Психологи, работающие с неуверенностью в себе онлайн

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Рощина Эллина Александровна

Отвечает ~ 1 час
Эллина Александровна
Опыт 4 года
6 обращений с сайта
20 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я — Эллина, клинический психолог и нейропсихолог, специализируюсь на диагностике и терапии с опорой на научные методы. Моя работа включает: Нейропсихологические и патопсихологические обследования — помогаю выявить причины когнитивных и эмоциональных трудностей, чтобы подобрать точную стратегию коррекции. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работаю с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, последствиями стресса и другими состояниями, используя методы с доказанной эффективностью. Психообразование — считаю важным объяснять клиентам, как устроены их психические процессы и терапия. Моя цель — сделать психологическую помощь понятной, прозрачной и доступной, чтобы вы чувствовали уверенность на каждом этапе работы.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Нестеренко Екатерина Анатольевна

Отвечает ~ 10 часов
Опыт 8 лет
11 обращений с сайта
10 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, Мах

Работает с возрастами: 3+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Люблю свою профессию за возможность вносить свой вклад в мир, улучшать качество жизни другого человека посредством выстраивания доверительных отношений. Если Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, хотите быть услышанным — приходите!

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Александра Кондратьева

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 14 лет
52 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
15 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да, любой удобный мессенджер

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, а также член Международной Ассоциации Психологов. В своей практике уже более восьми лет я помогаю людям справляться с различными жизненными трудностями и находить пути к внутреннему равновесию. В моей работе особое внимание уделяется таким вопросам, как: Расстройства пищевого поведения (РПП), включая помощь в избавлении от лишнего веса; Невротические состояния; Детско-родительские взаимоотношения; Генерализованное тревожное расстройство (ГТР); Панические атаки; Психосоматические проявления (ВСД); Депрессивные состояния; Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР); Беспокойство и тревожность; Эмоции, такие как гнев, обида, вина, страх, стыд, одиночество, злость; Разнообразные фобии; Нарушения сна; Проблемы самооценки; Зависимости и созависимые отношения (как от людей, так и веществ); Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР); Состояния острого горя; Травмы, связанные с насилием; Деструктивные убеждения, как поверхностные, так и глубинные.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ирина Давыдова
Ирина Сергеевна
Опыт 12 лет
5 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Контур Толк, Teams

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Специализируюсь на работе с травматическим опытом, полученным в близких отношениях, с эмоционально-зависимым поведением, с расстройствами пищевого поведения, с паническими атаками, с депрессивными и тревожными состояниями. Веду практику с 2017 г. Работаю со взрослыми старше 18 лет. Для меня важен принцип уважения к уникальности и к жизненному опыту человека. С вниманием отношусь к созданию пространства защищенности в клиент-терапевтической среде, в работе опираюсь на этический кодекс. Опыт показывает, что при соответствующей готовности, можно найти ресурсы для изменений. Работаю под регулярной супервизией.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Рябцова Ирина

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 9 лет
3 обращений с сайта
19 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Google Meet, What’s App, Telegram

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Бережность и уважение к клиенту — это мои принципы. Поэтому мне важно создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих проблемах, трудностях и переживаниях.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Гаврилова Екатерина Александровна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 3 года
9 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Telegram, Skype, WhatsApp

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Со мной вы лучше узнаете себя, найдете способы и возможности выхода из сложной жизненной ситуации, научитесь «чувствовать себя», больше понимать свои телесные реакции и эмоции.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Евгения Чмырева

Отвечает ~ 10 часов
Опыт 18 лет
6 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да, Google Meet

Работает с возрастами: 6+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Помогу почувствовать самоценность, найти свое место в жизни, увеличить доход и построить счастливые отношения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Алексеевна Яковлева

Отвечает ~ 23 минуты
Виктория Алексеевна
Опыт 3 года
8 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

В своей работе я сочетаю техники различных методик, направлений и школ, однако, ведущим методом для себя выбрала когнитивно-поведенческую терапию. Когнитивно-поведенческая терапия привлекает меня возможностью достаточно быстро помочь клиенту почувствовать себя лучше. Этот подход предполагает обучение клиентов техникам, которые в дальнейшем помогут противостоять жизненным трудностям максимально эффективно, не прибегая каждый раз к помощи специалиста.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3900 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации психолога-сексолога 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Ульянов Даниил Эдуардович

Отвечает ~ 2 часа
Даниил Эдуардович
Опыт 5 лет
3 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да (Яндекс-телемост)

Работает с возрастами: 10+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Если вы ищете специалиста, который поможет разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с тревогой, стрессом или неуверенностью в себе, конфликтах в семье и на работе, я буду рад вам помочь. Я практикующий психолог с 3-летним опытом работы, специализируюсь на методе рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ).

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Анастасия Писарева

Отвечает ~ 17 минут
Опыт 5 лет
5 обращений с сайта
18 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я дипломированный практикующий психолог, и моя цель — помочь вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях, чтобы вы могли жить более гармоничной и удовлетворяющей жизнью. Придерживаюсь принципа уникальности каждого человека и использую интегральный подход, что позволяет мне применять различные техники психотерапии в зависимости от ваших запросов.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Ольга Павловна
Опыт 22 года
6 обращений с сайта
14 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Одна из моих жизненных ценностей – это моя Вера в себя и ту жизненную силу, которая заключена внутри каждого из нас . Это моя опора.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 8500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 8500 руб.
Подробнее
Джура Валентина Николаевна

Отвечает ~ 13 минут
Валентина Николаевна
Опыт 4 года
3 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да, по видеосозвону в телемост

Работает с возрастами: 10+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

В работе живая, чувствующая, бережная, внимательная. В то же время мне важно оставаться ясной, четкой, честной. Особенно значимыми считаю возможность быть принимаемым с любыми чувствами, находить возможность диалога и близости, оставаясь самим собой.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Закатей Виктория Михайловна

Отвечает ~ 55 минут
Опыт 4 года
5 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: WhatsApp, Telegram, Google Meet, Яндекс Телемост, Skype

Работает с возрастами: 10+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я верю в то, что нет ничего невозможного, в то, что каждый человек уникален. Для меня безумно ценно быть свидетелем и помощником в изменениях. Для того, чтобы бережно и профессионально помогать я слежу за своими навыками, прохожу обучения, углубляю знания.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3500 руб.
Подробнее
Ольга Щюрская психолог
Ольга Руслановна
Опыт 4 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
14 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Google Meet, Яндекс Телемост

Работает с возрастами: 10+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я дважды сменила профессию, уйдя из бизнеса в приёмное родительство, а потом в психологию.
Воспитала 17 приёмных детей, с которыми поддерживаю тёплые отношения. Собственно, дети и привели меня в психологию. Сегодня я практикующий психолог, гештальт-терапевт и эксперт в воспитании. Я нашла себя в любимом деле и счастлива им заниматься. В профессии выбрала гештальт-направление. Для меня это про отношения и что-то на очень уютном, тёплом и поддерживающем.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2800 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 2800 руб.
Подробнее
Фотография Катаева Александра Николаевна
Опыт 4 года
9 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Телемост, Макс, Zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

В работе я использую только методы доказательной психологии, без эзотерики и мистики. Ценю доверительность и бережность в отношениях клиента и терапевта.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Неуверенность в себе»?

Неуверенность в себе: когда проблема начинает мешать

В работе важно не приклеить человеку ярлык, а понять конкретные эпизоды: когда появляются сомнения в себе, страх проявляться, зависимость от оценки и ощущение, что другим можно больше, как вы реагируете и чего в этот момент не хватает.

Что стоит заметить

  • Сложно говорить о желаниях, просить, спорить или показывать результат.
  • Перед важным шагом включается сравнение, стыд и ожидание провала.
  • Вы часто выбираете безопасное молчание вместо собственного мнения.
  • Похвала не задерживается, а критика долго звучит внутри.

Когда лучше не оставаться с этим одному

Хороший ориентир - сужается ли жизнь. Если из-за переживаний становится меньше выбора, контакта, отдыха или ясности, помощь уже уместна.

Как искать более устойчивые реакции

Психолог не решает за человека, как жить дальше. Его задача - помочь вернуть больше выбора, опоры и уважения к собственному темпу.

  • Исследовать внутренние правила, страх ошибки и голос критика.
  • Замечать реальные сильные стороны без искусственного самовнушения.
  • Тренировать маленькие действия, где можно проявляться чуть свободнее.
  • Укреплять границы и способность опираться на собственную оценку.

Куда еще можно посмотреть

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи по самооценке онлайн, психологи при социофобии онлайн, психологи при синдроме самозванца онлайн.

Когда нужна не только онлайн-консультация

Если неуверенность связана с депрессией, травлей, насилием или сильной социальной тревогой, важно учитывать эти причины в работе. При угрозе жизни, насилии, остром состоянии или риске причинить вред себе либо другим нужна срочная очная помощь.

Еще несколько важных моментов

Можно ли начать с одной ситуации?

Да. Важно не идеальное описание, а то, как эта трудность влияет на вашу жизнь сейчас.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

На встречах можно обсуждать конкретные эпизоды и постепенно тренировать маленькие действия, где можно проявляться чуть свободнее.

В каких случаях нужна срочная поддержка?

Важно не откладывать очную помощь, если состояние быстро ухудшается или есть риск для безопасности.