Психологи для пар онлайн (online)

Найдено:
192 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4634 руб. макс. 15000 руб.
Количество отзывов:
1052
Средний опыт психологов:
8 лет
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

20439+7395+7811+22059+8888+10625+20000+30002+17022+20806+12312+32219+7963+19889+11929+11579+19032+15924+9416+27750+24764+7526+29018+11723+11202+16708+18195+6318+26196+27316+31931+9382+13903+15538+15605+17261+21055+18135+29765+32721+7974+8286+32166+8703+14834+32373+27270+16192+21359+10745+17657+31274+8478+8518+30908+14005+21655+21894+6493+31372+29112+13511+13312+30826+13236+24656+11086+12689+11742+32243+7208+19775+17593+31255+10572+5315+18904+9271+26085+22204+11275+5499+24260+19318+23756+17671+12284+24269+24066+12541+13939+23326+7047+7723+7829+8352+4886+7824+7696+14645+8774+24752+11333+12441+26313+10005+12021+9852+28535+21530+19622+8716+11755+17104+5083+8690+9488+7785+12905+15388+10106+24350+12119+20155+15869+11506+32069+13836+31624+32272+6781+20705+14975+20128+5489+26388+8270+20371+25467+13593+11802+22350+13065+23374+9052+18741+20591+16857+5101+15067+29969+21245+5537+15612+11305+22056+28377+19272+19190+8574+13122+16488+11860+20490+10719+26686+20100+7654+6007+21845+28405+28654+32601+20750+7462+11668+23291+15980+10540+25315
Фотография Юлия Туркина
Юлия Туркина
Психолог, телесно-ориентированный терапевт , 41 год
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Только онлайн

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Skype

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Транзактный анализ телесно ориентированная терапия

Понимаю, что выбор психолога — это не простое решение. Важно найти человека, которому вы сможете доверится, с которым почувствуете себя комфортно и безопасно. Я работаю с такими темами как : детско- родительские отношения, необоснованное чувство тревоги и страха, непонимание своего пути и кто я вообще ( кто то называет это непониманием своего предназначения), а так же с принятием себя, своего ребенка, своих чувств, проживанием своих чувств и эмоций.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Кондратенко Екатерина Валерьевна
Кондратенко Екатерина Валерьевна
Юнгианский аналитик, клинический психолог, семейный системный психолог, сказкотерапевт, 52 года
Опыт 7 лет
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да: Telergram, ZOOM, WhatsApp

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия внутренних семейных систем (IFS) Юнгианский анализ

Для меня консультирование это помощь клиенту в самопознании и принятии себя для более качественного и счастливого проживания своей уникальной жизни.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Сизова Елена Владимировна
Психолог/семейный психолог/Психолог-сексолог, 35 лет
Опыт 2 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоанализ Системная семейная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Юнгианский анализ

Владею широким спектром эффективных техник и подходов, позволяющих клиентам обрести уверенность, раскрыть свои истинные желания и ресурсы для достижения счастливой и полноценной жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Свистуленко Татьяна Владимировна
Опыт 22 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да: Молодечно

Приём по видеосвязи: Да: WhatsApp, Google Meet

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход

Связала свою жизнь с психологией в юности и не прогадала. Психология для меня — это часть жизни.Успешно совершенствуюсь в гештальт-терапии с момента начала обучения и до настоящего времени. За это время я завершила специализации по семейной, клинической терапии и терапии психосоматических расстройств. Принимаю участие в конференциях, в том числе международного уровня, читаю тематические лекции, провожу семинары, тренинги и веду терапевтические группы.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Иконникова Екатерина Андреевна
Иконникова Екатерина Андреевна
Психолог-консультант, 34 года
Опыт 6 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Терапия, фокусированная на переносе (TFP) Транзактный анализ

Бережно отношусь к жизни своих клиентов и к конфиденциальности их историй.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Епимахова Юлия Александровна
Епимахова Юлия Александровна
Аналитический психолог
Опыт 6 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Да, г. Челябинск

Приём по видеосвязи: Да: скайп, видео звонок в мессенджере

Методы работы:Арт-терапия Психоанализ Системная семейная психотерапия Юнгианский анализ

Я выбрала для себя юнгианский анализ и прохожу в нем личную терапию, открывая разные грани самой себя. Если вы хотите последовательно и бережно работать с психологом, погружаться в глубины и обретать внутреннюю силу с поддержкой психолога, то жду вас в кабинете или онлайн.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Степанов Андрей Сергеевич
Опыт 9 лет
13 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, подростки

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Процессуальная терапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Эффективно работаю с психотравмами, внутренними конфликтами, страхами, фобиями, окр, паническими атаками, с психосоматикой, чувствами: вины, обиды, стыда, низкой самооценкой, депрессией и многим другим. Работаю на причином уровне, каждая сессия дает возможность прийти к результату и ощутить внутреннее освобождение. Помогаю: обрести гармонию и радость в жизни, обнаружить ресурсы, понимать свои потребности, разобраться в себе и своем отношении с миром.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Кумаритова Анна Александровна
Кумаритова Анна Александровна
Гештальт-терапевт , 32 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи, подростки

Принимает очно:Владикавказ

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост

Методы работы:Гештальт-терапия

Я психолог, гештальт – терапевт. Окончила следующие специализации:
работа с детьми в гештальт – подходе; гештальт – терапия с семьями и парой; спецкурс по применению техники EMDR в рамках гештальт – подхода. В настоящее врем прохожу специализацию по работе с травматичным опытом и ПТСР. Работаю индивидуально, а так же с семьями и парами.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Кибирева Екатерина Михайловна
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоаналитическое направление Экзистенциальная психотерапия

В краткосрочном подходе мы можем проработать ваш сформированный запрос. В этом подходе мы не нацелены на прошлое. Мы работаем с настоящим и будущем, опираясь на ваши ресурсы и сильные стороны, которые несомненно есть у каждого человека. В этом подходе я применяю метод ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Это метод, научно доказавший свою эффективность при работе с любым запросом.

  • Стоимость онлайн 55 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Гурякова Лилия Владимировна
Гурякова Лилия Владимировна
Психолог, АРТ-терапевт, Системный терапевт, 27
Опыт 5 лет

Принимает очно:Орехово-Зуево

Приём по видеосвязи: Телеграм, Вотсап, Гугл мит

Методы работы:Арт-терапия Системная семейная психотерапия

Я создаю безопасное пространство, где вы сможете открыться, исследовать свои внутренние барьеры и избавиться от мешающих сценариев, чтобы жить полной жизнью. Используя сочетание современных психотерапевтических методов, глубокой интуиции и системного подхода, я помогаю обнаружить скрытые причины ваших трудностей, проработать их на глубинном уровне и достичь устойчивых результатов.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Кристина Станиславовна Протасова
Кристина Станиславовна Протасова
Семейный и личный психолог, нарративный практик, 28 лет
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Нарративная психотерапия

На сессиях я создаю пространство, где можно быть собой, быть понятым и услышанным. Если этот подход откликается вам, я буду рада помочь вам найти новые пути решения ваших проблем и восстановить гармонию в жизни и отношениях.

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Фотография Шинкарева Вероника
Шинкарева Вероника
Когнитивно-поведенческий психолог, 28 лет
Опыт 9 мес.

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Онлайн через Яндекс Телемост

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Мне 28 лет, из личного опыта: выгорание, построение карьеры, выбор профессии, травма отвержения, поиск и построение отношений, холодная мама, похудение/набор веса и многое другое, с чем сталкивалась и прорабатывала в личной терапии 🙂 Считаю себя творческим человеком и немного художницей.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3200 руб.
Подробнее
Фотография Ожиринский Михаил Борисович
Ожиринский Михаил Борисович
Психоаналитик, группаналитик, супервизор, психолог, 40 лет
Опыт 14 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г. Новосибирск, ул. Каменская, д. 32, оф. 802

Приём по видеосвязи: WA, Telegram

Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление

Вы хотите изменить себя, свою жизнь, избавить от проблемы или от состояния, то вам необходимо записаться на консультацию. И все! Желание измениться будет достаточно, все остальное мы уже сделаем вместе.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Скробот Анастасия Михайловна
Скробот Анастасия Михайловна
практический психолог, семейный психолог, клиентцентрированный психолог, астропсихолог, нарративный психолог, МАК-специалист, 40 лет
Опыт 17 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:Беларусь

Приём по видеосвязи: Telegram, Google Meet

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Нарративная психотерапия Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоаналитическое направление Психодрама Системная семейная психотерапия Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Именно психология помогла справиться, когда в следствии болезни утратила зрение в одном глазу (я инвалид с детства по сахарному диабету 1 типа), пережить тяжелые разводы и не только не отчаяться, а еще и снова обрести счастливую семью, а так же издать три сборника моих стихов, один из которых на азбуке Брайля. Сейчас веду практику и бесплатно поддерживаю людей в группе для незрячих и плоховидящих, вхожу в ассоциацию незрячих психологов, счастлива в браке, продолжаю видеть мир.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Крутько Андрей
Крутько Андрей
Клинический психолог, сертифицированный EMDR терапевт, 43 года
Опыт 4 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Я могу обеспечить безопасное и безоценочное пространство, предоставить свои знания и опыт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и смогли найти точки опоры в своей жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ирина Лапардина
Ирина Лапардина
Психолог, 53 года
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Район Лефортово, метро Бауманская, Авиамоторная, Лефортово

Приём по видеосвязи: Телеграмм, Яндекс видеоконференция, Meet

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Есть опыт работы с лицами, в отношении которых совершались тяжкие и особо тяжкие преступления, в том числе против половой неприкосновенности.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Куперштейн Елена Валериевна
Куперштейн Елена Валериевна
Клинический психолог, семейный и групповой терапевт, 44 года
Опыт 22 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Санкт-Петербург, Загородный пр

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Работаю в двух подходах КПТ и ОРКТ. Краткосрочный метод от 4 х встреч. Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Иванова Юлия Александровна
Иванова Юлия Александровна
Психолог-консультант со специализацией Психолог-сексология , 41 год
Опыт 1 год
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Красноярск

Приём по видеосвязи: WhatsApp Skype

Методы работы:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В сексологии специализируюсь с начала 2023 года. Я получила диплом консультанта сексуальных отношений и успешно помогаю своим клиентам в решении их сексологических проблем. Работаю как с парами, так и индивидуально.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Леонова Инна Валентиновна
Леонова Инна Валентиновна
Психолог, супервизор, 53 года
Опыт 12 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:В Краснодаре ул. Н. Кондратенко 15

Приём по видеосвязи: Wats’up, telegram

Методы работы:Гештальт-терапия

Для меня психотерапия — это в первую очередь возможность научиться осознанно влиять на качество своей жизни, сделать ее гармоничнее, ярче, осознаннее.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Браун Любовь Сергеевна
Браун Любовь Сергеевна
Психолог, 36 лет
Опыт 14 лет

С кем работает специалист: взрослые, подростки, пары, семьи

Принимает очно:Г. Ханты-Мансийск

Приём по видеосвязи: Телемост

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Психодрама Транзактный анализ

Уже более 14 лет я занимаюсь практической психологией и помогаю людям в решении их психологических проблем, индивидуально и как семейный психолог. Помимо консультирования  онлайн  и очно в городе Ханты-Мансийск, я так же пишу полезные статьи на различную психологическую тематику. В жизни происходит очень много ситуаций, с которыми сложно справиться в одиночку, и я предлагаю разделить эти ситуации со мной.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Римацкая Виктория Валерьевна
Римацкая Виктория Валерьевна
КПТ терапевт , 31 год
Опыт 8 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, семьи

Принимает очно:г. Калининград

Приём по видеосвязи: да (Телемост, Google Meet)

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я дипломированный психолог с высшим психолого-педагогическим образованием и с 2017 года помогаю взрослым и детям выстраивать гармоничные отношения с собой, друг с другом и с окружающим миром. Моя специализация — детско-родительские отношения, материнство, кризисы материнства, детские кризисы, эмоциональные кризисы, а также личные и семейные трудности. Работаю индивидуально, с парами, родителями и семьями.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Мякотин Илья
Мякотин Илья
Психолог, кандидат наук, 46 лет
Опыт 12 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно: Москва, 1-я Миусская улица, 22С3

Приём по видеосвязи: Google Meet

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия

В работе меня вдохновляет интерес, истории людей и деньги. Интерес к тому как устроена жизнь конкретного человека, как он обходится с этим сейчас и что хочет получить.

  • Стоимость онлайн сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Самсонова Елена Алексеевна
Самсонова Елена Алексеевна
Психолог, КПТ-психолог, Семейный психолог, Перинатальный психолог, 33 года
Опыт 3 года

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Системная семейная психотерапия Схема-терапия

Я очень бережно и чутко отношусь к каждому человеку. Ведь даже при схожести проблем, наша индивидуальность неповторима. У каждого свой путь и мы обязательно придём к решению изучив детали. Специалист в области ОРКТ. Подход выбираю в зависимости от запроса и от клиента, все индивидуально. На консультации я помогу: Пройти сложные жизненные периоды, разобраться в себе, в отношениях с окружающими; Решить семейные конфликты, наладить отношения с ребёнком; Справиться с нежелательными состояниями, мешающими получать удовольствие от жизни; Избавиться от широкого спектра психологических проблем присутствующих в повседневной жизни.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Гляненко Кристина Васильевна
Гляненко Кристина
Психолог, 36 лет
Опыт 12 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: семьи, пары

Принимает очно:г. Краснодар, ул. Северная

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия

В своей работе являюсь наблюдательным, тактичным, эмпатичным, надёжным психотерапевтом.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Парфенов Павел Германович
Парфенов Павел Германович
Клинический психолог, 31
Опыт 7 лет
8 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: teams, вк звонки

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Помогаю легче совладать со своими мыслями, действиями и переживаниями. Вернем контроль над вашей жизнью Вам!

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Дьяченко Людмила Дмитриевна
Дьяченко Людмила Дмитриевна
Психолог, парный психолог, Психолог-сексолог, EMDR, ACT и арт-терапевт, 35 лет
Опыт 2 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (! только женщины), пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

Я не буду пытаться Вас изменить. Я помогу Вам остаться такими, какими какие Вы есть. Я здесь, чтобы напомнить: вы не одни. Ваша жизнь, со всеми ее сложностями и «усложняторами», важна. И Вы тоже важны.

  • Стоимость онлайн сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Кругликова Алина Васильевна
Кругликова Алина Васильевна
психолог-консультант, психоаналитик, ЭОТ-консультант, 24 года
Опыт 2 года
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, подростки, семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: любой доступный мессенджер

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В своей работе использую психоанализ, техники когнитивно-поведенческой (КПТ) и эмоционально-образной терапии (ЭОТ) Н.Д.Линде (подбираю под запрос и особенности клиента).

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Ольга Мохова
Психолог, семейный психолог, детский психолог, подростковый психолог, 47 лет
Опыт 20 лет
42 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:да, г. Санкт-Петербург, Московский пр., ст. м. Парк Победы

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления телесно ориентированная терапия

Бережно и аккуратно помогаю справиться с различными ситуациями.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Кристина Жукова
Кристина Жукова
Психолог, коуч, супервизор, специалист по отношениям, 34 года
Опыт 2 года

Принимает очно:г. Москва, ул. Мясницкая, 21/8 стр. 5

Приём по видеосвязи: Google Meet и другие

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Системная семейная психотерапия Транзактный анализ

С помощью психологии мне удалось выйти из многолетних созависимых отношений и построить счастливые, найти любимое дело и переехать в город своей мечты. Клиентский опыт и психологическое образование позволили мне изучить и понять процесс изнутри и снаружи. На личном примере я убедилась, что психотерапия работает, и использую свои знания и опыт в работе с клиентами. Обратиться за помощью психолога — это огромный шаг вперед! Я понимаю ваши переживания и страхи и профессионально поддержу вас на этом пути! С 2022 года я нахожусь в непрерывной личной терапии (еженедельные сессии). Регулярно повышаю квалификацию (2500+ часов). Мои принципы работы: профессионализм, ответственность, принятие, этичность, добросовестность, эффективность.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Товстокор Лилия
Товстокор Лилия
Психолог. Психолог-сексолог., 54 года
Опыт 15 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Я психолог, психолог-сексолог , КПТ-терапевт, плассотерапевт. Работаю со взрослыми : Помогу разобраться в себе в сложной ситуации, стать увереннее, научиться отстаивать свои границы, наладить сексуальные отношения (сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия).

  • Стоимость онлайн 60 мин. 1500 руб.
Подробнее
Фотография Кмуанева-Клименко Мария Дмитриевна
Куманева-Клименко Мария Дмитриевна
психолог, системный семейный психотерапевт, 32 года
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:в Москве

Приём по видеосвязи: в Zoom

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Нарративная психотерапия Системная семейная психотерапия Терапия внутренних семейных систем (IFS) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я работаю индивидуально и с союзами. Это значит, что ко мне можно прийти одному, всей семьей, с партнерами, мамой, папой, братом, сестрой, ребенком. Я искренне верю, что у вас уже есть все необходимые знания и навыки, чтобы справиться с ситуацией, но не хватает условий, в которых эти умения были бы доступны. Моя задача – сотрудничая с вами, создать эти условия, в которых вы сможете жить предпочитаемую жизнь.

  • Стоимость онлайн 55 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Рябцова Ирина
Опыт 8 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г. Нижний Новгород, ул. Печерский съезд. 22 А

Приём по видеосвязи: Google Meet, What’s App, Telegram

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия

Бережность и уважение к клиенту — это мои принципы. Поэтому мне важно создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих проблемах, трудностях и переживаниях.

  • Стоимость онлайн сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Марат Ишбулдин
Марат Ишбулдин
Семейный психолог. Психология любви и отношений в паре, 47 лет
Опыт 2 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Системная семейная психотерапия

Я буду полезен тем, кто хочет понимать почему женщина/мужчина ведет себя именно так, а не иначе. Помогу определить типаж партнера и предсказать его поведение в будущем.

  • Стоимость онлайн 90 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Стеценко Дарья Валерьевна
Стеценко Дарья Валерьевна
Клинический психолог, семейный психолог, КПТ и АСТ терапевт, 33 года
Опыт 7 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:Уфа

Приём по видеосвязи: Skype, whatsap

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Эмоционально-фокусированная терапия

Клинический психолог, семейный системный психолог, детский психолог. Когнитивно-поведенческий терапевт (КПТ, АСТ).

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Товмасян Альберт
Товмасян Альберт
психолог, семейный психолог, 45 лет
Опыт 3 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: да (Google Meet, Whatsapp, Telegram)

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Помогаю гармонично соединить ум, чувства и тело в единое целое. Уделяю внимание уникальности и неповторимости вашей личности, применяю индивидуальные методики, в том числе имеющие подтвержденные научные доказательства!

  • Стоимость онлайн сессия 2850 руб.
Подробнее
Фотография Валентина Бурдинская
Валентина Бурдинская
Психолог для взрослых, немедицинский , Психолог-сексолог, семейный психолог, подростковый психолог, 43 года
Опыт 5 лет
81 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Новосибирск: Ватутина 31 и Иванова 4

Приём по видеосвязи: Да: WhatsApp, ТГ, Teams

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоанализ Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Жизненные ситуации для обращения ко мне: поиск партнёра для отношений, вопросы сексуальной сферы, смена работы, места жительства, развод, измена, вопросы воспитания детей, «трудный подросток» в семье, горе или другие травмирующие события, психологическая поддержка для участников СВО и членов их семей и др.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитриева Юлия Викторовна
Опыт 15 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Сочи Парковая 5

Приём по видеосвязи: zoom

Методы работы:Арт-терапия Гипноз Интегративный (смешанный) подход Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Процессуальная терапия Системная семейная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Юнгианский анализ

Мой подход: опыт, проверенные методы и индивидуальная стратегия. Совместными усилиями мы сможем устранить источники ваших эмоциональных переживаний и разорвать порочный круг негативных состояний. Откроем перспективы для начала новой жизненной главы, повысим устойчивость вашей личности и поможем максимально использовать ваши ключевые компетенции для достижения проф. и финансовых результатов.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Горкин Георгий Михайлович
Горкин Георгий Михайлович
психолог, Психолог-сексолог, 29 лет
Опыт 10 мес.
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Москва Миклухо Маклая

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Экзистенциальная психотерапия

Моя специализация включает работу с тревожными расстройствами, эмоциональными трудностями, кризисными состояниями и вопросами самоопределения. В своей практике я опираюсь на интегративный подход, сочетая методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-терапии и экзистенциального подхода.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Орлова Елена
Орлова Елена
Позитивный психолог, 37 лет
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые, подростки, семьи, пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Экзистенциальная психотерапия

Жизнь полна сложностей и не всегда получается справиться с ними в одиночку. Я могу помочь вам в решении личных, семейных и профессиональных проблем. О себе: 300+ часов практики работы с клиентами, Автор и ведущая психологической программы для подростков и взрослых «Психологическое благополучие», Автор и ведущая психологического практикума «Счастье», Спикер библиотеки им. Салтыкова-Щедрина (Новосибирск), 7+ лет опыт работы в международной компании, Психолог-консультант по позитивной психологии (ВШПК), психолог (РАНХиГС), Сертифицированный инструктор по подготовке к родам (ПроГВ), Замужем, мама троих детей.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Полина Трофимова
Полина Трофимова
Практический психолог, клинический психолог, 41 год
Опыт 16 лет

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да (zoom)

Методы работы:Психоаналитическое направление Экзистенциальная психотерапия Юнгианский анализ телесно ориентированная терапия

Я работаю как психолог глубинной терапии — с причинами, а не с симптомами. Каждый человек для меня — уникальная внутренняя система.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3700 руб.
Подробнее
Фотография Антонова Ольга Владимировна
Антонова Ольга Владимировна
Психоаналитик, 37 лет
Опыт 3 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Новосибирск

Приём по видеосвязи: Онлайн

Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама

Специализируюсь на стрессовых расстройствах: потеря близкого человека (смерть/развод), насилие, стыд, вина. Также работаю со страхами, тревожными состояниями, паническими атаками, негативными установками, достижением цели.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Лариса Гапоник
Лариса Гапоник
Психолог, 47 лет
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары

Принимает очно:да: г.Новосибирск (Академгородок)

Приём по видеосвязи: да: Вотсап, Телеграм, Zoom,Skype

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Своей задачей вижу помощь человеку в понимании причин тех сложностей, с которыми он обратился к психологу, поиск ресурсов и способов для их разрешения.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Герасимова Анастасия Сергеевна
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) телесно ориентированная терапия

Помогаю тем, кто пережил самое болезненное, безнадежное, страшное. Принимаю боль и стыд без осуждения, забираю груз отчаяния. Со мной открываются, когда надежда исчезает. Мы вместе с вами возвращаем свет в жизнь

  • Стоимость для пар онлайн 55 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Денисова Марианна Сергеевна
Денисова Марианна Сергеевна
Психолог, детский психолог, 44 года
Опыт 22 года
13 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да, г. Краснодар; ул. Красная 124Б; ул. Старокубанская 114.

Приём по видеосвязи: Да, WhatsApp, Teiegram, Skype, Zoom.

Методы работы:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Символдрама Системная семейная психотерапия Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эриксоновский гипноз Юнгианский анализ

Отношусь к каждому, кто ко мне обращается, как к Личности — с максимальным уважением, вниманием и желанием помочь.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Воронина Елена Александровна
Воронина Елена Александровна
психолог, клинический психолог, семейный психолог, 46 лет
Опыт 6 лет
120 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:г. Ярославль, ул. Свободы, д. 24

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, Teams, Zoom

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Психоанализ Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В работе подбираю оптимальные методы в зависимости от запроса клиента — консультации, коучинговые технологии, психотерапевтические подходы, преимущественно эмоционально — образную терапию, в которой органично сочетаются элементы психоанализа, гештальт терапии, транзактного анализа. В процессе психотерапии мы исследуем бессознательные механизмы Вашей психики, которые в настоящем определяют восприятие окружающего, эмоциональные состояния, отношения в социуме, качество сексуальной жизни, карьеры, денежной сферы, психосоматические проявления телесного и др. Я знаю, как затруднительно, а порой невозможно, влиять на эти механизмы волевыми усилиями, терпением, стараниями, но другие способы в обычной жизни малодоступны. Моя основная задача во всех множественных подходах и технологиях найти способы решения Ваших задач, помочь понять, как Вам внести изменения в свою жизнь в лучшую строну.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Зарипов Илья
Зарипов Илья
Семейный психолог, гештальт-терапевт, 35 лет
Опыт 5 мес.

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:Москва, м. Каширская

Приём по видеосвязи: FaceTime, Яндекс телемост и др

Методы работы:Гештальт-терапия

Дипломированный психолог, сертифицированный психотерапевт. Работаю индивидуально и с парами.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Надежда Карпова
Надежда Карпова
Психолог. Семейный психолог, Клинический психолог, травматерапевт, соматотерапевт, 63 года
Опыт 19 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да: Teams, яндекс телемост.

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я клинический, семейный психолог, травматерапевт, соматотерапевт. В психологии с 2006 года. Пришла из медицинской практики.
Основное направление работы: индивидуальное консультирование, семейная, парная психотерапия.
Поведение людей зависит от их потребностей и мотивов. Неурядицы в отношениях вытекают из личностных проблем, истории родительской семьи, травмирующих событий, жизненных кризисов. Причинами панических атак, психосоматики могут быть проблемы родом из детства.  Разобравшись в себе, проще строить отношения. Работая индивидуально, с семьей или парой я помогаю разобраться в причине конфликтов и непониманий. Обнаружить неэффективные модели поведения, осознать и изменить их. Сформировать новые, конструктивные способы коммуникаций, освободиться от прошлого негативного опыта, травм. Научиться чувствовать без страха, ощутить гармонию и вкус жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Психолог Журавлёва Юлия
Журавлёва Юлия Борисовна
Психолог, семейный терапевт, Практик ИНП, 46 лет
Опыт 6 лет
60 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Иркутск, ул. Киевская, д. 7

Приём по видеосвязи: Teams, FaceTime, Google Meet

Методы работы:Интегральное нейропрограммирование Интегративный (смешанный) подход Нейролингвистическое программирование (НЛП) Системная семейная психотерапия Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Работаю индивидуально с клиентом, с парами и семьями. Обладаю системным взглядом на наличие проблем в жизни клиента. Индивидуальный подход при выборе методов работы.  Помогаю понять себя, свои ценности, потребности и цели, снять ограничения и страхи, а также превратить возможности в конкретные результаты. Во время работы щедро делюсь техниками самопомощи, обучаю их самостоятельному практическому применению.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Коррэа Родригес Диана Хайровна
Коррэа Родригес Диана Хайровна
психолог, семейный психолог, супервизор, 39 лет
Опыт 11 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г Москва, м Баррикадная

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Я работаю с трудностями в личностном росте и самореализации, с одиночеством, потерей, утратой, последствиями пережитого травмирующего опыта, с созависимыми отношениями. Ко мне можно обратиться, если есть трудности в сексуальной сфере, в межличностном общении, отношениями с близкими людьми, эмоциональной зависимости, ревности. Если вас беспокоит тревога, бессонница, плаксивость, апатия, нарушение пищевого поведения.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Колесникова Екатерина Викторовна
Колесникова Екатерина Викторовна
Клинический психолог, психолог-консультант, 41 год
Опыт 2 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, семьи, пары

Принимает очно:г. Ростов-на-Дону

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, MAX, VK звонк

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Самая большая ценность работы с психологом — когда другой человек, узнав о вас что-то такое, что вы и сами о себе не хотели бы знать, увидев ваши самые тяжёлые переживания, узнав о событиях, которые обычно остаются в тайне — продолжает оставаться рядом, не отвергая вас, не осуждая, не жалея. Остаётся рядом с уважением, заботой и искренним интересом к вам.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2883
А
Аноним
22.12.2025
Быстро. Четко. Понятно. Пришел к специалисту с конкретным запросом, но как оказалось дело совсем в другом. Проблема решилась быстро и стало понятно как вообще работать дальше и куда двигаться P.S. Если хотите много тратить денег на психолога и долгие терапии то вам не сюда
Отзыв оставлен для: Сизова Елена Владимировна
Р
Руслан
17.12.2025
Чувствуется, что человек не просто знает своё дело, а действительно умеет слушать и помогать разобраться в себе — без давления, без шаблонов. После сессий остаётся ощущение лёгкости и ясности. Рекомендую.
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
А
Анна
15.12.2025
К Ольге я обратилась в октябре этого года казалось бы с одним запросом (о конкретной тематике писать не буду). Самостоятельно справиться не могла, хоть и пыталась найти решение своих проблем и выйти из сложившейся ситуации. Нужно было как можно раньше обратиться к Ольге, чтобы не было этого потер...
Отзыв оставлен для: Ольга Асафова
Читать целиком
Ю
Юрий
13.12.2025
Работал с Ольгой в течение 3,5 месяцев каждую неделю. Изначально выбрал именно Ольгу потому что очень понравились её статьи на площадке из блога https://psy-mk.ru/blog/ Зацепило то, что каждая тема раскрывалась многогранно, с разных сторон, без какого-то одного своего мнения. Как следствие и тера...
Отзыв оставлен для: Ольга Асафова
Читать целиком
Ю
Юлия С.
07.12.2025
Благодарю Екатерину за ее работу! Обратилась к ней с повышенной тревожностью и другими, более глубокими проблемами. Грамотный специалист, который ищет определенный подход и метод работы к каждому пациенту. На сессии с ней очень комфортно, легко. Есть возможность выплакать и высказать все то, что...
Отзыв оставлен для: Турбина Екатерина Сергеевна
Читать целиком
Д
Денис
29.11.2025
Хочу поблагодарить Снежанну за оказанную помощь в восстановлении своих ресурсов, понимания ситуации и решения проблемы. Все по делу, по человечески!!!
Отзыв оставлен для: Батакова Снежана Анатольевна
A
Alina
28.11.2025
Хочу поблагодарить Снежану за терапию.Спецалист с первых минут раскрыла мне глаза на мою проблему с другой стороны.Чем в дальнейшем мне помогла.Дала много интересной практики.Я по.оканчанию терапии почувствовала себя лучше , снизилась тревога.Блгаодпою, рекомендую Снежану ,как высокого уровня пси...
Отзыв оставлен для: Батакова Снежана Анатольевна
Читать целиком
Ю
Юлиана
28.11.2025
К Евгению Александровичу обратилась с проблемой, которая буквально морально омрачала мою жизнь на протяжении нескольких лет: эмоциональная привязанность к человеку, который отказался от общения со мной без объяснения причин, оставив после своего ухода мне в подарок заниженную самооценку, глубокое...
Отзыв оставлен для: Богун Евгений Александрович
Читать целиком
В
Вероника
26.11.2025
Я обратилась к Елене в очень сложном состоянии, испытывая полное разочарование в терапии. Елена очень внимательный и чуткий профессионал, очень приятный человек. Особенно ценю её умение точечно и деликатно добирать до глубоких "поломок" при любом запросе. Сейчас мне значительно лучше, удивительны...
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
Читать целиком
Г
Галина
25.11.2025
Благодарю Юлию за эту сессию!Пришла с непониманием почему со мной происходит определенная ситуация.За одну сессию мне удалось понять из-за чего возникает этот блок внутри меня.Теперь есть четкое понимание куда и главное как мне двигаться дальше.Были подсвечены некоторые моменты как это лучше сдел...
Отзыв оставлен для: Журавлёва Юлия Борисовна
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что нам с мужем/женой пора обратиться к психологу?

1. Постоянные конфликты

Если вы часто ссоритесь по одним и тем же вопросам, и это не решается само собой.

Пример: Вы и ваш партнер ежедневно спорите о том, кто должен мыть посуду или выносить мусор, и эти ссоры перерастают в крупные конфликты, вызывая напряжение и обиды.

2. Проблемы в общении

Когда обсуждение чувств и мыслей приводит к недопониманию и отчуждению.

Пример: Вы пытаетесь объяснить партнеру, что чувствуете себя одинокой, но вместо поддержки получаете раздражение и непонимание. Это приводит к тому, что вы замыкаетесь в себе.

3. Эмоциональная дистанция

Если между вами пропала эмоциональная близость, и вы чувствуете себя чужими.

Пример: Раньше вы делились друг с другом своими переживаниями и планами, но теперь проводите вечера в разных комнатах, избегая общения.

4. Проблемы с доверием

Измена или другие ситуации, подрывающие доверие, требуют вмешательства специалиста.

Пример: После измены вы постоянно подозреваете партнера в нечестности, проверяете его телефон и социальные сети, что приводит к постоянным скандалам и недоверию.

5. Сексуальные трудности

Когда в интимной жизни возникают проблемы, и это негативно влияет на отношения.

Пример: Ваш партнер избегает сексуальных контактов, и вы чувствуете себя отвергнутой. Попытки обсудить эту проблему заканчиваются ссорами или уходом от темы.

6. Разные взгляды на воспитание детей

Если вы не можете договориться по поводу методов воспитания, это может вызвать постоянные конфликты.

Пример: Вы хотите, чтобы дети строго соблюдали режим дня и домашние задания, а ваш партнер считает, что им нужно больше свободы и времени для игр.

7. Финансовые разногласия

Разные подходы к управлению финансами часто становятся причиной серьезных ссор.

Пример: Один из вас считает важным экономить на будущее, а другой предпочитает тратить деньги на текущие удовольствия. Это приводит к постоянным обвинениям в расточительности или скупости.

8. Подготовка к значимым изменениям

Когда в жизни происходят большие изменения, и вы чувствуете стресс.

Пример: Вы собираетесь переехать в другой город из-за работы партнера, и это вызывает у вас страх и тревогу за будущее.

9. Семейные кризисы

Болезнь, утрата близкого человека или потеря работы могут негативно повлиять на отношения и потребовать помощи.

Пример: После смерти одного из родителей ваш партнер замыкается в себе, и вы не знаете, как поддержать его в этот трудный период.

10. Желание улучшить отношения

Если вы хотите работать над улучшением взаимопонимания и укреплением ваших отношений.

Пример: Вы чувствуете, что ваши отношения стали рутинными, и хотите найти новые способы провести время вместе и восстановить романтику.

К совместному онлайн сеансу лучше подключаться с одного устройства или с разных?

Вы с партнером можете подключаться к онлайн-сеансу либо из одного помещения, либо из разных. Какой способ лучше, зависит от вашей ситуации.

Пример 1. Анна и Иван чувствуют, что в последнее время их отношения стали натянутыми, и они хотят работать над улучшением коммуникации и восстановлением эмоциональной близости. 

Выбор: Подключение с одного устройства. 

  • Анна и Иван могут сидеть рядом, держаться за руки и чувствовать поддержку друг друга.
  • Психолог может наблюдать их невербальные реакции и взаимодействие, что помогает более точно понять динамику их отношений.
  • Они могут вместе участвовать в упражнениях, направленных на улучшение коммуникации.

Пример 2. Ольга и Дмитрий хотят обсудить семейный бюджет и распределение домашних обязанностей. 

Выбор: Подключение с одного устройства. 

  • Обсуждение финансовых вопросов и домашних обязанностей требует совместного участия и непосредственного взаимодействия.
  • Психолог может предложить совместные упражнения и техники для улучшения навыков совместного планирования и распределения обязанностей.

Пример 3. Мария и Сергей переживают кризис в отношениях из-за измены. Марии нужно пространство для выражения своих чувств, а Сергей испытывает чувство вины и стыда. 

Выбор: Подключение из разных помещений.

  • Мария и Сергей могут чувствовать себя более свободно и открыто говорить о своих переживаниях без присутствия другого.
  • Психолог может отдельно работать с каждым из них, помогая разобраться в их чувствах и подготовиться к совместным обсуждениям.

Пример 4. Алексей и Екатерина имеют общие проблемы в отношениях, но также каждый из них сталкивается с личными трудностями, такими как стресс на работе у Алексея и депрессия у Екатерины. 

Выбор: Подключение из разных помещений. 

  • Психолог может индивидуально работать с каждым из них, помогая справиться с личными проблемами, которые влияют на их отношения.
  • Это позволяет глубже понять и проработать индивидуальные проблемы, прежде чем обсуждать их совместно.

Боюсь, что психолог встанет на сторону моего партнера, а не на мою

Эти опасения естественны, но важно понять, что психолог должен оставаться нейтральным и помогать обоим партнерам. Вот как это работает:

1. Профессионализм

Психологи обучены не поддерживать одну сторону. Их задача — помочь вам обоим найти решения.

Пример: В споре о воспитании детей специалист учтет обе точки зрения и предложит компромисс, который подходит вам обоим.

2. Обсуждение опасений на первой встрече

Сообщите о своих страхах. Это поможет установить доверие.

3. Нейтральные методы работы

В парной терапии используются техники, которые обеспечивают равное участие обоих партнеров. Психолог предложит каждому по очереди говорить о своих чувствах, чтобы вы оба могли выразить свои мысли.

4. Фокус на решении проблем

Цель терапии — помочь вам обоим решить проблемы и улучшить отношения.

Пример: При обсуждении финансовых вопросов специалист поможет вам понять друг друга и разработать общий план управления деньгами.

5. Оценка вашего комфорта

Если чувствуете, что психолог поддерживает только вашего партнера, скажите об этом. Это позволит скорректировать его работу.

Как проходит консультация?

1. Первичная встреча и оценка

На первой встрече специалист знакомится с парой, слушает их истории и обсуждает цели. Он выявляет основные проблемы и причины обращения, определяет ожидания и цели каждого.

Пример: Светлана и Андрей часто спорят из-за рабочих вопросов и личного времени. Специалист задает вопросы, чтобы понять их точки зрения и ожидания от терапии.

2. Установление правил и границ

Обсуждается формат работы, правила конфиденциальности и границы взаимодействия. Устанавливаются основные правила общения на сеансах, такие как уважительное слушание и избегание обвинений.

Пример: Психолог просит Светлану и Андрея высказываться по очереди, уважая мнение друг друга и избегая критики.

3. Определение проблем и целей

Консультант помогает паре сформулировать конкретные проблемы и определить цели терапии. Определяются краткосрочные и долгосрочные цели для улучшения отношений.

Пример: Светлана и Андрей хотят лучше понимать друг друга и научиться обсуждать рабочие и личные вопросы без ссор.

4. Разработка плана действий

Специалист разрабатывает план работы с парой, включая методы и подходы, которые будут использоваться. Обсуждаются шаги для достижения целей и стратегии для решения проблем.

Пример: Психолог предлагает вести дневник общения, записывать темы, вызывающие напряжение, и обсуждать их на сеансах. Также рекомендуется проводить еженедельные встречи для обсуждения рабочих и личных планов.

5. Активная работа и практические упражнения

Используются ролевые игры, техники активного слушания и другие методы для развития навыков общения.

Пример: Светлана и Андрей практикуют активное слушание, повторяя услышанное и задавая уточняющие вопросы, чтобы лучше понять друг друга.

6. Обратная связь и корректировка

Регулярная обратная связь и оценка прогресса помогают корректировать план работы и методы терапии.

Пример: Специалист замечает, что Светлана и Андрей стали лучше понимать друг друга, и предлагает новые упражнения для улучшения их общения.

7. Завершение и поддержка

Когда цели терапии достигнуты, пара обсуждает завершение сеансов. Обсуждаются стратегии для поддержания достигнутых результатов и план на будущее.

Пример: Светлана и Андрей достигают своих целей и соглашаются посещать поддерживающие сеансы раз в месяц, чтобы закрепить результаты.

Дополнительный этап:

8. Работа над доверием и близостью

Если пара испытывает проблемы с доверием и близостью, могут быть предложены упражнения для восстановления этих аспектов.

Пример: Андрей часто задерживается на работе, и Светлана чувствует себя одинокой. Специалист помогает им разработать план, включающий регулярное совместное время, чтобы восстановить доверие и эмоциональную близость.

Эти шаги помогают парам решить текущие проблемы и укрепить отношения в долгосрочной перспективе.

Какие упражнения будут на парной терапии?

1. Активное слушание

Один партнер говорит о своих чувствах и мыслях, другой внимательно слушает и повторяет услышанное своими словами, чтобы убедиться в правильном понимании. Затем партнеры меняются ролями.

Пример: Анна рассказывает Ивану о своем беспокойстве по поводу работы. Иван повторяет: «Ты беспокоишься, что на работе слишком много стресса и ты не справляешься?»

2. Ролевые игры

Партнеры разыгрывают конфликтную ситуацию, но меняют роли. Это помогает увидеть проблему с другой точки зрения.

Пример: Сергей и Марина разыгрывают ссору о деньгах, где Сергей играет роль Марины, а Марина – роль Сергея. Это помогает им лучше понять чувства и мысли друг друга.

3. Техника «Я-высказываний»

Партнеры учатся говорить о своих чувствах, используя формулировки, которые начинаются с «Я», а не с «Ты».

Пример: Вместо «Ты никогда не слушаешь меня», использовать «Я чувствую себя неуслышанной, когда мои слова остаются без внимания».

4. Совместное планирование

Партнеры вместе планируют день, неделю или месяц, учитывая пожелания и потребности друг друга.

Пример: Иван и Светлана планируют семейный отдых, обсуждая, как они могут провести время вместе, чтобы каждый чувствовал себя довольным.

5. Дневник общения

Партнеры ведут дневник, записывая темы, которые вызывают напряжение, и свои реакции на них. На сеансе они обсуждают записи с терапевтом.

Пример: Дмитрий записывает, что чувствовал раздражение, когда жена слишком грубо попросила его убрать квартиру, и они разбирают эту ситуацию с психологом.

6. Упражнения на доверие

Партнеры выполняют задания, в которых нужно полагаться друг на друга. Это усиливает чувство безопасности в отношениях.

Пример: Олег и Марина выполняют упражнение «доверительное падение». Олег стоит с закрытыми глазами и падает назад, зная, что Марина его поддержит.

7. Эмоциональная поддержка

Партнеры учатся выражать поддержку и понимание, когда другой испытывает стресс или неприятности.

Пример: Когда Алексей рассказывает о сложностях на работе, Елена учится выражать поддержку, говоря: «Я понимаю, как тебе тяжело, и я здесь, чтобы помочь».

8. Совместные активности

Цель — восстановление эмоциональной близости. Партнеры выбирают совместные занятия, которые обоим нравятся, и включают их в свою повседневную жизнь.

Пример: Петр и Марина начинают вместе заниматься йогой, что помогает им проводить больше времени вместе и укреплять связь.

1
Перейти к сравнению