Согласно исследованиям, каждый третий житель России хоть раз обращался к психологу. А в 2024 году за помощью пришло на 35% больше людей, чем в 2023.
Это неудивительно. Люди всегда делились своими переживаниями с друзьями и близкими. Выговаривались, раскрывали чувства, тем самым отпускали проблему. Но истинной причины не находили. Ситуации повторялись, и вновь близкие становились единственной «жилеткой».
Сейчас появилось много специалистов, способных оказать реальную помощь: психологи, коучи, менторы, наставники, тренеры роста. Расширились и сферы их воздействия: детско-родительские, семейные, партнёрские отношения, карьера, самооценка, финансы, здоровье.
Разнообразие техник позволяет глубоко окунуться в суть проблемы, сократить время терапии и найти экологичный выход из ситуации.
Но не все методы универсальны. То, что работает с одним клиентом, может оказаться бесполезным для другого.
Поэтому в своей работе я использую интегративный подход, совмещая психологию, коучинг и менеджмент.
В переводе с латинского «интеграция» означает «объединение», «вставка» каких-либо частей в одно целое.
При интегративном подходе используются теоретические положения и идеи из разных психологических учений. Знания применяются в зависимости от запроса клиента. Отслеживается динамика работы по выбранной схеме, корректируются методы.
В современном мире нужна универсальность и гибкость. Например, приходя в ателье за костюмом, мы точно знаем, что нам там сошьют комплект. А не отправят к конкурентам за пиджаком.
Так же и в психологии. Клиент приходит с запросом, желая решить его быстро и качественно.
Интегративный подход учитывает индивидуальные свойства личности. Оценивает состояние человека с различных сторон. Помогает принять свои эмоции, раскрыть потенциал, справиться с переживаниями, восстановить физическое и психологическое здоровье.
Мы:
Изучаем прошлый опыт и текущее состояние человека. Обозначаем проблему, находим причины её появления.
Подключаем чувства. Даём волю эмоциональному восприятию ситуации.
Определяем задачи, методы, путь для решения запроса.
Интегрируем полученные знания в повседневную жизнь. Формируем новые установки.
Переходим на самостоятельную работу с обязательной поддержкой и корректировкой от психолога.
Повышает самооценку, помогает обрести гармонию с собой и миром.
Восстанавливает баланс в межличностных отношениях.
Снижает напряжение в теле, тревогу, стресс. Нормализует психоэмоциональный фон.
Убирает панические атаки, неврозы, нормализует физическое состояние.
Улучшает качество жизни.
Опыт в HR и юридическое образование позволяют мне комплексно подходить к решению запросов клиентов.
Я постоянно совершенствую свои знания. Прохожу обучения, участвую в различных мероприятиях. Сотрудничаю со специалистами помогающих профессий и супервизором. Изучаю новые методики, которые сразу применяю на практике.
Поэтому если вы чувствуете, что зашли в тупик в своей проблеме, советую обратиться к специалисту, использующему интегративный подход. Он поможет экологично разобрать ситуацию.
Добавить комментарий
Очень интересный подход, получается что много знаний должно быть у психолога!