Елизавета Алексеевна

Меня зовут Елизавета, я дипломированный клинический психолог.

Добро пожаловать в мир психологии, где я хочу рассказать вам о себе, о том, какой я психолог и как именно я работаю.

Я — сертифицированный когнитивно – поведенческий терапевт с более чем 5-летним опытом работы. Закончила Московский государственный психолого – педагогический университет. Прошла повышение квалификации в Национальной академии дополнительного профессионального образования (курс когнитивно – поведенческой терапии), а также постоянно совершенствуюсь в своей работе благодаря курсам, тренингам, конференциям. Длительное время работала в государственных и частных психиатрических клиниках (ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени В.П.Сербского» Минздрава России, Частная психиатрическая клиника доктора Шурова).

Цель моей работы — помочь человеку решить сложные ситуации в личной, семейной и общественной жизни. Обрести внутреннюю гармонию, наладить отношения, выстроить правильное общение с ребенком, коллегами, друзьями. Помочь принять и полюбить себя, стабилизировать самооценку, избавиться от обид, преодолеть кризисы, простить и отпустить прошлое, освободиться от блоков, которые мешают жить счастливо.

Я убеждена, что каждый человек имеет в себе неисчерпаемый потенциал для личностного роста и развития, и моя задача заключается в том, чтобы помочь клиенту раскрыть этот потенциал и достичь своих целей.

Если вы не нашли в списке подходящий для вас запрос, вы всегда можете его уточнить перед обращением.

Моя работа начинается с того, что я обеспечиваю клиенту комфортную атмосферу и непредвзятую обстановку, где он может свободно выражать свои мысли, чувства и вопросы. Осуществляю поддержку между сессиями.

Я прилагаю все усилия, чтобы создать доверительные отношения с клиентом, исходя из понимания, что только в такой атмосфере можно решать сложные проблемы и делать значимые открытия.

А также соблюдаю этический кодекс психолога, главными принципами которого являются: конфиденциальность, доброжелательность и безоценочность, ориентация на нормы и ценности клиента, равноправное взаимодействие психолога и клиента, открытость и доверие (терапевтический альянс).

Далее мы с вами работаем в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Этот метод считается одним из самых эффективных, а так же краткосрочным. Такой подход поможет вам справиться с проблемой, не растягивая курс сессий на долгие-долгие годы.

В процессе работы я помогаю человеку освоить навык концентрироваться на себе. Даю инструменты, с помощью которых он может сначала реально оценить себя, а затем по определенному алгоритму внести изменения в свое мышление. По сути, это перепрошивка своего внутреннего мира для того, чтобы получать хорошие и стойкие результаты во внешнем мире.

Моя первая задача - дать вам навык справляться. Поэтому, с чем бы вы ни пришли, мы все равно будем этот навык развивать.

Моя вторая задача - сделать это максимально быстро. Поэтому при работе я миксую приемы и выбираю те, что воздействуют прицельно. Помимо основного направления, в моем арсенале есть элементы из психоанализа, упражнения из телесно – ориентированной терапии, метафорические ассоциативные карты, рисуночные методики, психодиагностика структуры личности с помощью тестов и опросников.

Я верю в силу человеческого потенциала для роста и решения любых сложных жизненных ситуаций. Моя задача – поддержать поиск и раскрытие этой внутренней силы!