Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Батакова Снежана Анатольевна

Отвечает ~ 9 часов
Опыт 4 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: VK Звонки, ЯндексТелемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Дипломированный психолог, сертифицированный сексолог и психотерапевт (когнитивно-поведенческая терапия). За плечами богатейший опыт работы психологом как в детском саду, так и в структуре МЧС. Более 300 часов практики, более 100 часов супервизий и личной терапии.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Кацалапенко Софья Александровна

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 1 год
1 обращений с сайта
2 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, Teams

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я помогаю людям лучше понять себя и прийти к оптимальной, лучшей и качественной жизни через работу со мной. Работаю с темами одиночества, самооценки, поиска себя и своего места, принятия своего тела, непринятых эмоций и внутренних конфликтов.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Кочегова Лариса Евгеньевна

Отвечает ~ 7 часов
Опыт 2 года
3 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Я.Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Приветствую! Я дипломированный практикующий КПТ-терапевт, а также являюсь ДБТ-информированной. Специализируюсь на работе с тревогой и страхами. Главная цель моих консультаций — обучение навыкам эффективного преодоления жизненных сложностей по мере их возникновения и формирование способности выступать собственным психотерапевтом.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Егорова Анна
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Яндекс. Телемост, Teams

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я гарантирую соблюдение этических принципов, конфиденциальности и безопасности, а также бережное отношение, принятие и поддержку. Я на собственном опыте знаю, как важно быть понятым, принятым и услышанным.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Марина Меринова
Опыт 21 год
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

У меня нет готовых ответов, как вам лучше жить, но я точно готова поддержать вас на пути к поиску своих личных ответов, узнаванию и принятию себя, проживанию сложных ситуаций и улучшению качества жизни.Я работаю в гештальт-подходе. Гештальт-терапия помогает обрести целостность, завершить тянущиеся из прошлого ситуации, влияющие на вашу жизнь сегодня, а также вернуть утраченную живость и спонтанность.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Колесникова Екатерина Викторовна
Опыт 3 года
3 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, MAX, VK звонк

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Самая большая ценность работы с психологом — когда другой человек, узнав о вас что-то такое, что вы и сами о себе не хотели бы знать, увидев ваши самые тяжёлые переживания, узнав о событиях, которые обычно остаются в тайне — продолжает оставаться рядом, не отвергая вас, не осуждая, не жалея. Остаётся рядом с уважением, заботой и искренним интересом к вам.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Опыт 3 года
3 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Работаю со взрослыми и с детьми. Очно и онлайн. Закончила Институт Практической Психологии и Психоанализа, прошла практику в Российской детской клинической больнице, работала на телефоне доверия в течение года, более года работаю в психологической консультации при институте.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Алтунина Дарья
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Microsoft Teams, ТГ, Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Меня зовут Дарья, я клинический психолог, когнитивно-поведенческий и ТПО психотерапевт. Автор книги «Психологические проблемы наркозависимости», автор ряда научных статей по проблеме наркозависимости. Опыт работы с 2021 г. Опыт личной терапии более 130 часов. В работе строго соблюдаю этический кодекс психолога.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Дамзина Карина

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 7 лет
9 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Max, KTalk,Вконтакте

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я психолог для взрослых и детей. Работаю в арт-терапевтическом подходе, элементы гештальт-подхода, через рисунки, движения, предметы, игрушки, фотографии, коллажи, камеру, музыкальные инструменты. Работа с чувствами и ощущениями, здесь и сейчас.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Гречишников Денис Александрович

Отвечает ~ 1 час
Опыт 3 года
3 обращений с сайта
15 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Работаю с тревожными состояниями, самооценкой и принятием, страхами, зависимостями, сложностями в отношениях, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами. Очень люблю свою работу и всегда восхищаюсь своими клиентами. Они удивительные люди, многому у них учусь.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 8000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 10000 руб.
Подробнее
Фотография Парфенов Павел Германович

Отвечает ~ 9 часов
Опыт 8 лет
11 обращений с сайта
13 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: teams, вк звонки, телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Помогаю легче совладать со своими мыслями, действиями и переживаниями. Вернем контроль над вашей жизнью Вам!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 120 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Матвеев Владимир Юрьевич
Опыт 2 года
5 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Вк, МАХ, ТГ

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

В своей работе использую интегративный подход. Помогу распознать и проработать негативные установки, а так же проработать травмы, которые мешают гармонично двигаться по линии жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2800 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Таусинова Ольга Константиновна

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 14 лет
2 обращений с сайта
18 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Скайп, ТГ

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Мне хочется сократить ваш путь, для того, чтобы вы могли достичь гармонии быстрее, чем это позволяют жизненные уроки.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 8000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 8000 руб.
Подробнее
Фотография Лариса Андикаева
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я практикующий, дипломированный психолог. Сертифицированный коуч АСС ICF- это единственный признанный во всем мире международный сертификат по коучингу, подтверждающий профессионализм и высокое качество моей работы.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 7000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 7000 руб.
Подробнее
Фотография Коваль Екатерина
Опыт 10 лет
5 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да (zoom, telegram)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Стараюсь выстраивать доверительные, теплые, безопасные отношения 🫂. Моя сильная сторона — эмпатия, чувственность, верю в клиента🌟

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Стресс»?

Стресс: как распознать повторяющийся сценарий

В работе важно не приклеить человеку ярлык, а понять конкретные эпизоды: когда появляются длительное напряжение, перегрузка, тревога, раздражение, усталость и трудность восстановиться, как вы реагируете и чего в этот момент не хватает.

Что стоит заметить

  • Нагрузка не заканчивается даже после работы или учебы.
  • Тело постоянно напряжено, сон стал хуже, а отдых не восстанавливает.
  • Мелочи вызывают раздражение, слезы или чувство, что сил больше нет.
  • Вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Когда пора искать поддержку

Хороший ориентир - сужается ли жизнь. Если из-за переживаний становится меньше выбора, контакта, отдыха или ясности, помощь уже уместна.

На чем строится психологическая работа

В центре работы не поиск виноватого, а понимание механизма: что запускает напряжение, что его усиливает и какие шаги могут быть посильными.

  • Оценить источники нагрузки и то, что уже превысило ресурс.
  • Разобрать границы, обязанности, тревожные мысли и режим восстановления.
  • Искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.
  • Отличать стресс от выгорания, депрессии и тревожного состояния.

Похожие направления помощи

Если рядом есть другие переживания, могут быть полезны разделы: психолог при выгорании онлайн, психолог при тревоге онлайн, психологи по проблемам со сном онлайн.

Когда нужна очная или медицинская поддержка

Если стресс сопровождается паникой, резким ухудшением здоровья, депрессией или самоповреждением, нужна медицинская помощь. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Частые вопросы

Что делать, если я не понимаю причину?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Что психолог будет уточнять?

Вместе со специалистом можно искать, как искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.

Когда подключать медицинскую помощь?

Если ситуация связана с медицинскими рисками, стоит обсудить очный формат или консультацию врача.