Психологи, использующие когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в Краснодаре

Мы будем разбирать конкретные ситуации из вашей жизни, замечать повторяющиеся мысли и реакции и искать способы реагировать по-другому. Иногда между встречами я предлагаю небольшие задания, чтобы изменения происходили не только во время консультации, но и в реальной жизни.

В психологию я пришла уже в зрелом возрасте, с полным пониманием, зачем мне это. Оглядываясь на весь свой путь, я осознаю, что каждое решение вело меня именно в эту конкретную точку. Я смогла обрести себя, свою индивидуальность, целостность, и в этом готова помочь вам.

Мне важно не просто назвать проблему, а разобраться, где именно возникает сбой и что его поддерживает. И в чём его функция. Мы формулируем запрос, строим рабочие гипотезы и проверяем их на практике. Иногда трудность связана с убеждениями или эмоциями, иногда — с прошлым опытом, телесной реакцией, страхом последствий или с отсутствием нужного навыка.

Каждая кризисная ситуация уникальна, если Вы испытываете сильные эмоциональные переживания, тревожность и беспокойство, пребываете в стрессовом или подавленном состоянии, если вы в ситуации, с которой не находите ресурсов справиться — во мне вы найдете опоры и мы вместе найдем ресурсы, чтобы справиться с переживаниями.

Я, Мария Данилова, манистр психологии, арт-терапевт, психолог-консультант по вопросам детско-родительских отношений. Детский педагог-психолог. Ведущая мастер-классов по эмоциональной грамотности, профилактике стресса, психообразованию детей и родителей. Психотерапевт в методе транзактного анализа (теории коммуникации). В жизни я счастливая женщина, жена и мама двух прекрасных детей.

Всем добрый день! Меня зовут Анастасия. Я дипломированный специалист в сфере психологического консультирования и психологии личности. Помогаю наладить контакт с самим собой и бережно найти новые пути решения ваших проблем. Считаю важным в своей работе выстраивание безопасного и доверительного контакта с клиентом, который основан на сотрудничестве.

Вы можете обратиться ко мне с любым вопросом, мы будем исследовать, в чем заключается причина ваших страданий ✨ Что бы ни привело вас ко мне, я буду рядом. Наша совместная задача понять причину вашего дискомфорта и вернуть вам чувство контроля над ситуацией ⭐️

Меня зовут Андрей, мне 46 лет, я женат и у нас есть маленькая дочка. Всю сознательную часть своей жизни я задавался вопросом «Каков же смысл той реальности, в которой я живу?»  И чем больше проходит времени, тем больше я понимаю, что смысл кроется в самом Пути!!!

Я практикующий психолог, расстановщик. Работаю в подходе КПТ, схемо-терапия, проективный метод, расстановки. Консультирую взрослых 18+. В своей работе использую научные методы и техники, которые помогут вам получить устойчивый результат!

Профессионально занимаюсь психологией уже более 20 лет. Когнитивный психолог. Окончил Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского.

Работаю с тревожными состояниями, самооценкой и принятием, страхами, зависимостями, сложностями в отношениях, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами. Очень люблю свою работу и всегда восхищаюсь своими клиентами. Они удивительные люди, многому у них учусь.

Помогаю легче совладать со своими мыслями, действиями и переживаниями. Вернем контроль над вашей жизнью Вам!

Занимаюсь индивидуальным консультированием. В рамках психологической консультации оказываю поддержку и помощь в анализе сложных жизненных обстоятельств, выработке личной позиции, а также поиску ресурсов для решения ваших задач.

Цели мой работы это: избавление от расстройств, существенное улучшение самочувствия, повышение эффективности деятельности и устойчивости психики, а также предотвращение рецидива.

Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, что делать дальше. Обращение к психологу — сложный, и пожалуй, самый важный шаг в решении проблемы. Но раз вы здесь, значит вы готовы к переменам. Со своей стороны обещаю вам территорию безопасности и заботы, где нет критики и оценок, а только доверие и помощь.