Психологи в Москве

Найдено:
299 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4513 руб. макс. 15000 руб.
Количество отзывов:
1113
Средний опыт психологов:
6 лет
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

18854+6865+24896+11784+12329+26770+14920+26660+29447+32365+18376+20826+11141+6913+5315+13685+19622+19710+13122+18940+25492+5287+6274+11668+24000+18825+4695+12284+32166+30736+11275+11478+5896+11370+12205+26226+28321+21804+21227+31662+19134+23987+5489+6716+31601+11802+8888+21164+18453+31225+22297+19299+12484+28697+30688+7542+32105+20446+24677+15745+21091+4631+24976+7478+6202+25241+6781+5279+23734+11876+17541+7286+8716+5263+27893+5645+16100+20978+30272+27270+5953+18065+6926+28405+7417+17274+5537+28576+23883+27612+4605+25341+11596+25419+21270+32219+11086+23022+15388+16522+4808+30537+27245+12849+24806+4591+27341+25354+15649+11201+25129+31382+26324+25663+13771+12014+21610+6659+12978+26287+23704+27679+32636+26196+23890+25607+25557+15807+18560+30826+16634+4608+28424+12905+32406+9365+12526+5160+11202+7462+24537+31559+31795+19844+5499+32373+12312+27475+17954+6842+32069+6023+11532+11430+21752+31627+30481+16063+8259+15285+20535+11181+13175+4886+27665+12397+30632+22163+12547+14508+16708+29881+19877+29138+15067+17096+11860+18345+32549+18135
Фотография Николаева Юлия
Николаева Юлия
психолог, клинический психолог, подростковый психолог, 32 года
Опыт 10 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:Москва, Новослободская улица

Приём по видеосвязи: да (зум, телеграм)

Методы работы:Гештальт-терапия

Мои профессиональные интересы: работа с нейроотличными людьми, работа с подростками, работа с нарциссическим опытом (подтверждены обучением). Беру регулярную супервизию на свою работу. Придерживаюсь принципов конфиденциальности, безопасности, уважения к личности. Работаю с девушками и мужчинами.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3200 руб.
Подробнее
Опыт 3 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-фокусированная терапия телесно ориентированная терапия

Клиенты во мне находят поддержку, надежность, желание разобраться. Помогаю исследовать ситуацию и находить подходящее для ВАС решение.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Сиденко Мария Алексеевна
Сиденко Мария Алексеевна
Психолог-консультант, 26 лет
Опыт 8 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, Подольск

Приём по видеосвязи: Google-meet, whatsapp, tg, др.

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход

Дипломированный психолог. Веду консультации в интегративном подходе. Специализируюсь на индивидуальном и групповом консультировании. Я на сессиях для вас. Терапия со мной — про доверие, про конфиденциальность, про присутствие.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2100 руб.
Подробнее
Фотография Коваль Екатерина
Коваль Екатерина
Психолог , 30 лет
Опыт 9 лет
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да (zoom, telegram)

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход

Стараюсь выстраивать доверительные, теплые, безопасные отношения 🫂. Моя сильная сторона — эмпатия, чувственность, верю в клиента🌟

  • Стоимость онлайн сессия 1500 руб.
Подробнее
Фотография Лушникова Катерина
Лушникова Катерина
Специалист по работе с тревогой, кризисом и отношениями, 51 год
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:в Москве

Приём по видеосвязи: в zoom или Google meet

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Схема-терапия Ценностно ориентированная психология (ЦОП) Эмоционально-фокусированная терапия

Психолог с большим жизненным опытом, хорошим образованием. Чуткий, понимающий человек. Использую методики техники КПТ, схема-терапии, методы гештальт терапии и арт-терапии

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Федотов Алексей Александрович
Опыт 9 мес.

С кем работает специалист: мужчины и женщины

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Экзистенциальная психотерапия

Если вам тяжело, вы устали от тревожных мыслей и внутреннего напряжения, снова сталкиваетесь с одними и теми же трудностями, чувствуете, что теряете опору или хотите наконец поговорить с психологом о том, что давно вызывает переживания — не оставайтесь с этим наедине и не откладывайте решение своих проблем. Записывайтесь на консультацию, чтобы получить поддержку и сделать первый шаг к изменениям.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Джура Алексей Павлович
Джура Алексей Павлович
Психолог, 38 лет
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, м. Чистые пруды, Луков пер., 10

Приём по видеосвязи: Zoom

Методы работы:Гештальт-терапия

Гештальт-терапевт, ведущий психотерапевтических групп, кандидат наук, доцент НИУ ВШЭ, член академического совета магистратуры

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Регино
Татьяна Регино
Психолог, 35 лет
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:ст.м. Белорусская

Приём по видеосвязи: zoom

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление

Я психолог-консультант, гипнотерапевт. В настоящее время обучаюсь в магистратуре и получаю квалификацию клинического психолога. Если вы чувствуете тревогу, неуверенность, находитесь в сложной жизненной ситуации или просто хотите лучше себя понять — я буду рада поддержать вас. В моей деятельности для меня важно создание безопасного и доверительного пространства для вас, где вы сможете лучше понять себя и найти ресурсы для изменений. Cовмещаю различные подходы для наилучших результатов у своих клиентов.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Елизавета Владимировна Дурандина
Опыт 6 мес.

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Zoom, Yandex Telemost, KTalk

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление

Психология для меня — профессия второй половины жизни, и я пришла в нее в зрелом возрасте. По первому образованию я — филолог (английский и немецкий языки). Интерес к психологии и внутреннему миру человека был всегда, а разговоры о причинах поступков и развитии человека были в моей жизни с самого юного возраста (я из семьи преподавателей иностранных языков). Интуиция мне подсказывает, что именно во взрослом возрасте человек может глубоко и осознанно подойти к этой профессии, когда уже есть и опыт, и эмпатия, и смелость, и желание помогать. Мне важно понять, что скрывается за словами, которые человек приносит на сессию со мной, и помочь ему осознать, что крадет у него счастье. Сейчас я — магистрант программы по психоанализу и психоаналитической психотерапии ВШЭ.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Юлия Измайлова
Юлия Измайлова
Психолог, гештальт-терапевт, 29 лет
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:Москва, м. Парк Культуры

Приём по видеосвязи: по договоренности

Методы работы:Гештальт-терапия Экзистенциальная психотерапия

На данный момент я веду частную практику индивидуально, для пар, семей. Провожу терапевтические группы, организовываю и участвую в тематических мероприятиях, мастер-классах и лекционных форматах.

  • Стоимость очно 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Заруцкая Марина Леонтьевна
Заруцкая Марина Леонтьевна
Индивидуальный психолог, семейный психолог, 26 лет
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Google Meet, Telegram

Методы работы:Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Моя цель работы как психолога — это помочь клиентам, и тем, кто читает мой блог, начать относиться к себе и к своему партнеру чуточку бережнее, лучше слышать себя, своего партнера, свои потребности, замечать свои чувства и эмоции, разрешать им быть, использовать их для достижения своих целей, выполняя конкретные действия.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Карпова Ольга Николаевна
Карпова Ольга Николаевна
психолог, коуч, 46 лет
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Нейролингвистическое программирование (НЛП) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

Специализируюсь на работе со страхами, травмами, негативными эмоциями. Работаю с подсознанием через эмоционально-образную терапию.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Надежда Сергеевна Гладилина психолог psy-mk.ru
Надежда Сергеевна Гладилина
Клинический психолог, экзистенциальный психолог , 31 год
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:г. Домодедово, г. Москва (центр)

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Google Meet

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Экзистенциальная психотерапия

Здравствуйте, я очень рада, что вы здесь в моей карточке специалиста. Наверное, если вы зашли на сайт, то ищете поддержки, попали в трудную жизненную ситуацию, уже не получается в одиночку решить свою проблему или вы просто решили, что было бы не плохо изучить такую интересную и самую уникальную личность на свете — ВАС.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Назарова Юлия
Назарова Юлия
Психолог, 43 год
Опыт 4 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Гипнотерапия Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эриксоновский гипноз телесно ориентированная терапия

Вас одолевают страхи и тревоги, навязчивые мысли и действия (вы снова и снова проверяете выключен ли утюг и закрыта ли дверь), страдаете от панических атак, неприятия себя и сложностей в общении. С этими и многими другими проблемами можно эффективно работать в терапии.
Приходите.В своей работе использую техники телесно-ориентированной, краткосрочной стратегической терапии, дпдг/emdr и эриксоновского гипноза.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Лали Мегреладзе
Лали Мегреладзе
Психолог, 47 лет
Опыт 24 года
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Интегральное нейропрограммирование Символдрама Экзистенциальная психотерапия Эриксоновский гипноз

Запрограммирую на успех, счастье, деньги, абсолютное удовлетворение своей жизнью, достижение любой цели. Работаю с эмоциональной зависимостью.

  • Стоимость онлайн сессия 10000 руб.
Подробнее
Фотография Семиволос Влада
Семиволос Влада
Психолог, Коуч, 35 года
Опыт 2 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, ZOOM, Wapp, Google m

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ

Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, что делать дальше. Обращение к психологу — сложный, и пожалуй, самый важный шаг в решении проблемы. Но раз вы здесь, значит вы готовы к переменам. Со своей стороны обещаю вам территорию безопасности и заботы, где нет критики и оценок, а только доверие и помощь.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2600 руб.
Подробнее
Фотография Слесаренко Елена Юрьевна
Слесаренко Елена Юрьевна
Психолог. Гипнотерапевт. Специалист ЭОТ (Эмоционально-Образная терапия), 57 лет
Опыт 6 лет
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да (Telegram, WhatsApp)

Методы работы:Гипноз Гипнотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Помогаю людям найти пути и силы для решения волнующих вопросов.
Мои клиенты — это взрослые люди, столкнувшиеся с личными проблемами: отношения в семье, с друзьями, одиночество, потери, горе, страхи, панические атаки, психосоматика, неудовлетворённость собой/жизнью. А также проблемами на работе: эмоциональным выгоранием, конфликтами в коллективе, снижением самооценки, недопониманием с руководством

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Кутумова Светлана Валериевна
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Моя задача — помочь вам разобраться в сложных ситуациях, увидеть проблему с другой стороны и научиться эффективно справляться с жизненными вызовами/трудностями

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Антипина Марина
Антипина Марина
Психолог, игротерапевт, супервизор, психодиагност, 56 лет
Опыт 6 лет
12 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:метро Трубная,Театральная,Мира

Приём по видеосвязи: Whatsap, Telegram, Google Meet

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоанализ Ценностно ориентированная психология (ЦОП) Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

Я буду рада рассмотреть новые запросы клиентов. Чудес не обещаю, но выздоровление – это каждодневный выбор и наши с Вами совместные усилия, мы вместе будем искать решение Ваших вопросов.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3200 руб.
Подробнее
Фотография Корчинская Арина
Корчинская Арина
психолог, клинический психолог, преподаватель психологии, 33 года
Опыт 10 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки, дети

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Работаю с 2015 года, несколько лет посвятила работе в образовательных организациях c детьми, подростками, врослыми в семьях с детьми. В своей работе использую мультимодальный подход, сильно ориентирована на когнитивно-поведенческую психотерапию, в данный момент углубленно изучаю этот метод. Верю в то что эмоции, мысли и поведение человека влияют на всё сферы жизни человека и с этим можно и нужно работать.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Баграмян Карина
Баграмян Карина
Психолог, подростковый психолог, 22 года
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины) 18-25 лет

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Нарративная психотерапия Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

При работе я опираюсь на вашу экспертность в своей жизни, на ваши представления о себе, о мире, своих ценностях и убеждениях. Я исследую, как то или иное явление работает именно у вас, какие смыслы вы вкладываете в это явление, а также помогаю найти способы решения проблемы, которые вы уже используете в своей жизни. Я не ставлю диагнозов и не вешаю ярлыки. Вместо этого фокусируюсь на вашей системе взглядов и убеждений. Я за бережный подход, ориентируюсь на ваш темп и предпочтения в ходе бесед. Работаю со взрослыми и подростками старше 15 лет с такими темами, как: мотивация, самооценка, уверенность в себе, тревожность, отношения, одиночество, сложности с выбором и другое.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 1500 руб.
Подробнее
Фотография Ромашкин Богдан
Ромашкин Богдан Анатольевич
Психолог, КПТ-терапевт, ACT-терапевт, 30 лет
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я считаю, что каждый человек имеет право на поддержку и возможность развиваться во всех сферах своей жизни. Моя цель — помочь клиентам найти гармонию и счастье в их внутреннем и внешнем мире.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Данил Шипицин
Психолог, 36 лет
Опыт 14 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Психоаналитическое направление

Если вы в сложной ситуации и перепробовали все привычные способы с ней справиться, но ничего не помогает, я — тот, кому можно довериться и кто поможет вам разобраться в происходящем.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Прикладовская Валерия Максимовна
Опыт 3 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:Да, г. Москва, м. Пушкинская/Чеховская/Тверская

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы работы:Гештальт-терапия

Я работаю с детьми, подростками и взрослыми, помогая им преодолевать трудности, связанные с эмоциональным состоянием, самооценкой и межличностными отношениями. Моя цель — создать безопасное пространство для исследования и понимания себя, где каждый может найти свой путь к гармонии и внутреннему росту.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Андреевна
Опыт 6 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Я психолог с 2 летним опытом работы в области психологии. С детства меня всегда интересовали внутренние миры людей и способы, как психология может помочь в решении жизненных проблем. Я стремлюсь сделать мир лучше, помогая людям понимать и принимать себя, а также улучшать свои отношения с окружающими. Если вы ищете поддержку или желание развиваться, я буду рада помочь вам на этом пути. Пожалуйста, не стесняйтесь обратиться ко мне за консультацией.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 1500 руб.
Подробнее
Фотография Ахмедов Илья
Ахмедов Илья
Психолог, Психолог-сексолог, коуч, 41 год
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Моя особая сила в том, что я могу за несколько сессий разглядеть и показать клиенту, что в его(ее) жизни идет не так и как сделать так, чтобы изменить это к лучшему. Особенно глубоко разбираюсь в отношения между мужчиной и женщиной, а так же в вопросах самооценки и веры в себя. Гарантирую возврат денег, если результат сессии не устроил.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 10000 руб.
Подробнее
Колосовцева Татьяна
Колосовцева Татьяна
Психолог, 40 лет
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Балашиха (Железнодорожный), ул. Некрасова, 4

Приём по видеосвязи: Teams

Методы работы:Психоаналитическое направление Экзистенциальная психотерапия

Ко мне можно обращаться, если вас беспокоят стрессы, тревоги, низкая самооценка, панические атаки, проблемы в отношениях, апатия. Если у вас гаснет интерес к жизни, вы ощущаете кризис или переживаете утрату, ищете баланс и точки опоры – приглашаю вас на консультации.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Дарья Владимировна Шинковская
Дарья Владимировна Шинковская
Клинический психолог, Гештальт терапевт, Перинатальный психолог, 33 года
Опыт 10 лет
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да, Ступино, МО

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Skype, Google Meet

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход

С оптимизмом и надеждой подхожу к своей работе, опираясь при этом на реальность.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Герасимова Анастасия Сергеевна
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) телесно ориентированная терапия

Помогаю тем, кто пережил самое болезненное, безнадежное, страшное. Принимаю боль и стыд без осуждения, забираю груз отчаяния. Со мной открываются, когда надежда исчезает. Мы вместе с вами возвращаем свет в жизнь

  • Стоимость для пар онлайн 55 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Зарубина Юлия Алексеевна
Зарубина Юлия Алексеевна
Психолог-консультант, 31 год
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Транзактный анализ

Меня зовут Юлия Зарубина, я трансформационный коуч — эксперт по самоценности 👑. Возвращаю девушкам высокую самооценку и чувство собственного достоинства🔝. Благодаря своему опыту я поняла, что БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ — это не волшебство. Это ВЫБОР и ПРИНЯТОЕ РЕШЕНИЕ изменить свою жизнь.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Артемьева Мария Владимировна
Артемьева Мария Владимировна
Психолог для пар. Семейный психолог, 54 года
Опыт 4 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Москва, метро "Китай-город"

Приём по видеосвязи: Tелемост, Teams, Zoom, Max

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия Схема-терапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

Снимаю острую эмоциональную боль за одну встречу и помогаю решить проблемы в глубинной терапии.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Емельянова Елизавета Владимировна
Емельянова Елизавета Владимировна
Клинический психолог, 25 лет
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Google-meet, telegram, facetime

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Сама нахожусь в личной терапии, что важно для практикующего психолога, посещаю интервизии, книжные клубы, много читаю и развиваюсь, как специалист.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Клюева Елена
Психолог, 43 года
Опыт 12 лет
17 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:да, г. Москва, 2 мин пешком от ст.м. Краснопресненская, Баррикадная

Приём по видеосвязи: да: WhatsApp, Telegram, Google

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Гипноз Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Голубева Надежда Николаевна
Голубева Надежда Николаевна
психолог, гештальт-терапевт, 39 лет
Опыт 1 год
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:г. Москва, м.Белорусская

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, Google Meet

Методы работы:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) телесно ориентированная терапия

В работе делаю акцент на целостность и индивидуальность человека, его внутренние особенности и внешние обстоятельства.

  • Стоимость онлайн сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Афанасьева Дарья Валерьевна
Афанасьева Дарья Валерьевна
Психолог-консультант, 25 лет
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва, ст. м. Трубная, 1-й Колобовский переулок, дом 25, стр.1/ г.Москва, ст. м. Проспект Мира, ул. Щепкина, дом 47, стр.1

Приём по видеосвязи: Skype, Telegram, WhatsApp, Discord

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Позитивная психотерапия Транзактный анализ

В своей работе я ценю то, что могу видеть как мы, вместе с клиентом, изучаем его личность и можем найти решение его задач через общение и взаимопонимание. Каждая консультация для меня — это совместное приключение и поиск ответов на волнующие вопросы. Поэтому каждый клиент и каждый случай для меня невероятно интересен и важен.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Кудрявцева Евгения Александровна
Опыт 12 лет

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ)

🛋 16 лет психологической практики (с 2009 года). Работаю с разными запросами: Поиск внутреннего ресурса; Трудности в межличностных отношениях; Неуверенность, низкая самооценка; Повышенная тревожность, страхи; Поиск себя, самореализация; Детско-родительские отношения; Преодоление кризисных ситуаций; Проживание горя, потери; Личная ответственность, границы; Эмоции, чувства и их выражение и многими другими запросами.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Анна Вячеславовна Халтурина
Анна Вячеславовна Халтурина
психолог, эмоционально-образный терапевт, педагог-психолог, 36 лет
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые, семьи, дети (5-12 лет)

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я семейный психолог, педагог-психолог, эмоционально-образный терапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, специалист по детской нейропсихологии и сенсорной интеграции. Помогаю взрослым и детям разрешить сложные жизненные ситуации, справиться с конфликтами, эмоциями, трудностями в общении, сбалансировать эмоциональное состояние и вернуть гармонию с собой и окружающим миром.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Вострикова
Татьяна Вострикова
психолог, клинический психолог, 45 лет
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да (Zoom, Telegram, meet)

Методы работы:Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Терапия внутренних семейных систем (IFS) телесно ориентированная терапия

В своей работе я использую IFS подход (работа с субличностями). Это глубокий, бережный подход работы с внутренней системой человека, он позволяет обнаружить устаревшие стратегии поведения, которые мешают в настоящем жить в гармонии с собой и строить здоровые отношения с другими, помогает выработать конструктивные стратегии подходящие именно вам и если есть травматический опыт, бережно его отпустить. По сути это метод выстраивания здоровых отношений внутри себя и с самим собой. Так же я использую дополнительно методы работы из телесной терапии для более качественной работы с травматическим опытом. Базой к двум этим подходом является метод понимающей психотерапии — это особый метод работы с переживанием человека. Он позволяет выйти на важные для вас смыслы, работает с внутренним жизненным миром отдельного человека, его чувствами, личной ситуацией, убеждениями, бессознательным. Важно помнить, что решая свои внутренние трудности, вы автоматически наводите мосты для разрешения своих внешних проблем.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Воронова Наталья
Воронова Наталья
Психолог- консультант, 48 лет
Опыт 21 год
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, только с мамой

Принимает очно:Москва, м.Менделеевская

Приём по видеосвязи: Telegram, Google Meet

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Пришла в психологию 21 год назад из медицины. Причиной послужило осознание, что организм человека это сложнейший механизм взаимодействия психики и тела, и невозможно убрать проблему со здоровьем, опираясь только на устранение симптома. Имею опыт работы психологом в детских образовательных учреждениях, на горячей линии помощи онколоческим больным и их близким, 10 лет работы частной практики. В своей работе использую интегративный подход, что позволяет целостно рассматривать и решать запрос клиента. Мой бэкграунд помог реабилитировать, отлично социализировать, воспитать успешных собственных детей, рожденных слабовидящими. 27 лет брака. Постоянно учусь и развиваюсь. С оптимизмом и интересом смотрю на мир.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Наталья Пальчик
Наталья Пальчик
психолог-консультант, 42 года
Опыт 10 мес.

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Да. Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гипноз Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход

В своей практике я опираюсь на современные методы психологии, психосоматики и трансовые методы гипноза. Это позволяет работать не только с мыслями, но и с телом, эмоциями и подсознательными реакциями — там, где на самом деле рождаются наши привычки, страхи и внутренние блоки.

  • Стоимость онлайн сессия 1500 руб.
Подробнее
Фотография Веприцкая Диана Сергеевна
Веприцкая Диана Сергеевна
Психолог-консультант, 28 лет
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:г. Москва, ст.м. Бауманская

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ

Я работаю в модальности транзактного анализа с применением техник когнитивно-поведенческой терапии. В сферу моих навыков также входит умение бережно и результативно работать с расстройствами пищевого поведения. Выступаю в прямых эфирах, провожу лекции и тренинги по психологии в различных пространствах. Участвовала как приглашенный эксперт в нескольких публичных мероприятиях.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Жаринова Анастасия Евгеньевна
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:метро Сухаревская/Новокузнецкая

Приём по видеосвязи: WhatsApp/Telegram/FaceTime

Методы работы:Гештальт-терапия

Я искренне верю в результативность доверительного и глубокого контакта, выстраивая его со своими клиентами. На консультациях я исследую, находится ли человек в контакте со своими потребностями и желаниями. Помогаю понять,что именно служит прерыванием этого контакта (какие убеждения, эмоции, внутренние запреты,обстоятельства и т.п.), исследую с клиентами пути восстановления целостности, обретения внутренней опоры и реализации задуманного.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Нонна Газзаева
Психолог, семейный психолог, детский психолог, подростковый психолог, коуч, 47 лет
Опыт 25 лет

С кем работает специалист: взрослые, пары, подростки, семьи, дети

Принимает очно:да, г. Москва, Луков пер, 10

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Гипноз Гипнотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Провокативная психотерапия Психоанализ Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В своей работе я использую методы классической психологии (психоанализ, НЛП, ЭОТ, КПТ) и гипноза (в том числе регрессивный гипноз), в результате чего происходят изменения как на сознательном, так и на подсознательном уровне психики.

  • Стоимость онлайн сессия 9000 руб.
Подробнее
Фотография Яковлева Олеся
Яковлева Олеся Алексадровна
Психолог, Психолог-сексолог, 44 года
Опыт 7 лет
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Психоаналитическое направление

Помогу понять, почему с вами происходит то, что происходит и не происходит того, что хотелось бы.
Считаю, что: отношения — самое важное в жизни, самое трудное — меняться самому , свободу выбора мы отнимаем у себя сами, 2 цели в жизни — научиться любить и выбирать жизнь.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Анна Базанова
Анна Базанова
для взрослых, 43 лет
Опыт 20 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Москва, метро Маяковская

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Основной подход, который я использую в работе — Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Являюсь действующим членом АОРПП, спикер конференции АОРПП 2025 года. Помимо индивидуального консультирования работаю в чате доверия для жертв домашнего насилия. Наиболее частые мои клиентки — это: женщины в токсичных абьюзивных отношениях, жены творческих мужей, неформальные молодые девушки.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Горев Андрей Анатольевич
Опыт 33 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Юнгианский анализ

Я уже в течение 25 лет работаю в разных направлениях психологии: от индивидуального психологического консультирования – до бизнес-коучинга и семейного консультирования, а также групповых тренингов и проведения развивающих игр.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3200 руб.
Подробнее
Фотография Иконникова Екатерина Андреевна
Иконникова Екатерина Андреевна
Психолог-консультант, 34 года
Опыт 6 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Терапия, фокусированная на переносе (TFP) Транзактный анализ

Бережно отношусь к жизни своих клиентов и к конфиденциальности их историй.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Гордеев Вячеслав Петрович
Гордеев Вячеслав Петрович
психолог-консультант, 43 года
Опыт 3 года

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Я — дипломированный психолог-консультант (степень магистра), а также сертифицированный коуч ICF. Мне 43 года, я женат, у меня двое сыновей. Реализовав себя с точки зрения профессии, понял, что душа меня зовет в самопознание и познание психики людей. В своей работе использую интегративный подход, основу которого составляет КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). В деятельности мне помогает, помимо образования, богатый жизненный и профессиональный опыт.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Полякова Светлана Алексеевна
Полякова Светлана Алексеевна
Психолог, клинический психолог, психодраматист, 33 года
Опыт 11 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети

Принимает очно:г. Москва, м. Третьяковская

Приём по видеосвязи: telegram, whatsap, skype

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Психодрама

Для меня ценно, что возможно признать реальность актуальных мыслей и чувств, дать им пространство для проживания в безопасной и поддерживающей атмосфере. Это шанс увидеть свои уязвимые места, не осуждая и не отвергая их, а наоборот, окружая внутренней поддержкой и опорой. И научится быть честными с собой, не избегать сложных переживаний, а позволять им просто быть и находить в них свою ресурсность. Я уверенна в человеческом потенциале и способности находить смысл в своих переживаниях и жить более осознанной и полноценной жизнью.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 7500 руб.
Подробнее
Фотография Иванова Ксения
Иванова Ксения
Психолог, 38 лет
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Яндекс.Телемост, Вконтакте

Методы работы:Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В психологию пришла в 2018 году сначала в качестве клиента. После удачной личной терапии приняла решение идти учиться дальше и помогать людям, которые, как и я на тот момент, не чувствуют внутреннюю опору, подстраиваются под то, что происходит в жизни, а не управляют этим процессом. Мои клиенты говорят, что им со мной легко, безопасно и просто комфортно заглядывать вглубь себя, проживать заблокированные эмоции, рассказывать то, в чём себе самим страшно признаться. И наступает облегчение. Оказывается, можно быть собой и испытывать от этого радость, а в итоге с опорой на себя клиенты начинают реагировать и вести себя по-новому. Они меняют свою жизнь. А я радуюсь вместе с ними

  • Стоимость онлайн 60 мин. 1500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2883
Ю
Юлия
20.11.2025
Екатерина🥰 Это был мой первый опыт с психологом я до этого не когда не общалась, я очень рада что нашла силы и записалась и очень рада что не ошиблась с Екатериной. Мы на первом созвоне сразу поладили друг с другом и начали выстраивать цели конкретно, обозначили задачи, над которыми надо работат...
Отзыв оставлен для: Катерина Гусева
Читать целиком
С
Сергей
09.11.2025
Обратился к Денису с проблемой холодности в семье. За 5 занятий: стали конструктивно обсуждать острые темы, озвучили обиды и договорились не копить их, а сразу проговаривать и искать компромисс, понемногу восстановили доверие. Психолог чётко видит суть проблем, даёт практические рекомендации и н...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком
В
Владимир
06.11.2025
Обратился к Денису в сложный период. Было предательство со стороны жены. За 2 сессии получил поддержку и начал решать проблему, а не вариться в ней. Позже продолжим. Спасибо
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
А
Александр
27.10.2025
Обратился к Нине в непростой период отношений. Благодаря нашей работе смог понять, чего не хватало моей девушке, и научился проявлять тепло и внимание. Рекомендую Нину тем, кто хочет понять, что не так и наконец нормально построить отношения.
Е
Евгения
20.10.2025
Елена опытный профессионал и очень приятный человек. Каждая встреча с Еленой проходила комфортно и продуктивно. Елена помогла мне понять, что и как надо делать, чтобы убрать постоянную тревожность. Спасибо большое за вашу работу.
Отзыв оставлен для: Клюева Елена
М
Маша
20.10.2025
На первом же пробном созвоне Полина выслушала ситуацию, разобрала пару моментов и сразу дала несколько способов справляться с тревожностью и нагнетающими мыслями! Все проходит в максимально комфортной обстановке. Результат есть сразу после 20 минут разговора!
Отзыв оставлен для: Полина Николаевна Шумкова
А
Альберт
20.10.2025
Здравствуйте, мне 22 года, хочу рассказать историю о том как мне помогла Екатерина. Я болел тревожным расстройством, глубокой депрессией, были проблемы с родителями, на работе, занимаюсь до сих пор, но уже для себя, помогла выйти из глубочайшей депрессии, я очень благодарен, по моему мнению челов...
Отзыв оставлен для: Лебедева Екатерина Олеговна
Читать целиком
В
Владимир
10.10.2025
Обратился к Денису в состоянии когда доверие к миру и надежда на помощь были максимально близки к нулю. Оставил заявку, Денис максимально быстро вышел на связь и пригласил на первую консультацию. Довольно быстро я обнаружил, что мне легко говорить и я могу это делать и появилась уверенность, что ...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком
А
Артём
09.10.2025
Спасибо за полезную и структурированную встречу. Было комфортно общаться, несмотря на тему. Понравилась ясность в том, как будет выстроена дальнейшая работа, и то, что уже есть конкретные шаги для практики. Настроен продолжить.
Отзыв оставлен для: Кононова Юлия Александровна
С
Сергей
02.10.2025
Провели с Полиной несколько сессий, прорабатывали мою ситуацию с бессонницей. Каждая сессия была полезным и интересным опытом. В процессе сессий работали с образами, которые возникали у меня в отклик на совместную работу. Были домашние задания, которые мы обсуждали. Нашли ключевые точки и образы,...
Отзыв оставлен для: Кондратенко Полина
Читать целиком

Как понять, что мне нужен психолог?

  1. Резко увеличилась или снизилась продолжительность сна
    Сбой в режиме сна — важный звоночек, на который стоит обратить внимание. Если в последнее время вы стали спать по 12 часов и вам сложно заставить себя встать с кровати, это может быть признаком депрессии. И наоборот — если вы слишком возбуждены, чтобы заснуть, начали мучаться от бессонницы — это может быть связано с повышенной тревожностью.
  2. Пропал аппетит или наоборот стали переедать
    Ещё один очень важный признак сбоя в ментальном здоровье. Кто-то во время сильного стресса «заедает» свои переживания, а у кого-то кусок в горло не лезет. Хроническое переедание или склонность к строгим диетам — всё это может быть поводом обратиться к психологу.
  3. Снизилась работоспособность
    У вас резко пропала мотивация, стало сложно концентрироваться на задачах, появились проблемы с памятью, которых раньше не замечали? Проблема может быть в сильных внутренних переживаниях.
  4. Стали очень раздражительны
    Вы стали замечать, что часто злитесь на пустом месте или из-за незначительных причин. Срываетесь на близких, не можете держать эмоции в себе, появились вспышки ярости. Это может быть из-за сильного стресса, с которым вам сложно справиться самостоятельно, и вы испытываете избыток эмоций. Лучше прийти с этой проблемой к психологу.
  5. Трудно общаться с другими людьми
    Вы испытываете тревогу и дискомфорт в новой компании. Вам сложно заводить знакомства и не получается ладить с людьми. Вы ощущаете себя никому не нужным и одиноким.
  6. Не понимаете себя и свои желания
    Вы не видите смысла в том, чем занимаетесь, но и не понимаете, как это изменить и чего вы хотите на самом деле.
  7. Хроническая усталость
    У вас постоянная апатия, нет сил ни на что. Утром просыпаетесь выжатым и никак не можете восполнить свою энергию.
  8. Не принимаете себя и свое тело
    Вы ненавидите смотреть на себя в зеркало, вас всё в себе раздражает.
  9. Переживаете по любому поводу
    Вы испытываете тревогу не только перед важными событиями, но и в повседневных малозначимых ситуациях.
  10. Чувствуете себя слишком возбужденно и энергично
    Приподнятое настроение это прекрасно, но если вы заметили, что в последнее время у вас переизбыток энергии, вы вдруг стали уверены в себе на 200% и в голове куча наполеоновских планов, что было не свойственно вам раньше — стоит насторожиться. Это может быть признаком гипомании при биполярном расстройстве.
  11. Проблемы в общении с близкими людьми
    Постоянное недопонимание со стороны партнера или семьи, частые ссоры и конфликты.
  12. Ничего не хочется
    Занятия, от которых вы раньше кайфовали, вдруг перестали приносить удовольствие. Возможно у вас ангедония — состояние, при котором человек перестает радоваться. Это может быть признаком депрессии.
  13. Недавно пережили горе
    Смерть близкого человека, развод или расставание — это сильное потрясение для ментального здоровья. Не нужно стыдиться обратиться за помощью.
  14. Перестали обращать внимание на свой внешний вид
    Человек — существо социальное, поэтому нормально думать о том, как нас видят другие люди. Но если вам вдруг стало абсолютно наплевать на то, как вы выглядите, и трудно даже затащить себя в душ — это тревожный звонок.

Это самые распространенные, но далеко не все причины, по которым вы можете обратиться к психологу.

Чем психолог отличается от клинического психолога и психотерапевта?

Психолог работает с психически здоровыми людьми, помогая справиться с такими проблемами, как потеря мотивации, низкая самооценка, трудности в личной жизни и др. Он не имеет права ставить диагнозы и выписывать препараты, так как психолог — это не врач. Клинический психолог работает с людьми, у которых есть психические расстройства: депрессия, фобии, повышенная тревожность, апатия и др. Он помогает врачу в постановке диагноза. Психотерапевт — врач с высшим медицинским образованием, который работает с ментальными расстройствами и имеет право выписывать препараты.

Как правильно выбрать направление психотерапии?

Психоанализ, КПТ, психодрама, гештальт-терапия, арт-терапия…Как понять, что подойдет именно вам? Во-первых, нужно сразу прояснить, что направления в психотерапии — это всего лишь инструменты. Гораздо важнее профессионализм специалиста, который их использует. Кратко разберем самые популярные виды психотерапии:

  • Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявить мысли и убеждения, которые негативно влияют на жизнь и заменить их более позитивными и реалистичными. В результате меняется и поведение.
  • Гештальт-терапия рассматривает все события жизни человека как гештальты, каждый из которых должен быть завершен. Незавершенные действия могут вызывать дискомфорт, беспокойство, привести к плохому самочувствию. Через проживание чувств и эмоций специалист помогает клиенту закрыть гештальты.
  • Арт-терапия основана на выражении внутренних эмоций в творчестве. Это могут быть как рисунки, фигурки из пластилина, так фотографии и др.
  • Суть психоанализа заключается в том, что клиент, находясь в расслабленном состоянии, рассказывает все, что приходит ему в голову. Психоаналитик, используя методы свободных ассоциаций, анализа снов, толкования ошибочных действий, определяет проблему.
  • Клиент-центрированная терапия основана на том, что человек сам может обнаружить корень и решение своих проблем, но в этом необходима поддержка специалиста.
  • Психодрама — метод исследования проблем и конфликтов посредством ролевых игр и актерского мастерства.
  • Гипноз используется для введения клиента в глубокое расслабленное состояние, где разум открыт для позитивных изменений.
  • Нейролингвистическое программирование (НЛП) – «инженерный» метод, направленный на изменение привычных жизненных сценариев. Простыми словами, НЛП помогает стереть старую негативную программу в голове человека и заменить её на новую.
  • В транзактном анализе специалист оперирует тремя состояниями личности – детским, взрослым и родительским. Психологические проблемы могут возникнуть из-за неправильного выбора состояния для общения или решения вопросов.

Сколько сеансов психотерапии нужно пройти, чтобы был результат?

Многие убеждены, что психологи специально растягивают терапию на месяцы, а то и годы, чтобы заработать побольше денег. На самом деле количество сеансов зависит от нескольких факторов:

  • методы работы,
  • степень вашей готовности к изменениям,
  • специфика проблемы.

В большинстве случае можно добиться результата за 5 встреч с психологом, реже — требуется более 10 сеансов.

Онлайн или очный прием: что выбрать?

Чтобы установить первый контакт и познакомиться с терапевтом, комфортнее будет созвониться онлайн. Кроме того, это чаще всего дешевле и быстрее, нежели добираться до кабинета психолога. С другой стороны, некоторые методы работают только во время личной встречи: арт-терапия, психодрама, телесно-ориентированная терапия.

1
Перейти к сравнению