Светлана

Всем доброго времени суток!

Меня зовут Светлана. Я Кризисный психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт, ДПДГ-терапевт.

Работаю с учетом христианских/православных ценностей. В практике опираюсь на доказательные методы,учитываю духовные запросы клиента,сохраняя профессиональные и этические границы.

Мне 43 года,воспитываю дочь.

В профессию психолога пришла во второй половине жизни, имея огромный опыт за плечами взлетов и падений. Сначала прошла личную терапию в течении 2х лет ,а потом стала потихоньку получать образование и с первых дней первого обучения начала консультировать .

Опыт работы в психологии 5 лет ,более 1000 часов практики

Работаю с людьми более 20 лет,так как по первой профессии я режиссер .

В моей творческой профессии много нестабильности ,стрессов , перемен, поэтому я

на своем личном опыте терапии и практики знаю :

• как выйти из тяжелой депрессии: апатии,тревоги,потери смысла жизни;
• как найти заново любимое дело и обрести новую профессию во второй половине жизни;
• как выйти из кризиса,и обрести заново смысл жизни;
• как выйти из зависимых отношений ,вовремя распознать манипуляции , не завалиться в чувство вины;
• как обрести внутреннюю уверенность в отношениях ,в делах,опираясь на знания о себе и на свои ценности
•  

Работаю методом ДПДГ (EMDR)

Метод быстрого избавления от негативных переживаний с помощью движений глаз.

Основные направления работы:

• Тревожно-фобические расстройства; депрессивные расстройства; ОКР; ПТСР; разрыв отношений и др.
• Зависимости (трудоголизм, любовная, ревность, и т.п.)

С какими запросами чаще всего приходят мои клиенты:

-различные психотравмы, однократные и повторяющиеся: сексуальное и физическое насилие, буллинг, в детстве и взрослом возрасте

-ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)

-депрессии

- разрыв отношений, измена

-горе (смерть близкого)

- страх неизлечимого (например, онкологического) заболевания или смерти, сопровождающийся походами по обследованиям (ипохондрии)

- панические атаки

-различные фобии - страх медицинских вмешательств, в том числе инъекций, зубных врачей, собак, метро и т.д и т. п.,

- аэрофобия ,

• неуверенность в себе и страх публичных выступлений
• ОКР - навязчивые мысли и действия

С кем я не работаю:

- дети и подростки до 18 лет

- семейное консультирование

- проблемы невынашивания и беременные

-Расстройства личности: шизофрения,шизотипическое

 

Не пугают сложные случаи ,нет предубеждений и осуждений ни к каким ситуациям .

Человеческая судьба уникальна и неповторима . И моя задача всего лишь помочь распутать сложный клубок из убеждений и страхов . А дальше человек знает все сам!