Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Гришин Владимир Олегович
Опыт 10 лет
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я могу Вам помочь пережить стресс! Вы поймете, откуда он берется и как с ним справиться, где взять силы и как уменьшить свою тревогу. А еще я могу научить Вас, как полюбить себя! :))

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 7000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар сессия 9000 руб.
Подробнее
Фотография Колпакова Екатерина Андреевна
Опыт 5 лет
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: В телеграме

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я работаю в интегративном подходе, используя техники разных психотерапевтических направлений. Прошла дополнительное обучение в научно-доказательных методах EMDR /ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 7000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар сессия 10000 руб.
Подробнее
Фотография Дорофеева Екатерина Евгеньевна
Опыт 2 года
Бесплатная пробная встреча
2 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Google meet

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Психосоматолог. Супервизор. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ). Действительный член Международной ассоциации интегральной каузальной психотерапии (МАИКП)

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Ряхов Денис Викторович
Опыт 7 лет
Бесплатная пробная встреча
3 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, Макс

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

На данный момент (с 2013 года) я веду частную консультативную и психотерапевтическую практику со взрослыми людьми, а также онлайн группу по развитию самосознания, осуществляю обучающую очную и заочную супервизионную работу. Принимаю очно в Москве (недалеко от метро Новогиреево) или дистанционно, используя приложение Яндекс телемост или FaceTime. До этого работал в психологических центрах и ВУЗах. Например, НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» в должности доцента на кафедрах нейро- и патопсихологии взрослых и психотерапии и психологического консультирования. Базовое психологическое образование я получил на Факультете психологии МГУ им. М.В. Ломоносова (специальность: Клиническая психология, специализация: Психотерапия и психоаналитическая психология). Прошел повышение квалификации в Академии современной психологии (Терапия Сфокусированная на сострадании) и переподготовку в Институте Клиент-центрированной терапии и Фокусинга (Клиент-центрированная психотерапия).

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 7000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 8000 руб.
Подробнее
Фотография Кудряшова Наталья Алексеевна
Опыт 22 года
4 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Практикующий психолог, работаю со взрослыми и парами более 20 лет. Помогаю справляться с тревогой, эмоциональной нестабильностью, последствиями травматичных отношений, сложностями в близости и самооценке.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 7000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 50 мин. 10000 руб.
Подробнее
Фотография Курбатова Наталия Викторовна
Опыт 6 лет
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Работаю скорее с человеком, чем в методе. Основные методы, в которых я квалифицирована  — юнгианский анализ (аналитическая терапия) и системная семейная терапия, но в целом я пробовала на себе и использую больше 15 методов психотерапии.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 7000 руб.
  • Стоимость очной консультации 90 мин. 15000 руб.
Подробнее
Фотография Никитина Елена Александровна
Опыт 2 года
7 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

В работе использую системный подход, где рассматриваю психику человека как сложноорганизованную систему и выбираю наиболее эффективные инструменты для быстрого решения, именно Вашей задачи.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Лебедев Валентин Владиславович
Опыт 4 года
2 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я убеждён, что каждый человек способен менять свою жизнь и не быть её заложником. Часто мы можем оказаться в ситуации, когда хотим получить от других любовь и поддержку, но не находим их по разным причинам. И кажется, что нужно смириться с этим, находиться в ежедневном напряжении и испытывать негативные эмоции, ведь «так у всех». А что если попробовать не быть удобным для окружения и жить исходя из собственных желаний? И такое правда возможно.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Шайдуллина Лилия Рашатовна
Опыт 3 года
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
Автор 1 статьи 3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Telegram, WhatsApp

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Жить бывает сложно, но не обязательно оставаться с трудностями один на один, можно заботиться о себе, обратившись к специалисту.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Воронова Наталья

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 21 год
6 обращений с сайта
13 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Telegram, Google Meet

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Пришла в психологию 21 год назад из медицины. Причиной послужило осознание, что организм человека это сложнейший механизм взаимодействия психики и тела, и невозможно убрать проблему со здоровьем, опираясь только на устранение симптома. Имею опыт работы психологом в детских образовательных учреждениях, на горячей линии помощи онколоческим больным и их близким, 10 лет работы частной практики. В своей работе использую интегративный подход, что позволяет целостно рассматривать и решать запрос клиента. Мой бэкграунд помог реабилитировать, отлично социализировать, воспитать успешных собственных детей, рожденных слабовидящими. 27 лет брака. Постоянно учусь и развиваюсь. С оптимизмом и интересом смотрю на мир.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 10000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 10000 руб.
Подробнее
Фотография Кудрявцева Мария Викторовна
Опыт 18 лет
11 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: WhatsApp, Telegram, Skype, Яндекс Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Профильное образование и разнообразный жизненный опыт делают мою работу эффективной для Вас.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 7500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 7500 руб.
Подробнее
Фотография Полякова Светлана Алексеевна
Опыт 12 лет
8 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: telegram, whatsap, skype

Работает с возрастами: 3+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Для меня ценно, что возможно признать реальность актуальных мыслей и чувств, дать им пространство для проживания в безопасной и поддерживающей атмосфере. Это шанс увидеть свои уязвимые места, не осуждая и не отвергая их, а наоборот, окружая внутренней поддержкой и опорой. И научится быть честными с собой, не избегать сложных переживаний, а позволять им просто быть и находить в них свою ресурсность. Я уверенна в человеческом потенциале и способности находить смысл в своих переживаниях и жить более осознанной и полноценной жизнью.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 7500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 7500 руб.
Подробнее
Фотография Худоконенко Валерий Сергеевич
Опыт 15 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
1 диплом
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: whatsapp, telegram

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

В работе с клиентами использую комбинированные техники из различных психотерапевтических подходов в зависимости от проблематики клиентов и целей которые необходимо достигнуть.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Попова
Опыт 1 год
3 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Перинатальный психолог, ДПДГ-терапевт, ЭОТ-терапевт. Консультирую женщин по вопросам, связанным с планированием беременности, вынашиванию малыша и сложностях в процессе вхождения в новую роль мамы. Сопровождаю при проживании кризисных эпизодов — перинатальные утраты, выкидыши.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Коротеева Алена Игоревна

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 1 год
10 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: к.толк, яндекс телемост, zoom

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Психолог-консультант в экзистенциально-гуманистическом направлении — это значит, что я опираюсь на индивидуальную неповторимость каждого человека, уважаю его личный опыт. Здесь нет «правильного» и нет «неправильного». Я считаю, что человек — это всегда больше, чем сумма его частей или совокупность его минусов и плюсов. Но также я могу использовать некоторые методики из когнитивно-поведенческого подхода или гештальт-терапии с целью найти наилучший способ помощи именно Вам.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Стресс»?

Стресс: как распознать повторяющийся сценарий

В работе важно не приклеить человеку ярлык, а понять конкретные эпизоды: когда появляются длительное напряжение, перегрузка, тревога, раздражение, усталость и трудность восстановиться, как вы реагируете и чего в этот момент не хватает.

Что стоит заметить

  • Нагрузка не заканчивается даже после работы или учебы.
  • Тело постоянно напряжено, сон стал хуже, а отдых не восстанавливает.
  • Мелочи вызывают раздражение, слезы или чувство, что сил больше нет.
  • Вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Когда пора искать поддержку

Хороший ориентир - сужается ли жизнь. Если из-за переживаний становится меньше выбора, контакта, отдыха или ясности, помощь уже уместна.

На чем строится психологическая работа

В центре работы не поиск виноватого, а понимание механизма: что запускает напряжение, что его усиливает и какие шаги могут быть посильными.

  • Оценить источники нагрузки и то, что уже превысило ресурс.
  • Разобрать границы, обязанности, тревожные мысли и режим восстановления.
  • Искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.
  • Отличать стресс от выгорания, депрессии и тревожного состояния.

Похожие направления помощи

Если рядом есть другие переживания, могут быть полезны разделы: психолог при выгорании онлайн, психолог при тревоге онлайн, психологи по проблемам со сном онлайн.

Когда нужна очная или медицинская поддержка

Если стресс сопровождается паникой, резким ухудшением здоровья, депрессией или самоповреждением, нужна медицинская помощь. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Частые вопросы

Что делать, если я не понимаю причину?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Что психолог будет уточнять?

Вместе со специалистом можно искать, как искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.

Когда подключать медицинскую помощь?

Если ситуация связана с медицинскими рисками, стоит обсудить очный формат или консультацию врача.