а так же по терапии принятия и ответственности (200ч). Курс по работе с травмами и горем. Постоянно посещаю межмодальные супервизии и интервизии. Так же работаю с родителями деток с ОВЗ, в частности деток с РАС. Так же сама являюсь мамой ребенка с РАС и знаю изнутри как помочь родителям и наполнить их ресурсом.

В своей работе я применяю мультимодальный подход, сочетая различные методы и техники психотерапии. Это позволяет мне адаптировать процесс под конкретные потребности каждого клиента. Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), понимающую психотерапию (ППТ), нейропсихологию, телесно ориентированную и провокационную терапии. Наиболее близким и результативным для меня является «понимающая психотерапия», которая позволяет глубоко погрузиться в переживания человека и помочь ему найти внутренние ресурсы для изменений.

Использую индивидуальный подход в работе клиентами, мягко веду в процессе. Создаю доверительную атмосферу и это даёт возможность клиентам чувствовать себя комфортно и свободно проявляться.

Я практикующий психолог, расстановщик. Работаю в подходе КПТ, схемо-терапия, проективный метод, расстановки. Консультирую взрослых 18+. В своей работе использую научные методы и техники, которые помогут вам получить устойчивый результат!

Я уверена: внутри каждого из нас уже есть всё необходимое для позитивных перемен. Иногда нужно лишь помочь эти ресурсы разглядеть и начать ими пользоваться. Часто всё начинается с мыслей — ведь то, что мы думаем, напрямую влияет на наши чувства, поступки и в итоге формирует нашу жизнь. С какими запросами ко мне приходят: Тревожность, Непонимание собственных эмоций и сложности в их принятии, чувство вины, стыда или неуверенность в себе, трудности в отношениях: не получается выстраивать личные границы, сказать «нет», а в личной жизни повторяются одни и те же негативные сценарии, ограничивающие установки, например, «я недостоин хорошего» или «со мной что-то не так».

Мoя цель 🎯 – пoмогать детям и иx pодитeлям справлятьcя с эмoциoнaльными и поведенческими трудностями и расстройствами: кусается, дерется, не слушается, истерит, ненавидит учебу, невнимательный, стал зависим от гаджетов, нет друзей, начались невротические проявления (грызет ногти, тики, энурезы, энкопрезы, фобии, тревоги и т.д.).

Я являюсь сторонником научно-обоснованного подхода к решению проблем моих клиентов и коллег психологов.
Помогаю клиентам с повышенной тревожностью, страхами, семейными проблемами, трудностями в принятии решений, перфекционизмом и прокрастинацией, нестабильной самооценкой, пониженным настроением и депрессией…

Консультирую в полимодальном подходе с опорой на техники когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности (ACT). Также в работе могу применять методы EMDR (ДПДГ). В работе со мной вы сможете понять причины и смыслы происходящего с вами, обретете свою внутреннюю опору. Создаю бережную и безопасную среду, где не страшно быть собой!

Я Психолог (КПТ, EMDR) и коуч с международной сертификацией (ICI, ICF). Ко мне обращаются, когда есть проблемы в отношениях: созависимые отношения с партнером, необходимо выстроить личные границы и научиться их экологично отстаивать, найти решения семейных конфликтов; развод и предразвод, переживаете семейные кризисы, измены, ревность, насилие, абьюз

Я считаю, что каждый человек имеет право на поддержку и возможность развиваться во всех сферах своей жизни. Моя цель — помочь клиентам найти гармонию и счастье в их внутреннем и внешнем мире.

Тревожные состояния и стресс, депрессия, проблемы в отношениях, низкая самооценка, чувство неполноценности,самокритика, психосоматические проявления, кризисы жизненного пути, сложности с самоопределением, проблемы с управлением гнева. Я помогу услышать себя, уже на первой встрече.

Чтобы не происходило в жизни, какие бы события не выбивали землю из под ног, знайте — у вас всегда есть человек, на которого можно опереться и положиться. Этот человек Вы сами. А я помогу вам лучше познакомиться с собой и найти внутренние ресурсы.

Тревожность, выгорание, ощущение безысходности или последствия токсичных отношений? Знакомо, как это выбивает из колеи. Не оставайтесь с этим наедине. Я помогу вам найти выход из состояния ступора и снова обрести почву под ногами.

Я дипломированный практикующий психолог (2009г.), работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. КПТ является научно доказанным методом психотерапии. Этот вид терапии помогает: осознать влияние собственных мыслей и убеждений на поведение и эмоциональный фон человека; изменить паттерны негативного мышления, которые приводят к тревоге и депрессии; развить эффективные навыки и стратегии поведения жизненного функционирования.

Я работаю в интегративном подходе, используя техники разных психотерапевтических направлений. Прошла дополнительное обучение в научно-доказательных методах EMDR /ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

Практикующий дипломированный психолог. Использует только эффективные методики в психотерапии.

Я дипломированный психолог — сексолог. 4 года практики, 6 лет личной работы, постоянные супервизия у коллег. Веду клиента по whatsapp между сессиями. От начала и до полного излечения. Работаю как с мужчинами так и с женщинами со множеством запросов,например: Аноргазмия ( отсутствие оргазма полное или частичное), Невозможность расслабиться и быть в контакте во время секса, Отсутствие желания секса с партнером, Терпеть и быть удобной, боясь потерять партнера, Желание нравиться другим людям, не прислушиваясь к себе и своим потребностям, Боязнь говорить о своих фантазиях, Незнание своего тела, стыд при мастурбации или даже мыслях о ней, Вина за нежелание заниматься сексом, Желание изменить себя и свое тело, Гонка за идеалом и др.

Я психолог, кандидат психологических наук, специалист в области индивидуального и семейного психологического консультирования, магистр в области специального образования, специалист по адаптивной физической культуре. Работаю с детьми и взрослыми по проблемам взаимоотношений, конфликтов, самореализации, самооценки, выхода из кризисных ситуаций. Особой группой моих клиентов являются взрослые инвалиды и родители детей с ограниченными возможностями здоровья.

Если в этом мире вы столкнулись со сложностями и проблемными ситуациями, это приносит в нее тревогу, грусть, разочарование, раздражение и множество других, мешающим вашему состоянию, чувств — помогу вам найти силы и решения.

Предлагаю разные варианты работы в зависимости от запроса: кому-то нужно поближе познакомиться с собой и принять что-то в себе, кому-то понять, что мысли — это всего-лишь мысли и нужно освободить место и энергию для действий в соответствии со своими ценностями (а кому-то ведь эти ценности еще нужно прояснить), для кого-то эффективным будет овладеть навыками когнитивно-поведенческого подхода и стать психологом самому себе. Охотно делюсь своими знаниями и умениями. С клиентами выстраиваю партнерские, доверительные отношения на равных — для меня это важно и ценно.

Мне 28 лет, из личного опыта: выгорание, построение карьеры, выбор профессии, травма отвержения, поиск и построение отношений, холодная мама, похудение/набор веса и многое другое, с чем сталкивалась и прорабатывала в личной терапии 🙂 Считаю себя творческим человеком и немного художницей.