Психологи для пар онлайн (online)

Найдено:
192 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4634 руб. макс. 15000 руб.
Количество отзывов:
1052
Средний опыт психологов:
8 лет
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

10540+26085+5537+18376+32721+15612+30826+22350+19622+12541+20000+15980+17657+7963+7462+11755+32243+24350+14645+7974+7654+12312+20100+5489+7829+29112+4886+17104+6781+8716+25467+12021+24260+32069+16192+30002+14005+6318+31274+22056+31372+18195+10745+26196+11723+21894+28535+9271+9052+30908+10625+11202+8703+17671+6493+32219+13511+18904+10005+24752+7526+15869+9382+13122+8478+19775+32601+13236+24656+8518+11320+13939+7208+9622+8352+14834+12689+13065+11579+11086+23291+7723+32373+19032+11929+12441+11742+21845+16857+28654+24764+9416+23374+24269+6007+11275+9852+13903+5315+21245+14975+20128+17022+7811+9488+29765+7785+7047+15538+29018+30632+7824+18135+25315+11333+20705+27127+26313+24066+10106+10572+13312+20591+8270+32166+17593+16708+32272+11802+8888+20490+28377+21359+22059+23326+22204+15067+15605+20155+11506+20806+16488+11860+28405+11305+12284+27270+19889+27750+8690+13836+13593+14734+29969+20371+21530+12119+19190+5101+21655+12905+5083+5499+20439+17405+27316+23756+26047+31931+8286+19318+10719+8774+31624+20750+18741+8574+21055+31255+7696
Фотография Гарифуллина Асия
Гарифуллина Асия
Психолог, Психолог-сексолог, психоаналитик, 39 лет
Опыт 2 года
19 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:г. Челябинск

Приём по видеосвязи: Любой удобный мессенджер

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Транзактный анализ

Специализируюсь в такиx облaстяx психoлoгии, как личнocтнoe pазвитие, тревoжность, стpеcc, cтрax, мeжличностные oтношения, дeтскo-рoдительскиe oтнoшения, пpoчиe эмоционaльныe и психолoгичeские проблемы. Я пpeдлагaю индивидуальныe кoнсультaции, где с увaжением и ненавязчивостью мы сможем исследовать ваши личные вопросы, разобраться в эмоциях и найти решения

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Буданова Анжелика Сергеевна
Буданова Анжелика Сергеевна
Семейный психолог, схема-терапевт, гештальт-терапевт, 40 лет
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи, подростки

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Платформа Google meet

Методы работы:Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия Схема-терапия

Веду частную психологическую практику с 2021 года. Также есть опыт клинической практики при НИУ ВШЭ:
в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой, в психиатрической клинической больнице №1 им. Н. А. Алексеевой (для взрослых), в Морозовской детской клинической больнице. Отделение эндокринологии. Психологом по работе с подростками и родителями детей с заболеванием диабета I и II типа. Принципы работы: Я соблюдаю этические нормы и гарантирую безопасное пространство (КОНФИДЕЦИАЛЬНОСТЬ) для своих клиентов, я не осуждаю, не оцениваю и не критикую поступки, поведение или выбор клиента; мое отношение к клиенту остается неизменным в течении всего периода работы, я не формирую с клиентом деловых или дружеских отношений, я оцениваю способность помочь, исходя из своих профессиональных компетенций, а не из личных взглядов, я не навязываю темы для обсуждения; мотивация к изменениям должна быть у клиента, а не у меня, решение о завершении психотерапевтического процесса принимает клиент, я регулярно хожу на супервизии, нахожусь личной терапии

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Елизавета Куранова
Психолог, семейный психолог, коуч, 39 лет
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия

Я практикующий психолог в модальности транзактный анализ. Я замужем более 15 лет и у меня трое детей. В своей жизни мне не раз приходилось сталкиваться с кризисами, проживать их, а порой и вовсе начинать всё с чистого листа. Знаю, как бывает не просто решиться на изменения, и при этом жить «по-старому» уже не выходит. Поэтому предлагаю пройти этот путь вместе.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Заруцкая Марина Леонтьевна
Заруцкая Марина Леонтьевна
Индивидуальный психолог, семейный психолог, 26 лет
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Google Meet, Telegram

Методы работы:Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Моя цель работы как психолога — это помочь клиентам, и тем, кто читает мой блог, начать относиться к себе и к своему партнеру чуточку бережнее, лучше слышать себя, своего партнера, свои потребности, замечать свои чувства и эмоции, разрешать им быть, использовать их для достижения своих целей, выполняя конкретные действия.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Полина Трофимова
Полина Трофимова
Практический психолог, клинический психолог, 41 год
Опыт 16 лет

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да (zoom)

Методы работы:Психоаналитическое направление Экзистенциальная психотерапия Юнгианский анализ телесно ориентированная терапия

Я работаю как психолог глубинной терапии — с причинами, а не с симптомами. Каждый человек для меня — уникальная внутренняя система.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3700 руб.
Подробнее
Фотография Савьяк Татьяна Сергеевна
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Да, г. Красноярск, ул. Карла Маркса, 95к1

Приём по видеосвязи: Skype, WhatsApp

Методы работы:Гештальт-терапия

Последние 3 года консультирования клиентов позволили накопить мне бесценный опыт и увидеть реальные результаты моей работы. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для преодоления своих трудностей, и моя задача как психолога — помочь им раскрыть эти ресурсы и найти путь к более счастливой и удовлетворенной жизни.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Минеева Елена Юрьевна
Минеева Елена Юрьевна
Клинический психолог. Семейная системная психотерапия. Парный психолог. Психоаналитик., 54 года
Опыт 18 лет

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:г. Москва ул. Трубная

Приём по видеосвязи: по ссылке на Яндекс.Телемост

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Эмоционально-фокусированная терапия

Индивидуально работаю в основном в психоаналитическом подходе, но точечно использую КПТ, транзактный анализ, позитивную и ресурсную терапию.

В работе с семьей и парами использую Системный психодинамический подход, ЭФТ — эмоционально фокусированную терапию, ресурсную терапию, транзактный анализ и иногда парадоксальные техники

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Николаева Анна Сергеевна
Опыт 9 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки, семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Системная семейная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Помогаю достичь уверенности в себе, экологично выражать свои чувства и эмоции, научиться выстраивать личные границы, гармоничные отношения с окружающими, быть более автономным и независимым. Со мной вы поймете, какие установки, сценарии, травмы тянутся из прошлого. Я бережно сопровожу вас на пути к решению возникающих на их фоне трудностей в настоящем.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Слесаренко Елена Юрьевна
Слесаренко Елена Юрьевна
Психолог. Гипнотерапевт. Специалист ЭОТ (Эмоционально-Образная терапия), 57 лет
Опыт 6 лет
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да (Telegram, WhatsApp)

Методы работы:Гипноз Гипнотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Помогаю людям найти пути и силы для решения волнующих вопросов.
Мои клиенты — это взрослые люди, столкнувшиеся с личными проблемами: отношения в семье, с друзьями, одиночество, потери, горе, страхи, панические атаки, психосоматика, неудовлетворённость собой/жизнью. А также проблемами на работе: эмоциональным выгоранием, конфликтами в коллективе, снижением самооценки, недопониманием с руководством

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Наталья Николаевна Абрамова
Наталья Николаевна Абрамова
Семейный и парный терапевт. Индивидуальное консультирование, 49 лет
Опыт 26 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Санкт - Петербург м. Электросила Мариинская, 7 ( есть парковка)

Приём по видеосвязи: WhatsApp ZOOM Telegram

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход

Концептуализирую запрос и использую техники ,которые хорошо интегрируются с методологией- системной, психодинамической, гуманистической.

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Фотография Степанов Андрей Сергеевич
Опыт 9 лет
13 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, подростки

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Процессуальная терапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Эффективно работаю с психотравмами, внутренними конфликтами, страхами, фобиями, окр, паническими атаками, с психосоматикой, чувствами: вины, обиды, стыда, низкой самооценкой, депрессией и многим другим. Работаю на причином уровне, каждая сессия дает возможность прийти к результату и ощутить внутреннее освобождение. Помогаю: обрести гармонию и радость в жизни, обнаружить ресурсы, понимать свои потребности, разобраться в себе и своем отношении с миром.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ковальчук Оксана
Ковальчук Оксана
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, клинический психолог, 45 лет
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Ростов-на-Дону

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) телесно ориентированная терапия

Помогаю клиентам  бережно наполняться ресурсом. У меня полимодальный подход  — это комбинирование в работе разных направлений психологии. Я использую только проверенные методики. Особо люблю за эффективность телесно-ориентированную и арт-терапию.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Турбина Екатерина Сергеевна
Турбина Екатерина Сергеевна
Психолог, Семейный психолог, 39 лет
Опыт 18 лет
15 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:г.Воронеж

Приём по видеосвязи: Яндекс-Телемост, МАХ, ВК

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Помогу Вам найти комфортный и безопасный путь для решения проблемы. Имею высшее психологическое образование и ряд дополнительных курсов. Использую микс техник для понимания, что Вам больше откликается: ЭОТ,КПТ, Гештальт-терапия, МАК.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ожиринский Михаил Борисович
Ожиринский Михаил Борисович
Психоаналитик, группаналитик, супервизор, психолог, 40 лет
Опыт 14 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г. Новосибирск, ул. Каменская, д. 32, оф. 802

Приём по видеосвязи: WA, Telegram

Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление

Вы хотите изменить себя, свою жизнь, избавить от проблемы или от состояния, то вам необходимо записаться на консультацию. И все! Желание измениться будет достаточно, все остальное мы уже сделаем вместе.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
screenshot 20240413 143354 gallery 1 611x900
Шутова Елена Вячеславовна
Семейный психолог, EMDR терапевт, краткосрочно-стратегический , 45 лет
Опыт 17 лет
45 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да: Скайп, Zoom, WhatsApp

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Системная семейная психотерапия Схема-терапия (SFT) Терапия внутренних семейных систем (IFS) Эмоционально-фокусированная терапия

Свой профессиональный путь я начинала детским психологом в развивающем центре, потом проработала больше 10 лет в государственной организации, оказывающей психологическую помощь населению. Темы и запросы, с которыми я работаю: проблемы во взаимоотношениях: семейных (детско-родительских, супружеских), рабочих, личных, партнерских, дружеских, отношениях с собой; проблемы коммуникации и социализации: депрессивные состояния, повышенная тревожность, страхи, панические атаки, пищевые нарушения, нарушения в сексуальной сфере.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Богун Евгений Александрович
Богун Евгений Александрович
Клинический психолог, КПТ-терапевт., 42 год
Опыт 4 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Да (skype, telegram, whatsap).

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Полученные знания и опыт позволяют мне оказывать эффективную помощь и поддержку клиентам при преодолении трудных периодов в их жизни, формировании их индивидуального пути личного и профессионального развития, в выстраивании гармоничных взаимоотношений с родными и близкими, и лучшему пониманию своих эмоций, чувств и потребностей.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Ковшова Светлана Анатольевна
Ковшова Светлана Анатольевна
Психолог в гештальт подходе , 52 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые, семьи, пары

Принимает очно:Пархоменко 156/3

Приём по видеосвязи: t.me/Psixo_logikasveta

Методы работы:Гештальт-терапия

Психолог в Гештальт подходе. На базе высшего педагогического образования (БГПУ) там же прошла переподготовки «психолог в социальной сфере» и «детский и подростковый психолог».

  • Стоимость очно 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Куцаева Милена Дмитриевна
Куцаева Милена Дмитриевна
Психолог-Психолог-сексолог, 27 лет
Опыт 5 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Ватсап, телеграмм

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ

Мне 27 лет, я давно интересуюсь темой сексологии и психологии, но учиться пошла только в 2024 году. Я Изучала мужскую, женскую, детскую психологию. Работу с парами. Ну и конечно проблемы с сексологическим запросом. Я замужем 9 лет. Со своим мужем мы прошли не один кризис, как личностный так и парный. Моё обучение помогло мне понимать себя, нашу пару, своего ребёнка и теперь я помогаю другим с этими вопросами.
Так же веду лекции на секологичкские темы в ретрит центре.

  • Стоимость онлайн 90 мин. 3500 руб.
Подробнее
Ольга Щюрская психолог
Ольга Щурская
психолог, 44 года
Опыт 3 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да, в г. Молодечно, Беларусь

Приём по видеосвязи: Google Meet, Zoom, Телеграм

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия

Я дважды сменила профессию, уйдя из бизнеса в приёмное родительство, а потом в психологию.
Воспитала 17 приёмных детей, с которыми поддерживаю тёплые отношения. Собственно, дети и привели меня в психологию. Сегодня я практикующий психолог, гештальт-терапевт и эксперт в воспитании. Я нашла себя в любимом деле и счастлива им заниматься. В профессии выбрала гештальт-направление. Для меня это про отношения и что-то на очень уютном, тёплом и поддерживающем.

  • Стоимость онлайн сессия 2800 руб.
Подробнее
Фотография Антонова Ольга Владимировна
Антонова Ольга Владимировна
Психоаналитик, 37 лет
Опыт 3 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Новосибирск

Приём по видеосвязи: Онлайн

Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама

Специализируюсь на стрессовых расстройствах: потеря близкого человека (смерть/развод), насилие, стыд, вина. Также работаю со страхами, тревожными состояниями, паническими атаками, негативными установками, достижением цели.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Вырапаева Екатерина Константиновна
Опыт 15 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки, семьи

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Символдрама

В работе я создаю атмосферу, в которой есть возможность исследовать и встретиться со своими чувствами.

  • Стоимость онлайн сессия 3200 руб.
Подробнее
Фотография Кристина Станиславовна Протасова
Кристина Станиславовна Протасова
Семейный и личный психолог, нарративный практик, 28 лет
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Нарративная психотерапия

На сессиях я создаю пространство, где можно быть собой, быть понятым и услышанным. Если этот подход откликается вам, я буду рада помочь вам найти новые пути решения ваших проблем и восстановить гармонию в жизни и отношениях.

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Фотография Колпакова Екатерина Андреевна
Колпакова Екатерина Андреевна
Семейный и подростковый психолог , 37 лет
Опыт 16 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: В телеграме

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я работаю в интегративном подходе, используя техники разных психотерапевтических направлений. Прошла дополнительное обучение в научно-доказательных методах EMDR /ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

  • Стоимость онлайн сессия 7000 руб.
Подробнее
Нонна Газзаева
Психолог, семейный психолог, детский психолог, подростковый психолог, коуч, 47 лет
Опыт 25 лет

С кем работает специалист: взрослые, пары, подростки, семьи, дети

Принимает очно:да, г. Москва, Луков пер, 10

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Гипноз Гипнотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Провокативная психотерапия Психоанализ Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В своей работе я использую методы классической психологии (психоанализ, НЛП, ЭОТ, КПТ) и гипноза (в том числе регрессивный гипноз), в результате чего происходят изменения как на сознательном, так и на подсознательном уровне психики.

  • Стоимость онлайн сессия 9000 руб.
Подробнее
Фотография Крупина Наталья
Крупина Наталья
Психолог, коуч, Психолог-сексолог, 48 лет
Опыт 5 лет
44 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:М.Новокузнецкая

Приём по видеосвязи: Whatsapp, Telegram, Zoom

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я бережно, но эффективно помогу вам решить задачи самого разного характера. Поддержка и понимание, комфорт в общении, возможность говорить на любые, беспокоящие вас темы — все это вы получите на сессии со мной!

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Денисова Наталья Владимировна
Денисова Наталья Владимировна
Клинический психолог, 50 лет
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые, пары, подростки

Принимает очно:Хакасия, г.Черногорск, Космонавтов 1в

Приём по видеосвязи: Вк, Яндекс-телемост

Методы работы:Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия

Если вы устали бороться с семейными конфликтами, зависимостями, хотите жить своей жизнью, я готова вам помочь. Работаю научно обоснованными методами. Весь процесс четко структурирован и понятен. Поддержу вас на каждом этапе. Сможете шаг за шагом выйти из кризиса, почувствуете себя спокойнее и увереннее.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Ольга Павловна Сопот
, семейный психолог, перинатальный психолог, гештальт терапевт, арт терапевт, преподаватель гештальт психологии., 65 лет
Опыт 32 года
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Психодрама Символдрама Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия

Одна из моих жизненных ценностей – это моя Вера в себя и ту жизненную силу, которая заключена внутри каждого из нас . Это моя опора.

  • Стоимость онлайн сессия 7500 руб.
Подробнее
Фотография Домогатская Екатерина Анатольевна
Домогатская Екатерина Анатольевна
Психолог, коуч, системный семейный терапевт, 41
Опыт 2 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост, Гугл мит

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Системная семейная психотерапия

Провожу индивидуальные и семейные консультации. Помогаю справляться с кризисами, налаживать диалог в семье, выстраивать границы, повышать самоценность и укреплять внутреннюю опору, определять цели и находить внутренние ресурсы для их достижения.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Дищенко
Екатерина Дищенко
Детский психолог, Клинический психолог, сертифицированный процесс-ориентированный психолог, травма-терапевт, схема-терапевт, супервизор в интегративном подходе, 52 года
Опыт 27 лет
22 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Процессуальная терапия Схема-терапия

В психологии более 23-х лет. Клинический психолог, сертифицированный процесс-ориентированный терапевт. Прошла подготовку по психодинамической психосоматической терапии травмы, схема-терапии, песочной терапии с опорой на юнгианскую парадигму, супервизор в интегративном подходе. Действительный член Общероссийской психотерапевтической лиги, полный член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов. Помогу Вам найти свою комфортную жизненную тропинку. Благодаря терапии, вашему желанию, навыкам осознанности — жизнь меняется. Вы понимаете, кто Вы, какой (какая) Вы, что чувствуете, что ощущаете. Конфликты с окружающими и с собой разрешаются без потерь. Жизнь становится богаче и ярче. Я не даю советы, я проводник во внутренний мир. Вы сами решаете, куда и как Вам двигаться. Мы вместе идем за вашим процессом. Считаю, что развитие навыков осознанности самый действенный метод в работе над собой. Благодаря осознанности мир вокруг и внутри становится ярче и интереснее. Помогаю с запросами Детско-родительских взаимоотношений, Панические атаки, Трудности в отношениях, Тревога и страхи, Поиск себя, Нежелательная агрессия, Чувство одиночества, Проблемы в общении, Прокрастинация и выгорание, Неуверенность в себе, Проблемы со сном, Непонятные эмоции, Навязчивые мысли, Стресс и депрессивные состояния, Карьера и планы на жизнь, эмоциональная зависимость, самооценка. В работе придерживаюсь принципов безопасности, конфиденциальности, безусловного принятия.

  • Стоимость онлайн сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Зольникова Анна
Зольникова Анна
Психолог по направлению КПТ, Психолог-сексолог, семейный психолог, корпоративный психолог, 39 лет
Опыт 4 года
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Метро Цветной Бульвар

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram, Zoom

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Помогаю пережить кризисные моменты, пройти сложные периоды в жизни (связанные с отношениями в паре, переживанием утраты, семейными трудностями, проблемами в рабочей среде), стать увереннее, избавиться от зависимостей, наладить отношения в семье и в социуме.

  • Стоимость онлайн сессия 6000 руб.
Подробнее
Фотография Илларионова Виктория Константиновна
Илларионова Виктория Константиновна
Клинический (медицинский) психолог, Перинатальный психолог, когнитивно-поведенческий ., 30 лет
Опыт 7 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи, подростки, дети

Принимает очно:г. Липецк

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост, Teams

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гештальт-терапия Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоанализ Психоаналитическое направление Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Системная семейная психотерапия Схема-терапия Транзактный анализ Юнгианский анализ

Я глубоко погружаюсь в проблему клиента, детально разбираю её причины и помогаю найти пути решения. Благодаря моим знаниям и опыту, вы научитесь осознанному управлению собственными чувствами и действиями, начнёте понимать свои потребности и эффективно реализовывать желания. Со мной вы сможете освободиться от груза прошлого и начать новую жизнь наполненную радостью и уверенностью.

  • Стоимость онлайн 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Лебедев Станислав Валентинович
когнитивный психолог, 59 лет
Опыт 2 года
11 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Профессионально занимаюсь психологией уже более 20 лет. Когнитивный психолог. Окончил Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского.

  • Стоимость для пар очно 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ищенко Магарита
Ищенко Магарита
психолог, семейный психолог, клинический психолог, 54 года
Опыт 13 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:г. Хабаровск

Приём по видеосвязи: Google Meet, Яндекс Телемост

Методы работы:Гуманистические направления Позитивная психотерапия Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

Я практикующий психолог с высшим психологическим образованием, семейный и клинический психолог. Сертифицированный психотерапевт в методе Позитивной и Транскультуальной психотерапии (сертификат международного образца WAPP). Психодинамическая терапия (основной метод моей работы)  позволяет работать с широким кругом запросов: лучше разбираться в отношениях, сложностях контакта с другими; пережить изменения, происходящие  с нами в жизни — возрастные кризисы, расставания, переезды, утраты; справиться с депрессивными состояниями, тревогой, чувством беспомощности и отсутствия контроля; снизить влияние травматичного опыта на сегодняшнюю жизнь и многое другое.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Гритчина Ирина Сергеевна
Опыт 1 мес.

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:м. Таганская

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Психоанализ Терапия принятия и ответственности (ACT)

Тревожность, выгорание, ощущение безысходности или последствия токсичных отношений? Знакомо, как это выбивает из колеи. Не оставайтесь с этим наедине. Я помогу вам найти выход из состояния ступора и снова обрести почву под ногами.

  • Стоимость очно 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Психолог Журавлёва Юлия
Журавлёва Юлия Борисовна
Психолог, семейный терапевт, Практик ИНП, 46 лет
Опыт 6 лет
60 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Иркутск, ул. Киевская, д. 7

Приём по видеосвязи: Teams, FaceTime, Google Meet

Методы работы:Интегральное нейропрограммирование Интегративный (смешанный) подход Нейролингвистическое программирование (НЛП) Системная семейная психотерапия Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Работаю индивидуально с клиентом, с парами и семьями. Обладаю системным взглядом на наличие проблем в жизни клиента. Индивидуальный подход при выборе методов работы.  Помогаю понять себя, свои ценности, потребности и цели, снять ограничения и страхи, а также превратить возможности в конкретные результаты. Во время работы щедро делюсь техниками самопомощи, обучаю их самостоятельному практическому применению.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Кумаритова Анна Александровна
Кумаритова Анна Александровна
Гештальт-терапевт , 32 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи, подростки

Принимает очно:Владикавказ

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост

Методы работы:Гештальт-терапия

Я психолог, гештальт – терапевт. Окончила следующие специализации:
работа с детьми в гештальт – подходе; гештальт – терапия с семьями и парой; спецкурс по применению техники EMDR в рамках гештальт – подхода. В настоящее врем прохожу специализацию по работе с травматичным опытом и ПТСР. Работаю индивидуально, а так же с семьями и парами.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Копылов Евгений Викторович
Копылов Евгений Викторович
Танатотерапевт-практик, Клинический психолог, Семейный психолог, Детский психолог , 42 года
Опыт 5 лет
8 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:г. Воронеж, ул. Кольцовская, д. 9, оф. 311

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Системная семейная психотерапия Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия

Сертифицированный Танатотерапевт-практик, член Международной танатотерапевтической ассоциации (ITA), клинический, семейный и детский психолог. Люблю свою работу и стремлюсь в ней быть внимательным к чувствам и переживаниям других людей, аккуратно и бережно её выполнять.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Ольга Мохова
Психолог, семейный психолог, детский психолог, подростковый психолог, 47 лет
Опыт 20 лет
42 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:да, г. Санкт-Петербург, Московский пр., ст. м. Парк Победы

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления телесно ориентированная терапия

Бережно и аккуратно помогаю справиться с различными ситуациями.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Хватов Виктор Александрович
Хватов Виктор Александрович
Экзцистенциальный психолог, 29 лет
Опыт 2 года

Принимает очно:Г. Санкт-Петербург, метро Обводный канал

Приём по видеосвязи: По всему миру, время по мск.

Методы работы:Гуманистические направления Экзистенциальная психотерапия

С января 2023 – по настоящее время: Проведение индивидуальных консультаций, Работа с клиентами, переживающими кризисы, утрату, потерю смысла, экзистенциальные трудности, потерю идентичности, повышенную тревогу и др., Создание терапевтического пространства для раскрытия личностного потенциала клиентов, Посещение личных и групповых супервизий.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Никулина Ангелина Александровна
Никулина Ангелина Александровна
психолог в гештальт-подходе, 28
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

Принимает очно:г.Уфа, ул. Пархоменко 156/3

Приём по видеосвязи: telegram/whatsapp

Методы работы:Гештальт-терапия

Я — дипломированный психолог, работаю в гештальт-подходе с 2022 года. Верю, что каждый человек может изменить свою жизнь, если рядом будет чуткий и надежный специалист.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2700 руб.
Подробнее
Фотография Леонова Светлана Николаевна
Леонова Светлана Николаевна
психолог, коуч, 61 год

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:г. Москва, Щербаковская,3 (метро Семёновская)

Приём по видеосвязи: в zoom

Методы работы:Гештальт-терапия Транзактный анализ Эриксоновский гипноз

Я — психолог, коуч и врач. Я работаю с парами, с клиентами в индивидуальном формате, веду психотерапевтические группы и тренинги. Основная моя модальность ТА. ТА это глубинный метод психотерапии. Философские принципы ТА гласят, что все люди окей; все способны думать и менять свою жизнь.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Кругликова Алина Васильевна
Кругликова Алина Васильевна
психолог-консультант, психоаналитик, ЭОТ-консультант, 24 года
Опыт 2 года
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, подростки, семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: любой доступный мессенджер

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В своей работе использую психоанализ, техники когнитивно-поведенческой (КПТ) и эмоционально-образной терапии (ЭОТ) Н.Д.Линде (подбираю под запрос и особенности клиента).

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Колесникова Екатерина Викторовна
Колесникова Екатерина Викторовна
Клинический психолог, психолог-консультант, 41 год
Опыт 2 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, семьи, пары

Принимает очно:г. Ростов-на-Дону

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, MAX, VK звонк

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Самая большая ценность работы с психологом — когда другой человек, узнав о вас что-то такое, что вы и сами о себе не хотели бы знать, увидев ваши самые тяжёлые переживания, узнав о событиях, которые обычно остаются в тайне — продолжает оставаться рядом, не отвергая вас, не осуждая, не жалея. Остаётся рядом с уважением, заботой и искренним интересом к вам.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Кристина Жукова
Кристина Жукова
Психолог, коуч, супервизор, специалист по отношениям, 34 года
Опыт 2 года

Принимает очно:г. Москва, ул. Мясницкая, 21/8 стр. 5

Приём по видеосвязи: Google Meet и другие

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Системная семейная психотерапия Транзактный анализ

С помощью психологии мне удалось выйти из многолетних созависимых отношений и построить счастливые, найти любимое дело и переехать в город своей мечты. Клиентский опыт и психологическое образование позволили мне изучить и понять процесс изнутри и снаружи. На личном примере я убедилась, что психотерапия работает, и использую свои знания и опыт в работе с клиентами. Обратиться за помощью психолога — это огромный шаг вперед! Я понимаю ваши переживания и страхи и профессионально поддержу вас на этом пути! С 2022 года я нахожусь в непрерывной личной терапии (еженедельные сессии). Регулярно повышаю квалификацию (2500+ часов). Мои принципы работы: профессионализм, ответственность, принятие, этичность, добросовестность, эффективность.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Гляненко Кристина Васильевна
Гляненко Кристина
Психолог, 36 лет
Опыт 12 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: семьи, пары

Принимает очно:г. Краснодар, ул. Северная

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия

В своей работе являюсь наблюдательным, тактичным, эмпатичным, надёжным психотерапевтом.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Гамарисаии Антонина Геннадьевна
Гамарисаии Антонина Геннадьевна
Семейный психолог , 42 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, пары

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Позитивная психотерапия Системная семейная психотерапия

Я мама троих прекрасных детей. Сейчас во втором браке с замечательным мужчиной. В настоящее время нахожусь в декрете. Через обучение на Семейного психолога и личную терапию я смогла выстроить здоровые, гармоничные отношения у себя в семье и помогу вам.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Иванникова Ирина Сергеевна
Иванникова Ирина Сергеевна
Психоаналитик, группаналитик, клинический психолог, 40 лет
Опыт 11 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:Новосибирск, Железнодорожная ул., 15/1

Приём по видеосвязи: Онлайн

Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление

Здравствуйте! В своей практике применяю психоаналитический подход. Классический психоанализ помогает лучше понять себя, свои чувства, обнаружить глубинные причины неудовлетворяющей жизненной ситуации и проработать их, сделать свою жизнь более осознанной. В психике все взаимосвязано, поэтому, как правило, начиная работать с одной проблемой, в терапии разрешаются и другие неудовлетворяющие ситуации и сферы, и качество жизни повышается в целом.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Максим Меркун
Максим Меркун
Психолог, семейный консультант, супервизор, 42 года
Опыт 21 год
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Санкт-Петербург, Невский пр-т, 140

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram, Viber, Тел

Методы работы:Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия

Опираюсь на отечественную научную теорию деятельности и принципы консультирования М.Гусманова. Применяю полимодальный подход.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Калашникова Наталья Александровна
Калашникова Наталья Александровна
Психолог, КПТ, схема-терапевт, 51 лет
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Краснодар

Приём по видеосвязи: Zoom

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

В своей практике использую научно-обоснованные методы ‌‌когнитивно — поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, схема-терапии и ‌гарантирую высокое качество работы с профессиональными стандартами психологического консультирования.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Алексей Романов
Алексей Романов
психодраматист, 45 лет
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:г. Москва , ул. Солянка д.1/2 стр.2, 2 этаж

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, Гугл Мит

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Психодрама Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эриксоновский гипноз

Работаю уже больше 10 лет и создаю пространство, где есть место вашим чувствам, паузам, сомнениям и поискам. Мы двигаемся в вашем темпе: спокойно, аккуратно, без давления. Моя задача — помочь вам услышать себя и вернуть опору

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2883
А
Аноним
22.12.2025
Быстро. Четко. Понятно. Пришел к специалисту с конкретным запросом, но как оказалось дело совсем в другом. Проблема решилась быстро и стало понятно как вообще работать дальше и куда двигаться P.S. Если хотите много тратить денег на психолога и долгие терапии то вам не сюда
Отзыв оставлен для: Сизова Елена Владимировна
Р
Руслан
17.12.2025
Чувствуется, что человек не просто знает своё дело, а действительно умеет слушать и помогать разобраться в себе — без давления, без шаблонов. После сессий остаётся ощущение лёгкости и ясности. Рекомендую.
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
А
Анна
15.12.2025
К Ольге я обратилась в октябре этого года казалось бы с одним запросом (о конкретной тематике писать не буду). Самостоятельно справиться не могла, хоть и пыталась найти решение своих проблем и выйти из сложившейся ситуации. Нужно было как можно раньше обратиться к Ольге, чтобы не было этого потер...
Отзыв оставлен для: Ольга Асафова
Читать целиком
Ю
Юрий
13.12.2025
Работал с Ольгой в течение 3,5 месяцев каждую неделю. Изначально выбрал именно Ольгу потому что очень понравились её статьи на площадке из блога https://psy-mk.ru/blog/ Зацепило то, что каждая тема раскрывалась многогранно, с разных сторон, без какого-то одного своего мнения. Как следствие и тера...
Отзыв оставлен для: Ольга Асафова
Читать целиком
Ю
Юлия С.
07.12.2025
Благодарю Екатерину за ее работу! Обратилась к ней с повышенной тревожностью и другими, более глубокими проблемами. Грамотный специалист, который ищет определенный подход и метод работы к каждому пациенту. На сессии с ней очень комфортно, легко. Есть возможность выплакать и высказать все то, что...
Отзыв оставлен для: Турбина Екатерина Сергеевна
Читать целиком
Д
Денис
29.11.2025
Хочу поблагодарить Снежанну за оказанную помощь в восстановлении своих ресурсов, понимания ситуации и решения проблемы. Все по делу, по человечески!!!
Отзыв оставлен для: Батакова Снежана Анатольевна
A
Alina
28.11.2025
Хочу поблагодарить Снежану за терапию.Спецалист с первых минут раскрыла мне глаза на мою проблему с другой стороны.Чем в дальнейшем мне помогла.Дала много интересной практики.Я по.оканчанию терапии почувствовала себя лучше , снизилась тревога.Блгаодпою, рекомендую Снежану ,как высокого уровня пси...
Отзыв оставлен для: Батакова Снежана Анатольевна
Читать целиком
Ю
Юлиана
28.11.2025
К Евгению Александровичу обратилась с проблемой, которая буквально морально омрачала мою жизнь на протяжении нескольких лет: эмоциональная привязанность к человеку, который отказался от общения со мной без объяснения причин, оставив после своего ухода мне в подарок заниженную самооценку, глубокое...
Отзыв оставлен для: Богун Евгений Александрович
Читать целиком
В
Вероника
26.11.2025
Я обратилась к Елене в очень сложном состоянии, испытывая полное разочарование в терапии. Елена очень внимательный и чуткий профессионал, очень приятный человек. Особенно ценю её умение точечно и деликатно добирать до глубоких "поломок" при любом запросе. Сейчас мне значительно лучше, удивительны...
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
Читать целиком
Г
Галина
25.11.2025
Благодарю Юлию за эту сессию!Пришла с непониманием почему со мной происходит определенная ситуация.За одну сессию мне удалось понять из-за чего возникает этот блок внутри меня.Теперь есть четкое понимание куда и главное как мне двигаться дальше.Были подсвечены некоторые моменты как это лучше сдел...
Отзыв оставлен для: Журавлёва Юлия Борисовна
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что нам с мужем/женой пора обратиться к психологу?

1. Постоянные конфликты

Если вы часто ссоритесь по одним и тем же вопросам, и это не решается само собой.

Пример: Вы и ваш партнер ежедневно спорите о том, кто должен мыть посуду или выносить мусор, и эти ссоры перерастают в крупные конфликты, вызывая напряжение и обиды.

2. Проблемы в общении

Когда обсуждение чувств и мыслей приводит к недопониманию и отчуждению.

Пример: Вы пытаетесь объяснить партнеру, что чувствуете себя одинокой, но вместо поддержки получаете раздражение и непонимание. Это приводит к тому, что вы замыкаетесь в себе.

3. Эмоциональная дистанция

Если между вами пропала эмоциональная близость, и вы чувствуете себя чужими.

Пример: Раньше вы делились друг с другом своими переживаниями и планами, но теперь проводите вечера в разных комнатах, избегая общения.

4. Проблемы с доверием

Измена или другие ситуации, подрывающие доверие, требуют вмешательства специалиста.

Пример: После измены вы постоянно подозреваете партнера в нечестности, проверяете его телефон и социальные сети, что приводит к постоянным скандалам и недоверию.

5. Сексуальные трудности

Когда в интимной жизни возникают проблемы, и это негативно влияет на отношения.

Пример: Ваш партнер избегает сексуальных контактов, и вы чувствуете себя отвергнутой. Попытки обсудить эту проблему заканчиваются ссорами или уходом от темы.

6. Разные взгляды на воспитание детей

Если вы не можете договориться по поводу методов воспитания, это может вызвать постоянные конфликты.

Пример: Вы хотите, чтобы дети строго соблюдали режим дня и домашние задания, а ваш партнер считает, что им нужно больше свободы и времени для игр.

7. Финансовые разногласия

Разные подходы к управлению финансами часто становятся причиной серьезных ссор.

Пример: Один из вас считает важным экономить на будущее, а другой предпочитает тратить деньги на текущие удовольствия. Это приводит к постоянным обвинениям в расточительности или скупости.

8. Подготовка к значимым изменениям

Когда в жизни происходят большие изменения, и вы чувствуете стресс.

Пример: Вы собираетесь переехать в другой город из-за работы партнера, и это вызывает у вас страх и тревогу за будущее.

9. Семейные кризисы

Болезнь, утрата близкого человека или потеря работы могут негативно повлиять на отношения и потребовать помощи.

Пример: После смерти одного из родителей ваш партнер замыкается в себе, и вы не знаете, как поддержать его в этот трудный период.

10. Желание улучшить отношения

Если вы хотите работать над улучшением взаимопонимания и укреплением ваших отношений.

Пример: Вы чувствуете, что ваши отношения стали рутинными, и хотите найти новые способы провести время вместе и восстановить романтику.

К совместному онлайн сеансу лучше подключаться с одного устройства или с разных?

Вы с партнером можете подключаться к онлайн-сеансу либо из одного помещения, либо из разных. Какой способ лучше, зависит от вашей ситуации.

Пример 1. Анна и Иван чувствуют, что в последнее время их отношения стали натянутыми, и они хотят работать над улучшением коммуникации и восстановлением эмоциональной близости. 

Выбор: Подключение с одного устройства. 

  • Анна и Иван могут сидеть рядом, держаться за руки и чувствовать поддержку друг друга.
  • Психолог может наблюдать их невербальные реакции и взаимодействие, что помогает более точно понять динамику их отношений.
  • Они могут вместе участвовать в упражнениях, направленных на улучшение коммуникации.

Пример 2. Ольга и Дмитрий хотят обсудить семейный бюджет и распределение домашних обязанностей. 

Выбор: Подключение с одного устройства. 

  • Обсуждение финансовых вопросов и домашних обязанностей требует совместного участия и непосредственного взаимодействия.
  • Психолог может предложить совместные упражнения и техники для улучшения навыков совместного планирования и распределения обязанностей.

Пример 3. Мария и Сергей переживают кризис в отношениях из-за измены. Марии нужно пространство для выражения своих чувств, а Сергей испытывает чувство вины и стыда. 

Выбор: Подключение из разных помещений.

  • Мария и Сергей могут чувствовать себя более свободно и открыто говорить о своих переживаниях без присутствия другого.
  • Психолог может отдельно работать с каждым из них, помогая разобраться в их чувствах и подготовиться к совместным обсуждениям.

Пример 4. Алексей и Екатерина имеют общие проблемы в отношениях, но также каждый из них сталкивается с личными трудностями, такими как стресс на работе у Алексея и депрессия у Екатерины. 

Выбор: Подключение из разных помещений. 

  • Психолог может индивидуально работать с каждым из них, помогая справиться с личными проблемами, которые влияют на их отношения.
  • Это позволяет глубже понять и проработать индивидуальные проблемы, прежде чем обсуждать их совместно.

Боюсь, что психолог встанет на сторону моего партнера, а не на мою

Эти опасения естественны, но важно понять, что психолог должен оставаться нейтральным и помогать обоим партнерам. Вот как это работает:

1. Профессионализм

Психологи обучены не поддерживать одну сторону. Их задача — помочь вам обоим найти решения.

Пример: В споре о воспитании детей специалист учтет обе точки зрения и предложит компромисс, который подходит вам обоим.

2. Обсуждение опасений на первой встрече

Сообщите о своих страхах. Это поможет установить доверие.

3. Нейтральные методы работы

В парной терапии используются техники, которые обеспечивают равное участие обоих партнеров. Психолог предложит каждому по очереди говорить о своих чувствах, чтобы вы оба могли выразить свои мысли.

4. Фокус на решении проблем

Цель терапии — помочь вам обоим решить проблемы и улучшить отношения.

Пример: При обсуждении финансовых вопросов специалист поможет вам понять друг друга и разработать общий план управления деньгами.

5. Оценка вашего комфорта

Если чувствуете, что психолог поддерживает только вашего партнера, скажите об этом. Это позволит скорректировать его работу.

Как проходит консультация?

1. Первичная встреча и оценка

На первой встрече специалист знакомится с парой, слушает их истории и обсуждает цели. Он выявляет основные проблемы и причины обращения, определяет ожидания и цели каждого.

Пример: Светлана и Андрей часто спорят из-за рабочих вопросов и личного времени. Специалист задает вопросы, чтобы понять их точки зрения и ожидания от терапии.

2. Установление правил и границ

Обсуждается формат работы, правила конфиденциальности и границы взаимодействия. Устанавливаются основные правила общения на сеансах, такие как уважительное слушание и избегание обвинений.

Пример: Психолог просит Светлану и Андрея высказываться по очереди, уважая мнение друг друга и избегая критики.

3. Определение проблем и целей

Консультант помогает паре сформулировать конкретные проблемы и определить цели терапии. Определяются краткосрочные и долгосрочные цели для улучшения отношений.

Пример: Светлана и Андрей хотят лучше понимать друг друга и научиться обсуждать рабочие и личные вопросы без ссор.

4. Разработка плана действий

Специалист разрабатывает план работы с парой, включая методы и подходы, которые будут использоваться. Обсуждаются шаги для достижения целей и стратегии для решения проблем.

Пример: Психолог предлагает вести дневник общения, записывать темы, вызывающие напряжение, и обсуждать их на сеансах. Также рекомендуется проводить еженедельные встречи для обсуждения рабочих и личных планов.

5. Активная работа и практические упражнения

Используются ролевые игры, техники активного слушания и другие методы для развития навыков общения.

Пример: Светлана и Андрей практикуют активное слушание, повторяя услышанное и задавая уточняющие вопросы, чтобы лучше понять друг друга.

6. Обратная связь и корректировка

Регулярная обратная связь и оценка прогресса помогают корректировать план работы и методы терапии.

Пример: Специалист замечает, что Светлана и Андрей стали лучше понимать друг друга, и предлагает новые упражнения для улучшения их общения.

7. Завершение и поддержка

Когда цели терапии достигнуты, пара обсуждает завершение сеансов. Обсуждаются стратегии для поддержания достигнутых результатов и план на будущее.

Пример: Светлана и Андрей достигают своих целей и соглашаются посещать поддерживающие сеансы раз в месяц, чтобы закрепить результаты.

Дополнительный этап:

8. Работа над доверием и близостью

Если пара испытывает проблемы с доверием и близостью, могут быть предложены упражнения для восстановления этих аспектов.

Пример: Андрей часто задерживается на работе, и Светлана чувствует себя одинокой. Специалист помогает им разработать план, включающий регулярное совместное время, чтобы восстановить доверие и эмоциональную близость.

Эти шаги помогают парам решить текущие проблемы и укрепить отношения в долгосрочной перспективе.

Какие упражнения будут на парной терапии?

1. Активное слушание

Один партнер говорит о своих чувствах и мыслях, другой внимательно слушает и повторяет услышанное своими словами, чтобы убедиться в правильном понимании. Затем партнеры меняются ролями.

Пример: Анна рассказывает Ивану о своем беспокойстве по поводу работы. Иван повторяет: «Ты беспокоишься, что на работе слишком много стресса и ты не справляешься?»

2. Ролевые игры

Партнеры разыгрывают конфликтную ситуацию, но меняют роли. Это помогает увидеть проблему с другой точки зрения.

Пример: Сергей и Марина разыгрывают ссору о деньгах, где Сергей играет роль Марины, а Марина – роль Сергея. Это помогает им лучше понять чувства и мысли друг друга.

3. Техника «Я-высказываний»

Партнеры учатся говорить о своих чувствах, используя формулировки, которые начинаются с «Я», а не с «Ты».

Пример: Вместо «Ты никогда не слушаешь меня», использовать «Я чувствую себя неуслышанной, когда мои слова остаются без внимания».

4. Совместное планирование

Партнеры вместе планируют день, неделю или месяц, учитывая пожелания и потребности друг друга.

Пример: Иван и Светлана планируют семейный отдых, обсуждая, как они могут провести время вместе, чтобы каждый чувствовал себя довольным.

5. Дневник общения

Партнеры ведут дневник, записывая темы, которые вызывают напряжение, и свои реакции на них. На сеансе они обсуждают записи с терапевтом.

Пример: Дмитрий записывает, что чувствовал раздражение, когда жена слишком грубо попросила его убрать квартиру, и они разбирают эту ситуацию с психологом.

6. Упражнения на доверие

Партнеры выполняют задания, в которых нужно полагаться друг на друга. Это усиливает чувство безопасности в отношениях.

Пример: Олег и Марина выполняют упражнение «доверительное падение». Олег стоит с закрытыми глазами и падает назад, зная, что Марина его поддержит.

7. Эмоциональная поддержка

Партнеры учатся выражать поддержку и понимание, когда другой испытывает стресс или неприятности.

Пример: Когда Алексей рассказывает о сложностях на работе, Елена учится выражать поддержку, говоря: «Я понимаю, как тебе тяжело, и я здесь, чтобы помочь».

8. Совместные активности

Цель — восстановление эмоциональной близости. Партнеры выбирают совместные занятия, которые обоим нравятся, и включают их в свою повседневную жизнь.

Пример: Петр и Марина начинают вместе заниматься йогой, что помогает им проводить больше времени вместе и укреплять связь.

1
Перейти к сравнению