Анна Александровна

Я Аня, немедицинская психотерапевтка, специалистка в области РПП и сексуальных отношений. В работе опираюсь на интегративный подход, сохраняя гибкость в интересах клиента. Использую CFT, FAP, КПТ и системный подход. Веду помогающий канал про РПП и секс, создаю бесплатные помогающие материалы на психологическую тематику.

Терапия - это про отношения. Большая ценность и задача для меня - прикладываться своим профессиональным и своим человеческим, чтобы обеспечить бережность и безопасность. Для меня важно подходить к проблеме системно, с позиции биопсихосоциальной модели. При необходимости, я охотно работаю плечом к плечу с врачами и психиатрами во благо здоровья клиента. В "сердце" моей практики гуманистические ценности и фем-оптика. Мои принципы в работе и жизни звучат так:
1. Я не эксперт по жизни человека, но моя экспертность в некоторых вопросах может помочь человеку стать экспертом по своей жизни.
2. Неидеальное действие лучше идеального бездействия.
3. Профессиональная этика, как и ПДД написаны слезами и болью других людей, это очень важно.
4. Лени не существует.
5. В безопасных отношениях можно отогреться и залечиться
6. Мы поступаем там и тогда наилучшим для себя образом.
7. Интерес, любознательность и спонтанность - прекрасное жизненное топливо!

С какими запросами я работаю:

Ко мне можно обратиться, если грустно, больно, страшно, тревожно, одиноко, если ощущаете вину, стыд, много злости или другие сильные чувства.
Если вам не удается выстраивать отношения.
Если вы находитесь в той точке своей жизни, в которой как раньше - больше не подходит, а как хочется иначе - еще не ясно.
Если вы пережили события, которые поделили вашу жизни на "до" и "после".
Если вы пережили смерть близкого,утрату любимого питомца, расставание, измену.
Если вы были свидетелем страшных событий и они оставили на вас отпечаток.
Если вам хочется лучше понять себя и свои желания.
Если вам знакомо что такое депрессия и вам хочется иметь поддерживающую терапию, по мимо медикаментозной.

Если у вас есть расстройство пищевого поведения, либо вы у себя его подозреваете.
Если вам не нравится как вы выглядите и это мешает.

Если вам хочется исследовать свою сексуальность, либо если у вас есть сложности в данной сфере.

А еще, ко мне можно обратиться, если вы еще не нашли подходящих слов, чтобы описать свое переживание, но вы ощущаете потребность в помощи, поддержке, в Другом человеке рядом.