ЛК психолога

Системная сексуальная терапия (ССТ): подход на стыке психологии и медицины

24 июля 2024
356
0

Сексуальная сфера — одна из тех сфер, в которых мы чувствуем себя особенно одиноко и уязвимо. Большинство из вас наверняка знают, что с вопросами секса стоит обратиться к сексологу, но не все знают, что существует и немедицинская сфера — сексуальная терапия, занимающая положение на стыке психологии и медицины. Специалисты в данной области могут не иметь медицинского образования, но охотно сотрудничают с врачами, занимаясь психологическими аспектами сексуальных проблем.

системная сексуальная терапия

О подходе

В основе подхода лежат принципы семейной терапии и сексологии.
Работа  с проблемами в сексуальной сфере в данном подходе осуществляется через понимание динамики  отношений,  налаживание коммуникации и эмоциональной связи, узнавание своих сексуальных предпочтений и предпочтений партнера. Много внимания уделяется сексуальному просвещению.

С какими запросами работает?

В работе мы можем исследовать сексуальную сферу с разных ракурсов

Эмоциональные факторы (что я чувствую?)

Когнитивные факторы (что я думаю?)

Среда и культурный контекст (что оказало и оказывает влияние на мою сексуальность?)

Взаимоотношения с партнёром/ми (как сделать сексуальную жизнь комфортной в отношениях с другим/и? Как на меня влияют и влияли  мои отношения?)

Поведение (как я выражаю/хочу выражать свою сексуальность?)

Физиологию (как я устроен и что меня возбуждает?)

С этих ракурсов могут быть рассмотрены запросы, связанные с  сексуальностью, отсутствием оргазма, отсутствием желания, гиперсексуальностью, психогенными болями во время ПА, форматом отношений (открытые отношения/полиамория), травмой сексуализированного насилия и др.

Про формат терапии

ССТ работает как с парами, так и индивидуально. Расскажу кратко про оба варианта терапии.

👩👱‍♂️ Парная терапия 

Парная работа состоит из парных и индивидуальных встреч.
На парных встречах каждый партнер получает безопасное пространство, чтобы говорить о своем важном. Терапевт помогает формулировать и выстраивать коммуникацию, приглашает пару в более аналитическую позицию по отношению к своим отношениям. Выявляются и изменяются негативные сценарии, циклы и паттерны поведения.
На индивидуальных встречах исследуется семейная история, история сексуального развития каждого партнера до и вне отношений, а так же работают с сильными эмоциями, которые сложно разместить в контакте с партнером.

Индивидуальная терапия
Исследуется семейная история и история сексуального развития, паттерны и сценарии  сексуального взаимодействия с другими людьми, работаем с сильными чувствами и самооценкой, выстраиваем стратегии самоподдержки.

👩  Индивидуальная терапия

Исследуется семейная история и история сексуального развития, паттерны и сценарии  сексуального взаимодействия с другими людьми, работаем с сильными чувствами и самооценкой, выстраиваем стратегии самоподдержки.

И парную, и индивидуальную работу связывает сексобразование.
Предлагаются интересные домашние задания и помогающие материалы.

Также терапевт может предложить обратиться к профильному врачу, чтобы исключить физиологические причины некоторых проблем, но это не означает, что в таком случае теряется смысл психологического сопровождения клиента, ведь любую нашу физиологическую сложность важно научиться встраивать в свою жизнь.

Понравилась статья?
Поделитесь мыслями
Войдите, чтобы оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подобрать психолога

Новые статьи

Перейти к сравнению