Психологи в Москве

Найдено:
288 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4460 руб. макс. 15000 руб.
Количество отзывов:
1055
Средний опыт психологов:
6 лет
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

18376+7223+6865+15602+31949+12978+11141+18135+30688+24254+20506+19844+13050+5537+19134+5287+31601+17096+19311+31992+15649+16100+12265+15067+13685+32014+12849+4695+21270+12329+19504+20001+16522+24350+27341+7526+21752+18741+11668+5488+17705+11478+31627+15285+23883+11579+27893+5392+25354+14777+30481+25492+7829+8964+20750+29447+12284+29881+18560+6202+13358+31931+5499+7286+21804+26324+24537+25607+14508+31524+7262+30838+31662+18536+28321+21227+30537+27270+31559+5953+11506+7047+7723+26287+24896+19299+28576+27260+6716+26196+25341+16063+30170+24677+25966+20535+11320+20446+6926+12235+7785+19272+24066+23945+11086+19659+17274+12312+25929+18913+4605+26313+6913+17419+25419+31372+28697+11275+11305+24806+26047+11430+17541+10719+28198+16708+21359+12117+6659+26226+12514+27976+11463+9519+11742+11202+11532+24000+27679+4638+11333+15808+20490+15745+29532+8888+8259+25111+5896+20978+5645+12397+16212+31853+11500+27032+26513+27612+19877+13122+15807+26003+7542+23022+18940+11802+30908+17954+6123+6842+18065+7501+23704+28405+18656+29359+12905+28424+18854+15605
Фотография Заруцкая Марина Леонтьевна
Заруцкая Марина Леонтьевна
Индивидуальный психолог, семейный психолог, 26 лет
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Google Meet, Telegram

Методы работы:Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Моя цель работы как психолога — это помочь клиентам, и тем, кто читает мой блог, начать относиться к себе и к своему партнеру чуточку бережнее, лучше слышать себя, своего партнера, свои потребности, замечать свои чувства и эмоции, разрешать им быть, использовать их для достижения своих целей, выполняя конкретные действия.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Иванова Татьяна Александровна
Иванова Татьяна Александровна
Юнгианский психолог, аналитический психолог, клинический психолог, 34 года
Опыт 12 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва, ст. м. Кузнецкий мост

Приём по видеосвязи: Скайп, Гугл-мит, Телеграм

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нарративная психотерапия Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Процессуальная терапия Психоанализ Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Юнгианский анализ

Придерживаюсь позиции, что серьёзные изменения возможны лишь в регулярной и длительной работе с психологом, при достаточной мотивации клиента на работу над собой и изменения. Кратковременные консультации могут помочь лучше понять проблему и облегчить состояние, однако для глубинных трансформаций необходимы долгие сроки.

  • Стоимость онлайн сессия 8000 руб.
Подробнее
Опыт 3 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-фокусированная терапия телесно ориентированная терапия

Клиенты во мне находят поддержку, надежность, желание разобраться. Помогаю исследовать ситуацию и находить подходящее для ВАС решение.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Маргарита Самсиани
Маргарита Самсиани
Психолог, 41 год
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Г. Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

В моем пространстве вы найдете не просто профессиональную помощь, а искреннюю заботу и глубокое понимание ваших уникальных жизненных историй. Я верю, что каждый человек обладает неповторимым потенциалом, и моя задача – помочь вам раскрыть его в полной мере.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Сергеева Анастасия Владимировна
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Я знаю, как тяжело может быть услышать и понять себя. И я знаю, как ценно и важно встретить того, кто будет поддерживать и направлять на пути личностной трансформации. Вместе мы будем исследовать и находить ответы. Моя цель, как КПТ терапевта — вооружить Вас инструментами, которые Вы сможете применять в дальнейшем уже без помощи психолога. 

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Андреева Оксана Маратовна
Опыт 2 года
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва, 4-й Самотечный переулок, 9, подъезд 1

Приём по видеосвязи: Google-meet, Skype, WhApp, Telegram, Яндекс Телемост и др.

Методы работы:Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход телесно ориентированная терапия

Одной из ключевых ценностей в моей терапевтической практике является создание безопасного пространства, которое способствует исследованию внутреннего мира, а также истинных потребностей и желаний.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 1850 руб.
Подробнее
Надежда Сергеевна Гладилина психолог psy-mk.ru
Надежда Сергеевна Гладилина
Клинический психолог, экзистенциальный психолог , 31 год
Опыт 4 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:г. Домодедово, г. Москва (центр)

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Google Meet

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Экзистенциальная психотерапия

Здравствуйте, я очень рада, что вы здесь в моей карточке специалиста. Наверное, если вы зашли на сайт, то ищете поддержки, попали в трудную жизненную ситуацию, уже не получается в одиночку решить свою проблему или вы просто решили, что было бы не плохо изучить такую интересную и самую уникальную личность на свете — ВАС.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Горкин Георгий Михайлович
Горкин Георгий Михайлович
психолог, Психолог-сексолог, 29 лет
Опыт 9 мес.
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Москва Миклухо Маклая

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Экзистенциальная психотерапия

Моя специализация включает работу с тревожными расстройствами, эмоциональными трудностями, кризисными состояниями и вопросами самоопределения. В своей практике я опираюсь на интегративный подход, сочетая методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-терапии и экзистенциального подхода.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Евсеенко Елена Валерьевна
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В своей работе применяю полимодальный подход, который позволяет мне подобрать в каждой конкретной ситуации определенный метод из мировой психологической практики. Внимательно и бережно отношусь к каждому клиенту.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
photo 2025 05 16 08 05 43 1 e1752641104304
Потамошнева Алена Васильевна
нарративный практик, конфликтолог, практик ненасильственного общения, текстовый консультант, 36 лет
Опыт 1 год
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Нарративная психотерапия

Я практикую нарративный подход в психологии, ненасильственное общение, а ещё я – конфликтолог и текстовый консультант. Приглашаю вас на бережное, но продвигающее психологическое сопровождение в формате текстового консультирования. Моя цель — дать вам безопасное пространство, где  можно быть собой, где к вашим чувствам и историям отнесутся с теплом и интересом. Место, куда можно принести свои эмоции и мысли, независимо от времени суток и их интенсивности и объема. Я буду рядом, постоянно на связи. Я знаю как это важно — быть по-настоящему услышанным.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 1500 руб.
Подробнее
Фотография Тимошкова Светлана Владимировна
Тимошкова Светлана Владимировна
гештальт-терапевт, 42 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Мой жизненный опыт помогает мне лучше понять человека напротив, я знаю, что такое созависимость, РПП, финансовое оздоровление, потери, смена профессии, материнство и выгорание.
Поскольку по первой профессии я юрист, моя сильная сторона анализ и ньансы, структура, а еще искренний исследовательский интерес. Работаю с нарушениями пищевого поведения, а также с некоторыми видами зависимостей: созависимость/эмоциональная зависимость/любовная зависимость. Работаю под супервизией.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Зайцева Любовь Александровна
Зайцева Любовь Александровна
Психолог-консультант , 59 лет
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, "Искусство гармонии"

Приём по видеосвязи: Телеграмм, ватсап

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход

Я работаю индивидуально и с парами. Провожу групповые авторские тренинги «С Любовью о любви». Провожу авторскую трансформационную игру «Жизненный путь» и трансформационную игру «Звезда желаний», мастер-класс  «Изготовление карты желаний на основе колеса баланса». Считаю, что каждый человек уникален. Поэтому мой подход основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту. Для меня важно создать доверительную атмосферу, чтобы наши сессии были максимально продуктивными и комфортными.🌿

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Галина Рыбнова
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:в Лыткарино

Приём по видеосвязи: @gbr121092

Методы работы:Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход

Член Национальной Ассоциации Психосоматологов. Тренер института Реинкарнационики (ИР), Консультант по Корневой терапии (КТ), сертифицированный эксперт по отношениям

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Елизавета Куранова
Психолог, семейный психолог, коуч, 39 лет
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия

Я практикующий психолог в модальности транзактный анализ. Я замужем более 15 лет и у меня трое детей. В своей жизни мне не раз приходилось сталкиваться с кризисами, проживать их, а порой и вовсе начинать всё с чистого листа. Знаю, как бывает не просто решиться на изменения, и при этом жить «по-старому» уже не выходит. Поэтому предлагаю пройти этот путь вместе.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Веприцкая Диана Сергеевна
Веприцкая Диана Сергеевна
Психолог-консультант, 28 лет
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:г. Москва, ст.м. Бауманская

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ

Я работаю в модальности транзактного анализа с применением техник когнитивно-поведенческой терапии. В сферу моих навыков также входит умение бережно и результативно работать с расстройствами пищевого поведения. Выступаю в прямых эфирах, провожу лекции и тренинги по психологии в различных пространствах. Участвовала как приглашенный эксперт в нескольких публичных мероприятиях.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ромашкин Богдан
Ромашкин Богдан Анатольевич
Психолог, КПТ-терапевт, ACT-терапевт, 30 лет
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я считаю, что каждый человек имеет право на поддержку и возможность развиваться во всех сферах своей жизни. Моя цель — помочь клиентам найти гармонию и счастье в их внутреннем и внешнем мире.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Анна Базанова
Анна Базанова
для взрослых, 43 лет
Опыт 20 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Москва, метро Маяковская

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Основной подход, который я использую в работе — Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Являюсь действующим членом АОРПП, спикер конференции АОРПП 2025 года. Помимо индивидуального консультирования работаю в чате доверия для жертв домашнего насилия. Наиболее частые мои клиентки — это: женщины в токсичных абьюзивных отношениях, жены творческих мужей, неформальные молодые девушки.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
foto profilya e1739466461319 300x300
Макарова Алла Юрьевна
психолог, кинезиолог, телесный , FACT терапевт, 51 год
Опыт 3 года
35 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г.Москва, м. Савеловская

Приём по видеосвязи: да (телеграмм, Whatsapp)

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) телесно ориентированная терапия

Работаю по специальностям: Психотерапевтическая Кинезиология или Телесно-ориентированная Терапия и Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности FACT и ACT (КПТ 3-й волны). Помогу разобраться с проблемами в межличностных отношениях, страхами, тревогой, неуверенностью в себе, перееданием, со своими мыслями, чувствами и эмоциями. Для качественной работы ежемесячно беру индивидуальные и групповые супервизии, регулярно посещаю обучающие семинары и терапевтические группы личностного роста.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Дворецкая Валентина Ивановна
Опыт 8 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Ко мне можно обратиться с проблемами в отношениях с собой и близкими, когда есть неудовлетворенность своей жизнью, неуверенность в себе, нет интереса, когда просто нужна поддержка. Процесс консультации — совершенно уникальное пространство, где можно быть собой, выражать все что накипело и наболело, и быть понятым, получить поддержку и опору от специалиста, ресурс справиться и направление куда двигаться дальше

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Миценко Юлия Алексеевна
Миценко Юлия Алексеевна
Психолог. Арт-терапевт, 34
Опыт 12 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия

Я — психолог с академическим образованием и глубокой специализацией в арт-терапии.
Моя цель — помочь вам найти внутренние ресурсы, которые уже есть, но заблокированы стрессом, травмами или привычными шаблонами мышления.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Дударева Светлана
Дударева Светлана
Психолог, коуч, 41 года
Опыт 4 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram, Google Meet

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Консультирую в полимодальном подходе с опорой на техники когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности (ACT). Также в работе могу применять методы EMDR (ДПДГ). В работе со мной вы сможете понять причины и смыслы происходящего с вами, обретете свою внутреннюю опору. Создаю бережную и безопасную среду, где не страшно быть собой!

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ярошевич Лилия
Ярошевич Лилия
Психолог. ., 47 лет
Опыт 22 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Только онлайн

Приём по видеосвязи: Форма консультации: онлайн – через Skype, Теlеgrаm или WhatsApp

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Схема-терапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я профессиональный психолог, и моя специализация — работа с неуверенностью в себе. Вместе мы разберёмся с причинами вашей неуверенности, научимся работать с внутренними барьерами и выстроим новые, поддерживающие вас убеждения.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Худоконенко Валерий Сергеевич
Худоконенко Валерий Сергеевич
Психолог-консультант, 35 лет
Опыт 14 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:г. Владимир ул. Ильича 8а

Приём по видеосвязи: whatsapp, telegram

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

В работе с клиентами использую комбинированные техники из различных психотерапевтических подходов в зависимости от проблематики клиентов и целей которые необходимо достигнуть.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Светлана Валюнина
Светлана Валюнина
Клинический психолог, немедицинский , Психолог-сексолог, интегративный подход, 35 года
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:г. Москва, м. Новослободская/Менделеевская

Приём по видеосвязи: Да, GoogleMeet

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Чтобы не происходило в жизни, какие бы события не выбивали землю из под ног, знайте — у вас всегда есть человек, на которого можно опереться и положиться. Этот человек Вы сами. А я помогу вам лучше познакомиться с собой и найти внутренние ресурсы.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Семиволос Влада
Семиволос Влада
Психолог, Коуч, 35 года
Опыт 2 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, ZOOM, Wapp, Google m

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ

Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, что делать дальше. Обращение к психологу — сложный, и пожалуй, самый важный шаг в решении проблемы. Но раз вы здесь, значит вы готовы к переменам. Со своей стороны обещаю вам территорию безопасности и заботы, где нет критики и оценок, а только доверие и помощь.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2600 руб.
Подробнее
Фотография Зверева Екатерина Анатольевна
Опыт 2 года

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Транзактный анализ

Международный опыт и глубокие знания: ✅ ICF-сертифицированный коуч (International Coaching Federation) с десятками восторженных отзывов ✅ Сертифицированный йога-инструктор (Yoga Alliance International) ✅ MBA (Master of Business Administration) (University of the People, США) ✅ Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (EATA)

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Чехова Зарина Вячеславовна
Чехова Зарина Вячеславовна
Психолог, психоаналитик, 41 год
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, м. Кропоткинская

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Психоанализ

Мой психоаналитический путь начался, много лет назад, в качестве анализанта. Сегодня, по ту сторону кушетки, пройденный опыт помогает мне слушать и слышать людей, пришедших со своим вопросом или страданием.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Колосовцева Татьяна
Колосовцева Татьяна
Психолог, 40 лет
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Балашиха (Железнодорожный), ул. Некрасова, 4

Приём по видеосвязи: Teams

Методы работы:Психоаналитическое направление Экзистенциальная психотерапия

Ко мне можно обращаться, если вас беспокоят стрессы, тревоги, низкая самооценка, панические атаки, проблемы в отношениях, апатия. Если у вас гаснет интерес к жизни, вы ощущаете кризис или переживаете утрату, ищете баланс и точки опоры – приглашаю вас на консультации.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Апостолова Елена Андреевна
Политова Елена Андреевна
психолог, педагог-психолог, 27 лет
Опыт 5 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Рязанский проспект, д. 8Ас14

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, Zoom

Методы работы:Гештальт-терапия

После обучения в институте и активного погружения в професию я несколько лет работала педагогом-психологом в общеобразовательной школе и осуществляла весь спекр психологического сопровождения обучающихся ии х родителей — психодиагностика, психологическое просвещение, развивающая работа, психологическое консультирование индивидуально и групповое, а также разрешение конфликтных ситуаций. В настоящем занимаюсь частной психологической практикой, совмещаю с работой куратора в онлайн-школе. Регулярно пополняю свои знания и повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизии.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Лушникова Катерина
Лушникова Катерина
Специалист по работе с тревогой, кризисом и отношениями, 51 год
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:в Москве

Приём по видеосвязи: в zoom или Google meet

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Схема-терапия Ценностно ориентированная психология (ЦОП) Эмоционально-фокусированная терапия

Психолог с большим жизненным опытом, хорошим образованием. Чуткий, понимающий человек. Использую методики техники КПТ, схема-терапии, методы гештальт терапии и арт-терапии

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Чернобаева Людмила Евгеньевна
Чернобаева Людмила Евгеньевна
Интегративный психолог. Методы ЭОТ, EMDR, КПТ, Транзактный анализ, 32 года
Опыт 1 год
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Юнгианский анализ

Занимаюсь индивидуальным консультированием. В рамках психологической консультации оказываю поддержку и помощь в анализе сложных жизненных обстоятельств, выработке личной позиции, а также поиску ресурсов для решения ваших задач.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Кремлякова Валерия Витальевна
Кремлякова Валерия Витальевна
Психолог-Психолог-сексолог, 25 лет
Опыт 1 год
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Моя главная задача: дать вам навыки, которые помогут комфортно жить эту жизнь.

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Фотография Рыбкин Евгений Владимирович
Рыбкин Евгений Владимирович
Психолог. Психолог-консультант. Кризисный психолог., 42 года
Опыт 20 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:по договоренности

Приём по видеосвязи: Telegram или WhatsApp

Методы работы:Гуманистические направления

Психологическая работа с детьми и подростками — одно из основных направлений моей деятельности, как практического психолога. В своей работе, как практический психолог, я использую гуманистический подход. В основе этого подхода лежит идея уникальной целостной личности, способной самостоятельно решать сложные жизненные проблемы.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Куцаева Милена Дмитриевна
Куцаева Милена Дмитриевна
Психолог-Психолог-сексолог, 27 лет
Опыт 5 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Ватсап, телеграмм

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ

Мне 27 лет, я давно интересуюсь темой сексологии и психологии, но учиться пошла только в 2024 году. Я Изучала мужскую, женскую, детскую психологию. Работу с парами. Ну и конечно проблемы с сексологическим запросом. Я замужем 9 лет. Со своим мужем мы прошли не один кризис, как личностный так и парный. Моё обучение помогло мне понимать себя, нашу пару, своего ребёнка и теперь я помогаю другим с этими вопросами.
Так же веду лекции на секологичкские темы в ретрит центре.

  • Стоимость онлайн 90 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ряхов Денис Викторович
Ряхов Денис Викторович
Практикующий психолог, клинический психолог, 42
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Москва, Новогиреево, недалеко от метро

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост или Face Time

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоаналитическое направление Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

На данный момент (с 2013 года) я веду частную консультативную и психотерапевтическую практику со взрослыми людьми, а также онлайн группу по развитию самосознания, осуществляю обучающую очную и заочную супервизионную работу. Принимаю очно в Москве (недалеко от метро Новогиреево) или дистанционно, используя приложение Яндекс телемост или FaceTime. До этого работал в психологических центрах и ВУЗах. Например, НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» в должности доцента на кафедрах нейро- и патопсихологии взрослых и психотерапии и психологического консультирования. Базовое психологическое образование я получил на Факультете психологии МГУ им. М.В. Ломоносова (специальность: Клиническая психология, специализация: Психотерапия и психоаналитическая психология). Прошел повышение квалификации в Академии современной психологии (Терапия Сфокусированная на сострадании) и переподготовку в Институте Клиент-центрированной терапии и Фокусинга (Клиент-центрированная психотерапия).

  • Стоимость онлайн 50 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Мякотин Илья
Мякотин Илья
Психолог, кандидат наук, 46 лет
Опыт 12 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно: Москва, 1-я Миусская улица, 22С3

Приём по видеосвязи: Google Meet

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия

В работе меня вдохновляет интерес, истории людей и деньги. Интерес к тому как устроена жизнь конкретного человека, как он обходится с этим сейчас и что хочет получить.

  • Стоимость онлайн сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Королева Екатерина Владиславовна
Королева Екатерина Владиславовна
Психолог-консультант, 31 год
Опыт 2 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва (Зеленоград)

Приём по видеосвязи: Яндекс.Телемост

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я консультирую в когнитивно-поведенческом подходе, это значит, что в первую очередь на сессии мы будем разбирать ваши мысли и чувства, вызванные этими мыслями. Также мы будем рассматривать ваше поведение, как его возможно корректировать, чтобы улучшить качество жизни. Основная цель моей работы — научить человека справляться самостоятельно, вырастить внутреннего психолога, дать инструменты самопомощи.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Гришин Владимир Олегович
Гришин Владимир Олегович
Магистр психологии, клинический психолог, 56 лет
Опыт 9 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Позитивная психотерапия Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ

Я могу Вам помочь пережить стресс! Вы поймете, откуда он берется и как с ним справиться, где взять силы и как уменьшить свою тревогу. А еще я могу научить Вас, как полюбить себя! :))

  • Стоимость онлайн сессия 7000 руб.
Подробнее
Фотография Прикладовская Валерия Максимовна
Опыт 3 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:Да, г. Москва, м. Пушкинская/Чеховская/Тверская

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы работы:Гештальт-терапия

Я работаю с детьми, подростками и взрослыми, помогая им преодолевать трудности, связанные с эмоциональным состоянием, самооценкой и межличностными отношениями. Моя цель — создать безопасное пространство для исследования и понимания себя, где каждый может найти свой путь к гармонии и внутреннему росту.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Диана Мосолкова
Психоаналитически ориентированный терапевт, клинический психолог, 42 года
Опыт 3 года
13 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да, г. Москва, м. Чеховская.

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Психоанализ Психоаналитическое направление

В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ана Ивановна Чиж
Анна Ивановна Чиж
психолог, 44 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва

Приём по видеосвязи: Skype

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

В своей работе я применяя индивидуальный подход, создаю безопасное пространство для клиента.
Особое внимание уделяю работе с эмоциями и оказываю эмоциональные поддержку в сложных жизненных ситуациях, включая работу с родителями особенных детей.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Емельянова Елизавета Владимировна
Емельянова Елизавета Владимировна
Клинический психолог, 25 лет
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Google-meet, telegram, facetime

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Сама нахожусь в личной терапии, что важно для практикующего психолога, посещаю интервизии, книжные клубы, много читаю и развиваюсь, как специалист.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Солодухина Анастасия Алексеевна
Солодухина Анастасия Алексеевна
Клинический психолог, КПТ терапевт, 27 лет
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:В г. Бордо, Франция

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Кондратьева Александра
Кондратьева Александра
Психолог, 32 года
Опыт 11 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: telegram, whatsapp

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) телесно ориентированная терапия

Более 15 лет своей жизни я посвятила изучению психологии. Сейчас я веду свою практику в интегративном подходе, сочетающем методы телесно-ориентированной, когнитивно-поведенческой и арт-терапии, помогая вам лучше понять себя и обрести силы на пути к мечте!

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Зотина Наталья Анатольевна
Зотина Наталья Анатольевна
Психолог, Психолог-сексолог, 38
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход

Я консультирующий психолог, сексолог,  магистр психологии, EMDR (ДПДГ) терапевт. Веду частную практику психологического консультирования с 2021 года. Я консультирую в интегративном подходе, поскольку мне интересны разные фокусы внимания на запрос клиента. Приглашаю Вас на консультацию где я помогу найти решение , которое вам действительно подойдет.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ирина Лапардина
Ирина Лапардина
Психолог, 53 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Район Лефортово, метро Бауманская, Авиамоторная, Лефортово

Приём по видеосвязи: Телеграмм, Яндекс видеоконференция, Meet

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Есть опыт работы с лицами, в отношении которых совершались тяжкие и особо тяжкие преступления, в том числе против половой неприкосновенности.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Щит Евгения Александровна
Опыт 5 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Меня зовут Евгения, я дипломированный и практикующий психолог. Я работаю в русле когнитивно-поведенческой терапии, это значит, что в процессе наших встреч мы будет говорить о ваших мыслях, чувствах и поведении и совместными усилиями менять Вашу жизнь к лучшему. Я знаю, что меняться, пусть и к лучшему, порой страшно и тяжело, но эти изменения бывают необходимы для улучшения качества жизни — и я готова пройти этот путь вместе с Вами, бережно и с уважением, поддерживая на каждом шагу. Для меня очень важны безопасность и комфорт моих клиентов и я чту этический кодекс психолога, поэтому Вы можете быть уверены, что всё, что обсуждается во время сессии останется строго между нами. Жаль, что к нашей встрече привели тяжелые события, но, я уверена, когда наша работа будет закончена и придет время расставаться — дышать Вам будет намного легче и спокойнее.

  • Стоимость онлайн 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Психолог консультант
Андрей Алиев
Взрослый психолог, 43 года
Опыт 4 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва, метро Новокузнецкая или Третьяковская

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Skype

Методы работы:Психоаналитическое направление Экзистенциальная психотерапия

Я могу помочь переосмыслить свою жизнь и цели, мы можем вместе попробовать разобраться в ваших детских травмах и в сложных внутренних взрослых конфликтах.

  • Стоимость онлайн сессия 3700 руб.
Подробнее
Фотография Комиссаров Андрей Андреевич
Комиссаров Андрей Андреевич
Психолог КПТ, 31 год
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я работаю в рамках классической когнитивно-поведенческой терапии и применяю современные подходы третьей волны КПТ — ACT (терапия принятия и ответственности) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Я соединяю директивную глубину КПТ с вдохновляющей энергией коучинга, чтобы не просто снять симптомы, а изменить саму основу ваших реакций и убеждений. Это не временная «заплатка», а глубокая перестройка мышления и поведения, чтобы вы жили так, как хотите — стабильно, уверенно и в своём ритме.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Сергей Войтов
Сергей Войтов
Психолог для взрослых, детей и подростков , 49 года
Опыт 5 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети

Принимает очно:Пока нет

Приём по видеосвязи: Весь мир

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Интегральное нейропрограммирование Нейролингвистическое программирование (НЛП) Символдрама Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Я работаю с тревогой, выгоранием, депрессиями в кризисные периоды, а также с потерями и тяжёлыми травмами. Сам прошел в жизни через трагические события — смерть супруги от онкологии, и уже 8 лет один воспитываю своего сына, поэтому прекрасно нахожу общий язык с детьми и подростками.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2884
Ю
Юлия
20.11.2025
Екатерина🥰 Это был мой первый опыт с психологом я до этого не когда не общалась, я очень рада что нашла силы и записалась и очень рада что не ошиблась с Екатериной. Мы на первом созвоне сразу поладили друг с другом и начали выстраивать цели конкретно, обозначили задачи, над которыми надо работат...
Отзыв оставлен для: Катерина Гусева
Читать целиком
С
Сергей
09.11.2025
Обратился к Денису с проблемой холодности в семье. За 5 занятий: стали конструктивно обсуждать острые темы, озвучили обиды и договорились не копить их, а сразу проговаривать и искать компромисс, понемногу восстановили доверие. Психолог чётко видит суть проблем, даёт практические рекомендации и н...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком
В
Владимир
06.11.2025
Обратился к Денису в сложный период. Было предательство со стороны жены. За 2 сессии получил поддержку и начал решать проблему, а не вариться в ней. Позже продолжим. Спасибо
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
А
Александр
27.10.2025
Обратился к Нине в непростой период отношений. Благодаря нашей работе смог понять, чего не хватало моей девушке, и научился проявлять тепло и внимание. Рекомендую Нину тем, кто хочет понять, что не так и наконец нормально построить отношения.
Е
Евгения
20.10.2025
Елена опытный профессионал и очень приятный человек. Каждая встреча с Еленой проходила комфортно и продуктивно. Елена помогла мне понять, что и как надо делать, чтобы убрать постоянную тревожность. Спасибо большое за вашу работу.
Отзыв оставлен для: Клюева Елена
М
Маша
20.10.2025
На первом же пробном созвоне Полина выслушала ситуацию, разобрала пару моментов и сразу дала несколько способов справляться с тревожностью и нагнетающими мыслями! Все проходит в максимально комфортной обстановке. Результат есть сразу после 20 минут разговора!
Отзыв оставлен для: Полина Николаевна Шумкова
А
Альберт
20.10.2025
Здравствуйте, мне 22 года, хочу рассказать историю о том как мне помогла Екатерина. Я болел тревожным расстройством, глубокой депрессией, были проблемы с родителями, на работе, занимаюсь до сих пор, но уже для себя, помогла выйти из глубочайшей депрессии, я очень благодарен, по моему мнению челов...
Отзыв оставлен для: Лебедева Екатерина Олеговна
Читать целиком
В
Владимир
10.10.2025
Обратился к Денису в состоянии когда доверие к миру и надежда на помощь были максимально близки к нулю. Оставил заявку, Денис максимально быстро вышел на связь и пригласил на первую консультацию. Довольно быстро я обнаружил, что мне легко говорить и я могу это делать и появилась уверенность, что ...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком
А
Артём
09.10.2025
Спасибо за полезную и структурированную встречу. Было комфортно общаться, несмотря на тему. Понравилась ясность в том, как будет выстроена дальнейшая работа, и то, что уже есть конкретные шаги для практики. Настроен продолжить.
Отзыв оставлен для: Кононова Юлия Александровна
С
Сергей
02.10.2025
Провели с Полиной несколько сессий, прорабатывали мою ситуацию с бессонницей. Каждая сессия была полезным и интересным опытом. В процессе сессий работали с образами, которые возникали у меня в отклик на совместную работу. Были домашние задания, которые мы обсуждали. Нашли ключевые точки и образы,...
Отзыв оставлен для: Кондратенко Полина
Читать целиком

Как понять, что мне нужен психолог?

  1. Резко увеличилась или снизилась продолжительность сна
    Сбой в режиме сна — важный звоночек, на который стоит обратить внимание. Если в последнее время вы стали спать по 12 часов и вам сложно заставить себя встать с кровати, это может быть признаком депрессии. И наоборот — если вы слишком возбуждены, чтобы заснуть, начали мучаться от бессонницы — это может быть связано с повышенной тревожностью.
  2. Пропал аппетит или наоборот стали переедать
    Ещё один очень важный признак сбоя в ментальном здоровье. Кто-то во время сильного стресса «заедает» свои переживания, а у кого-то кусок в горло не лезет. Хроническое переедание или склонность к строгим диетам — всё это может быть поводом обратиться к психологу.
  3. Снизилась работоспособность
    У вас резко пропала мотивация, стало сложно концентрироваться на задачах, появились проблемы с памятью, которых раньше не замечали? Проблема может быть в сильных внутренних переживаниях.
  4. Стали очень раздражительны
    Вы стали замечать, что часто злитесь на пустом месте или из-за незначительных причин. Срываетесь на близких, не можете держать эмоции в себе, появились вспышки ярости. Это может быть из-за сильного стресса, с которым вам сложно справиться самостоятельно, и вы испытываете избыток эмоций. Лучше прийти с этой проблемой к психологу.
  5. Трудно общаться с другими людьми
    Вы испытываете тревогу и дискомфорт в новой компании. Вам сложно заводить знакомства и не получается ладить с людьми. Вы ощущаете себя никому не нужным и одиноким.
  6. Не понимаете себя и свои желания
    Вы не видите смысла в том, чем занимаетесь, но и не понимаете, как это изменить и чего вы хотите на самом деле.
  7. Хроническая усталость
    У вас постоянная апатия, нет сил ни на что. Утром просыпаетесь выжатым и никак не можете восполнить свою энергию.
  8. Не принимаете себя и свое тело
    Вы ненавидите смотреть на себя в зеркало, вас всё в себе раздражает.
  9. Переживаете по любому поводу
    Вы испытываете тревогу не только перед важными событиями, но и в повседневных малозначимых ситуациях.
  10. Чувствуете себя слишком возбужденно и энергично
    Приподнятое настроение это прекрасно, но если вы заметили, что в последнее время у вас переизбыток энергии, вы вдруг стали уверены в себе на 200% и в голове куча наполеоновских планов, что было не свойственно вам раньше — стоит насторожиться. Это может быть признаком гипомании при биполярном расстройстве.
  11. Проблемы в общении с близкими людьми
    Постоянное недопонимание со стороны партнера или семьи, частые ссоры и конфликты.
  12. Ничего не хочется
    Занятия, от которых вы раньше кайфовали, вдруг перестали приносить удовольствие. Возможно у вас ангедония — состояние, при котором человек перестает радоваться. Это может быть признаком депрессии.
  13. Недавно пережили горе
    Смерть близкого человека, развод или расставание — это сильное потрясение для ментального здоровья. Не нужно стыдиться обратиться за помощью.
  14. Перестали обращать внимание на свой внешний вид
    Человек — существо социальное, поэтому нормально думать о том, как нас видят другие люди. Но если вам вдруг стало абсолютно наплевать на то, как вы выглядите, и трудно даже затащить себя в душ — это тревожный звонок.

Это самые распространенные, но далеко не все причины, по которым вы можете обратиться к психологу.

Чем психолог отличается от клинического психолога и психотерапевта?

Психолог работает с психически здоровыми людьми, помогая справиться с такими проблемами, как потеря мотивации, низкая самооценка, трудности в личной жизни и др. Он не имеет права ставить диагнозы и выписывать препараты, так как психолог — это не врач. Клинический психолог работает с людьми, у которых есть психические расстройства: депрессия, фобии, повышенная тревожность, апатия и др. Он помогает врачу в постановке диагноза. Психотерапевт — врач с высшим медицинским образованием, который работает с ментальными расстройствами и имеет право выписывать препараты.

Как правильно выбрать направление психотерапии?

Психоанализ, КПТ, психодрама, гештальт-терапия, арт-терапия…Как понять, что подойдет именно вам? Во-первых, нужно сразу прояснить, что направления в психотерапии — это всего лишь инструменты. Гораздо важнее профессионализм специалиста, который их использует. Кратко разберем самые популярные виды психотерапии:

  • Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявить мысли и убеждения, которые негативно влияют на жизнь и заменить их более позитивными и реалистичными. В результате меняется и поведение.
  • Гештальт-терапия рассматривает все события жизни человека как гештальты, каждый из которых должен быть завершен. Незавершенные действия могут вызывать дискомфорт, беспокойство, привести к плохому самочувствию. Через проживание чувств и эмоций специалист помогает клиенту закрыть гештальты.
  • Арт-терапия основана на выражении внутренних эмоций в творчестве. Это могут быть как рисунки, фигурки из пластилина, так фотографии и др.
  • Суть психоанализа заключается в том, что клиент, находясь в расслабленном состоянии, рассказывает все, что приходит ему в голову. Психоаналитик, используя методы свободных ассоциаций, анализа снов, толкования ошибочных действий, определяет проблему.
  • Клиент-центрированная терапия основана на том, что человек сам может обнаружить корень и решение своих проблем, но в этом необходима поддержка специалиста.
  • Психодрама — метод исследования проблем и конфликтов посредством ролевых игр и актерского мастерства.
  • Гипноз используется для введения клиента в глубокое расслабленное состояние, где разум открыт для позитивных изменений.
  • Нейролингвистическое программирование (НЛП) – «инженерный» метод, направленный на изменение привычных жизненных сценариев. Простыми словами, НЛП помогает стереть старую негативную программу в голове человека и заменить её на новую.
  • В транзактном анализе специалист оперирует тремя состояниями личности – детским, взрослым и родительским. Психологические проблемы могут возникнуть из-за неправильного выбора состояния для общения или решения вопросов.

Сколько сеансов психотерапии нужно пройти, чтобы был результат?

Многие убеждены, что психологи специально растягивают терапию на месяцы, а то и годы, чтобы заработать побольше денег. На самом деле количество сеансов зависит от нескольких факторов:

  • методы работы,
  • степень вашей готовности к изменениям,
  • специфика проблемы.

В большинстве случае можно добиться результата за 5 встреч с психологом, реже — требуется более 10 сеансов.

Онлайн или очный прием: что выбрать?

Чтобы установить первый контакт и познакомиться с терапевтом, комфортнее будет созвониться онлайн. Кроме того, это чаще всего дешевле и быстрее, нежели добираться до кабинета психолога. С другой стороны, некоторые методы работают только во время личной встречи: арт-терапия, психодрама, телесно-ориентированная терапия.

1
Перейти к сравнению