Здравствуйте!
Меня зовут Ольга. Рада приветствовать Вас на моей странице.
Я в психологии с 2014 года, вдохновили меня на это замечательные книги И. Ялома. Я очень прониклась тем, как там описана работа психолога.
И вот теперь, в своей работе я стремлюсь к установлению доверительного и теплого контакта, чтобы клиенту было легче раскрыться и встретиться со своим внутренним миром, узнать и понять самого себя лучше. Большой акцент в своей работе делаю на самопознании клиента.
Я задаю различные вопросы, иногда, чтобы лучше понять ситуацию клиента, иногда наводящие. На мой взгляд важно, чтобы клиент сам нашел ответы на свои вопросы. Я помогаю ему в этом. Вместе мы исследуем психологическое состояние клиента и ищем пути решения сложностей и проблем в его/её жизни.
Также я рассказываю некоторые базовые знания об устройстве психики человека и могу предложить какие-то рекомендации, как с чем-то лучше справиться.
Благодаря хорошему альянсу между нами, лучшему пониманию себя, инсайтам и виденьем новых возможностей клиенту становится легче справляться с жизненными трудностями, развиваться, улучшать качество своей жизни.
Я практикую в направлении экзистенциальный анализ (ЭА) А. Лэнгле, разработанному на базе логотерапии В. Франкла. Это направление психотерапии, ориентированное на построение человеком осмысленной жизни, и достижения внутреннего согласия/гармонии.
Одним из базовых понятий ЭА является "Внутреннее согласие", то есть состояние, когда человек нашел собственную позицию в отношении какого-то вопроса, и меняет свою жизнь в соответствии с этой позицией. В совместной работе на сессии я помогаю клиенту достичь внутреннего согласия.
Согласно теории ЭА у человека есть четыре фундаментальные мотивации: первая – это мочь быть, справляться с жизнью в самой её основе; вторая – это переживание радости жизни и её ценности; третья – это проживать её аутентично, в соответствии со своим Я и четвертое – это видеть смысл в мире, «для чего всё это?».
Расскажу немного о себе. Закончила сначала магистратуру НИУ ВШЭ, а затем и аспирантуру, работаю в международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации, совмещаю исследовательскую деятельность с консультативной работой. Основной сферой моих профессиональных интересов является проблематика смысла жизни, с этим связана моя диссертационная работа.
Я принимаю и уважаю всех людей вне зависимости от их различий. 💛френдли
Помимо экзистенциального анализа, получала повышение квалификации по направлению краткосрочной стратегической терапии. Применяю некоторые методы арт и когнитивно-бихевиоральной терапии.
